![蜜汁黑豆怎么做-蜜汁黑豆的做法]( "蜜汁黑豆怎么做-蜜汁黑豆的做法")
- “一道非常价廉和滋补品。现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况。根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。黑豆对年轻女性来说，还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5~7倍。”食材明...
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![蜜汁芸豆怎么做-蜜汁芸豆的做法]( "蜜汁芸豆怎么做-蜜汁芸豆的做法")
- “餐桌上，总有一些甜品菜，颇受女士和小孩儿的欢迎。就说这蜂蜜吧，除了每天早晚喝的蜜水，我也常常用蜂蜜做成食物。这道蜜汁芸豆，是属于超简单却非常讨巧的菜，无需什么厨艺，甚至连刀工都用不到，只有你动动手，一泡、一煮、一浸就会成功。”食材明细主料芸豆（适量）辅料冰糖（适量）蜂蜜（适量...
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![黑椒蜜汁猪肉铺的做法 美味的黑椒蜜汁猪肉铺 黑椒蜜汁猪肉铺怎么做]( "黑椒蜜汁猪肉铺的做法 美味的黑椒蜜汁猪肉铺 黑椒蜜汁猪肉铺怎么做")
- 食材明细主料猪肉馅（250g）辅料料酒（一汤匙）植物油（适量）盐（1/2汤匙）老抽（一汤匙）鸡精（一汤匙）黑胡椒粉（1/2汤匙）鱼露（两汤匙）白糖（一汤匙）蜂蜜（两汤匙）微辣（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黑椒蜜汁猪肉铺的做法步骤1、将买好的猪肉馅放入容器里2、加入上述辅料（黑胡椒可根据个人口味添加如用黑胡...
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![蜜汁黑凉粉怎么做-蜜汁黑凉粉的做法]( "蜜汁黑凉粉怎么做-蜜汁黑凉粉的做法")
- “儿子从小就喜欢吃龟苓膏，黑凉粉，苦苦的味道我是不太喜欢吃的，而他超级喜欢吃，只要出去玩看到甜品店有卖的，那是必须要买一碗吃。以前不知道这些自己也能做的，后面接触了美食圈，我算是开了眼，原来这些自己都能学着做，而且自己做的更实惠，味道更棒！第一次网购了一包龟苓膏，按着食谱上...
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![黑椒蜜汁猪肉脯怎么做-黑椒蜜汁猪肉脯的做法]( "黑椒蜜汁猪肉脯怎么做-黑椒蜜汁猪肉脯的做法")
- 食材明细主料猪五花肉（400g（偏瘦一些的））辅料炒香白芝麻（适量）配料盐（适量）蚝油（2勺）鱼露（2勺）生抽（1大勺）料酒（2勺）糖（3勺）蜂蜜（2勺）粗黑胡椒碎（3克）咸甜（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）黑椒蜜汁猪肉脯的做法步骤1、原料2、肉馅里加入盐3、加入生抽4、加入料酒5、加入蚝油6、加入蜂蜜7、加入白砂...
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![蜜汁醋泡黑豆怎么做-蜜汁醋泡黑豆的做法]( "蜜汁醋泡黑豆怎么做-蜜汁醋泡黑豆的做法")
- “醋泡黑豆具有的补肾、明目、乌发功能，可改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间过长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛等。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病也有很好的作用。”食材明细主料黑豆（500g）辅料陈...
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![黑椒蜜汁猪肉铺怎么做-黑椒蜜汁猪肉铺的做法]( "黑椒蜜汁猪肉铺怎么做-黑椒蜜汁猪肉铺的做法")
- 食材明细主料猪肉馅（250克）辅料猪肉馅（250克）鱼露（1汤匙）酱油（1汤匙）料酒（1汤匙）白糖（1汤匙）盐（1/2茶匙）鸡精（1茶匙）蜂蜜（2汤匙）黑胡椒粉（1/2茶匙）咸甜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黑椒蜜汁猪肉铺的做法步骤1、买回来的肉馅，用擀面杖套上一个保鲜袋或保鲜膜再砸一下至碎。2、放入黑胡椒粉。（因...
