![淮山煲羊肉的做法 冬日暖胃药材汤：淮山煲羊肉 淮山煲羊肉怎么做]( "淮山煲羊肉的做法 冬日暖胃药材汤：淮山煲羊肉 淮山煲羊肉怎么做")
- “今年广州的初冬是暖暖的，倒是多了一种深秋的感觉。不想这么多，别浪费了如此的好天气，出去逛悠一天，晚上煲个有暖冬味道的广式老火汤。浓郁的羊肉味与淡淡的药材味，相乳交融间，有入口即化的淮山，和清甜爽脆的马蹄。熬制几小时的羊肉，外皮仍是爽口的，羊肉则是软硬适中，配料的香味完...
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![淮山薏米扇骨汤 淮山薏米扇骨汤怎么做-淮山薏米扇骨汤的做法 冬日暖汤之]( "淮山薏米扇骨汤 淮山薏米扇骨汤怎么做-淮山薏米扇骨汤的做法 冬日暖汤之")
- 食材明细主料淮山（适量）胡萝卜（2条）莲藕（适量）扇骨（适量）炒薏米（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）淮山薏米扇骨汤的做法步骤1、扇骨。2、淮山去皮切段。3、炒熟的薏米。4、胡萝卜莲藕。5、扇骨飞水洗净备用。6、胡萝卜莲藕切滚刀。7、将材料放入锅中。8、放入扇骨...
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![冬日萝卜暖汤的做法 冬日暖汤 冬日萝卜暖汤怎么做]( "冬日萝卜暖汤的做法 冬日暖汤 冬日萝卜暖汤怎么做")
- “萝卜丸子汤俗话说得好：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。萝卜在中国民间素有“小人参”的美称。一到冬天，便成了家家户户饭桌上的常客，萝卜性凉，昧辛甘，能消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒，治食积胀满、痰嗽失音、肺痨咯血、呕吐反酸等。萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、...
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![冬日牛肉暖汤的做法 冬日牛肉暖汤~~简单温馨 冬日牛肉暖汤怎么做]( "冬日牛肉暖汤的做法 冬日牛肉暖汤~~简单温馨 冬日牛肉暖汤怎么做")
- “其实这个汤超级容易，而且你喜欢放什么就放什么~~~”食材明细主料牛肉（100g）辅料土豆（2个）胡萝卜（1个）圆白菜（1个）洋葱（半个）豌豆（适量）配料浓汤宝（1个）盐（适量）胡椒（适量）姜（适量）葱（适量）料酒（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冬日牛肉暖汤的做法步骤1、准备材料。2、凉水下牛肉，...
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![冬日暖汤黑豆煲猪尾汤怎么做-冬日暖汤黑豆煲猪尾汤的做法]( "冬日暖汤黑豆煲猪尾汤怎么做-冬日暖汤黑豆煲猪尾汤的做法")
- “冬天就要喝这种滋补的汤品，老火汤比较合适，暖身又暖心。”食材明细主料猪尾（400g）黑豆（100g）猪骨（100g）辅料盐（5g）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）冬日暖汤黑豆煲猪尾汤的做法步骤1、清理干净的猪骨和猪尾放入锅中焯水2、焯水后清洗干净3、砂锅中加水放入猪骨和猪尾4、黑豆洗净...
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![暖身养胃的山药猪肚汤怎么做-暖身养胃的山药猪肚汤的做法]( "暖身养胃的山药猪肚汤怎么做-暖身养胃的山药猪肚汤的做法")
- “今天给大家分享一道特适合年夜饭上喝的汤，汤鲜味美的山药猪肚汤，健脾养胃喝完全身暖暖的，喜欢的朋友可以试试哦！”食材明细主料猪肚（1个360克）辅料山药（330克）调料姜片（几片）花椒（适量）黄酒（1勺）盐（1小勺）胡椒粉（0.5小勺）清淡（口味）煨（工艺）一小时（耗时）普通（难度）暖身养胃的山药猪肚汤的做法步骤...
