![酸辣藕丁的做法 简简单单---酸辣藕丁 酸辣藕丁怎么做]( "酸辣藕丁的做法 简简单单---酸辣藕丁 酸辣藕丁怎么做")
- “藕含有多种营养及天冬碱、蛋白氨基酸、葫芦巴碱、干酷基酸、蔗糖、葡萄糖等。鲜藕含有20%的糖类物质和丰富的钙、磷、铁及多种维生素。藕有着很丰富的营养价值，却因为不容易入味而得不到所有人的喜爱。我很喜欢藕的口感，但是又不喜欢炖汤，觉得没有味道。这道酸辣藕丁，保持...
- 5471
![酸辣藕丁的做法 家常小炒-----酸辣藕丁 酸辣藕丁怎么做]( "酸辣藕丁的做法 家常小炒-----酸辣藕丁 酸辣藕丁怎么做")
- 食材明细主料莲藕（2节）辅料红辣椒（适量）黄辣椒（适量）配料油（适量）盐（适量）生抽（适量）醋（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸辣藕丁的做法步骤1、原图材料。2、去掉莲藕的两头，洗净后切成丁，放入清水中浸泡。3、锅中放油，烧热后倒入沥干水的藕丁，开大火将藕丁翻炒2分钟4、倒入红辣椒，黄...
- 17896
![「原创」酸辣藕丁如何做简单又好吃]( "「原创」酸辣藕丁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料藕：半根青椒：1个辅料花椒：适量盐：适量葱：适量姜：少许醋：少许生抽：适量干辣椒：4个具体步骤1.莲藕去皮洗净切丁，用清水浸泡2.青椒切小段3.葱切葱花，姜切细丝4.干辣椒切小段，花椒备用5.炒锅热油后放入花椒小火炸香6....
- 7606
![酸甜辣藕丁的做法 益胃健脾-------酸甜辣藕丁 酸甜辣藕丁怎么做]( "酸甜辣藕丁的做法 益胃健脾-------酸甜辣藕丁 酸甜辣藕丁怎么做")
- “春节大鱼大肉吃太多,太油脂,明显胃动力不足,来道益胃健脾的素菜,糖醋和酸辣的混搭做法!”食材明细主料藕（一根）辅料干辣椒（两个）配料糖（2勺）醋（3勺）老干妈（1勺）水（4勺）盐（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸甜辣藕丁的做法步骤1、藕削皮洗净切丁备用，切完可以放水中泡着，炒出来会...
- 23706
![酸辣藕丁（简单版）如何做简单又好吃]( "酸辣藕丁（简单版）如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料藕：200辅料盐：适量小葱：适量泡椒：适量油：适量辣椒：适量姜：适量具体步骤1.准备材料，藕洗净，切丁，辣椒姜切碎2.放入沸水中稍烫，捞出沥水备用。3.锅上火，加入油烧热，放入辣椒姜炒香4.加入藕丁翻炒5.加入泡椒和其它调...
- 29536
![酸辣藕丁的做法 简简单单家常菜---酸辣藕丁 酸辣藕丁怎么做]( "酸辣藕丁的做法 简简单单家常菜---酸辣藕丁 酸辣藕丁怎么做")
- 食材明细主料藕（400克）辅料盐（适量）醋（适量）小尖椒（5个(干的或新鲜的)）葱花（适量）姜末（适量）蒜末（适量）鸡精（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣藕丁的做法步骤1、莲藕洗净削皮2、切丁状,大小由自己喜欢.用清水泡十来分钟3、蒜、姜、葱、尖椒均切末4、锅内油烧热后倒入藕丁炒２分钟...
- 15758
![酸辣藕丁（首发）如何做简单又好吃]( "酸辣藕丁（首发）如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莲藕：250辅料尖椒：适量醋：适量红辣椒：适量油：适量蒜：适量盐：适量具体步骤1.莲藕切丁，泡水里2.切好尖椒，红辣椒3.藕丁炒之前捞出来4.锅里倒油，文火，把红辣椒炒出辣味5.接着放蒜，炒出蒜香6.然后把藕丁下锅炒7.加醋...
- 13692
![酸辣藕丁的做法]( "酸辣藕丁的做法")
- 酸辣藕丁是日常生活中比较常见的一道料理，相信大家应该都不会感到陌生吧。酸辣藕丁的做法比较简单，而且味道美味，因此很受人欢迎。同时，酸辣藕丁还具有比较好的营养价值和食用价值，可以起到比较好的功效和作用，因此适量食用的话对身体还是比较好的。一、酸辣藕丁的做法（一）准备材...
