![芥菜车螺瘦肉汤怎么做-芥菜车螺瘦肉汤的做法]( "芥菜车螺瘦肉汤怎么做-芥菜车螺瘦肉汤的做法")
- 食材明细主料车螺（适量）芥菜（一棵）瘦肉（适量）水（适量）辅料姜（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芥菜车螺瘦肉汤的做法步骤1、第一车螺清洗干净备用。2、第二步芥菜清洗干净切好备用。3、第三步瘦肉洗干净切片焯水备用。4、第四步车螺冷水下锅焯水去掉没有肉的一边壳备用...
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![咸蛋芥菜瘦肉汤怎么做-咸蛋芥菜瘦肉汤的做法]( "咸蛋芥菜瘦肉汤怎么做-咸蛋芥菜瘦肉汤的做法")
- 食材明细主料芥菜（适量）辅料咸蛋（2个）瘦肉（适量）姜（适量）配料浓缩鸡汁（适量）精盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸蛋芥菜瘦肉汤的做法步骤1、准备材料2、芥菜洗净切段，菜叶和菜梗分开放，瘦肉切成薄片3、锅内加入适量清水，可先在水中放入切好的姜片4、水烧开后先加入...
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![芥菜虾干瘦肉粥怎么做-芥菜虾干瘦肉粥的做法]( "芥菜虾干瘦肉粥怎么做-芥菜虾干瘦肉粥的做法")
- 食材明细主料虾米（适量）瘦肉（适量）大米（1杯）小芥菜（几颗）辅料花生油（适量）酱油（适量）盐（适量）姜（小块）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芥菜虾干瘦肉粥的做法步骤1、所有材料2、虾干用手掰开一分为二，和米一起洗洗3、洗好米后加上适量水，放煤气炉大火烧开转小火煲20分钟左右4、粥在煲期间...
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![芥菜肉丝汤怎么做-芥菜肉丝汤的做法]( "芥菜肉丝汤怎么做-芥菜肉丝汤的做法")
- “下火、开胃又醒脑，简单美味的快手汤。”食材明细主料芥菜（300g）辅料瘦肉（100g）调料姜（2片）盐（2g）味精（1g）葱油（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芥菜肉丝汤的做法步骤1、将瘦肉切成薄片。2、放少许葱油、盐，抓拌均匀。3、锅中加水烧开，放两片生姜煮一会儿。4、放入切成段的芥菜。...
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![车螺芥菜汤怎么做-车螺芥菜汤的做法]( "车螺芥菜汤怎么做-车螺芥菜汤的做法")
- “车螺不仅肉质鲜美，而且营养价值丰富，有很高的食疗药用价值。在中医上来说，车螺的味甘、咸，性微寒，有清热利湿、化痰、散结的功效。对于肝癌、哮喘、慢性气管炎、甲状腺肿大、淋巴结核等病症有明显的疗效作用。车螺可以健脾胃、润五脏、增乳液的功效。关于芥菜芥菜可以为人体...
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![家常「超简单」车螺芥菜汤如何做简单又好吃]( "家常「超简单」车螺芥菜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料车螺：1芥菜：1辅料姜丝：适量香油：几滴大蒜：两颗盐：一勺鸡精：适量具体步骤1.把车螺用清水洗净外壳2.滴几滴香油在水里，车螺慢慢的自然会把泥沙吐出来3.芥菜洗净，切成条状4.姜葱蒜切好，5.烧开水，里面放入姜蒜6.煮至...
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![家常车螺芥菜汤如何做简单又好吃]( "家常车螺芥菜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料海鲜车螺：0.5公斤芥菜：0.15公斤辅料姜丝：少量低度白酒：一汤匙食盐：少量食用花生油：0.15公斤具体步骤1.炒锅先烧热,放车螺入内干炒至开螺,用炒勺盛起车螺;并将炒螺时所出的汤汁盛入一小碗内备用.再将炒锅放入清...
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![芥菜瘦肉粥怎么做-芥菜瘦肉粥的做法]( "芥菜瘦肉粥怎么做-芥菜瘦肉粥的做法")
- “天气好冷，早上来一碗热气腾腾的芥菜猪肉粥暖身，暖胃，低油低糖，更适合老人孩子。”食材明细主料芥菜（一小根）猪肉（100g）米（100g）小米（10g）辅料姜（适量）葱（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芥菜瘦肉粥的做法步骤1、芥菜不用太多，一两张就可以啦。猪肉要比较好的嫩瘦肉。2、米先洗好...
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![车螺丝瓜瘦肉汤如何做简单又好吃]( "车螺丝瓜瘦肉汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料车螺：十个丝瓜：两根瘦肉：一小块辅料姜：三片葱：三颗料酒：少许盐：适量胡椒粉：适量猪油：适量水：适量生抽：少许具体步骤1.材料准备好后，瘦肉切小块，丝瓜切片，葱切小段，姜切片，车螺洗干净备用。，瘦肉用少许生抽腌两分钟，这样...
