![这是谣言还是真相-辣椒减肥]( "这是谣言还是真相-辣椒减肥")
- 在现在这个以瘦为美的时代中，不少女性为了能够瘦到完美身材，通常采用控制食量作减肥餐等方法减肥，同时各种各样的减肥方法十分盛行。现在竟然有了利用辣椒减肥的奇葩方法，因为辣椒热量大，据说能够燃烧脂肪，因此才会有减肥效果，这到底是真假，小编带你一探究竟。一、辣椒对人体的作...
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![是谣言还是真相-香蕉可以空腹吃吗]( "是谣言还是真相-香蕉可以空腹吃吗")
- 民以食为天，当然也包括水果。这样感觉生活很有意思，也很有激情。没做一道食物被家人吃光的简直是满足的不得了。让家人开心，让家人健康，也是小编做美食的动力之一。但是之前不懂：香蕉可以空腹吃吗？一直被这个问题所困扰，那我们就来了解一下吧。。香蕉可以空腹吃吗？有的人回答说不...
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![真相居然是这样-听说减肥不吃肉很有效]( "真相居然是这样-听说减肥不吃肉很有效")
- 夏天就要到了，民间总是流传着一句话“四月不减肥，老大徒伤悲”，姑娘们为了能漏胳膊漏腿，和身上的肥肉也是做足了斗争，面对着肉食的诱惑，总是以不健康、会增肥为由拒绝了它们。但是杜绝肉类真的能够帮助你瘦下来吗？我们还需要了解其中的真相。一、减肥不吃肉真的有用吗1、缺少优...
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![蜂蜜是怎么样的，原来跟我们所认知的差距这么大，真相十分吃惊]( "蜂蜜是怎么样的，原来跟我们所认知的差距这么大，真相十分吃惊")
- 蜂蜜大家都是不陌生的吧，相信有些小伙伴几乎天天都有吃到蜂蜜呢。但是大家知道蜂蜜是怎么样的嘛，平时吃蜂蜜的时候会不会跟小编一样好奇蜂蜜是什么样子的呢?于是，小编就特意的去了解了一些蜂蜜，现在就来通过这篇文章来给大家讲讲。一、蜂蜜是怎么样的生活中常见的蜂蜜都是浓...
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![——你想了解的真相都在这里！-孕妇能喝紫菜汤吗]( "——你想了解的真相都在这里！-孕妇能喝紫菜汤吗")
- 紫菜鲜美无比，紫菜汤作为平日里的家常汤，更是受到大家的喜爱。那么问题来了，究竟孕妇可以喝紫菜汤吗？会不会对胎儿健康有伤害？食用紫菜有哪些好处？在下面的这篇文章中，小编将为各位准妈妈们进行全方位细致解析，让我们一起接着往下看。一、孕妇能喝紫菜汤吗1、孕妇在孕期多吃些紫...
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![带你真相-煮紫薯减肥吗]( "带你真相-煮紫薯减肥吗")
- 紫薯已经代替燕麦成为减肥界的新宠，通过某音的宣传最火的紫薯吃法大概就是酸奶淋上蒸紫薯，网友也是想象力非常丰富了。紫薯作为一种淀粉含量较高的食物，搭配热量较高的酸奶，不少网友也是对蒸紫薯减肥这种说法一直抱有怀疑态度。一、紫薯热量紫薯的热量并不高，100克紫薯的热量...
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![真相原来在这里-吃黄桃上火吗]( "真相原来在这里-吃黄桃上火吗")
- 黄桃上火吗?黄桃是我们生活中很常见的一种水果，它的营养丰富，味道香甜可口，人们都非常的喜欢。可是，因为黄桃是属于热性的水果，吃多了会导致人体很热，从而会引发上火、便秘这些症状，严重的可能还会导致人们身体的消化不良，肠胃有一定的影响。黄桃上火吗黄桃一天吃多少合适对于一...
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![是老白干而非茅台-酒史专家还原1915甲等金奖真相]( "是老白干而非茅台-酒史专家还原1915甲等金奖真相")
- 在1915年的巴拿马万国博览会上，中国白酒首次走出国门。而此次参赛的记录，也成为了很多白酒品牌自身实力的背书。其中，消费者印象最深的就是茅台在当时斩获金奖，甚至有“一摔成名”的故事广为流传。然而，事实是否真的如此?白酒行业争相“认领”的巴拿马最高奖究竟是何来历?为厘...