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![冬日暖胃的首选图解-羊肉汤锅]( "冬日暖胃的首选图解-羊肉汤锅")
- 最近朋友上门，还带了一大块羊排，说是想吃羊肉汤锅了，于是我看了看冰箱里的食材，就开始动手了，我朋友也没闲着，在一旁给我打起了下手，在我们的合作下，羊肉汤锅很快就完成了，我们坐在一起涮着菜，一起吐槽电视剧情~主料羊排：1000g辅料大葱：数段枸杞：适量姜片：适量小葱：数量料酒：适量蒜：一瓣糖...
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![暖胃羊肉汤怎么做-暖胃羊肉汤的做法]( "暖胃羊肉汤怎么做-暖胃羊肉汤的做法")
- 食材明细主料羊肉（适量）淮山（适量）胡萝卜（适量）眉豆（适量）薏米（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）暖胃羊肉汤的做法步骤1、羊肉解冻2、淮山去皮切段3、胡萝卜去皮切滚刀4、眉豆洗净5、炒薏米放入锅中6、放入眉豆和胡萝卜7、放入淮山药8、羊肉飞水9、放入锅中加入适...
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![冬日暖身羊蹄萝卜汤怎么做-冬日暖身羊蹄萝卜汤的做法]( "冬日暖身羊蹄萝卜汤怎么做-冬日暖身羊蹄萝卜汤的做法")
- “据说羊蹄中富含蛋白质、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质，羊蹄中的蛋白质主要为胶原蛋白，而在烹调中可转化成明胶，能增强细胞生理代谢能力，去皱纹、延缓皮肤衰老等作用。羊蹄还有强筋壮骨、通乳增乳的功效。滋补风继续吹。。。今日靓汤美肤养颜又滋润。。。在冬日来上一碗这...
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![羊排汤煲的做法 冬日暖汤——羊排汤煲 羊排汤煲怎么做]( "羊排汤煲的做法 冬日暖汤——羊排汤煲 羊排汤煲怎么做")
- 食材明细主料羊排（一公斤）辅料山药（适量）红枣（适量）草果（适量）生姜片（适量）白芷（适量）党参（适量）花椒（适量）配料食盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）羊排汤煲的做法步骤1、山药一根去皮洗干净。2、将山药滚刀切成块后，浸泡在清水中备用。3、羊排清洗干净，放入生姜片、拍碎的...
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![红焖羊肉山药煲的做法 冬季进补❗️红焖羊肉山药煲❤️ 红焖羊肉山药煲怎么做]( "红焖羊肉山药煲的做法 冬季进补❗️红焖羊肉山药煲❤️ 红焖羊肉山药煲怎么做")
- “红焖羊肉是河南新乡的名吃，其实是火锅形式，吃完肉，汤用来涮菜吃滴，本方改良了一下，加入了家乡河南焦作温县的铁棍山药，山药口感软糯，健脾胃，和羊肉搭配，滋补润燥。”食材明细主料羊肉（500g）山药（1根）辅料大葱（0.5颗）生姜（1块）大蒜（5瓣）枸杞（20粒）香菜（1颗）冰糖（35g）花椒（10粒）八角（2个）桂皮（1块）丁香（4...
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![羊肉萝卜山药汤的做法 【羊肉萝卜山药汤】冬季温补 羊肉萝卜山药汤怎么做]( "羊肉萝卜山药汤的做法 【羊肉萝卜山药汤】冬季温补 羊肉萝卜山药汤怎么做")
- “寒冬腊月里正是吃羊肉的最佳季节。在冬季，人体的阳气潜藏于体内，所以身体容易出现手足冰冷，气血循环不良的情况。按中医的说法，羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效，所以冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体，实在是一举两得的美事。”...
