当前位置：味味甜 >

关于蘑菇菠菜鸡蛋杯怎么做的餐饮百科

蘑菇菠菜鸡蛋杯的做法 健康又低卡的“蘑菇菠菜鸡蛋杯” 蘑菇菠菜鸡蛋杯怎么做
蘑菇鸡蛋羹怎么做-蘑菇鸡蛋羹的做法

  • 蘑菇鸡蛋羹怎么做-蘑菇鸡蛋羹的做法

  • 食材明细主料鸡蛋（2只）蘑菇（40克）辅料温水（300毫升）料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）芝麻油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蘑菇鸡蛋羹的做法步骤1、食材：鸡蛋（已打入碗中）、蘑菇（已清洗切片）、温水2、在鸡蛋中，加适量的料酒。3、打成蛋液。4、随后，加适量的盐。5、加入温水。6、调味搅匀...
  • 16552
蘑菇鸡蛋炒青菜怎么做-蘑菇鸡蛋炒青菜的做法

  • 蘑菇鸡蛋炒青菜怎么做-蘑菇鸡蛋炒青菜的做法

  • 食材明细主料青菜（245克）蘑菇（85克）鸡蛋（2只）辅料小苏打（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）蘑菇鸡蛋炒青菜的做法步骤1、食材：青菜、蘑菇（已洗净）、鸡蛋。2、将青菜掰开加适量的小苏打。3、放入清水浸泡片刻。4、随后，将浸泡好的青菜洗净捞出。5、放在案板上切开。6、...
  • 15935
蘑菇鸡蛋汤怎么做-蘑菇鸡蛋汤的做法

  • 蘑菇鸡蛋汤怎么做-蘑菇鸡蛋汤的做法

  • 食材明细主料蘑菇（适量）鸡蛋（适量）辅料味达美（适量）盐（适量）葱（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蘑菇鸡蛋汤的做法步骤1、蘑菇洗净，撕成小块。控干水分备用。2、葱切末，热锅凉油，爆香葱，放入蘑菇翻炒，加味道美翻炒，然后加水，水盖过蘑菇就可以。3、水开后，倒入打好的鸡蛋，大小蛋花就自...
  • 23362
鸡蛋煎蘑菇怎么做-鸡蛋煎蘑菇的做法

  • 鸡蛋煎蘑菇怎么做-鸡蛋煎蘑菇的做法

  • “鸡蛋与蘑菇也是好朋友，如果用来煎的话就可容易了，把鸡蛋液加点调料，直接在平底锅上煎，即能保持蘑菇的汁，也有着煎鸡蛋的香。”食材明细主料鸡蛋（2枚）蘑菇（约8个）辅料香葱（1棵）蛋液调料精盐（1/3小勺、）菜油（1大勺、）胡椒粉（1/3小勺。）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）鸡蛋煎蘑菇的做法步...
  • 15068
肉丝蘑菇炒菠菜怎么做-肉丝蘑菇炒菠菜的做法

  • 肉丝蘑菇炒菠菜怎么做-肉丝蘑菇炒菠菜的做法

  • “菠菜是春天的主要蔬菜，菠菜柔嫩味美，营养丰富。菠菜和蘑菇一起吃可以减肥，去脂效果也是一流的。菠菜中富含高纤维和矿物质，让你肌肤紧实有弹性。猪肉类的含有脂肪与蛋白质的物质，菠菜含有维生素、粗纤维与微量元素二者可以起到营养相互补充的作用。”食材明细主料菠菜（1斤）香...
  • 8953
蘑菇炒菠菜怎么做-蘑菇炒菠菜的做法

  • 蘑菇炒菠菜怎么做-蘑菇炒菠菜的做法

  • 食材明细主料蘑菇（120克）菠菜（270克）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蘑菇炒菠菜的做法步骤1、食材：蘑菇（已清洗）、菠菜（已洗净）2、将已清洗好的蘑菇放在案板上切开，待用。3、将已洗净的菠菜放在案板上切开，待用。4、烧锅倒油烧热，下入切好的蘑菇翻炒翻炒。5、接着，合入切...
  • 31567
蘑菇炒鸡蛋怎么做-蘑菇炒鸡蛋的做法

  • 蘑菇炒鸡蛋怎么做-蘑菇炒鸡蛋的做法

  • 食材明细主料磨菇（500g）辅料青椒（1个）香菜段（10g）蒜片（10g）调料老干妈（2勺）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）神级（难度）蘑菇炒鸡蛋的做法步骤1、准备食材。2、锅内放油，炒鸡蛋。3、蘑菇焯水。4、将调料放入蘑菇里。5、炒出成品。小窍门蘑菇焯水，鸡蛋煽炒。...
  • 17938
鸡蛋蘑菇汤怎么做-鸡蛋蘑菇汤的做法

