![桂圆红枣热饮怎么做-桂圆红枣热饮的做法]( "桂圆红枣热饮怎么做-桂圆红枣热饮的做法")
- 食材明细主料桂圆（适量）红枣（适量）辅料牛奶（适量）红糖（适量）热水（适量）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桂圆红枣热饮的做法步骤1、桂圆去皮去核，红枣去核放入榨汁杯。2、加红糖。3、加热水。4、搅打均匀。5、倒入杯子里，半杯即可。6、倒入热牛奶。7、加去核的红枣装饰。8、成品图...
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![红枣桂圆粥的做法 冬季养胃--红枣桂圆粥 红枣桂圆粥怎么做]( "红枣桂圆粥的做法 冬季养胃--红枣桂圆粥 红枣桂圆粥怎么做")
- “此款粥有安心养脾，健脾补血的功效。食材功效桂圆：桂圆是龙眼俗称，即桂圆也是龙眼。桂圆有补益心脾，益血安神。主治气血不足，心悸怔忡，失眠健忘，血虚萎黄，病后调理，老弱体衰。具有滋阴补肾、补中益气、润肺、开胃益脾，可作为治疗病后虚弱、贫血萎黄、神经衰弱、产后血亏等功效红枣...
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![热饮红枣桂圆枸杞茶如何做简单又好吃]( "热饮红枣桂圆枸杞茶如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:45分钟主料红枣干：适量辅料桂圆干：适量具体步骤1.杯子中放入红枣干或者整颗干红枣2.然后放入桂圆干3.最后加入枸杞4.开水泡至颜色变深烹饪技巧请一定要按照【红枣-桂圆-枸杞-开水】这个顺序制作因为只有这样才符...
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![红枣桂圆红豆羹的做法 红枣桂圆枸杞红豆羹 红枣桂圆红豆羹怎么做]( "红枣桂圆红豆羹的做法 红枣桂圆枸杞红豆羹 红枣桂圆红豆羹怎么做")
- “红豆具有疏风清热、润肤养颜、化湿补脾之功效。红枣能补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效。桂圆亦称龙眼，性温味甘，有益心脾、补气血之功效，同时具有良好的滋养补益作用。枸杞具补肾益精、养肝明目，补血安神、生津止渴、润肺止咳的功效。这四者合一做成的羹，不但有甜滋滋的...
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![桂圆红枣汤怎么做-桂圆红枣汤的做法]( "桂圆红枣汤怎么做-桂圆红枣汤的做法")
- “红枣对促进血液循环，畅通乳腺很有帮助，而且它和桂圆还具有极佳的补血养气效果！很适合女人喝哦！”食材明细主料桂圆干（50g）红枣（6颗）枸杞（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂圆红枣汤的做法步骤1、准备好材料2、把红枣桂圆枸杞洗干净放压力锅中3、放入适量的水4...
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![桂圆红枣糊怎么做-桂圆红枣糊的做法]( "桂圆红枣糊怎么做-桂圆红枣糊的做法")
- 食材明细主料红枣（6粒）桂圆（10g）红豆（50g）花生（30g）调料红糖（30g）清水（900ml）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂圆红枣糊的做法步骤1、准备食材：红枣、桂圆、花生、红豆、红糖，红豆需提前泡上一晚。2、红枣切小块去核。3、除红糖外，所有食材清洗后放入破壁机。4、加入适量的清水。5、...
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![桂圆红枣蛋怎么做-桂圆红枣蛋的做法]( "桂圆红枣蛋怎么做-桂圆红枣蛋的做法")
- “桂圆又名龙眼，营养丰富，含有各种糖类及维生素。性温、味甘。入心、脾经。功效：补心脾，治脾虚泄泻、虚肿;补气血;安神，治失眠、健忘、惊悸。 红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血，健脾益胃、补气养血、养血安神，善用红枣即可达到养生保健的功效。 红糖...
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![桂圆红枣奶怎么做-桂圆红枣奶的做法]( "桂圆红枣奶怎么做-桂圆红枣奶的做法")
- 食材明细主料桂圆（50克）红枣（50克）牛奶（200ml）辅料姜片（适量）黑糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桂圆红枣奶的做法步骤1、材料洗净，红枣去核切丝。（不喜欢切丝的可不切）2、红枣桂圆放入锅（可加适量姜片或姜汁）煮开后慢火十分钟。3、加入牛奶搅拌车微温即可。（喜甜的可加入少量黑...
