![韭香鱼肉怎么做-韭香鱼肉的做法]( "韭香鱼肉怎么做-韭香鱼肉的做法")
- “家里冰柜里有一条超大的鱼尾巴，我也不知道是什么鱼对于不知名的鱼，我一向选择红烧之类的做法这样做绝对不会错的，绝对零失败这次用了韭菜提鲜，鱼肉鲜嫩，韭菜清香verygood”食材明细主料鱼肉（适量）韭菜（适量）辅料葱姜蒜（适量）干辣椒（适量）八角（适量）配料盐（适量）料酒（适量）老抽（适量）味极鲜（适...
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![韭香肉粄怎么做-韭香肉粄的做法]( "韭香肉粄怎么做-韭香肉粄的做法")
- 食材明细主料韭菜（100g）肉粄（300g）辅料胡萝卜（半个）盐（1匙）酱油（1匙）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭香肉粄的做法步骤1、肉粄切片。2、切丝。3、胡萝卜丝先下锅炒。4、加肉粄翻炒，加盐，酱油。5、再加入韭菜一起翻炒，加一点水。6、加鸡精，出锅。7、成品。8、成品。小窍门可...
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![香烤韭菜鱿鱼圈怎么做-香烤韭菜鱿鱼圈的做法]( "香烤韭菜鱿鱼圈怎么做-香烤韭菜鱿鱼圈的做法")
- “烧烤食材多种多样，搭配一杯啤酒能闲坐聊天好几个小时，解馋。”食材明细主料韭菜（适量）鱿鱼圈（适量）辅料烧烤料（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）盐（适量）孜然（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）香烤韭菜鱿鱼圈的做法步骤1、准备食材。2、鱿鱼圈倒入料酒、盐、胡椒粉、淀粉等腌制。3、...
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![韭香墨鱼怎么做-韭香墨鱼的做法]( "韭香墨鱼怎么做-韭香墨鱼的做法")
- “墨鱼又称乌贼味道鲜美、营养丰富、药食价值高是海洋带给人类的一种高蛋白，低脂肪佳食良药？墨鱼含蛋白质13％而含脂肪仅为0.7％是可经常食用的滋补海味即使是肥胖者或动脉硬化、高血压、冠心病患者，适量吃也无妨墨鱼还含磷、钙、锌、铁、镁、糖、维生素B族等等营养成分炒、蒸、...
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![韭黄香菇肉包怎么做-韭黄香菇肉包的做法]( "韭黄香菇肉包怎么做-韭黄香菇肉包的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）猪肉馅（400g）干香菇（适量）水（适量）韭黄（500g）酵母粉（少许）辅料生粉（2勺）生抽（1勺）猪油（1勺）姜蓉（少许）盐（适量）包子饺子馅调料（2勺）老抽（1勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）韭黄香菇肉包的做法步骤1、酵母粉用适量温水调匀调开。2、调好的酵母水倒入盆内，边倒边用筷子搅拌...
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![韭菜鱼肉饺子怎么做-韭菜鱼肉饺子的做法]( "韭菜鱼肉饺子怎么做-韭菜鱼肉饺子的做法")
- “看到网友做得鲅鱼饺子很好吃，还没有做过鱼肉馅的饺子，就怕鱼里面的刺伤到小朋友就不好了。幸好超市里有卖那种脱皮的净鱼肉，我就用这个做了鱼肉饺子，味道还不错，很鲜美。”食材明细主料净鱼肉（500克）韭菜（300克）辅料油（适量）盐（适量）花椒粉（适量）料酒（适量）酱油（适量）鸡精（适量）葱（适量）姜（适量...
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![韭香墨鱼丝如何做简单又好吃]( "韭香墨鱼丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料墨鱼：300韭菜：250辅料姜：20具体步骤1.将墨鱼除去外皮洗净，切成细条；韭菜切成3公分的段；把姜切成丝备用。2.将水烧开，墨鱼丝放入滚水中烫一下，捞出擦干水分。3.起油锅，油热后爆香姜丝，倒入墨鱼，倒入绍酒，加盐，加少...
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![韭香比管鱼怎么做-韭香比管鱼的做法]( "韭香比管鱼怎么做-韭香比管鱼的做法")
- “比管鱼，一种常见的小海鲜，味道鲜美，营养丰富。用韭菜来炒比管鱼，味道更佳鲜美。”食材明细主料比管鱼（300g）韭菜（150g）辅料姜（3g）盐（4g）花生油（30ml）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）韭香比管鱼的做法步骤1、比管鱼洗净控水备用。2、韭菜洗净切段。3、热锅下油，放入姜丝炝锅。4、放入...