- 12261
![酸辣藕丁的做法 开味、解酒、爽口的【酸辣藕丁】 酸辣藕丁怎么做]( "酸辣藕丁的做法 开味、解酒、爽口的【酸辣藕丁】 酸辣藕丁怎么做")
- 食材明细主料莲藕（适量）辅料青泡椒（适量）红泡椒（适量）鸡精（适量）泡椒水（适量）白醋（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣藕丁的做法步骤1、莲藕适量，切去藕节，刨去莲藕的外皮，将莲藕切成厚片后改到成藕条，再切成藕丁。将切好的藕丁放入水中洗去藕粉，捞出备用。2、青泡椒和红泡椒各适...
- 21522
![酸辣藕丁儿如何做简单又好吃]( "酸辣藕丁儿如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟酸辣藕丁儿是道开胃爽口的夏季小菜，就是吃起来又酸又辣的炒藕丁，简单清爽，香脆可口，回味无穷。是一道如何都不会出错的家庭热炒，非常简单方便的的下饭菜，却是饭桌上经久不衰的经典，光听名字已经觉得很开胃了，吃起...
- 29406
![酱香酸辣藕丁怎么做-酱香酸辣藕丁的做法]( "酱香酸辣藕丁怎么做-酱香酸辣藕丁的做法")
- “平时吃藕的话都是切片来炒或者凉拌，其实有另外一种做法，把藕切成藕丁，然后做成香辣味的也是非常好吃的，这样炒出来的藕丁酸辣开胃，爽脆可口，今天里面还加入了阿宽家的玉米牛肉酱，有大块牛肉和玉米粒，口感上更加丰富了，味道也更加香了，，以前爱吃它家的面皮，这次尝试这个牛肉酱也非常...
- 7191
![酸辣藕丁的做法 换个方法吃莲藕----酸辣藕丁 酸辣藕丁怎么做]( "酸辣藕丁的做法 换个方法吃莲藕----酸辣藕丁 酸辣藕丁怎么做")
- “好似我很喜欢吃莲藕，每到秋季莲藕下来的适合，也是吃莲藕很适合的季节，莲藕不管是做汤还是做菜，都很好吃，今天这款【酸辣藕丁】别有一份风味，很下饭，喜欢吃辣的您不错的选择！”食材明细主料莲藕（两小段）胡萝卜（一小根）尖椒（少半根）辅料姜葱（适量）干辣椒（2个）配料盐（适量）糖（适量）生抽（半勺）鸡精（...
- 19788
![酸辣藕丁的做法 无肉也欢之【酸辣藕丁】（内附酸辣汁） 酸辣藕丁怎么做]( "酸辣藕丁的做法 无肉也欢之【酸辣藕丁】（内附酸辣汁） 酸辣藕丁怎么做")
- “藕炒着吃口感脆脆的，无论是香辣，麻辣，糖醋，还是什么口味都好吃今天来一个酸辣口味的，只要掌握好醋和其他调料的比例就能做出酸辣适口的“酸辣藕丁”食材明细主料藕（适量）辅料辣椒（适量）花椒（适量）生抽（适量）醋（适量）糖（适量）葱花（适量）盐（适量（和鸡精））胡椒粉（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单...
- 19876
![简单易做的酸辣藕丁如何做简单又好吃]( "简单易做的酸辣藕丁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莲藕：400辅料油：适量干辣椒：2个蒜：适量盐：适量酸辣椒：适量酸菜：适量具体步骤1.辣椒，蒜，酸菜洗干净2.把洗干净的辣椒，蒜，酸菜切丁3.莲藕洗干净4.莲藕洗干净切丁5.大火把油烧旺，把辣椒，蒜，酸菜爆炒6.大火把油烧旺，把辣...
- 21781
![酸辣莲藕丁怎么做-酸辣莲藕丁的做法]( "酸辣莲藕丁怎么做-酸辣莲藕丁的做法")
- “#下饭菜#咸香麻辣，好吃😋”食材明细主料莲藕（400g）辅料干辣椒（若干）葱末（若干）蒜末（若干）调料生抽（2匙）老抽（1匙）醋（3匙）麻椒油（1匙）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸辣莲藕丁的做法步骤1、准备两节莲藕，洗净去皮。2、葱末、蒜末、干辣椒。3、莲藕切丁（切片也可以）。4、放入清水，浸泡10分...
- 4428
![自制酸辣藕丁如何做简单又好吃]( "自制酸辣藕丁如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料藕：1节辅料油：适量盐：适量醋：适量辣椒：适量具体步骤1.藕一小节去皮2.然后切成丁3.锅里倒油倒葱炒香4.加入切好的藕丁翻炒5.然后加点盐炒一会6.加1勺子醋翻炒几分钟7.加几粒辣椒粒不停的翻炒8.然后加点鸡精...