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![桂圆红枣粽怎么做-桂圆红枣粽的做法]( "桂圆红枣粽怎么做-桂圆红枣粽的做法")
- 食材明细主料糯米（适量）绿豆（适量）辅料桂圆（适量）红枣（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）高级（难度）桂圆红枣粽的做法步骤1、糯米，桂圆，红枣，绿豆。2、将桂圆和红枣去核。3、将糯米和绿豆合匀用清水淘洗干净。将桂圆和红枣去核。拌进淘洗好的糯米里。4、鲜粽叶用清水清洗。5、再用开水烫...
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![桂圆红枣茶的做法 女生养血必备---桂圆红枣茶 桂圆红枣茶怎么做]( "桂圆红枣茶的做法 女生养血必备---桂圆红枣茶 桂圆红枣茶怎么做")
- “其实这款汤大家都不陌生，可能出现在了很多人的餐桌上很多人觉得进补应该是冬天的事儿，那就大错而打错了，特别是女孩子在我的概念里，平时去美容院或者自己在家的保养护肤之外另外就是食疗保养，我觉得可能效果更好但是这是一个很长期的工作，不是一两天就能达到的效果有些人想想...
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![红枣桂圆汤怎么做-红枣桂圆汤的做法]( "红枣桂圆汤怎么做-红枣桂圆汤的做法")
- “这个红枣和桂圆汤是女人月月必备的，里边添加了红糖，更是补血又补气呢，如果痛经的话就再加几片生姜，驱寒、缓解疼痛！没认识老公以前我还真不注意这些，从打认识他以后这个每月必备的东西就成了老公的活了，每次他都会根据我的情况适量加减一些食材，无论多忙，在那一天我都会喝到热乎...
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![桂圆红枣粥怎么做-桂圆红枣粥的做法]( "桂圆红枣粥怎么做-桂圆红枣粥的做法")
- 食材明细主料新米（小勺）辅料桂圆（小把）调料红枣（6颗）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桂圆红枣粥的做法步骤1、新米红枣桂圆淘洗干净。2、一次性加足水。3、电饭煲煮粥。4、煮好的粥。5、出锅了。6、阳光下。7、阳光下。8、来一口。9、开吃。...
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![山楂红枣桂圆汤的做法 【山楂红枣桂圆汤】 山楂红枣桂圆汤怎么做]( "山楂红枣桂圆汤的做法 【山楂红枣桂圆汤】 山楂红枣桂圆汤怎么做")
- “这是俺家老头老太的养生秘方之一，俺家老太爷今年八十有三，银发凛凛，面色红润，可谓是鹤发童颜，走到哪都有人问是如何保养的，为此老太爷还特别骄傲特别自豪，只要有人来取经，便慷慨地告诉对方靠的就是每天早上喝一碗这个，已经坚持十几年了。每次回他那，早餐铁定给我蒸上这一碗，我观察...
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![桂圆红枣牛奶饮怎么做-桂圆红枣牛奶饮的做法]( "桂圆红枣牛奶饮怎么做-桂圆红枣牛奶饮的做法")
- 食材明细主料桂圆肉（50g）辅料干红枣片（50g）奶粉（100g）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂圆红枣牛奶饮的做法步骤1、桂圆肉洗去表面灰尘，和干红枣片一起浸泡一夜。2、将泡好的桂圆肉和红枣片连同泡红枣的水一起放入豆浆机中，再加水至最高水位1300ML。3、选择红枣浆。4、时间到...
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![桂圆红枣杨怎么做-桂圆红枣杨的做法]( "桂圆红枣杨怎么做-桂圆红枣杨的做法")
- “桂圆红枣汤是广东一带的汉族小吃，属于粤菜系。红枣对促进血液循环，畅通乳腺很有帮助，而且它和桂圆还具有极佳的补血养气效果！做法也很简单。”食材明细主料桂圆干（适量）红枣（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）桂圆红枣杨的做法步骤1、桂圆干剥去外壳2、电饭煲...
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![桂圆红枣茶怎么做-桂圆红枣茶的做法]( "桂圆红枣茶怎么做-桂圆红枣茶的做法")
- “红枣：补脾养血、滋补脾胃、养血安神。桂圆：性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益，补气血、益智宁心、安神定志的功效红糖:性温、味甘、入脾，益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤等。”食材明细主料桂圆（十颗）红枣（六颗）辅料红糖（少许）纯净水（1500ml）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗...
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![红枣桂圆粥怎么做-红枣桂圆粥的做法]( "红枣桂圆粥怎么做-红枣桂圆粥的做法")
- “桂圆益心脾，补气血，安神志。主治虚劳羸弱，心悸任忡，失眠健忘，脾虚腹泻，产后浮肿，精神不振，自汗盗汗等病症，和红枣配一起，女性朋友多吃，好处多多。。”食材明细主料大米（100g）辅料新疆红枣（6颗）桂圆干（10g）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红枣桂圆粥的做法步骤1、桂圆干用水稍微泡一下，...