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![黑椒蜜汁烤翅怎么做-黑椒蜜汁烤翅的做法]( "黑椒蜜汁烤翅怎么做-黑椒蜜汁烤翅的做法")
- 食材明细主料鸡中翅（15个）黑胡椒粉（适量）玉米淀粉（1勺）辅料盐（适量）鸡精（少许）酱油（少许）蜂蜜（适量）清淡（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黑椒蜜汁烤翅的做法步骤1、鸡翅洗净沥干水，用刀在背面画2下，调入盐，鸡精，酱油，黑胡椒粉和玉米淀粉，用筷子搅拌均匀，盖上保鲜膜放冰箱保鲜入味4个钟头以上。2...
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![蜜汁黑椒烤鸭腿怎么做-蜜汁黑椒烤鸭腿的做法]( "蜜汁黑椒烤鸭腿怎么做-蜜汁黑椒烤鸭腿的做法")
- “夏天来了，晚上出去遛弯总能闻到浓浓的烧烤味，虽然现在没有大排档了，但是一个个的小门脸照样烧烤飘香。儿子每次闻到这香味都嚷嚷要吃，所以宝妈家这个夏天烤制的美食固然要多一些，但是吃多了难免上火，所以今天宝妈就试了这款食材，鸭腿！鸭肉除了高血脂人群应少食用以外，一般人群均...
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![蜜汁黑椒烤翅根怎么做-蜜汁黑椒烤翅根的做法]( "蜜汁黑椒烤翅根怎么做-蜜汁黑椒烤翅根的做法")
- “大人孩子都极爱的一道烤鸡翅根，皮脆肉嫩，绝对赛过KFC。因为外层没有裹面包糠、炸鸡粉等，也没有经过油炸，减少了油脂的摄入，更健康。自己调制的酱料，无各种添加剂，食用更安全。小翅根，大满足。想要成品的颜色好看，可以加5克的番茄酱或甜椒粉，。”食材明细主料鸡翅（8个）孜然粉（1小匙）生...
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![黑枣蜜汁鸡块怎么做-黑枣蜜汁鸡块的做法]( "黑枣蜜汁鸡块怎么做-黑枣蜜汁鸡块的做法")
- “这是俺家昨晚的晚餐之一。我个人比较喜欢鸡腿肉口感，用鸡胸肉来做这道菜，口感上可能会差些。”食材明细主料带皮鸡腿肉（适量）辅料黑枣（适量）九层塔（适量）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑枣蜜汁鸡块的做法步骤1、先黑枣泡到米酒里待用，鸡腿肉切成条状，差不多1cm宽，再用盐、一点...
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![蜜汁豆腐怎么做-蜜汁豆腐的做法]( "蜜汁豆腐怎么做-蜜汁豆腐的做法")
- 食材明细主料豆腐（一块）辅料葱姜（少许）普洱茶汤（一杯）配料八角（2颗）冰糖（适量）酱油（适量）料酒（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蜜汁豆腐的做法步骤1、将豆腐切成麻将块大小2、锅内倒油，将豆腐依次放入，炸至金黄色，外皮焦脆3、盛入盘中待用4、锅内留少许油，爆香葱姜后倒入普洱茶汤，放...
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![黑椒蜜汁烤大排怎么做-黑椒蜜汁烤大排的做法]( "黑椒蜜汁烤大排怎么做-黑椒蜜汁烤大排的做法")
- “今天用海尔焙多芬智能烤箱烤的大排，特别选用对流风扇功能，不但可以使食材受热均匀，而且还能保留肉汁，特别适合烘烤各种肉类。烤好的大排，鲜嫩多汁，表皮酥脆，很香哦。”食材明细主料大排（4根）辅料洋葱（适量）香菜（适量）配料蜜汁排骨料（一袋）黑胡椒（适量）料酒（适量）微辣（口味）烤（工艺）数小时（耗时）...
