![紫菜炖蛋怎么做-紫菜炖蛋的做法]( "紫菜炖蛋怎么做-紫菜炖蛋的做法")
- “怎样蒸出细嫩软滑的鸡蛋羹，今天做的是紫菜炖蛋，取鸡蛋二个，无沙即食紫菜少许。鸡蛋打入碗中，加适量食用盐搅匀，放进切碎的紫菜，再加水或高汤。蛋水比例:1:2比较好。简单说，水是蛋液的2倍就行了，淋上油拌匀，清水上锅，大火烧开，一定要烧开哦，把蛋液碗放上隔水蒸，改中火蒸五分钟之后，关...
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![紫菜蛋卷怎么做-紫菜蛋卷的做法]( "紫菜蛋卷怎么做-紫菜蛋卷的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（一个）辅料碎烤紫菜（适量）地瓜粉或淀粉（适量）配料黑胡椒粉（适量）原味（口味）廿分钟（耗时）未知（难度）紫菜蛋卷的做法步骤1、将鸡蛋打入碗内，加入烤紫菜碎、胡椒粉、地瓜粉、适量的水，而后搅拌均匀，放置几分钟。2、平底锅内加入少量的油，将蛋液倒入其中，待稍微凝固的时候从一头...
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![菠菜紫菜蛋汤怎么做-菠菜紫菜蛋汤的做法]( "菠菜紫菜蛋汤怎么做-菠菜紫菜蛋汤的做法")
- 食材明细主料菠菜（适量）鸡蛋（适量）紫菜（适量）海米（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜紫菜蛋汤的做法步骤1、锅内放一点油，把海米炒香，之后加入菠菜2、炒两下后加入开水煮沸3、打入一个鸡蛋，迅速搅拌成蛋花4、加入紫菜，最后加盐和鸡精调味即可...
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![紫菜炖鸡肉丸怎么做-紫菜炖鸡肉丸的做法]( "紫菜炖鸡肉丸怎么做-紫菜炖鸡肉丸的做法")
- “鸡肉肉质细嫩，营养丰富，配上新鲜的紫菜。营养又美味。”食材明细主料鸡腿（二个）猪肉（（肥）一块）紫菜（一）辅料葱（少许）油麦菜（少许）火腿（一根）姜（适量）蒜（适量）调料盐（少许）鸡精（少许）白胡椒粉（少许）淀粉（一匙）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫菜炖鸡肉丸的做法步骤1、鸡腿二个，洗净。2、去骨切块。...
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![紫菜蛋花汤的做法 源妈私房-紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做]( "紫菜蛋花汤的做法 源妈私房-紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做")
- 食材明细主料紫菜（1块）干虾米（20克）鸡蛋（1个）辅料盐（1勺）鸡精（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜蛋花汤的做法步骤1、准备材料：鸡蛋一个、干虾米一小抓就行，紫菜巴掌大的一块2、鸡蛋放半小勺盐，打成蛋液。3、紫菜撕成小块。4、锅内烧水，水开了之后放入干虾米和紫菜。5、这个步...
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![紫菜包蛋怎么做-紫菜包蛋的做法]( "紫菜包蛋怎么做-紫菜包蛋的做法")
- “小时候家里常吃的一道菜，紫菜和蛋的香味在火上迸发出来香味混合在一起，独特而美味！”食材明细主料紫菜（适量）鸡蛋（4个）辅料盐（一点点）胡椒粉（一点点）五香粉（一点点）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜包蛋的做法步骤1、准备四个鸡蛋，和一些紫菜2、把鸡蛋打在碗里，紫菜撕碎加入3、调...
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![15+ 紫菜芝麻蛋卷怎么做-紫菜芝麻蛋卷的做法 紫菜芝麻蛋卷]( "15+ 紫菜芝麻蛋卷怎么做-紫菜芝麻蛋卷的做法 紫菜芝麻蛋卷")
- “紫菜里面含有十分多的鲜味成分，比如谷氨酸、丙氨酸、甘氨酸，加了紫菜和芝麻的蛋饼，鲜香美味，让蛋饼呈现一种别样的美味，给宝贝试试一定会让他爱上。紫菜中含有15%左右的矿物质，其中含硒和碘尤其丰富，这些矿物质有利于儿童的生长发育；并且紫菜里面还含有能够提高记忆力的胆碱。...
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![紫薯牛奶炖蛋怎么做-紫薯牛奶炖蛋的做法]( "紫薯牛奶炖蛋怎么做-紫薯牛奶炖蛋的做法")
- “悠闲的下午，来个牛奶炖蛋，爽滑好吃！”食材明细主料鸡蛋（2个）辅料牛奶（300克）紫薯粒（10粒）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯牛奶炖蛋的做法步骤1、鸡蛋打散，在碗里搅匀。2、加入牛奶搅拌均匀。3、用筛子筛两遍，这样做出来才光滑4、分装到三个碗里，撒几个紫薯粒。5、盖上小碟子，...