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![桂圆红枣水的做法 爱美的美眉必选----桂圆红枣水 桂圆红枣水怎么做]( "桂圆红枣水的做法 爱美的美眉必选----桂圆红枣水 桂圆红枣水怎么做")
- “这是一款非常不错的美容养生食品，桂圆，补益心脾、养血安神。红枣尼，有强筋壮骨、补血行气、滋润颜之功效。每星期喝上一两次，肯定变美女。”食材明细主料桂圆肉干（10克）红枣（20克）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂圆红枣水的做法步骤1、把材料准备好。2、红枣洗干净，并去核。...
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![桂圆红枣汤圆怎么做-桂圆红枣汤圆的做法]( "桂圆红枣汤圆怎么做-桂圆红枣汤圆的做法")
- “红枣为补脾和胃、益气生津之品；桂圆可益心脾，补气血，养心安神；加了几个汤圆，三种家常食材同煮，可以补中益气、养血安神、温阳补虚、健脾开胃。”食材明细主料桂圆（适量）红枣（适量）汤圆（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）桂圆红枣汤圆的做法步骤1、桂圆、红枣、汤圆适量。2、桂...
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![桂圆红枣粥 桂圆红枣粥怎么做-桂圆红枣粥的做法 #一碗热粥#]( "桂圆红枣粥 桂圆红枣粥怎么做-桂圆红枣粥的做法 #一碗热粥#")
- “暖胃又暖心·营养又健康在某直播平台买的“30日粥”~搭配好的三十袋不同食材的做粥原料，省心省事。”食材明细主料桂圆红枣粥（50克）辅料水（500ml）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桂圆红枣粥的做法步骤1、含桂圆红枣及多种杂粮。2、杂粮种类比较丰富。3、因含薏仁、黑米等，...
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![桂圆红枣露怎么做-桂圆红枣露的做法]( "桂圆红枣露怎么做-桂圆红枣露的做法")
- “下雪后的清晨，喝一杯桂圆红枣露，暖暖的。”食材明细主料新鲜桂圆（10个）和田大枣（4个）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂圆红枣露的做法步骤1、准备大枣和桂圆。2、大枣去核，桂圆去皮和核。3、加入适量水，将枣肉和桂圆肉倒入豆浆机内。按下“玉米汁”键。4、倒入杯中。小窍...
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![桂圆红枣汤的做法 “ 春季润燥汤水 ”桂圆红枣汤 桂圆红枣汤怎么做]( "桂圆红枣汤的做法 “ 春季润燥汤水 ”桂圆红枣汤 桂圆红枣汤怎么做")
- “桂圆红枣汤补血养气，适宜人群，老少皆宜！”食材明细主料桂圆（30克）大枣（30克）辅料水（适量）甜香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂圆红枣汤的做法步骤1、成品图。2、大枣30克。3、桂圆30克。4、大枣洗干净，去核。5、桂圆去皮。6、锅里适量清水，放入食材大火煮沸，小火慢炖20分钟。...
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![桂圆红枣茶的做法 桂圆红枣茶【养生】 桂圆红枣茶怎么做]( "桂圆红枣茶的做法 桂圆红枣茶【养生】 桂圆红枣茶怎么做")
- “桂圆红枣茶的功效1、补血能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗贫血、病后体弱、妇女产后调养。2、安神桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，对失眠症状有很好的疗效。3...
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![红枣桂圆枸杞茶 红枣桂圆枸杞茶怎么做-红枣桂圆枸杞茶的做法 冬季热饮]( "红枣桂圆枸杞茶 红枣桂圆枸杞茶怎么做-红枣桂圆枸杞茶的做法 冬季热饮")
- “这个季节餐厅里最热门的滋补茶饮，其实在家做起来也很简单哦。”食材明细主料红枣（20颗）桂圆肉（12颗）枸杞（8颗）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红枣桂圆枸杞茶的做法步骤1、主要材料备齐。2、锅中放入清水，把红枣、桂圆肉与枸杞放入同煮；3、根据个人喜好加入适量红...
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![桂圆红枣茶的做法 【桂圆红枣茶】 桂圆红枣茶怎么做]( "桂圆红枣茶的做法 【桂圆红枣茶】 桂圆红枣茶怎么做")
- “有这么一个闺蜜，就如同家中的纯净水就一般清清静静地陪伴在自己身边...无论有难过、有委屈，只要一转身，永远都会有个人站在你身后，陪着你笑，陪着你哭，陪着你度过最美好的年华...今天，叫来闺蜜，送上一杯暖暖的【桂圆红枣茶】，愿你的心如孩童般、如这纯净水般清净、开心，愿你的生活...
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味味甜