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![原来真相在这-木瓜下奶吗？惊]( "原来真相在这-木瓜下奶吗？惊")
- 众所周知，木瓜等营养非常丰富，含有丰富的营养物质木瓜不仅味道甜美可口，而且也有丰胸的作用，木瓜中含有木瓜酵素，而木瓜酵素中含有丰富的丰胸激素和维生素a。那么宝妈们一定想问木瓜可以下奶吗?答案当然是肯定的，木瓜是可以下奶的。一、木瓜下奶吗妇女产后体虚力弱，如果调理失当...
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![真相到底是怎么样的呢-豆浆对肾好吗]( "真相到底是怎么样的呢-豆浆对肾好吗")
- 我们有经常喝豆浆的习惯，不仅可以当早餐，也对我们有很高的营养价值。那么豆浆对肾好吗？肾不好的人经常喝豆浆吗？那么真相到死是怎么样的呢？那么今天就来了解一下经常喝豆浆对肾好吗以及他们真相到底是怎么样的呢？一起来看看吧。豆浆对肾好吗？真相到底是怎么样的呢？一、豆浆，植物蛋...
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![很多人还不知道这个“真相”-葡萄是上火吗]( "很多人还不知道这个“真相”-葡萄是上火吗")
- 炎炎夏日，我们体内的水分也流失的很快，而对于水果的喜爱度自然是上升的，今天我们要说的就和葡萄这种水果有关。都知道吃橘子容易上火，那么吃葡萄上火吗。这些小伙伴们了解吗？平时大家又吃多少葡萄呢，有没有思考过这个问题呢？让我们一起了解吧。一、葡萄是上火吗葡萄是我们经常吃...
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![真相在这-减肥吃鱿鱼可以吗]( "真相在这-减肥吃鱿鱼可以吗")
- 鱿鱼是人们餐桌上常见的美食，想必大家并不陌生吧。鱿鱼的吃法很多，可以辣炒，可以干煸还可以油炸等等，无论怎吃都是相当美味的。但是对于减肥的人来说可能就会问了，减肥吃鱿鱼可以吗，那么，减肥到底可不可以吃鱿鱼呢，我们一起来看看吧。一、减肥吃鱿鱼可以吗鱿鱼是一款非常受欢迎的...
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![一起来看看事情的真相-橙子上火是真的吗]( "一起来看看事情的真相-橙子上火是真的吗")
- 橙子也算是水果中比较常见的啦。几乎在哪里都有它的身影。而因为吃橙子对身体很好，所以在平时它受到很多人的喜爱。但是很多人说橙子吃多了会上火，这是不是真的呢？带着这个问题，和小编一起来了解一下吧！接着往下看，答案就在文章中哦！一、橙子上火是真的吗，一起来看看事情的真相1...
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![喝牛奶致癌？知道真相眼泪掉下来！-谣言终结者]( "喝牛奶致癌？知道真相眼泪掉下来！-谣言终结者")
- 牛奶这种接近完美的营养食物，在社会上居然也要承担一些莫名其妙的质疑，比如喝牛奶会致癌，喝牛奶会导致蛋白质过高，豆浆等食物也可替代牛奶等。事实上这些讨论的内容只是人们对牛奶的误读、多虑和凭空猜测。小编今日为你揭秘关于牛奶的那些事。1、谣言-喝牛奶致癌喝牛奶会致癌...
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![别再偏信盲信了！-紫薯和鸡蛋能一起吃吗？真相在这里]( "别再偏信盲信了！-紫薯和鸡蛋能一起吃吗？真相在这里")
- 紫薯因其肉质呈现紫红色，所以又叫紫肉甘薯，它其实就是甘薯，只不过是其一个特殊品种。紫薯除了具有一般地瓜所具有的食用和药用价值以外，它还富含十数种矿物质，氨基酸和维生素，尤其是花青素的含量特别高，因此受到人们的青睐。有人说，紫薯不能和鸡蛋一起吃？这是真的吗？快来看看吧！一、...
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![真相这里看-梨冻了还能吃吗]( "真相这里看-梨冻了还能吃吗")
- 梨子是秋天应季的水果，想必大家都相当熟悉了吧。梨子吃起来甘甜可口，而且水分充足。有的人吃梨的时候喜欢放在冰箱冷冻之后拿出来当冰棍吃。那么，梨冻了还能吃吗，下面感兴趣的小伙伴一起和我们来看看吧。一、梨冻了还能吃吗梨子营养丰富，富含蛋白质、膳食纤维等其他的营养物质...
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![这篇文章告诉你真相-宝宝补钙汤到底有用吗]( "这篇文章告诉你真相-宝宝补钙汤到底有用吗")
- 现在的许多80后90后，都已经渐渐地当上了爸爸妈妈。所以说，孩子们的健康成长成了许多大人生活中最重要的事情。而衣食住行，民以食为天，最重要的就是要吃进嘴的东西了。吃得健康，才能让孩子健康成长。所以有很多家长都在问，宝宝补钙汤到底有用吗？一、宝宝补钙汤到底有用吗骨头汤补...
