![鱼香萝卜汁营养面的做法 豆浆机创意食谱---儿童鱼香萝卜汁营养面 鱼香萝卜汁营养面怎么做]( "鱼香萝卜汁营养面的做法 豆浆机创意食谱---儿童鱼香萝卜汁营养面 鱼香萝卜汁营养面怎么做")
- “儿童鱼香萝卜汁营养面取胡萝卜2个冼净切丝，放进豆浆机里。加适量的清水，选择蔬菜水里档打成蔬菜汁待用。去好鱼刺的鱼肉，备好香葱，胡萝卜汁。将面条煮熟待用，鱼肉去鱼刺，葱花适量。汤锅里倒进用豆浆机磨好的胡萝卜汁，烧开后，倒进鱼肉，放适量的精盐，食用油，将鱼肉煮熟。放进煮好的...
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![营养的苹果胡萝卜汁如何做简单又好吃]( "营养的苹果胡萝卜汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。胡萝卜里最主要的营养元素就是胡萝卜素了，多吃胡萝卜有健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳的功效。胡萝卜平时可以炒熟了吃，也可以直接生吃，榨成果汁...
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![营养的蜜柚胡萝卜汁如何做简单又好吃]( "营养的蜜柚胡萝卜汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟胡萝卜是非常有营养的，我很喜欢喝果汁，因为果汁的营养好，而且喝了还有养颜美容的功效；我不喜欢喝买的饮料，因为里面的添加剂实在是太多，所以为了身体的健康，我们还是自己在家榨比较好；最近我发现了一款特别好喝的...
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![#营养美食#胡萝卜汁如何做简单又好吃]( "#营养美食#胡萝卜汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：1根辅料苹果：1个具体步骤1.小苹果一个，用苹果分离器平均切成若干份2.胡萝卜一根切成小长条3.胡萝卜与苹果交替放进果汁机榨汁4.倒时果汁杯，开喝喽烹饪技巧1、胡萝卜比较硬，最好切得细长条一些2、加...
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![营养的胡萝卜西红柿汁如何做简单又好吃]( "营养的胡萝卜西红柿汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜(红)：3根辅料西红柿：1个具体步骤把胡萝卜和番茄洗净，都切小块儿，胡萝卜比较硬，一定要切小一点哦放好接渣杯和果汁杯后，盖上出汁口的橡皮塞，插上电源，按下原汁机开关，机器开始运转，少量多次放入胡萝卜，放入...
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![胡萝卜营养饼怎么做-胡萝卜营养饼的做法]( "胡萝卜营养饼怎么做-胡萝卜营养饼的做法")
- 食材明细主料红萝卜（1个）辅料面粉（适量）鸡蛋（1个）盐（少许适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜营养饼的做法步骤1、胡萝卜切粒2、加入少许盐，面粉调匀3、小火煎至两面金黄起锅，切块可以给宝宝吃4、煎厚一点，宝宝吃刚好。小窍门胡萝卜饼，宝宝吃挺不错的选择，一定要少盐。...
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![营养鲜香萝卜牛肉面如何做简单又好吃]( "营养鲜香萝卜牛肉面如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道美味营养的“妈妈”菜相信是各位亲们学生时代常吃的吧~~选用优质面粉制成的白面条，富含优质淀粉蛋白。为了让面条的营养更丰富，口感也可以更加具有层次感，添加了白萝卜、牛肉和奶白菜等，帮助我们补充铁、...
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![营养的胡萝卜汁煮青豆如何做简单又好吃]( "营养的胡萝卜汁煮青豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟胡萝卜中含有丰富的特别维生素C，是一种营养健康的蔬菜，多吃胡萝卜是有利于身体健康的。青豆是很鲜嫩的，也十分下饭，当青豆遇到胡萝卜汁是什么呢？就是我们今天要做的营养的胡萝卜汁煮青豆，青豆融入了胡萝卜汁的...