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![芥蓝菜炒瘦肉怎么做-芥蓝菜炒瘦肉的做法]( "芥蓝菜炒瘦肉怎么做-芥蓝菜炒瘦肉的做法")
- 食材明细主料红椒（适量）芥篮菜（随意）瘦肉（随意）淀粉（1勺子）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芥蓝菜炒瘦肉的做法步骤1、芥篮洗净切断。2、红椒切块备用。3、瘦肉切成薄片，加入淀粉，腌制半小时。4、锅里下油烧热，加入芥篮菜，盐，翻炒5分钟至菜叶变软熟透，盛出。5、锅里重新下...
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![芋檬车螺汤怎么做-芋檬车螺汤的做法]( "芋檬车螺汤怎么做-芋檬车螺汤的做法")
- 食材明细主料鲜芋檬（适量）车螺（半斤）辅料姜（1块）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芋檬车螺汤的做法步骤1、芋檬买菜巿场帮处理好的鲜檬，回家只用清洗一下即可。2、买十几个车螺，买那种正在吐舌头的鲜品。3、凉水下锅，放入花甲螺，煮致开口即可放入芋檬。4、煮至大约3分钟...
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![车螺煲鸡汤怎么做-车螺煲鸡汤的做法]( "车螺煲鸡汤怎么做-车螺煲鸡汤的做法")
- 食材明细主料鸡（适量）车螺（适量）辅料红枣（适量）香菇（适量）淮山（适量）杞子（适量）莲子（适量）姜（适量）其他（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）车螺煲鸡汤的做法步骤1、鸡肉灼水洗干净2、车螺洗干净3、把车螺和料放到锅里，加水，加酒煲4、水开了，把汤面的白泡沫去掉，中火煮几分钟5、把鸡肉倒到锅里煲5～6...
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![芥菜皮蛋瘦肉粥怎么做-芥菜皮蛋瘦肉粥的做法]( "芥菜皮蛋瘦肉粥怎么做-芥菜皮蛋瘦肉粥的做法")
- 食材明细主料大米（适量）辅料芥菜（一棵）瘦肉片（适量）皮蛋（一个）配料盐（适量）姜（适量）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芥菜皮蛋瘦肉粥的做法步骤1、食材准确好(芥菜一棵,腌制瘦肉片小许,皮蛋一个)2、把适量米淘干净后放电饭锅煲成粥3、把芥菜和皮蛋切碎4、粥快好时先放进芥菜并搅拌5...
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![车螺芥菜汤如何做简单又好吃]( "车螺芥菜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料车螺：150芥菜：2大棵排骨：200辅料盐：1勺味精：1勺生姜：3片具体步骤1.首先把材料洗干净备用，用砂锅接上差不多的水我用的砂锅大小接三分之二的水左右，扔进几片生姜和切好的排骨中火烧开2.待水烧开了以后用勺子舀...
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![海底椰响螺瘦肉汤怎么做-海底椰响螺瘦肉汤的做法]( "海底椰响螺瘦肉汤怎么做-海底椰响螺瘦肉汤的做法")
- “这是一道滋阴润燥，止咳润肺的汤水，最适宜秋冬时节饮用！当然，春夏季也可啊！响螺片滋阴效果很好，银耳润肺，海底椰同样润肺，还具有止咳的功效，加上南北杏，效果会更显著！还有新会陈皮，蜜枣等，此汤清甜可口啊～不管男女老少，喝着同样滋润有营养啊！”食材明细主料瘦肉（450G）原只海底椰（3个）响螺肉（1...
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![芥菜车螺汤怎么做-芥菜车螺汤的做法]( "芥菜车螺汤怎么做-芥菜车螺汤的做法")
- 食材明细主料芥菜（350g）辅料车螺（500g）水（1500毫升）姜（一小块）调料油（适量）盐（少量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芥菜车螺汤的做法步骤1、一小块姜拍碎，1500毫升水煮。2、煮开。3、放芥菜。4、芥菜煮熟。5、放车螺。6、煮熟调味。7、成品。...
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![芥菜头瘦肉汤如何做简单又好吃]( "芥菜头瘦肉汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟如果你是忙碌的，那么这个汤就很适合你，既省时又健康，芥菜降火，瘦肉又有营养，配在一起既能降火有能健胃，如果是在炎热的夏季这个汤就很适合你既能健胃有营养，又能让一些平时不爱吃肉的小朋友补充到该有的营养。既...
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![车螺冬瓜汤怎么做-车螺冬瓜汤的做法]( "车螺冬瓜汤怎么做-车螺冬瓜汤的做法")
- 食材明细主料车螺（适量）冬瓜（400g）辅料香菜（1根）姜（1块）调料盐（适量）料酒（1勺）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）车螺冬瓜汤的做法步骤1、车螺洗净备用。2、冬瓜切薄片备用。3、适量清水，加入盐，料酒，姜块，螺要凉水下锅煮至沸腾。4、当水沸后车螺会张开嘴，此时可以加入冬瓜片。5、稍煮两分...
