- “黄豆是一种纤维素很高营养饮料,我很喜欢和,外面不太浓,我喜欢自已做。”食材明细主料黄豆(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)营养的豆浆的做法步骤1、黄豆要放水一个晚上,第2天放进榨机里榨。2、放水,一把豆子3杯水。3、大概5分钟,就可以了。4、榨好的豆浆到进...
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- “红豆富含铁质,多摄取红豆有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。”食材明细主料红豆(适量)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红豆豆浆的做法步骤1、红豆加水浸泡7小时。2、将红豆捞出洗净,放入全自动豆浆机中。3、添加适量的清水。4、开启豆浆机...
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- “_”食材明细主料黄豆(70克)辅料花生(25个)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)营养花生豆浆的做法步骤1、黄豆提前泡六到八小时,花生提前泡半小时剥去外皮。2、把所有材料放入豆浆机,添水到水位线。选择醇香豆浆。3、完成后切断电源,过滤。4、加糖,开喝吧:)...
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- 大家知道甜豆浆的营养吗,看看文章对甜豆浆这款美食的介绍,让我们知道了这款美食的具体做法,这款美食是我们比较爱吃的美食,是深受我们喜欢的美食,甜豆浆喝起来口感比较甜,所以孩子们比较喜欢这款美食,这款美食老少皆宜。一、甜豆浆的营养1、富含维他命,让你瘦得漂亮大豆中的维他...
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- 食材明细主料黑豆(适量)红豆(适量)红枣(适量)小米(适量)燕麦(适量)辅料清水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)五谷营养豆浆的做法步骤1、黑豆红豆提前一碗泡发,红枣洗净。2、小米洗一下。3、黑燕麦备好。4、红枣洗净去核儿。5、一起放入破壁机里面,倒入适量清水。6、按五谷浆键...
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- “绿豆是夏天清热防暑的最佳饮品。绿豆性凉,味甘,平时喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下气的功效,因此食物或药物中毒后喝,还能起到排清体内毒素的作用,对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。绿豆能解毒,绿豆汤最适宜夏天饮用,由于夏天属梅雨季节,暑湿比较大,而绿...
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- 豆浆是中国老百姓最爱的早餐饮品之一,营养丰富,美容养颜,尤其再配上油条还有豆腐脑,那早餐真是别提都好吃了。大家喜欢豆浆还有一种原因就是豆浆的可塑性很强,加入不同种类的豆子不仅可以让味道更佳丰富,而且营养价值也会翻倍。一、营养豆浆大全一食材用料花生10g黄豆10g红豆10...
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- “豆浆的营养大家都知道,但是单纯的用黄豆做出的豆浆有一股很浓的豆腥味,有人可能喝不惯这个味道,但如果有了其它豆豆的加入,那效果就不同了,豆腥味没有了,而且营养更加全面均衡,何乐而不为呢!(展开)”食材明细主料黄豆(50g)红豆(50g)绿豆(50g)黑豆(50g)辅料油(适量)盐(适量)原味(口味)煲(工艺)数...
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- 我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是,每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同,而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?接下来就由小编为大家讲述一下黄焖鸡的做法最正宗的做...
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- “今日分享一款早餐豆浆食谱,简单快手,营养美味,经常喝豆浆可以抗衰老哦,尤其是女生喝它有美容养颜的功效。美女老铁,一起喝起来吧!”食材明细主料黄豆(适量)辅料花生(适量)红枣(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)营养豆浆的做法步骤1、准备清高黄豆。2、黄豆、红枣、花生洗净备...
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- “黑豆入肾,能滋肾阴,润肺燥,解毒利尿,乌发黑发。此款豆浆对高血压和心脏病患者非常的有用,可常饮用。”食材明细主料黑豆(80克)辅料白糖(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)营养黑豆豆浆的做法步骤1、黑豆用清水浸泡30分钟。2、泡过的黑豆倒入豆浆机中。3、加入适量的清水。4...
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- “豆浆是最营养的早餐,无添加防腐剂,纯天然的奶制品,是早餐搭配的好搭档,你学会做了吗?做法非常简单,只要注意小细节,你不用学就会,加油^0^~”食材明细主料黄豆(100颗)红枣(6颗)辅料白砂糖(适量)清水(适量)甜味(口味)榨(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)营养豆浆的做法步骤1、主料。2、头天晚上泡好,红枣...
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- 豆浆在生活中算是非常常见的一种饮品了吧。很多人早上早餐都会喝一杯豆浆。但是在很多外面的早餐店中,豆浆都会掺杂了一些大量的水,所以自己在家煮豆浆是最好的。那么,煮豆浆是要煮多久才会比较合适呢。并且豆浆要煮多久才会最有营养。一、豆浆煮多久最营养在家自制豆浆已经...