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![紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做-紫菜蛋花汤的做法 快手餐]( "紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做-紫菜蛋花汤的做法 快手餐")
- 食材明细主料紫菜汤汤料（适量）西红柿（1个）葱花（适量）香菜（适量）辅料香油（适量）麻油（适量）白胡椒（适量）黑胡椒（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜蛋花汤的做法步骤1、准备好的食材。2、小锅中加水。3、烧开，倒入紫菜汤汤料。4、西红柿切小块，放入锅中。5、鸡蛋打散，倒入蛋液。6、倒...
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![头水紫菜炖排骨怎么做-头水紫菜炖排骨的做法]( "头水紫菜炖排骨怎么做-头水紫菜炖排骨的做法")
- “紫菜性味甘咸、寒，入肺经具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。它富含胆碱和钙、铁、钾，能增强记忆，治疗妇幼贫血，促进骨骼，牙齿的生长。我自己有在卖头水紫菜，欢迎到我微店来看看。微信号：LY23415428。”食材明细主料头水紫菜（50克）排骨（250克）辅料盐巴（1勺）味精或鸡精（1勺）蒜油（1...
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![紫菜鸡蛋汤的做法 紫菜鸡蛋汤（超简单） 紫菜鸡蛋汤怎么做]( "紫菜鸡蛋汤的做法 紫菜鸡蛋汤（超简单） 紫菜鸡蛋汤怎么做")
- “这款紫菜鸡蛋汤可以配各种炒饭，炒面，主食，而且做法超简单还很美味，希望大家喜欢。”食材明细主料鸡蛋（一到两颗）紫菜（适量）辅料水（一锅）调料盐（一勺）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜鸡蛋汤的做法步骤1、鸡蛋打碎备用。2、水烧开。3、小火放入紫菜，搅拌。4、紫菜软了之后加入蛋...
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![紫菜鸡蛋汤的做法 #鸡蛋美食#紫菜鸡蛋汤 紫菜鸡蛋汤怎么做]( "紫菜鸡蛋汤的做法 #鸡蛋美食#紫菜鸡蛋汤 紫菜鸡蛋汤怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（两个）紫菜（适量）西红柿（两个）葱（适量）菠菜（适量）辅料香油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜鸡蛋汤的做法步骤1、西红柿，葱，菠菜洗干净切碎备用2、鸡蛋打散3、紫菜备好4、锅里面烧水！5、水开后加盐，香油！慢慢倒入蛋液烧开6、放入紫菜7...
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![紫菜煎蛋怎么做-紫菜煎蛋的做法]( "紫菜煎蛋怎么做-紫菜煎蛋的做法")
- 食材明细主料紫菜（半张）鸡蛋（4个）辅料盐（少许）虾皮（1大匙）小葱（4根）油（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜煎蛋的做法步骤1、紫菜煎脆。（锅不需要放油。）2、小葱切葱花。3、鸡蛋放少许盐和虾皮打散。4、把小葱花和撕碎的紫菜放入。5、拌匀。6、不粘锅刷少许油，倒入蛋液，中小火煎...
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![紫菜蒸蛋怎么做-紫菜蒸蛋的做法]( "紫菜蒸蛋怎么做-紫菜蒸蛋的做法")
- “常吃紫菜，降血脂降血压，和蛋搭配又滑又嫩又香，又简单好做。”食材明细主料蛋（1只）辅料紫菜（10克）葱（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）牛奶（1汤匙）油（半小汤匙）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫菜蒸蛋的做法步骤1、鸡蛋一只，打入碗中，加入牛奶。2、紫菜，葱叶切碎。3、把所材料加入到蛋中调匀，盖...
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![紫菜蛋汤怎么做-紫菜蛋汤的做法]( "紫菜蛋汤怎么做-紫菜蛋汤的做法")
- “蛮久前逛超市买了包紫菜，上周末在新家拿出来，老大看到了，说让我煮紫菜蛋汤，我都不记得有多少年没有煮过这个汤了，我还以为他们不喜欢吃的呢。她说在午托班吃过，估计是有点喜欢吧，我放了一点配料包的粉，加点盐油就没放其他，喝完她说比较像托班的。”食材明细主料紫菜（适量）鸡蛋（一颗...
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![紫菜绿豆炖排骨怎么做-紫菜绿豆炖排骨的做法]( "紫菜绿豆炖排骨怎么做-紫菜绿豆炖排骨的做法")
- “紫菜——营养丰富，富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健；尤其含碘很高，并且可以提高机体的免疫力，不过我喜欢的独独是它的鲜香味儿。绿豆——号称是清热消暑必备，秋老虎里更是不可或缺的佳品。这道菜源自于大学南充校区门口的一家川菜馆...
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![紫菜蛋饼怎么做-紫菜蛋饼的做法]( "紫菜蛋饼怎么做-紫菜蛋饼的做法")
- 食材明细主料紫菜（适量）虾米（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）辅料食用油（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫菜蛋饼的做法步骤1、原料：紫菜，虾米，鸡蛋，面粉（面粉忘拍了）。2、虾米洗净沥干。3、紫菜撕碎或者剪碎，洗净挤干水分（无沙的紫菜可以不用洗）。4、虾米、紫菜倒入盆中，打入鸡蛋。5、加...
