![自制排毒果蔬汁如何做简单又好吃]( "自制排毒果蔬汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料生菜：150黄瓜：300芹菜：150青椒：75苦瓜：75菠菜：150奇异果：360柠檬：250水：3600亳升胡萝卜：225苹果：675哈蜜瓜：150姜：15柠檬汁：23蜂蜜：38凤梨：375薄荷：15肉桂（粉）：4杏仁：38腰果：38辅料具体步骤1.喝前三天和喝后三天要尽量避免大...
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![排毒果蔬汁如何做简单又好吃]( "排毒果蔬汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料奉水梨：1个香芹：100西兰花：100苹果：1个辅料柠檬蜜：适量淡奶油：适量具体步骤1.备好食材，西兰花让我压到下面看不到了，我没有用糖和蜂蜜，而是用来泡的柠檬蜜下面的蜜汁。加了柠檬蜜不仅味道更好，而且不易氧化2.梨...
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![smoothies) 排毒果蔬汁怎么做-排毒果蔬汁的做法 9日瘦10斤的排毒果蔬汁(Green]( "smoothies) 排毒果蔬汁怎么做-排毒果蔬汁的做法 9日瘦10斤的排毒果蔬汁(Green")
- “之前用这种健康的排毒果蔬汁代餐，9天瘦了10斤，棒极了！现在还时不时会喝，健康营养，一次打3杯的量，我和家人都喝，能量满满的呐~因为之前问的人问的人多，接下来Ling就你分享下9天的准备食材和注意事项：【什么是排毒果蔬汁】就是指水果+绿叶蔬菜+水的营养蔬菜水果混合汁【排毒果蔬汁...
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![排毒果蔬汁怎么做-排毒果蔬汁的做法]( "排毒果蔬汁怎么做-排毒果蔬汁的做法")
- “有了破壁机，真的是让食材的做法变换的更多了，因为做出来的更美味营养，让我做美食的动力也调动起来了。今天就用蔬菜和水果搭配做了健康营养又养颜排毒的果蔬汁。为了孩子们也能喜欢，特意加了些淡奶油在上面，他们喜欢这种西式的饮品，我觉得他们不仅仅是喜欢那奶香味，更是那淡奶...
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![排毒养颜果汁有哪些]( "排毒养颜果汁有哪些")
- 生活中很多人喜欢把水果榨成果汁来食用，一是市面上的果汁大多都会含有一定的添加剂、防腐剂等，二是自己榨果汁现榨现喝，更健康更安全。而很多爱美的女性人士更喜欢喝鲜榨汁来美容养颜，那么接下来就推荐几款美容养颜的混合果汁。六款排毒养颜果汁1芒果+猕猴桃+橙子汁+水----美...
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![苹果菠萝如何做简单又好吃-减肥排毒蔬果汁]( "苹果菠萝如何做简单又好吃-减肥排毒蔬果汁")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苹果：125菠萝：125凉开水：200ml辅料美国大杏仁：6颗具体步骤1.将所以水果切小块放入料理机中，加水打到无大颗粒即可饮用！2.刚好倒满一杯，喝起来口味酸甜带有颗粒感，非常美味！烹饪技巧1、这次加了几颗美国大杏仁，...
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![什么果汁排毒-让毒素排光光]( "什么果汁排毒-让毒素排光光")
- 排毒可以说对广大女性朋友们来说，是一个永恒的话题，毕竟毒素长期留在体内不仅对人体健康有很大的危害，而且特别影响美观，因此为了排毒不少朋友可以说绞尽脑汁想尽了各种办法，然而却不一定有很好的效果，那么，什么果汁排毒？一起看看吧。一、什么果汁排毒1、青瓜柠檬水青瓜就是我们...
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![排毒果汁的做法]( "排毒果汁的做法")
- 在这个现代化的时代，生活脚步如此之快，大家都对饮食都非常的随便，导致体内囤积了很多的垃圾，整个人变得晕晕沉沉的，没有精神，皮肤也不好，身材走样，所以新青年一代，都开始寻找一种健康的饮食和减肥方法，排毒果汁是一种新型的减肥方法，下面我们来讨论一下。在自然状态下，我们的身体一边...