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![营养胡萝卜番茄汁如何做简单又好吃]( "营养胡萝卜番茄汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟营养的胡萝卜番茄汁，粘稠浓郁，滋味酸酸甜甜，色泽鲜艳美丽，非常之好看。除了“颜值”超高以外，特别值得一提的是该样菜品的营养价值很高，能补充人体需要的多种营养成分，如维生素和糖类等等。该样因菜品味道酸酸甜...
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![营养胡萝卜黏玉米汁如何做简单又好吃]( "营养胡萝卜黏玉米汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟营养胡萝卜黏玉米汁，是非常营养的果汁，主要是因为它都是蔬菜榨成汁，其中胡萝卜汁不仅可以补充人体所必须的维生素A，还能预防癌症、高血压等疾病，并且对眼睛特别好。而且在早上喝杯一榨胡萝卜玉米汁可以补充身...
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![营养胡萝卜汁烫面蒸饺如何做简单又好吃]( "营养胡萝卜汁烫面蒸饺如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟看起来就极富食欲的胡萝卜汁烫面蒸饺是否已让你忍不住垂涎三尺了呢?因为用胡萝卜汁和蒸饺皮，所以蒸饺皮带有胡萝卜的香味，且颜色鲜艳美丽。加入了煎鸡蛋碎和西葫芦等蔬菜做馅，五颜六色营养搭配合理，层次丰富，...
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![营养的胡萝卜苹果汁如何做简单又好吃]( "营养的胡萝卜苹果汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟胡萝卜苹果汁是一道维生素含量很高的水果型饮料，准备的主要材料就是苹果和胡萝卜了，这款果汁对于身体经常容易疲劳的建议常饮用，并且它也是一款天然的美容型饮料，因此不论是老年人还是年轻爱美人士，它都是一款...
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![美味营养的胡萝卜汁如何做简单又好吃]( "美味营养的胡萝卜汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：1根矿泉水：1杯辅料柠檬：适量蜂蜜：适量具体步骤1.准备食材，胡萝卜，柠檬，蜂蜜，矿泉水2.胡萝卜和柠檬切小丁3.切好的胡萝卜，柠檬丁放入搅拌机4.把一杯清水倒入搅拌机，加一勺蜂蜜（也可以放白糖，冰糖等）5.用搅拌...
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![营养的红萝卜汁馒头如何做简单又好吃]( "营养的红萝卜汁馒头如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟说道馒头首先映入你脑海的是不是白白的？在最求美与健康同时存在的今天，我们不仅要把我们的日常三餐做的营养，还要做的精致漂亮，一个馒头当然也能做的更好看。今天我就教大家做一个营养的红萝卜汁馒头，添加了胡...
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![胡萝卜汁香葱鸡蛋饼的做法 营养早餐——鲜胡萝卜汁香葱鸡蛋饼 胡萝卜汁香葱鸡蛋饼怎么做]( "胡萝卜汁香葱鸡蛋饼的做法 营养早餐——鲜胡萝卜汁香葱鸡蛋饼 胡萝卜汁香葱鸡蛋饼怎么做")
- “给我们的餐桌上再添一道营养早餐——鲜胡萝卜汁香葱鸡蛋饼。胡萝卜是营养价值极高的蔬菜之一，它有治疗夜盲症、促进机体发育的作用，还可提高机体免疫力等许多有益于人体健康的功效。这里，把萝卜打成茸状，与面、鸡蛋、牛奶搅拌在一起，用油煎，会使胡萝卜素被人体更好的吸收并发...
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![营养青汁胡萝卜鸡蛋饼如何做简单又好吃]( "营养青汁胡萝卜鸡蛋饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟摊鸡蛋饼是很多人都会得技能，鸡蛋饼好吃又营养，但是鸡蛋饼的搭配很多，哪一种是最受家里人欢迎的那还得尝试一下才能得出答案。我家最受欢迎的鸡蛋饼搭配就是青汁胡萝卜鸡蛋饼啦，它之所以会成为最受欢迎的不是...