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![法式黑椒蜜汁烤薯翅怎么做-法式黑椒蜜汁烤薯翅的做法]( "法式黑椒蜜汁烤薯翅怎么做-法式黑椒蜜汁烤薯翅的做法")
- 食材明细主料鸡翅（500克）红薯（1个）辅料法式黑胡椒腌料（一袋）蜂蜜（适量）黑胡椒研磨（适量）海盐研磨（适量）黑橄榄（数颗）咸鲜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）法式黑椒蜜汁烤薯翅的做法步骤1、红薯去皮切稍厚一些的片，鸡翅化冰后在鸡翅两面划两刀，以便入味。根据腌料使用说明，放入适量的腌料，用料...
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![黑糖蜜汁地瓜怎么做-黑糖蜜汁地瓜的做法]( "黑糖蜜汁地瓜怎么做-黑糖蜜汁地瓜的做法")
- 食材明细主料地瓜（300g）辅料黑糖（25g）蜂蜜水（25g）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑糖蜜汁地瓜的做法步骤1、地瓜洗净去皮，切小块。2、取一小锅，加入约半碗的水，放入黑糖，煮至溶化，接着再放入地瓜与蜂蜜3、将2煮至水滚，再用小火慢煮，煮到汤汁变粘稠，即可熄火。...
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![蜜汁豆干怎么做-蜜汁豆干的做法]( "蜜汁豆干怎么做-蜜汁豆干的做法")
- “超市也有卖成品的蜜汁豆干，很多人都买来做零食，小姿也不例外。偶然间发现，成品的蜜汁豆干配方表里都有一个安赛蜜的配料，于是赶紧查了一下这个东西，发现这个东西吃多了对身体也不是很好，就盘算着自己在家做蜜汁豆干。今天做的这道蜜汁豆干味道浓郁，很有嚼劲，甜甜咸咸的，色泽酱红...
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![黑椒蜜汁鸡腿怎么做-黑椒蜜汁鸡腿的做法]( "黑椒蜜汁鸡腿怎么做-黑椒蜜汁鸡腿的做法")
- “胡椒的微辣，蜂蜜的香甜，鸡腿的嫩滑....无油的烹饪，搭配上清爽的生菜，是夏季的一道美味呢。如果有汉堡包，煎一个鸡蛋夹着吃，哈哈，咱们都不要去肯德基啦^_^”食材明细主料鸡腿（1根）辅料黑胡椒碎（1大勺）生抽（1/2大勺）老抽（1/2大勺）蚝油（1大勺）蜂蜜（1小勺）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）数小时（耗时）简单（...
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![蜜汁黑椒鸡翅根怎么做-蜜汁黑椒鸡翅根的做法]( "蜜汁黑椒鸡翅根怎么做-蜜汁黑椒鸡翅根的做法")
- “孩子高三了，正在高考复习冲刺阶段，每天在学校上晚自习，到家要10点来钟。每天只有早餐是在家里吃的，晚上回来，吃点水果，再吃几口肉补充一下能量。虽然平时的营养不缺，但半大小伙子体力消耗大，吃几个鸡翅根能及时提供养料，其油脂少，还不用担心长肉。这个做法超简单，在基础调料上，可以...
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![蜜汁彩豆怎么做-蜜汁彩豆的做法]( "蜜汁彩豆怎么做-蜜汁彩豆的做法")
- “将各种豆子搭在一起，彩色艳丽，营养健康，拌粥，做馅，入酸奶，冰镇，怎么吃都好”食材明细主料青豆（适量）白芸豆（适量）黑豆（适量）大红腰豆（适量）辅料冰糖（适量）蜂蜜（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蜜汁彩豆的做法步骤1、白芸豆与黑豆，水泡发二十四小时，然后进冰箱冷冻。2、青豆与红腰豆，水...