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![猪肝瘦肉芥菜汤怎么做-猪肝瘦肉芥菜汤的做法]( "猪肝瘦肉芥菜汤怎么做-猪肝瘦肉芥菜汤的做法")
- 食材明细主料包芥菜（适量）猪肝（适量）瘦肉（适量）辅料大骨清汤（适量）调料盐（适量）料酒（适量）花生油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪肝瘦肉芥菜汤的做法步骤1、用大骨煲了一锅清汤备用。2、瘦肉和猪肝洗净切片，加入花生油，料酒拌匀静置备用。3、芥菜洗净备用。4、将芥菜改刀切小块...
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![芥菜瘦肉螺汤怎么做-芥菜瘦肉螺汤的做法]( "芥菜瘦肉螺汤怎么做-芥菜瘦肉螺汤的做法")
- 食材明细主料芥菜（100g）瘦肉（50g）螺（250g）辅料姜（一小块）米酒（50毫升）调料油（一勺）盐（适量）鸡精（少量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芥菜瘦肉螺汤的做法步骤1、螺瘦肉焯水，螺没肉的一边去掉。2、芥菜洗干净，姜拍碎。3、水开放芥菜瘦肉下去煮，放油。4、再次煮开放螺，调味。5、成品。...
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![瘦肉枸杞芥菜粒怎么做-瘦肉枸杞芥菜粒的做法]( "瘦肉枸杞芥菜粒怎么做-瘦肉枸杞芥菜粒的做法")
- “一道简单的家常菜。”食材明细主料瘦肉（150克）芥菜（250克）辅料枸杞（100克）油（50ML）配料盐（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉枸杞芥菜粒的做法步骤1、芥菜心洗净切粒。2、瘦肉切粒。3、枸杞用温水泡软备用。4、坐锅热油，下肉粒煸干水份。5、倒入菜粒，翻炒至断生。6、菜粒炒...
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![皮蛋芥菜瘦肉粥怎么做-皮蛋芥菜瘦肉粥的做法]( "皮蛋芥菜瘦肉粥怎么做-皮蛋芥菜瘦肉粥的做法")
- “家里的芥菜，有点苦味，我觉得煮粥或者煮汤就没感觉苦味。”食材明细主料芥菜（适量）大米（适量）瘦肉（适量）皮蛋（一颗）辅料姜（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）糖（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）皮蛋芥菜瘦肉粥的做法步骤1、煮一锅粥。可以稍稀点，因为后面还要放材料。2、切...
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![瘦肉炒咸芥菜怎么做-瘦肉炒咸芥菜的做法]( "瘦肉炒咸芥菜怎么做-瘦肉炒咸芥菜的做法")
- “家里种的芥菜，吃不了那么多，家婆做成咸芥菜，很脆，不酸的，也不太咸，特下饭。不过我不清楚具体的做法，之前我妈也做过，反正我只知道吃。”食材明细主料咸芥菜（适量）肉（适量）辅料姜（几片）蒜（适量）调料油（适量）生抽（少量）糖（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瘦肉炒咸芥菜的做法步骤1、咸芥...
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![凤爪海螺瘦肉汤的做法 广府老火汤---凤爪海螺瘦肉汤 凤爪海螺瘦肉汤怎么做]( "凤爪海螺瘦肉汤的做法 广府老火汤---凤爪海螺瘦肉汤 凤爪海螺瘦肉汤怎么做")
- “这星期的美食家主题赛是粤菜，虽然这段时间有点忙，但做为广东的土著，我真的想不出有什么理由可以不参加，呵呵，所以就算再忙，也得参加，今天咱们也就像在广东吃饭一样，先来一碗老火汤，其它的会滴。广府，即指广东、香港、澳门等世代以粤语为母语的族群。广府汤，指的就是广东老火汤。广...
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![猪湿粉肠瘦肉芥菜汤的做法 广式生滚汤 | 猪湿粉肠瘦肉芥菜汤 猪湿粉肠瘦肉芥菜汤怎么做]( "猪湿粉肠瘦肉芥菜汤的做法 广式生滚汤 | 猪湿粉肠瘦肉芥菜汤 猪湿粉肠瘦肉芥菜汤怎么做")
- “这道汤营养丰富，可以补血和补铁，“猪湿”其实就是猪肝，两广人喜欢叫猪肝为“猪湿”。”食材明细主料猪肝（500g）猪肉（250g）粉肠（250g）辅料芥菜（500g）调料鸡精（适量）胡椒粉（适量）白酒（2勺）姜片（5片）椒盐（适量）生粉（适量）花生油（适量）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪湿粉肠瘦肉芥菜汤的做法步骤...
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味味甜