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![营养鲫鱼萝卜汤如何做简单又好吃]( "营养鲫鱼萝卜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲫鱼：1条白萝卜：1个辅料菜油：适量猪油：适量细香葱：适量盐：适量姜：适量具体步骤1.准备材料，白萝卜和鲫鱼。鲫鱼去鳞、鳃及内脏，洗净，在鱼身两面各划5刀。这鲫鱼的切刀挺漂亮的吧，呼呼，是他帮忙的哦。2.白萝卜切成...
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![营养白萝卜丁面如何做简单又好吃]( "营养白萝卜丁面如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟百多萝卜丁面试一道非常清淡的菜肴，喜欢吃面食的朋友们千万不要错过。白萝卜润肠通便的效果极好，便秘的人可以经常吃这一道菜，同时还有肠胃疾病的人不适合吃这道菜。白萝卜中含有丰富的维生素C，可以提高人体...
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![营养萝卜贝壳面如何做简单又好吃]( "营养萝卜贝壳面如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟营养萝卜贝壳面，这是一道非常营养美味的简餐。红心萝卜是一种非常有营养的蔬菜，而且吃起来非常的爽脆可口，熬出来的汤是素高汤，非常的清甜可口。用这个来煮面特别的美味。面条吃起来非常的劲道，而且喝一口这个...
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![营养健康红萝卜汁馒头如何做简单又好吃]( "营养健康红萝卜汁馒头如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟红萝卜汁馒头，时一道简单的面食，不仅创意十足，而且制作简单，黄橙色的馒头，散发着淡淡的胡萝卜和面团甜甜的香味，非常诱人，胡萝卜中富含胡萝卜素b特别有利于保护眼睛，还能防止血管硬化，这道面食不喜欢吃胡萝卜的人，...
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![营养健康的蔬菜果汁——红萝卜汁图解]( "营养健康的蔬菜果汁——红萝卜汁图解")
- 红萝卜富含营养，是我们日常所常吃的一种食材，吃起来口味甘甜清脆，十分好吃，将胡萝卜做成胡萝卜汁同样是十分的美味，果汁颜色好看，同样这也是真的营养健康无添加，可以作为日常饮品，是胡萝卜一举多得的好做法，一起来看看吧。主料胡萝卜：2根苹果：2个香蕉：3个辅料蜂蜜：适量详细步骤：第一步...
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![营养苹果胡萝卜汁如何做简单又好吃]( "营养苹果胡萝卜汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟苹果胡萝卜汁，是一款很健康很美味的饮品哦。相信有不少吃货们都非常喜欢喝。当然这个做法也是十分简单，只要掌握好了苹果和萝卜的比例，那基本就是成功的一半了，那大家就跟着小编行动起来吧。主料苹果：150g胡萝...
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![营养丰富鱼香胡萝卜丝如何做简单又好吃]( "营养丰富鱼香胡萝卜丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料胡萝卜：2根辅料油：适量酱油：适量绵白糖：适量盐：适量大蒜：适量大葱：适量姜：适量郫县豆瓣酱：适量醋：适量具体步骤1.胡萝卜切成丝，2.葱姜蒜切末，3.锅中倒油，中火加热，下胡萝卜丝翻炒，4.炒至胡萝卜丝变软，盛出，5.调一碗汁：...
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![营养美味的胡萝卜汁烫面蒸饺如何做简单又好吃]( "营养美味的胡萝卜汁烫面蒸饺如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟把胡萝卜汁跟面混合在一起，让面里面也包含着胡萝卜，馅料也是营养丰富的各种蔬菜鸡蛋等食材，胡萝卜含有丰富的维生素，容易被人体吸收，给小宝宝食用也是非常好的，这道胡萝卜汁烫面蒸饺，使用了大量的胡萝卜和西葫芦...
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![营养的玉米胡萝卜汁如何做简单又好吃]( "营养的玉米胡萝卜汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：一根玉米：一根辅料冰糖：适量具体步骤1、玉米洗净，胡萝卜削皮2、胡萝卜切小块，玉米剥粒3、玉米、胡萝卜放入豆浆机，加适量水。4、启动玉米汁功能。5、加适量冰糖。烹饪技巧1.喜欢喝稠点的加少点水。2...
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味味甜
