![鸡蛋炒瓜片怎么做-鸡蛋炒瓜片的做法]( "鸡蛋炒瓜片怎么做-鸡蛋炒瓜片的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2枚）黄瓜（1根）辅料葱（适量）调料黄酒（适量）食用油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒瓜片的做法步骤1、黄瓜，葱洗净。2、黄瓜切象眼片，葱切末。3、鸡蛋加适量盐，黄酒，葱花打散。4、起油锅炒熟鸡蛋盛出备用。5、再起油锅，下瓜片，放盐大火快炒。6、放炒熟...
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![鸡蛋番茄瓜片怎么做-鸡蛋番茄瓜片的做法]( "鸡蛋番茄瓜片怎么做-鸡蛋番茄瓜片的做法")
- “营养、简单的快手菜～鸡蛋蕃茄瓜片”食材明细主料鸡蛋（3个）番茄（丨个）黄瓜（1根）辅料盐（少许）味精（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋番茄瓜片的做法步骤1、准备食材2、将黄瓜洗净切成片。3、蕃茄切成长条块，香葱切段，蒜切片。4、鸡蛋打散。5、锅内放油，油热放入鸡蛋。6、放入...
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![黄瓜鸡蛋炒肉片怎么做-黄瓜鸡蛋炒肉片的做法]( "黄瓜鸡蛋炒肉片怎么做-黄瓜鸡蛋炒肉片的做法")
- “先把黄瓜洗好切片，不要削皮不然就不脆了。把鸡蛋打好，煎成蛋饼在切条，在市场买来的肉片切片在切条。材料准备好后热锅，先放肉片炒香。。。在把黄瓜放下快炒至皮转成翠绿色。。。放下盐、鸡粉翻炒在放下蚝油，最后放鸡蛋快速翻炒。~~~起锅”食材明细主料黄瓜（一条）鸡蛋（两只）肉片（...
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![黄瓜片炒鸡蛋的做法 家常菜----黄瓜片炒鸡蛋 黄瓜片炒鸡蛋怎么做]( "黄瓜片炒鸡蛋的做法 家常菜----黄瓜片炒鸡蛋 黄瓜片炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（400克）鸡蛋（3个）胡萝卜（适量）辅料葱末（3克）姜末（3克）配料大豆油（50克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜片炒鸡蛋的做法步骤1、将黄瓜清洗干净，切成小片，装入盘中待用。2、将胡萝卜清洗干净，切成小片，葱姜切成末待用。3、热锅放油烧热，将打撒...
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![糖醋鸡蛋黄瓜片怎么做-糖醋鸡蛋黄瓜片的做法]( "糖醋鸡蛋黄瓜片怎么做-糖醋鸡蛋黄瓜片的做法")
- “四月不减肥，六月徒伤悲，为了漂亮的裙子，准备减去5斤😃👯”食材明细主料黄瓜（适量）鸡蛋（两个）辅料亚麻籽油（一勺）米醋（一勺）白糖（一勺）生抽（一勺）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖醋鸡蛋黄瓜片的做法步骤1、鸡蛋煮熟，黄瓜洗净。2、亚麻籽油。3、黄瓜去皮切片、鸡蛋掰开。4、白糖、米...
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![木耳鸡蛋炒瓜片怎么做-木耳鸡蛋炒瓜片的做法]( "木耳鸡蛋炒瓜片怎么做-木耳鸡蛋炒瓜片的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）鸡蛋（二个）黄瓜（一根）胡萝卜（适量）辅料油（适量）盐（适量）水淀粉（适量）生抽（一点）五香粉（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳鸡蛋炒瓜片的做法步骤1、木耳提前泡发，所以食材改刀切成薄片，鸡蛋提前炒好备用。2、锅中热油加入胡萝卜黄瓜片翻炒。3、断生之...
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![鸡蛋木耳黄瓜片的做法 黄金翡翠片~鸡蛋木耳黄瓜片 鸡蛋木耳黄瓜片怎么做]( "鸡蛋木耳黄瓜片的做法 黄金翡翠片~鸡蛋木耳黄瓜片 鸡蛋木耳黄瓜片怎么做")
- “营养全面，简单好学的一道菜”食材明细主料鸡蛋（3枚）木耳（50克）黄瓜（3条）辅料盐（少许）一品鲜酱油（适量）味精（少许）香油（适量）玉米油（适量）香葱（少许）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）鸡蛋木耳黄瓜片的做法步骤1、准备好的食材2、锅里放油把鸡蛋打散炒7分熟3、另起锅，然后用香葱爆香4、然后...
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![瓜片炒鸡肉肠怎么做-瓜片炒鸡肉肠的做法]( "瓜片炒鸡肉肠怎么做-瓜片炒鸡肉肠的做法")
- 食材明细主料角瓜（1个）辅料鸡肉肠（1根）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瓜片炒鸡肉肠的做法步骤1、鸡肉肠切好，备用。2、油热，爆香姜片和葱段。3、加入洗净切好的瓜片翻炒。4、炒大约2分钟后加入鸡肉肠。5、加入少许海天海鲜酱油和耗油，半勺盐，快速翻炒均匀。6、简单又好吃的瓜...