- 29533
![干煸酸辣藕丁的做法 快手素菜——干煸酸辣藕丁 干煸酸辣藕丁怎么做]( "干煸酸辣藕丁的做法 快手素菜——干煸酸辣藕丁 干煸酸辣藕丁怎么做")
- “一道简单下饭的快手全素菜。”食材明细主料莲藕（适量）辅料生抽（适量）醋（适量）白糖（适量）盐（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干煸酸辣藕丁的做法步骤1、主要原料。2、莲藕去皮洗净备用。3、将藕切成小丁，泡水里避免氧化变色。4、烧热油，炸香花椒和干辣椒。...
- 7512
![什锦酸辣藕丁如何做简单又好吃]( "什锦酸辣藕丁如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料莲藕：1节醋：1大勺胡萝卜：1/2根盐：少许小红辣椒：2个尖椒：2根辅料具体步骤1.莲藕去皮，切丁，放入加少许白醋的清水中浸泡5分钟，捞出沥干待用；2.尖椒洗净、切丝，胡萝卜洗净、去皮、切丁，小红辣椒切小段；3.锅烧热，放少许油；4....
- 14803
![酸辣藕丁如何做简单又好吃]( "酸辣藕丁如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莲藕：一斤辣椒：三根辅料盐：一勺半大蒜：三瓣醋：两勺蒜苗：两根酱油：两勺鸡精：半勺干辣椒面：两勺具体步骤1.莲藕切丁，放在清水中浸泡。2.蒜切末，线线辣椒切末，蒜苗切丁3.油量稍多，油热后放干辣椒面，然后是蒜末。接着就...
- 14536
![酸辣拌藕丁怎么做-酸辣拌藕丁的做法]( "酸辣拌藕丁怎么做-酸辣拌藕丁的做法")
- 食材明细主料藕（1节）辅料油泼辣子（1匙）调料生抽（1匙）醋（2匙）盐（半匙）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸辣拌藕丁的做法步骤1、藕去皮切丁。2、用开水煮1分钟断生。3、捞出过凉水后放盆里，放入油泼辣子。4、生抽，醋，白糖。5、放香油，盐搅拌均匀即可。6、成品图。...
- 23383
![家常酸辣藕丁儿如何做简单又好吃]( "家常酸辣藕丁儿如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟家常酸辣藕丁儿。这道家常的小菜十分的下饭，而且吃了很开胃。这道菜十分的受大众的喜爱。它的做法十分的简单，制作的时间也很短暂。这道家常酸辣藕丁儿加入了含有丰富维生素的胡萝卜，还加了青红椒，使得这道菜...
- 7291
![酸辣藕丁的做法 酸辣酸甜的酸辣藕丁，下饭又好吃 酸辣藕丁怎么做]( "酸辣藕丁的做法 酸辣酸甜的酸辣藕丁，下饭又好吃 酸辣藕丁怎么做")
- 食材明细主料莲藕（350克）辅料米酒（适量）小米椒（4个）泡椒（2个）食用油（25克）米醋（10克）盐（3克）白糖（3克）蒜瓣（5个）酸辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酸辣藕丁的做法步骤1、准备食材。2、蒜瓣清洗干净切片，我用的蒜瓣小就没有切片，小米椒和泡椒切圈。3、藕清洗干净去皮切丁。4、锅里放入食用油，倒...
- 6655
![酸辣藕丁怎么做-酸辣藕丁的做法]( "酸辣藕丁怎么做-酸辣藕丁的做法")
- 食材明细主料莲藕（适量）青红辣椒（各适量）大蒜头（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）醋（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）酸辣藕丁的做法步骤1、准备好藕，去掉外皮，清洗干净。2、切成小丁。3、辣椒和大蒜头都切成小粒。4、起锅烧水。5、水开后，下入藕丁，煮至8成熟。6、过凉...
- 18216
![家常酸辣藕丁如何做简单又好吃]( "家常酸辣藕丁如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料藕：适量辅料姜：适量蒜：适量干红椒：适量具体步骤1.蒜\姜末和干红椒炝锅，稍放点酱油。2.下藕丁同时倒醋，醋要多一点，因为放的早，醋少了会挥发掉，而只所以要早放醋，是为了使藕丁保持爽脆的口感，还有，藕丁切好后最好放在...
- 18627
![糖醋酸辣藕丁如何做简单又好吃]( "糖醋酸辣藕丁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟糖醋酸辣藕丁是一种很家常的菜肴，基本上每个家庭都会做到这样一道小菜。藕丁是一小块一小块的，经过翻炒过后变得酥酥的，里面还是脆脆的，口感颇好。而糖醋藕丁是很美味的，糖醋的香气渗入藕丁，使得菜吃起来很香甜...
- 8387
味味甜