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![药材羊肉暖身烫怎么做-药材羊肉暖身烫的做法]( "药材羊肉暖身烫怎么做-药材羊肉暖身烫的做法")
- 食材明细主料羊肉（500克）胡萝卜（2个）天麻（1段）红枣（7个）当归（1块）枸杞（20克）辅料冰糖（2个）八角（1个）生姜（1块）盐（2汤匙）干辣椒（3个）白米酒（1勺）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）药材羊肉暖身烫的做法步骤1、羊肉先绰水，捞出备用2、准备食材3、油锅内下生姜和羊肉爆炒，加白米酒翻炒4、然后加清水和...
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![茶树菇淮山暖胃汤——暖胃更暖心图解]( "茶树菇淮山暖胃汤——暖胃更暖心图解")
- 茶树菇营养丰富，清脆爽口，味道鲜美，口感细腻，香气独特，实在是菌类中的上等品。冬天到了，很适合做点暖身子的汤食儿来吃，选做这道茶树菇淮山煲汤就是个不错的选择，不会很油腻，对减肥人士也比较友好，下面是菜谱。主料茶树菇：25克淮山：25克排骨：适量辅料黑枣：2粒姜：半块无花果：25克详细步骤：...
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![冬日暖心红枣山药鸽子汤图解]( "冬日暖心红枣山药鸽子汤图解")
- 鸽子肉不但营养非常丰富，属于滋补类的食材，而且它的脂肪含量仅为0.3%，低于其他的肉类，是人们理想的食品。进入冬季，一定不要错过鸽子汤，不要单纯的清炖，可以加一些红枣、山药一起炖，这样汤色靓丽，味道清甜可口，热热的浓汤一直暖到胃里。主料鸽子：2只铁棍山药：1根红枣：8颗辅料老姜：1块小...
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![羊肉夹沙暖汤的做法 冬日羊肉夹沙暖汤 羊肉夹沙暖汤怎么做]( "羊肉夹沙暖汤的做法 冬日羊肉夹沙暖汤 羊肉夹沙暖汤怎么做")
- “羊肉夹沙又名羊肉夹板顾名思义就是两张鸡蛋皮夹上羊肉馅切成菱形块下油锅炸成金黄色再佐以土豆粉条用羊肉汤同烩配以青蒜、香菜汤鲜味美是回汉群众喜爱的清真美食”食材明细主料羊肉夹沙（适量）土豆粉条（适量）辅料鸡蛋（4枚）淀粉（适量）青蒜（少许）香菜（少许）调料盐（少许）味精（少许）胡椒粉（...
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![淮山药炖羊肉汤怎么做-淮山药炖羊肉汤的做法]( "淮山药炖羊肉汤怎么做-淮山药炖羊肉汤的做法")
- “羊肉和淮山都具有温养健脾的功效，适合体虚畏寒的人食用，天气凉了，可以稍微的炖些羊肉吃，抵御寒冷，增加人体热量，身体棒棒的”食材明细主料羊肉（500克）淮山药（1段）红枣（5个）枸杞子（3克）当归（3克）料酒（1汤匙）味精（1茶匙）辅料盐（1茶匙）咸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）淮山药炖羊肉汤的做法步骤...
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![药膳鸡煲的做法 冬日暖胃系列快手菜：药膳鸡煲 药膳鸡煲怎么做]( "药膳鸡煲的做法 冬日暖胃系列快手菜：药膳鸡煲 药膳鸡煲怎么做")
- “鸡煲，广东地区以鸡为主料的火锅，每每遇上降温天气就会被无数吃货所呼唤！也有很多小伙伴们在微信后台咨询鸡煲的做法。相比较麻辣烫而言，鸡煲的重点就是走地鸡本身，不需要准备太多样繁琐的配菜和配料，因此这是一道很适合在家里准备的一段暖心+暖胃的料理！”食材明细主料鸡（1只）虫...
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![冬日暖胃疙瘩汤怎么做-冬日暖胃疙瘩汤的做法]( "冬日暖胃疙瘩汤怎么做-冬日暖胃疙瘩汤的做法")
- 食材明细主料面粉（50克）菠菜（10棵）鸡蛋（2个）西红柿（2个）辅料葱（1段）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）冬日暖胃疙瘩汤的做法步骤1、准备鸡蛋两个，西红柿2个，菠菜一小把，西红柿菠菜洗好备用，鸡蛋打散。2、面粉中加入少量水，用筷子搅拌均匀，成小疙瘩状，备用。3、菠菜切段，西红柿切...