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![鸡蛋炒南瓜片怎么做-鸡蛋炒南瓜片的做法]( "鸡蛋炒南瓜片怎么做-鸡蛋炒南瓜片的做法")
- 食材明细主料嫩南瓜（适量）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）生抽（适量）葱（适量）蒜（适量）醋（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒南瓜片的做法步骤1、南瓜去瓤，切片。2、葱蒜切好。3、鸡蛋打散，锅中放油烧热放入蛋液，定型后盛出备用，底油爆香葱蒜，放入南瓜片翻炒。4、淋入少许醋，炒至南瓜边角钝...
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![南瓜鸡蛋面片汤怎么做-南瓜鸡蛋面片汤的做法]( "南瓜鸡蛋面片汤怎么做-南瓜鸡蛋面片汤的做法")
- 食材明细主料面粉（280克）南瓜（100克）鸡蛋（2个）辅料葱（适量）香菜（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜鸡蛋面片汤的做法步骤1、把面粉加适量的水揉成团2、南瓜削皮去瓤切块3、将揉好的面团分成两块，压成饼状4、南瓜切片备用5、压好的面团两面抹油醒30分钟...
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![佐餐盐方鸡蛋炒黄瓜片怎么做-佐餐盐方鸡蛋炒黄瓜片的做法]( "佐餐盐方鸡蛋炒黄瓜片怎么做-佐餐盐方鸡蛋炒黄瓜片的做法")
- 食材明细主料黄瓜（285克）佐餐盐方（70克）鸡蛋（3只）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）佐餐盐方鸡蛋炒黄瓜片的做法步骤1、食材：黄瓜（已清洗去皮切成片）、佐餐盐方、鸡蛋。2、切取佐餐盐方70克放在案板上切成片。3、将鸡蛋打入大碗中。4、接着，合入黄瓜和切好的佐餐盐方，加适...
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![鸡蛋黄瓜片怎么做-鸡蛋黄瓜片的做法]( "鸡蛋黄瓜片怎么做-鸡蛋黄瓜片的做法")
- “清淡美味”食材明细主料黄瓜（1根）辅料鸡蛋（2个）调料盐（适量）油（3勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋黄瓜片的做法步骤1、油热以后，放入鸡蛋液。2、把鸡蛋炒散，加入盐调味炒香。3、放入黄瓜片一起炒。4、加入盐调味即可。...
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![黄瓜片鸡蛋饼怎么做-黄瓜片鸡蛋饼的做法]( "黄瓜片鸡蛋饼怎么做-黄瓜片鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料黄瓜（一根）鸡蛋（2个）辅料花生油（1勺）盐（少许）十三香（少许）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜片鸡蛋饼的做法步骤1、鸡蛋，黄瓜洗净。2、小火慢慢煎。3、黄瓜切片。4、鸡蛋打入碗里，放盐.13香调味。5、搅拌均匀。6、锅内放油.放入黄瓜片。7、鸡蛋液到入锅内。8、小火慢...
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![鸡蛋肉片炒苦瓜怎么做-鸡蛋肉片炒苦瓜的做法]( "鸡蛋肉片炒苦瓜怎么做-鸡蛋肉片炒苦瓜的做法")
- “家常小炒，色香味俱全，简单又不失美味！”食材明细主料苦瓜（一条）鸡蛋（两个）肉片（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋肉片炒苦瓜的做法步骤1、备好食材：如图。2、鸡蛋打散加入适量盐及料酒搅拌均匀备用。3、热锅冷油，下蛋液煎至凝固，盛...
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![鸡蛋角瓜片怎么做-鸡蛋角瓜片的做法]( "鸡蛋角瓜片怎么做-鸡蛋角瓜片的做法")
- “清单爽口的一道菜，而且分分钟搞定”食材明细主料鸡蛋（2枚）角瓜（半个）辅料盐（少许）酱油（少许）香油（少许）鸡精（少许）葱花（少许）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋角瓜片的做法步骤1、准备好食材2、鸡蛋提前炒出来备用3、另起锅，把葱花放进去炒下，再把角瓜片放进去翻炒，放少许酱油4、再...
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![青瓜炒素鸡片怎么做-青瓜炒素鸡片的做法]( "青瓜炒素鸡片怎么做-青瓜炒素鸡片的做法")
- “1.素鸡中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高；2.素鸡含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏。”食材明细主料素鸡（250克）青瓜（1条）辅料蒜瓣（3粒）香葱（1根）配料料酒（适量）...
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![南瓜片炒蛋怎么做-南瓜片炒蛋的做法]( "南瓜片炒蛋怎么做-南瓜片炒蛋的做法")
- 食材明细主料嫩南瓜（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）油（适量）辣椒粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜片炒蛋的做法步骤1、嫩南瓜，蛋。2、南瓜切片，蛋打成蛋液。3、小放油倒进蛋液煎成蛋皮。4、用铲子铲块。5、另起锅另烧油放进南瓜片放点盐炒匀。6、将南瓜片炒熟。7、倒进炒...