  • 鸡蛋蘑菇汤怎么做-鸡蛋蘑菇汤的做法

  • 食材明细主料蘑菇（200克）鸡蛋（1个）香菜（1颗）盐（适量）清水（1碗）辅料香麻油（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋蘑菇汤的做法步骤1、主材料。2、将蘑菇洗净撕成小片，鸡蛋打成蛋液备用。3、上锅入油，将鸡蛋炒至凝固。4、放入蘑菇煸炒片刻。5、加入适合自己口味的盐炒开。6、再加入...
  • 4612
鸡蛋炒蘑菇怎么做-鸡蛋炒蘑菇的做法

  • 鸡蛋炒蘑菇怎么做-鸡蛋炒蘑菇的做法

  • 食材明细主料鸡蛋（3只）蘑菇（115克）辅料香葱（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鸡蛋炒蘑菇的做法步骤1、食材：鸡蛋、蘑菇（已洗净）、香葱。qweqweqweqweqweq2、将蘑菇放在案板上切成片。3、随后，将切好的蘑菇下入沸水锅中焯开捞出。4、放凉。5、接着，打入鸡蛋，...
  • 7811
鱼丸菠菜蘑菇面怎么做-鱼丸菠菜蘑菇面的做法

  • 鱼丸菠菜蘑菇面怎么做-鱼丸菠菜蘑菇面的做法

  • “有木有像我一样特别喜欢吃面的朋友？其实，在寒冷的冬天，来一碗热气腾腾的面，也是很不错的哟。这款鱼丸菠菜蘑菇面，鲜香爽口，简单易做，做饭手残党也很容易上手。”食材明细主料菠菜（150克）鱼丸（十个）蘑菇（50克）面条（适量）辅料葱（适量）盐（适量）生抽（适量）油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
  • 5946
菠菜蘑菇鸡蛋汤怎么做-菠菜蘑菇鸡蛋汤的做法

  • 菠菜蘑菇鸡蛋汤怎么做-菠菜蘑菇鸡蛋汤的做法

  • “菠菜是冬季当季蔬菜，首先，菠菜能够补充铁质，帮助女性远离缺铁性贫血。其次，菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，帮助消化、排除毒素，既抗衰老、增强青春活力，还能消除面部色斑。再次，菠菜中的叶酸对准妈妈非常重要，怀孕期间补足叶酸。今天我们来做一道菠菜蘑菇鸡蛋...
  • 30146
菠菜蘑菇汆丸汤怎么做-菠菜蘑菇汆丸汤的做法

  • 菠菜蘑菇汆丸汤怎么做-菠菜蘑菇汆丸汤的做法

  • “前些天出了一趟差，其实也没走几天，但好像回来后人也变懒了，不仅没上菜，而且预备将安徽旅游照片整理出来，也一直没做。哎，反正就是打不起精神，准备这周就这样“磨洋工”，下周再好好做事。昨天出去买菜，只简单买了几样青菜，图的就是方便省事。就如今天的午饭，清清淡淡的汆丸汤，下入几...
  • 9348
菠菜蘑菇西式蛋饼的做法 奶油菠菜蘑菇西式蛋饼OMELETTE 菠菜蘑菇西式蛋饼怎么做
菠菜蘑菇牛肉丸汤怎么做-菠菜蘑菇牛肉丸汤的做法

  • 菠菜蘑菇牛肉丸汤怎么做-菠菜蘑菇牛肉丸汤的做法

  • 食材明细主料撒尿牛肉丸（205克）菠菜（120克）蘑菇（140克）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜蘑菇牛肉丸汤的做法步骤1、食材：撒尿牛肉丸、菠菜（已洗净）、蘑菇（已清洗）2、将已洗净好的菠菜放在案板上切开，待用。3、将已清洗好的蘑菇放在案板上切开，待用。4、将撒尿牛肉丸拆...
  • 21000
蘑菇鸡蛋羹的做法 微波炉做蘑菇鸡蛋羹 蘑菇鸡蛋羹怎么做

  • 蘑菇鸡蛋羹的做法 微波炉做蘑菇鸡蛋羹 蘑菇鸡蛋羹怎么做

  • “杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效”食材明细主料鸡蛋（2个）辅料杏鲍菇（一个）...
  • 28737
香菇菠菜鸡蛋面怎么做-香菇菠菜鸡蛋面的做法

  • 香菇菠菜鸡蛋面怎么做-香菇菠菜鸡蛋面的做法

  • “冬天来碗香菇菠菜鸡蛋面，营养丰富，暖胃驱寒喝到汤都舍不得剩！北京的冬天，被暖气炙烤了一夜，早餐懒得吃干巴油腻的烧饼油条肉夹馍，来碗热腾腾的香菇鸡蛋面，驱寒暖胃。红根绿叶的菠菜虽然是最普通不过的家常食材，但它含丰富的营养元素和膳食纤维，和香菇鸡蛋一起煮面，不但色泽鲜亮增...
  • 26157
雪菜鲜蘑菇炒鸡蛋怎么做-雪菜鲜蘑菇炒鸡蛋的做法