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![苹果汁排毒法大揭秘]( "苹果汁排毒法大揭秘")
- 大家都知道苹果也好、苹果汁也好，因其含有丰富的维生素，果糖等营养物质，所以对我们来说好处多多。但是您听说过苹果汁排毒法吗？今天小编给你唠唠苹果排毒法的详细过程，效果以及背后的真象，希望帮您答疑解惑了，咱们对于一些新的理论新的方法多加考证才能为己所用。一、什么是苹果...
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![十大养颜排毒果汁]( "十大养颜排毒果汁")
- 生活越来越好，消费水平越来越高，人们的追求更广了。水果不直接吃，榨成果汁，既有生活有情调又能很好的吸收，其实果汁也有很多益处。不仅可以补充更多水分，还可以美容养颜，排出身体的毒素，所以养颜排毒果汁越来越火了，今天我就带着大家了解一下十大养颜排毒果汁。养颜排毒果汁有哪些...
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![总有一款适合你-排毒的果蔬汁做法大全]( "总有一款适合你-排毒的果蔬汁做法大全")
- 说到果蔬汁，大家脑海里一定都会有画面感吧，浓浓的果蔬汁不仅口感超棒，还能带来心情的愉悦感。而对于想排毒又喜欢喝果蔬汁的朋友来说，就更加关注哪些果蔬汁可以排毒，还有具体的制作方法了，下面就来为大家全面介绍下几种常见排毒果蔬汁的制作方法。排毒的果蔬汁做法大全，总有一款...
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![排毒蔬菜有哪些？]( "排毒蔬菜有哪些？")
- 俗话说：民以食为天。每个地方都有自己方美食，我们中国的美食文化也是博大精深，美食给我们带来了味觉上的享受，当然美食在美味的同时，我们也要有很多注意的地方，在追求美味的同时，大家千万别忘了健康最重要，有很多朋友都想知道排毒蔬菜有哪些，下面就由小编向大家介绍一下。平时在生...
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![喝了对身体好！-排毒的蔬果汁有这些]( "喝了对身体好！-排毒的蔬果汁有这些")
- 很多小伙伴都十分喜欢吃水果蔬菜，而且我们日常生活也离不开水果和蔬菜，因为果蔬含有丰富的维生素和其他人体必需的微量元素，常吃对身体十分有好处，可以保证人体的营养均衡，其实我们还可以喝一些排毒的果汁，有助于我们清肠排毒。我们每天吃的食物主要目的就是为了给身体补充一定...
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![排毒吃什么蔬菜]( "排毒吃什么蔬菜")
- 很多在减肥的朋友们都只知道：少吃一点食物，多做一点运动。其实他们都忽略了一个最重要的因素，那就是隐藏在我们身体里面的毒素，毒素对我们的身体会产生不利的影响。所以很多的减肥朋友都想要知道：排毒吃什么蔬菜？排毒吃什么蔬菜1、海带降低胆固醇、排除放射性物质海带中含有一...
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![排毒蔬菜小炒怎么做-排毒蔬菜小炒的做法]( "排毒蔬菜小炒怎么做-排毒蔬菜小炒的做法")
- “这是一道非常快手简单健康的蔬菜小炒，营养丰富，卡路里低，富含膳食纤维。非常适合想减肥健身的你。”食材明细主料紫甘蓝（3-5片）羽衣甘蓝（1大片）花菜（1/3个）甜红椒（1个）调料盐（3-5g）糖（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）排毒蔬菜小炒的做法步骤1、将所有食材洗净。将羽衣甘蓝去茎，...
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![6款夏日排毒果蔬汁怎么做-6款夏日排毒果蔬汁的做法]( "6款夏日排毒果蔬汁怎么做-6款夏日排毒果蔬汁的做法")
- “夏季来点清爽的果蔬汁清清肠胃排排毒是再好不过的了。”食材明细主料蔬菜（适量）水果（适量）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）6款夏日排毒果蔬汁的做法步骤1、绿色果蔬汁：青苹果半个，西芹2根，黄瓜半根，生菜半颗，薄荷叶一把生菜助睡眠；西芹营养丰富，可以解毒降血压；黄瓜富含水分，可以...
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![寒露推荐四种排毒蔬果]( "寒露推荐四种排毒蔬果")
- 众所周知，寒露是二十四节气之一，寒露的到来标志着秋天的结束，冬天的到来。在这一节气内，寒气从北方袭来，冷空气会带走人体内的水分，使人体感到皮肤干燥，造成嘴唇干裂，手足龟裂等情况。这样干燥的天气使我们的身体出现很多问题，那么如何改善这些问题呢?一是要多喝水，二呢就是要多吃...