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![姜汁蜜豆怎么做-姜汁蜜豆的做法]( "姜汁蜜豆怎么做-姜汁蜜豆的做法")
- “突然好想吃蜜豆，那恰到好处的甜蜜，豆心的酥烂、表面的完好，也许这就是蜜豆的魅力所在。它那看似简单，却有颗颗入心的甜蜜味道，难以抵制的诱惑。蜜豆制作，需要将红豆泡上四个小时以上，对于一个如此痴迷的吃货，是多么幸福的煎熬。为了我的馋瘾，为了那怀念着的、想象着的甜蜜味道…...
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![蜜汁土豆怎么做-蜜汁土豆的做法]( "蜜汁土豆怎么做-蜜汁土豆的做法")
- 食材明细主料土豆（一个）辅料山楂粒（适量）蜂蜜（适量）白糖（适量）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蜜汁土豆的做法步骤1、土豆一个。2、山楂粒少许。3、蜂蜜少许。4、白糖少许。5、土豆去皮切小三角块、泡在水中十分钟去除表面淀粉。6、炒锅中放油烧至五成热时下入土豆粒炸熟、表面...
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![蜜汁黑胡椒烤全鸡怎么做-蜜汁黑胡椒烤全鸡的做法]( "蜜汁黑胡椒烤全鸡怎么做-蜜汁黑胡椒烤全鸡的做法")
- “烤过几次全鸡，味道都还不错，不过这次做得最好吃，因为受了大厨指点，用蔬菜汁泡鸡，肉非常嫩滑，连鸡胸肉吃起来都是脆口的”食材明细主料全鸡（一只）五花肉（少许）香菇（少许）蔬菜（适量）辅料黑胡椒（一大勺）迷迭香（一小勺）蚝油（适量）生抽（适量）白酒（适量）盐（适量）微辣（口味）烤（工艺）数天（耗时）高级（难度）蜜汁黑胡...
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![黑胡椒蜜汁烤腿怎么做-黑胡椒蜜汁烤腿的做法]( "黑胡椒蜜汁烤腿怎么做-黑胡椒蜜汁烤腿的做法")
- “烤出的鸡腿诱人食欲；烤制的美味外观橙红色，色泽鲜亮，富有光泽；吃在口中甜味感觉明显，能够衬托出肉的鲜香，回味十足。蜜汁腌料特别适合于喜爱甜味的人食用。”食材明细主料鸡腿肉（1000g）蜜汁烤肉酱（适量）黑胡椒（适量）蜂蜜（适量）辅料水（适量）香油（适量）香辣孜然调味粉（适量）辣椒粉（适量）黑芝麻（...
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![蜜汁黑椒牛柳怎么做-蜜汁黑椒牛柳的做法]( "蜜汁黑椒牛柳怎么做-蜜汁黑椒牛柳的做法")
- “第一次发菜谱，所以没有把步骤图片传上来，以后慢慢改进啦~”食材明细主料牛肉（适量）西兰花（适量）辅料洋葱（1/4个）大葱（4段）青红椒（适量）姜（适量）黑胡椒汁（适量）配料黑胡椒粒（适量）蛋清（适量）料酒（适量）肉蔻粉（适量）嫩肉粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蜜汁黑椒牛柳的做法步骤1、牛肉顺着...
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![蜜汁黑椒猪肉脯怎么做-蜜汁黑椒猪肉脯的做法]( "蜜汁黑椒猪肉脯怎么做-蜜汁黑椒猪肉脯的做法")
- 食材明细主料肉馅（一斤）辅料黑胡椒（适量）老抽（4勺）生抽（3勺）料酒（4勺）蜂蜜（一小碗）白糖（少许）蚝油（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蜜汁黑椒猪肉脯的做法步骤1、步骤1：老抽生抽料酒胡椒白糖蚝油全部放入肉馅儿顺一个方向搅拌均匀用料多少还是要根据个人口味蚝油是想提鲜的放不放都...
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味味甜