  • 雪菜鲜蘑菇炒鸡蛋怎么做-雪菜鲜蘑菇炒鸡蛋的做法

  • 食材明细主料鸡蛋（2只）鲜蘑菇（3个）雪菜（110克）辅料料酒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）雪菜鲜蘑菇炒鸡蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋。2、鲜蘑菇（已洗净）、雪菜（已洗净）。3、将鸡蛋打入碗中，加点料酒。4、打成蛋液，待用。5、将已洗净的鲜蘑菇放在案板上切片，待用。6、将已洗净的雪菜...
  • 22068
红苋菜蘑菇鸡蛋汤怎么做-红苋菜蘑菇鸡蛋汤的做法

  • 红苋菜蘑菇鸡蛋汤怎么做-红苋菜蘑菇鸡蛋汤的做法

  • “俗语有说：“六月苋，当鸡蛋，七月苋，金不换。”由此可见苋菜营养价值之高。苋菜富含膳食纤维，常食可以润肠胃清热，减肥轻身，促进排毒，防止便秘。可增强体质，提高机体的免疫力，有“长寿菜”之称。同时含有丰富的铁、钙和维生素K，为鲜蔬菜中的佼佼者，亦适宜于贫血患者、妇女和老年人食...
  • 8550
蘑菇菠菜肉丸面怎么做-蘑菇菠菜肉丸面的做法

  • 蘑菇菠菜肉丸面怎么做-蘑菇菠菜肉丸面的做法

  • “还账啊，呵呵。这个面还是4月底收到史云生浓醇高汤后做好的，还没发上来就把腰扭伤了，接下来影响到全身：坐骨神经痛，颈椎痛，肩周炎一系列，医生说我年纪轻轻得了老年人的病，而且加上去年扭腰这已经是第二次了，每次都是抱小孩。所以半年没上来发菜了，现在女儿上幼儿园了白天空了一些，...
  • 13329
口蘑菠菜鸡蛋汤怎么做-口蘑菠菜鸡蛋汤的做法

  • 口蘑菠菜鸡蛋汤怎么做-口蘑菠菜鸡蛋汤的做法

  • “鲜嫩的口蘑，鲜香的鸡蛋搭配利好的菠菜做汤，快手好喝，营养丰富。”食材明细主料口蘑（200g）鸡蛋（80g）菠菜（150g）调料芝麻油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）口蘑菠菜鸡蛋汤的做法步骤1、口蘑洗干净切成片。2、口蘑入锅焯水后捞出沥干水。3、菠菜摘洗干净，取叶...
  • 17782
菠菜香菇炒鸡蛋怎么做-菠菜香菇炒鸡蛋的做法

  • 菠菜香菇炒鸡蛋怎么做-菠菜香菇炒鸡蛋的做法

  • 食材明细主料菠菜（200g）蘑菇（5朵）鸡蛋（2个）辅料蒜末（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜香菇炒鸡蛋的做法步骤1、食材有菠菜、香菇、鸡蛋。2、菠菜切段，香菇切片，再剁点蒜末。3、鸡蛋加盐调成液。4、烧开一锅水，放入油和盐，香菇焯水两分钟捞出。5、...
  • 21528
三杯蘑菇鸡翅】 三杯蘑菇鸡翅怎么做-三杯蘑菇鸡翅的做法 台湾名菜之一————————【
香菇菠菜鸡蛋面的做法 营养早餐——香菇菠菜鸡蛋面 香菇菠菜鸡蛋面怎么做

  • 香菇菠菜鸡蛋面的做法 营养早餐——香菇菠菜鸡蛋面 香菇菠菜鸡蛋面怎么做

  • 食材明细主料面条（100克）辅料方便面（2包）鸡蛋（3个）香菇（6朵）菠菜（150克）配料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香菇菠菜鸡蛋面的做法步骤1、菠菜洗净从中间断开，过热水淖一下，香菇洗净切成条。2、准备好的方便面。3、锅里放水烧开，放入方便面。4、煮一分钟...
  • 32149
蘑菇菠菜粉条怎么做-蘑菇菠菜粉条的做法

  • 蘑菇菠菜粉条怎么做-蘑菇菠菜粉条的做法

  • “超级喜欢一款菜，简单易学，关键好吃😋粉条的细滑，蘑菇的鲜香，完美。”食材明细主料菠菜（200g）蘑菇（150g）粉条（适量）辅料葱（一段）味极鲜酱油（1勺）盐（少许）油（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蘑菇菠菜粉条的做法步骤1、准备好食材，洗净。2、纯地瓜粉条提前烫软。3、菠菜焯水切段，葱花切...
  • 6845

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接