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![紫菜蛋花汤的做法 #团圆饭#紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做]( "紫菜蛋花汤的做法 #团圆饭#紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做")
- “清淡不油，咸鲜适口。”食材明细主料西红柿（一个）柴鸡蛋（2个）水淀粉（适量）蒜黄（适量）香菜（适量）姜末（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫菜蛋花汤的做法步骤1、西红柿切小丁，蒜黄，香菜切一指段，姜切末。2、姜，蒜黄，香菜，紫菜放碗内，适量盐，生抽，陈醋，...
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![虾皮紫菜蛋汤的做法 #鸡蛋#虾皮紫菜蛋汤 虾皮紫菜蛋汤怎么做]( "虾皮紫菜蛋汤的做法 #鸡蛋#虾皮紫菜蛋汤 虾皮紫菜蛋汤怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（1只）紫菜（10g）虾皮（10g）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾皮紫菜蛋汤的做法步骤1、所有食材2、鸡蛋打入碗中搅拌，虾皮洗净，紫菜撕碎3、锅中放水放入虾皮煮开4、放入紫菜煮开5、再倒入鸡蛋煮开6、放入适量的盐拌匀7、最后放入适量的味精即可...
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![紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做-紫菜蛋花汤的做法 鲜美]( "紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做-紫菜蛋花汤的做法 鲜美")
- 食材明细主料紫菜（适量）鸡蛋（喜欢可以多用几个）辅料味精，盐（少量）香油（几滴）胡椒粉（少量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜蛋花汤的做法步骤1、主料：蛋液、紫菜2、锅内烧开水3、放入紫菜烧一分钟4、加葱花、盐调味。5、淋入蛋液。烧开即可。6、完成。...
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![紫菜蛋花汤的做法 如何做紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做]( "紫菜蛋花汤的做法 如何做紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做")
- 食材明细主料紫菜（适量）鸡蛋（1个）西红柿（半个）辅料盐（适量）香油（适量）亚麻籽油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜蛋花汤的做法步骤1、锅中加适量清水煮开放入提前切好的西红柿，放适量紫菜。2、再次煮开倒入蛋液关火，加盐，香油，亚麻籽油调味。3、出锅了。...
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![紫菜蛋饼的做法 十分钟早餐—紫菜蛋饼 紫菜蛋饼怎么做]( "紫菜蛋饼的做法 十分钟早餐—紫菜蛋饼 紫菜蛋饼怎么做")
- 食材明细主料紫菜（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）红枣（适量）辅料姜（适量）油（适量）盐（适量）咸甜（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜蛋饼的做法步骤1、准备齐全原料。2、紫菜剪碎。3、红枣姜切末。4、鸡蛋打碗内，加盐，红枣姜末，紫菜搅拌均匀。5、加入100ML水搅匀，一边搅拌一边筛入适量面粉。6、...
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![紫菜鸡蛋饼的做法 美味早餐之紫菜鸡蛋饼 紫菜鸡蛋饼怎么做]( "紫菜鸡蛋饼的做法 美味早餐之紫菜鸡蛋饼 紫菜鸡蛋饼怎么做")
- “前提：周末，有两个小朋友在家。不然我自己一般就喝点牛奶配个小糕点。昨天的早餐是手抓饼配豆浆，大受好评，晚上小朋友期待的问我明天早上吃什么，于是我睡前进行了一番深度思考😂最后我决定煎个鸡蛋饼配豆浆，脑海里搜索了一下冰箱里的材料，胡萝卜可用。最后脑洞大开决定加点我最...
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![紫菜馄炖汤怎么做-紫菜馄炖汤的做法]( "紫菜馄炖汤怎么做-紫菜馄炖汤的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）五花肉（适量）辅料葱花（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）鸡蛋（1个）麻油（适量）盐（适量）猪油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫菜馄炖汤的做法步骤1、肉馅、葱花、鸡蛋打碎放入碗中。2、加盐、麻油、胡椒粉、生抽顺着一个方向搅拌均匀上劲。3、面粉加水和成面团，醒10...
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![蕃茄紫菜蛋汤的做法 【粤菜】蕃茄紫菜蛋汤 蕃茄紫菜蛋汤怎么做]( "蕃茄紫菜蛋汤的做法 【粤菜】蕃茄紫菜蛋汤 蕃茄紫菜蛋汤怎么做")
- “在国外，咕嚕肉、炒饭、番茄紫菜鸡蛋汤几乎成为了中餐的代名詞，而蕃茄紫菜蛋汤算不算粤菜呢？”食材明细主料蕃茄（适量）紫菜（适量）鸡蛋（适量）辅料绿叶菜（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蕃茄紫菜蛋汤的做法步骤1、锅加水，放入切好的蕃茄...
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味味甜