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- “美容养颜的营养豆浆,暖暖的,早上来一碗。”食材明细主料红豆(适量)黄豆(适量)辅料黄冰糖(适量)调料纯净水(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红豆营养豆浆的做法步骤1、备:红豆,黄豆(冰糖没拍照,直接放入破壁机里)。2、泡了一晚上的红豆黄豆。3、将所有食材放入破壁机中,加适...
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- “好久没有喝豆浆了,有点馋了,正好家里买的豆子还没有吃,那就来碗热腾腾的豆浆当早饭吧。”食材明细主料黄豆(2把)辅料白糖(1勺)水(适量)甜味(口味)榨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)豆浆的做法步骤1、所有食材除水和白糖之外都准备好。2、准备好的黄豆放入碗中倒入适量水把黄豆清洗干净备用...
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- “口味浓郁好喝,早上或下午喝是极好的”食材明细主料黄豆(适量)红豆(适量)红枣(适量)百合(适量)大米(适量)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)喵喵的营养豆浆的做法步骤1、将食材洗净泡软,另外还泡了大米,忘了拍了2、将泡好的食材倒入豆浆机内选择普通豆浆3、豆浆好后倒入...
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- “补血养颜佳品~”食材明细主料黑豆(30克)黄豆(30克)核桃(2个)黑芝麻(10克)花生(15个)辅料水(500ml)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)未知(难度)营养黑豆浆的做法步骤1、泡豆子2、原料3、豆浆机4、香醇出炉...过滤一下更香滑~...
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- “想要吃饭不长胖,饭前就必须来碗汤”这是每次在吃饭前长辈说的话。每天喝一点汤,不仅可以补充水分,对滋补身体、增强体质都有非常大的好处。在所有的汤里呢,鱼汤的营养价值是非常高的,像这种高蛋白质的鱼汤味道鲜美,而且有去除水肿、清热解毒、还有明目的作用。家里的长辈就喜...
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- “五谷豆浆,集多种杂粮豆料之营养,口味丰富,健康美味”食材明细主料阳光豆坊五谷豆料(1包)辅料清水(适量)白砂糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)营养五谷豆浆的做法步骤1、取1包五谷豆料,洗净2、放入豆浆机内,加清水至1100ml3、合上豆浆机机头,选择“五谷豆浆”功能,需时约30...
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- 食材明细主料小米(适量)黄豆(适量)调料纯净水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小米营养豆浆的做法步骤1、准备:泡一晚上的黄豆,小米(也可以不泡看各人喜欢)。2、将小米,黄豆放入破壁机里,添加800毫升的水,启动浓豆浆。3、默认半小时左右完成,边煮边破壁。4、时间到,豆浆好了...
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- “红枣的维生素C含量居百果之冠,比苹果、桃子高80~90倍,比梨高140倍左右,被誉为“天然维生素C丸”。红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。核桃是食疗佳品:无论是配药用,还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜,都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好...
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- 对于喜欢吃豆浆的人来说,大家可以看看豆浆粉冲的豆浆有营养吗,这篇文章对于喜欢吃豆浆的人来说是非常好的一篇文章,让我们对于豆浆的了解更深入,这款美食老少皆宜,可以更好的调理我们的身体,也是吃起来比较方便的美食。豆浆粉冲的豆浆有营养吗豆浆粉是由大豆(黄豆)经过浸泡,研磨...
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- 都说早餐得吃好,经常不吃早餐的人会有的胃病的概率极大。再说工作的人如果早上不吃早餐的话,那么一天的工作会没有精神,以此可见早餐的重要性,那么早餐很多朋友都会选择一杯热腾腾的豆浆,豆浆的做法既简单其营养也高,所以很多人不论吃什么都愿意加一杯豆浆。一、豆浆配什么吃最...
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- 食材明细主料黄豆(适量)枸杞(少许)辅料小米(适量)调料纯净水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)枸杞营养豆浆的做法步骤1、备好食材:如图,黄豆提前泡。2、将黄豆,小米洗净放入破壁机里,加适量的纯净水,启动浓豆浆半小时就可以完成。3、豆浆好了,打开盖子,撇去表面浮沫。4、趁热放...
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- “细腻润滑口感很好的营养米浆在家自己做,健康,早餐来一碗很棒。”食材明细主料番薯(适量)黄豆(30克)辅料小米(15克)红枣(3粒)调料冰糖(少许)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番薯黄豆营养米浆的做法步骤1、备好食材。2、黄豆提前一夜泡好。3、将食材洗好放入破壁机里。4、加至100...
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