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![真相在这里-到底孕妇可不可以吃桃子]( "真相在这里-到底孕妇可不可以吃桃子")
- 孕妇是女性最重要的一段时间，在吃法上非常讲究，常常好多东西都是不能吃的，吃了不仅会伤害小孩子还会伤害到大人本身，那么孕妇能不能吃桃子呢，答案是可以的。今天我给大家准备了几个孕妇怀孕期间应该注意的东西，尤其是吃的方面，大家好好看一下。一、到底孕妇可不可以吃桃子，真相在...
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![这里写的才是真相-减肥吃醋能瘦身？别闹]( "这里写的才是真相-减肥吃醋能瘦身？别闹")
- 提到快速减肥，怎么能少了醋呢。醋在平时是作为炒饭用的佐料，用来提鲜，升华食物的品质，现在却用来作为减肥的利器，比如说苹果醋，醋逗，蜂蜜醋等。但是也有减肥人士喝了醋之后意外身亡的事件，所以真相到底是什么呢，小编带大家一起来看看吧！一、减肥吃醋会不会长胖其实是不会长胖的，不过...
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![真相是什么样的呢-哺乳期能喝红牛吗]( "真相是什么样的呢-哺乳期能喝红牛吗")
- 红牛，大家一定不陌生吧！“困了累了喝红牛”，这个是红牛的广告，相信大家一定都耳濡目染！我们经常会看到红牛的广告，这个广告语简短有力，而且特别朗朗上口，虽然短，但是充分的说明了红牛的功能是保健，抗疲劳，是一种滋补型的饮料。那么问题来了，哺乳期能喝红牛吗?你知道吗？哺乳期能喝红牛...
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![常见的水果真相大揭秘！-吃葡萄消化吗]( "常见的水果真相大揭秘！-吃葡萄消化吗")
- 葡萄是日常生活中比较常见的一种水果，相信大家应该都不会感到陌生吧。葡萄的吃法有很多，而且味道美味，因此很受人欢迎。同时，葡萄还具有比较好的营养价值和食用价值，可以起到比较好的功效和作用，因此适量食用的话对身体还是比较好的。一、吃葡萄消化吗可以适当吃。吃葡萄记得连...
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![美味营养三明治（有图有真相）如何做简单又好吃]( "美味营养三明治（有图有真相）如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料牛肉饼：4片早餐芝士：1片生菜叶：3-4片鸡蛋：2个胡萝卜土司：4片辅料盐：适量黑胡椒粉：适量色拉酱：适量黄油：适量具体步骤1.原料开会，证明一下真材实料2.把黄油放在平底锅内融开3.把牛肉片放到锅内两面都稍微煎一下4....
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![今天带你了解真相-芦笋要不要过水]( "今天带你了解真相-芦笋要不要过水")
- 芦笋要不要过水?芦笋在生活中是很常见的，它不但是一种非常有营养的食物，对我们人体也有很多功效，但是有些妈妈在做芦笋的时候经常会用水先过一下，但是真的有必要用水煮一下吗？这样会不会让营养成分流失呢？下面我们一起来看看吧！一、芦笋要不要过水芦笋需要过水。原因有二，一是这...
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![土豆跟鸡蛋能一起吃吗，据说两者同食会中毒，真相原来是这样的]( "土豆跟鸡蛋能一起吃吗，据说两者同食会中毒，真相原来是这样的")
- 鸡蛋是我们最常吃的一种食物，其中富含大量的蛋白质和各类氨基酸，常吃蛋对人体有数不清的好处。土豆都是被日本营养专家称为“营养最全面的食物”。这么有营养的两种食物，却据说同食会中毒。那么，土豆跟鸡蛋能一起吃吗?下面小编就为大家揭开真相。一、土豆跟鸡蛋能一起吃吗土...
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![真相让许多爱瓜人士都惊呆了-吃西瓜致癌吗]( "真相让许多爱瓜人士都惊呆了-吃西瓜致癌吗")
- 西瓜是我们日常常食的一种葫芦科的水果，其富含大量的维生素，具有清热解毒、利尿消暑的作用，非常适合夏季食用。但传说吃西瓜致癌，这让许多爱瓜之人都不敢相信，西瓜致癌是真的吗？真相让许多人都瞠目结舌。那么，下面我们就来看看西瓜究竟有无致癌风险。一、吃西瓜致癌吗据俄罗斯自...
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味味甜