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![瓜片炒鸡蛋怎么做-瓜片炒鸡蛋的做法]( "瓜片炒鸡蛋怎么做-瓜片炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料嫩黄瓜（一根）鸡蛋（两只）辅料小葱（一段）调料十三香（少许）食盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瓜片炒鸡蛋的做法步骤1、黄瓜洗净切片。2、小葱切段备用。3、鸡蛋打散加入葱花。4、锅烧热放少许玉米油淋入鸡蛋煎好打散。5、煎好的鸡蛋划到锅的一侧，放入瓜片翻炒。6...
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![黄瓜片鸡蛋汤怎么做-黄瓜片鸡蛋汤的做法]( "黄瓜片鸡蛋汤怎么做-黄瓜片鸡蛋汤的做法")
- “黄瓜味甘性凉，具有清热利水，解毒的功效，对胸热，利尿等有独特的功效，对除湿，滑肠，镇痛也有明显效果，另外黄瓜还可治疗烫伤，痱疮等。鲜黄瓜中，还含有很多的细纤维素，能降低血液中的胆固醇。此外，黄瓜藤尚有良好的降压和降胆固醇的作用。黄瓜的热量很低，对于高血压、高血脂以及合并肥胖...
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![青瓜肉片炒蛋的做法 青瓜肉片炒蛋#肉肉厨#肉肉厨 青瓜肉片炒蛋怎么做]( "青瓜肉片炒蛋的做法 青瓜肉片炒蛋#肉肉厨#肉肉厨 青瓜肉片炒蛋怎么做")
- “大家好，我是肉肉厨！今天给大家带来一道好吃的家常菜：青瓜肉片炒蛋。（鸡蛋做成蛋皮）。希望大家喜欢！”食材明细主料小青瓜（2根）瘦肉（100克）鸡蛋（3个）大蒜（3瓣）辅料盐（10克）玉米淀粉（5克）料酒（5克）生抽（3克）芝麻油（3克）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青瓜肉片炒蛋的做法步骤1、食材介绍：小青瓜2...
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![苦瓜片炒鸡蛋怎么做-苦瓜片炒鸡蛋的做法]( "苦瓜片炒鸡蛋怎么做-苦瓜片炒鸡蛋的做法")
- “苦瓜可以帮助降低血糖，还有降低血脂的作用，同时还可以增加身体的免疫力。可以起到防治动脉硬化的作用。”食材明细主料鸡蛋（4个）苦瓜（1根）大葱（1根）大蒜（少许）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）白糖（少许）苦味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜片炒鸡蛋的做法步骤1、四个鸡蛋，1根苦瓜，1根大...
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![笋片炒鸡蛋怎么做-笋片炒鸡蛋的做法]( "笋片炒鸡蛋怎么做-笋片炒鸡蛋的做法")
- “笋片炒鸡蛋，一款快手家常菜！方便营养！现在正是吃笋的最佳季节，春季人体肝火旺盛，多吃败火，健康有益！”食材明细主料青笋（一个）鸡蛋（两个）葱（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）笋片炒鸡蛋的做法步骤1、所需食材备用。2、笋改刀成片备用。3、葱蒜...
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![苦瓜鸡蛋炒肉片怎么做-苦瓜鸡蛋炒肉片的做法]( "苦瓜鸡蛋炒肉片怎么做-苦瓜鸡蛋炒肉片的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）苦瓜（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）蒜头（适量）老抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）苦瓜鸡蛋炒肉片的做法步骤1、猪肉切片，鸡蛋两个，苦瓜切小。2、清水加盐煮苦瓜，水煮沸即可，苦瓜沥干备用。3、鸡蛋炒熟盛出备用。4、花生油将蒜头炒香。5、猪肉入锅炒熟。6、...
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![黄瓜片炒鸡蛋怎么做-黄瓜片炒鸡蛋的做法]( "黄瓜片炒鸡蛋怎么做-黄瓜片炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料黄瓜（1跟）鸡蛋（2个）辅料食用油（适量）精盐（适量）鲜味酱油（适量）葱（适量）姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜片炒鸡蛋的做法步骤1、黄瓜去皮切成片2、葱姜切丝3、鸡蛋打散，油锅烧热将打散的鸡蛋放入4、鸡蛋炒熟成金黄色称出来备用5、炒锅放油烧热，放入葱姜丝煸出香...
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![鸡蛋炒虾仁黄瓜片怎么做-鸡蛋炒虾仁黄瓜片的做法]( "鸡蛋炒虾仁黄瓜片怎么做-鸡蛋炒虾仁黄瓜片的做法")
- “鲜香味美，简单快捷家常菜。”食材明细主料鸡蛋（3个）大虾（8个）黄瓜（2根）辅料大蒜（几瓣）调料精盐（一2g）蚝油（适量）白糖（一小捏）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒虾仁黄瓜片的做法步骤1、食材集合。2、虾扒皮去虾线，开背。3、虾仁下入开水中烫至打卷捞出，过凉水。4、蒜切片。5、黄瓜...
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味味甜