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![香干韭香牛肉怎么做-香干韭香牛肉的做法]( "香干韭香牛肉怎么做-香干韭香牛肉的做法")
- 食材明细主料老相食香豆干（100g）韭菜花（200g）牛肉丝（100g）辅料盐（2g）糖（5g）鸡精（2g）生抽（5g）蚝油（3g）水（40g）水淀粉（适量）酸咸（口味）半小时（耗时）普通（难度）香干韭香牛肉的做法步骤1、香豆干切条，沸水备用；韭菜花切段；牛肉丝上浆过油备用；2、锅中加油，下韭菜花炒出香味，下香干，加水和盐，糖，鸡精，生抽，耗油烧开...
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![韭香面条鱼如何做简单又好吃]( "韭香面条鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料面条鱼：600韭菜：1把辅料姜：1块具体步骤1.准备材料。2.热油爆香姜块。3.放进面条鱼，摇动锅子。面条鱼非常柔嫩，经不起折腾。4.面条鱼变白后，加入韭菜，轻轻炒动1分钟就好了。烹饪技巧做法简单滋味鲜。面条鱼本身有...
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![韭香黄鱼如何做简单又好吃]( "韭香黄鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料韭菜：100g盐：10g糖：5g绍酒：10g米醋：少许淀粉：100g油：100ml辅料具体步骤1.黄鱼去头，洗净加入绍酒、盐腌制10分钟。韭菜切成5cm左右的小段备用。2.锅中放入油,待烧至5成热时，将腌好的黄鱼表面均匀地蘸上面粉，放入锅中...
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![鱼香韭菜茄丁怎么做-鱼香韭菜茄丁的做法]( "鱼香韭菜茄丁怎么做-鱼香韭菜茄丁的做法")
- 食材明细主料圆茄子（适量）泡椒（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）料酒（适量）酱油（适量）陈醋（适量）糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）鱼香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鱼香韭菜茄丁的做法步骤1、准备好圆茄子、韭菜、泡椒，小碗料汁。2、茄子韭菜切成丁状。3、泡椒剁碎，调碗汁：放入料酒、酱油...
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![韭香墨鱼仔怎么做-韭香墨鱼仔的做法]( "韭香墨鱼仔怎么做-韭香墨鱼仔的做法")
- 食材明细主料墨鱼仔（300g）韭菜（200g）辅料料酒（2勺）干红辣椒（2个）生抽（1勺）胡椒粉（少许）盐（适量）蒜（2瓣）葱（少许）姜（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭香墨鱼仔的做法步骤1、墨鱼仔洗净。从中间对半切开。2、入开水锅中烫20秒左右捞出沥干。（开水锅中倒入少许料酒）3、韭菜切段，葱、姜切丝，...
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![香草韭菜三文鱼怎么做-香草韭菜三文鱼的做法]( "香草韭菜三文鱼怎么做-香草韭菜三文鱼的做法")
- “三文鱼比较适合生吃，而韭菜这个季节也正是鲜嫩好吃的时候，韭菜和海鲜在口味上也是非常的搭配，韭菜和三文鱼一起吃，味道也是很好的，搭配了一点玫瑰酱菜，则是为了口味的调和，酱香的咸菜会抵消三文鱼的油腻感。”食材明细主料三文鱼（100g）韭菜（100g）玫瑰酱菜（60g）辅料橄榄油（适量）盐（1g）紫...
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![韭香人鱼面怎么做-韭香人鱼面的做法]( "韭香人鱼面怎么做-韭香人鱼面的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）韭菜（适量）鸡蛋（两个）辅料番茄（一个）调料稻米油（适量）盐（适量）鸡汁（适量）酸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）韭香人鱼面的做法步骤1、韭菜洗净沥干备用（楼顶自种的）。2、西红柿洗净备用。3、韭菜切碎备用。4、装内一个大点的容器内，加入适量盐，少许水压出汁水。5、鸡...
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![韭香肉丝怎么做-韭香肉丝的做法]( "韭香肉丝怎么做-韭香肉丝的做法")
- 食材明细主料里脊肉（250g）韭菜苔（1把）红辣椒（1个）辅料姜（1块）蒜瓣（2颗）小米辣（3个）花椒（几粒）盐（1勺）鸡精（1/2勺）生抽（1勺）酱油（1勺）淀粉（1勺）食用油（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭香肉丝的做法步骤1、成品。2、里脊肉洗干净。3、切成条，一勺淀粉，一勺酱油拌匀备用。4、韭菜苔一把，红辣椒一...
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![韭香鱿鱼蛏子怎么做-韭香鱿鱼蛏子的做法]( "韭香鱿鱼蛏子怎么做-韭香鱿鱼蛏子的做法")
- 食材明细主料蛏子（适量）鱿鱼（适量）韭菜（适量）辅料白胡椒粉（适量）料酒（适量）盐（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）韭香鱿鱼蛏子的做法步骤1、主要原料。2、鱿鱼切丝备用。3、将鱿鱼丝焯水。4、蛏子在沸水中烫熟。5、蛏子去壳，去除杂质。6、韭菜洗净切段。7、姜丝炝锅。8、炝...