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![快给自己做一杯吧-排毒果蔬汁]( "快给自己做一杯吧-排毒果蔬汁")
- 排毒果蔬汁，现在越来越多的年轻人习惯晚睡，但由于工作的关系常常睡眠不足，每天起床总是油光满面，长此以往身体里面积累了很多毒素。反映在身体的各处症状就是脸部冒痘，头发出油，身体疲累，经常便秘，这都是身体毒素积累的后果。如今的90后越来越注意养生，那么一杯排毒的果蔬汁是必不...
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![果缤纷果汁的做法 美式果缤纷果汁排毒瘦身 果缤纷果汁怎么做]( "果缤纷果汁的做法 美式果缤纷果汁排毒瘦身 果缤纷果汁怎么做")
- “如果你心情不好，那就来做下美式果缤纷吧，最简单食物、最简单的做法，而且可以让你心情很快好起来。自然、健康是我对食物的优选标准！”食材明细主料纯净水（500毫升）柠檬（30克）黄瓜（30克）维生素菊粉（10克）辅料西瓜（200克）青柠（30克）哈密瓜（50克）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）果缤纷果...
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![还有几款果蔬也可以做到-除了苹果汁排毒]( "还有几款果蔬也可以做到-除了苹果汁排毒")
- 日常生活中只要我们的身体处在一个自然状态下，就会在摄取食物的同时产生废物，而废物被排出体外的这一过程我们会称它为排毒。其实我们身体中有一个自带的解毒方式。就是由肝肾肺以及胃肠道器官组成的排毒系统。想要排出身体毒素，其实也是可以通过一些饮食来调整的。一、苹果...
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![吃什么蔬菜排毒]( "吃什么蔬菜排毒")
- 大家都知道，平时吃的很多食物都可能带有一定的毒性，虽然量不是很多，但如果长期下去，没有进行排毒的话，那么对身体就可能会造成一定的伤害。蔬菜就是比较好的排毒食物。那么，今天小编就来给大家介绍一下吃什么蔬菜排毒？一、吃什么蔬菜排毒海带功效：降低胆固醇、排除放射性物质海带...
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![清热解毒的果汁]( "清热解毒的果汁")
- 因为环境的改变，经济不断发展，社会节奏的加快，如何进行有效的清热解毒是现代人面临的一大问题，困扰着人们日常生活，唤醒人们对于身体的养护重视，重视内调也是当代人们养生观念的改变的体现。有哪些清热解毒的果汁呢？正文中有详细介绍。清热解毒的果汁1、苹果+橙子苹果算是百果之...
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![既养颜又排毒！-果汁搭配大全]( "既养颜又排毒！-果汁搭配大全")
- 果汁是我们生活当中常见的一种饮料，很多人都非常喜欢喝，在炎炎夏日，很多人都会买上几杯来帮助自己清热解渴，但是凉性食物最好少吃，不然很有可能会引起肠胃的不适，从而出现呕吐或者腹泻的症状。下面给大家介绍一下果汁搭配的方法哦。果汁搭配大全一、白萝卜果汁用料：小白萝卜一个...
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![排毒瘦身果蔬奶昔怎么做-排毒瘦身果蔬奶昔的做法]( "排毒瘦身果蔬奶昔怎么做-排毒瘦身果蔬奶昔的做法")
- “夏天就快到了，现在这个时候正是该给我们的肠道洗个澡的时间，准备迎接夏季新鲜果蔬的时刻，所以每年这个时候我都疯狂的排毒。今天分享一杯可以排毒的果蔬奶昔，让我们身体清理下毒素，肠胃更舒服。”食材明细主料牛奶（300毫升）叶酸菊粉（10克）猕猴桃（2个）菠菜（适量）香蕉（1根）辅料冰块（适量）...
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![排毒清肠果蔬汁]( "排毒清肠果蔬汁")
- 每日的饮食都会对肠胃有着不同程度的影响。肠胃不好的人可能就会发现，一次无意的食用错食物，就会导致一系列的肠胃毛病。我们在食用食物的时候，都应当在一段时间里注重排毒清肠。为了更好的养护肠胃，需要常常储备一些排毒清肠果蔬汁。排毒清肠果蔬汁1、胡萝卜汁胡萝卜的养生...
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味味甜