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![冬日里让你暖暖胃的一碗汤图解-番茄牛肉汤]( "冬日里让你暖暖胃的一碗汤图解-番茄牛肉汤")
- 渐渐的已经到了冬天，各位小姐妹有没有准备好过冬的汤品了呢？番茄牛肉汤，可以说是我个人比较喜欢的一款番茄类的汤，主要使用的食材也就是番茄和牛肉，这些食材比较常见，随便在菜市场就可以买到了，各位喜欢的姐妹可以去买材料回来做做看哦～主料牛肉：250g番茄：2个辅料土豆：50g生姜：15g食...
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![花㬵淮山肉汤 花㬵淮山肉汤怎么做-花㬵淮山肉汤的做法 冬日暖汤]( "花㬵淮山肉汤 花㬵淮山肉汤怎么做-花㬵淮山肉汤的做法 冬日暖汤")
- 食材明细主料淮山（半根）花胶（6个）鸡胸肉（1块）猪𦟌（2块）辅料姜片（3片）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花㬵淮山肉汤的做法步骤1、材料如图。2、花胶温水泡软。3、淮山去皮切段。4、放入锅中，今天懒人歺，随便在汤上蒸一碗米饭。5、花胶洗净后用开水烫一下，去腥。6、肉飞水去腥，洗净后放...
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![排骨煲淮山药汤怎么做-排骨煲淮山药汤的做法]( "排骨煲淮山药汤怎么做-排骨煲淮山药汤的做法")
- 食材明细主料排骨（600g）辅料淮山药（适量）红萝卜（适量）干香菇（3朵）盐（少量）味精（少量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）排骨煲淮山药汤的做法步骤1、准备食材。2、干香菇泡水一会儿洗净2，淮山，红萝卜去皮洗净切块3，排骨焯水洗净备用。3、砂锅洗净，所有食材放入容器中，加入四碗半的水，盖好2，...
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![鸡肉山药粥的做法 冬季舒心暖胃的鸡肉山药粥 鸡肉山药粥怎么做]( "鸡肉山药粥的做法 冬季舒心暖胃的鸡肉山药粥 鸡肉山药粥怎么做")
- “很多中医在养生方面几乎都特别推崇粥食。可以说，粥食已经成为中医“食养”不可或缺的一部分，尤其是在冬季。唐宋以后，历代医家对粥的应用越来越广泛，对药粥的记载也逐渐增多。孙思邈、李时珍、刘伯温等的专著中都有药粥的记录。不过，说是药粥，其实在粥中放入我们传统意义上理...
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![冬日暖心暖胃的暖汤——蘑菇干贝汤图解]( "冬日暖心暖胃的暖汤——蘑菇干贝汤图解")
- 这天气是越来越冷了，用家里的小电饭煲，准备给家人炖一锅暖暖的粥，热乎乎的粥在冬天喝特别暖身子，而且还特别营养，美味更是不在话下，可谓一举三得。香菇、干贝都是营养富足的食材，顿成汤、粥正好可以把他们的精髓煮出来。主料香菇：四个干贝：十几克大米：五十克糙米：二十克糯米：三十克香...
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![羊肉淮山汤怎么做-羊肉淮山汤的做法]( "羊肉淮山汤怎么做-羊肉淮山汤的做法")
- “这几天气温骤降，此时此刻的你、需要来一碗羊肉汤吗😂😂暖身、暖心、暖胃……”食材明细主料羊排骨（一条）辅料胡萝卜（适量）马蹄（3——4）淮山（适量）玉米（适量）大葱（适量）生姜（2片）食用盐（少许）原味（口味）未知（难度）羊肉淮山汤的做法步骤1、羊排骨用过滤水浸泡一个小时左右后冲洗干净2、锅中放...
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味味甜