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![韭香墨鱼肚丝的做法 鲜美的【韭香墨鱼肚丝】老少皆宜 韭香墨鱼肚丝怎么做]( "韭香墨鱼肚丝的做法 鲜美的【韭香墨鱼肚丝】老少皆宜 韭香墨鱼肚丝怎么做")
- 食材明细主料干墨鱼（1个）猪肚（1个）辅料生姜（适量）小葱（适量）花雕酒（适量）韭菜（适量）蒸鱼豉油（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）小磨香油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭香墨鱼肚丝的做法步骤1、干墨鱼一只，用水泡发5小时。泡发后去除墨鱼骨，撕净墨鱼的黑皮，不然会有苦味。扣去墨鱼的眼睛和...
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![香煎鱿鱼韭菜饼怎么做-香煎鱿鱼韭菜饼的做法]( "香煎鱿鱼韭菜饼怎么做-香煎鱿鱼韭菜饼的做法")
- “韩国人喜欢的香煎鱿鱼韭菜饼，那边的人一般在夏天特别是下雨天喜欢吃一些类似的煎饼。”食材明细主料鱿鱼（1斤）韭菜（适量）面粉（适量）鸡蛋（2个）辅料五香粉（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎鱿鱼韭菜饼的做法步骤1、韭菜和鱿鱼洗净切适当的大小，加２个鸡蛋和适量的面粉、五香...
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![鸡蛋韭香炒银鱼怎么做-鸡蛋韭香炒银鱼的做法]( "鸡蛋韭香炒银鱼怎么做-鸡蛋韭香炒银鱼的做法")
- “银鱼是淡水鱼，是中国名贵水产品之一，被视为席上珍品，在国内外久负盛名。银鱼是极富钙质的鱼类，营养学家将它列为长寿食品，它的“补肺清金、滋阴补虚”的功效，成为水中珍品。用银鱼与鸡蛋同食，集软嫩鲜香于一体，由于鱼的刺很细软，几乎可以忽略，所以也特别适合老人和儿童食用。食用...
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![韭香肉饼怎么做-韭香肉饼的做法]( "韭香肉饼怎么做-韭香肉饼的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）盐（适量）辅料肉（适量）韭菜（适量）调料酱油（适量）美极鲜（适量）味精（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）韭香肉饼的做法步骤1、面粉分两半一半用热水烫面一半用冷水，搅拌均匀和成面团。2、肉切块。3、搅成肉糜。4、加韭菜末。5、和好的面不要醒发。6、分成等分剂...
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![韭香鱿鱼卷怎么做-韭香鱿鱼卷的做法]( "韭香鱿鱼卷怎么做-韭香鱿鱼卷的做法")
- “鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外，还是含有大量牛磺酸的一种低热量食品物。可抑制血中的胆固醇含量，预防成人病，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。其含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射线作用...
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![韭香鲫鱼怎么做-韭香鲫鱼的做法]( "韭香鲫鱼怎么做-韭香鲫鱼的做法")
- “一道非常简单的家庭美食。鲫鱼先蒸后浇汁，再撒上韭菜。简单又美味，人人都可以做哟！韭菜的淡淡清香配合着鲫鱼非常的美味。”食材明细主料鲫鱼（一条）韭菜（一把）辅料泡椒（4个）大蒜（2瓣）芹菜（一根）生姜（少许）调料盐（少许）料酒（半匙）胡椒粉（少许）芝麻油（一匙）花椒油（少许）生抽（2匙）油辣子（少许）白糖（少许）...
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![麻辣韭香豆花鱼怎么做-麻辣韭香豆花鱼的做法]( "麻辣韭香豆花鱼怎么做-麻辣韭香豆花鱼的做法")
- “麻辣中一把韭菜香，不知是鱼嫩还是豆花更嫩。”食材明细主料白鲢鱼（1500克）豆花（500克）辅料袋装香水鱼底料（150克）菜籽油（3汤匙）红苕粉（4茶匙）料酒（4茶匙）白芝麻（2茶匙）盐（0.5茶匙）胡椒粉（0.5茶匙）鸡精（0.5茶匙）干海椒（1把）花椒（1把）韭菜（1把）麻辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）麻辣韭香豆花鱼的做法...
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![韭香鱿鱼蒸饺怎么做-韭香鱿鱼蒸饺的做法]( "韭香鱿鱼蒸饺怎么做-韭香鱿鱼蒸饺的做法")
- “韭菜对人体有保温作用，还能增进体力和促进血液循环。韭菜含有挥发性的硫化丙烯，因此具有辛辣味，有促进食欲的作用。韭菜除做菜用外，还有良好的药用价值。其根味辛，入肝经，温中，行气，散瘀，叶味甘辛咸，性温，入胃，肝，肾经，温中行气，散瘀，补肝肾，暖腰膝，壮阳固精。韭菜活血散瘀，理气降逆，温肾壮...
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味味甜
