- “无花果又名天生子、蜜果等,无花果味甘,性平,无毒,具有健脾,滋养,润肠的功效,营养价值和药用价值都很高。”食材明细主料无花果(6个)雪花梨(2个)红枣(10个)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)雪梨红枣炖无花果的做法步骤1、无花果洗净,雪梨去皮去籽,红枣洗净2、加水没过食材...
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- 食材明细主料鸡肉(适量)无花果(适量)红枣(适量)辅料姜(适量)枸杞(适量)调料盐(适量)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)无花果红枣炖鸡的做法步骤1、材料如下。2、鸡肉飞水。3、放入碗里。4、加入适量水。5、放入锅里蒸20分钟。6、取出调味加入枸杞。7、开动啦。...
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- “无花果清热凉血解毒银耳银耳既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。另外,银耳还能增强人体免疫力,以及增强肿瘤患者对放、化疗的...
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- “这是一款美容瘦身汤,适合于小火慢炖,汤水甜甜的,无需加冰糖,用电炖锅,大火煮开,小火慢炖,炖出食材中的营养成分。”食材明细主料红枣(40克)无花果干(50克)蜜枣(25克)杏仁(5克)辅料陈皮(1克)清水(1500毫升)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红枣无花果汤的做法步骤1、准备所有的食材2、除蜜...
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- “每年这个季节,是感冒的高峰期,感冒马上会引起嗓子发炎,不舒服。今天煮了红枣雪梨苹果汤,它是一款清热润肺,健脾开胃的糖水,冬天没事的时候可以经常煮着喝即防燥又美颜。”食材明细主料新疆灰枣(16个)雪梨(1个)苹果(1个)辅料枸杞(适量)调料冰糖(适量)纯净水(1000g)果味(口味)煮(工艺)一小时(耗...
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- “广州的天天开始转凉,变得很干燥,早上起床儿子有两声咳嗽,所以得煲点汤水滋润一翻😁😁无花果雪梨煲瘦生津止渴,滋阴润燥,干咳,咽喉不适都可以喝哦… ”食材明细主料瘦肉(250g)无花果(5颗)雪梨(1只)辅料盐(1勺)果味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)无花果雪梨煲瘦肉的做法步骤1、雪梨削皮...
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- “干燥季节,口干舌燥,还容易上火感冒。所以,就做了一款糖水来吃,菊花,是自己种的杭白菊,现在正是开花的季节。每天都会摘几朵来泡茶,清热下火。菊花、枸杞、红枣……那些的功效的就不多说了,相信大家都知道,还可以加一些雪耳,食物的越多样性,其实是越好的。当然,也不能自己乱加,有些食...
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- “最近嗓子痛,虽然吃西药见效快,但是大家都知道,西药吃多了容易会有耐药性,中药呢,味道太可怕啦!小北很不爱那个药味啊!所以,小北遇到这种状况,会喝这道清热,润肺止咳的汤水。如果你也有家人朋友咳嗽、喉咙痛的,赶紧煲一壶给他们,就算是小盆友一喝都会爱上它!”食材明细主料雪梨(1个)无...
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- “春夏交替,呼吸道及喉咙总感觉不舒服,来份清甜糖水来滋润滋润,“无花果味甘平,无毒,主开胃、止泄痢、治五痔、咽喉痛”等作用。”食材明细主料无花果(1个)雪梨(2个)辅料水(适量)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)雪梨炖无花果的做法步骤1、选用土耳其无花果和雪梨,洗净备用2、雪梨掏...
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- “洛神花能活络气血,消除肝火和心火,还可以去除身体的油脂,具有减肥、抗氧化、美白等功效。超级简单的懒人做法。”食材明细主料雪梨(一根)洛神花(5朵)红枣(10个)枸杞(10粒)辅料清水(1400ml)冰糖(适量)酸甜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)雪梨洛神花红枣饮的做法步骤1、雪梨洗净,不要去皮,切...
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- “秋天买的无花果比蜜甜,忍不住冻了一些在冰箱里。最近拿出来发现居然很好吃。不怕凉可以直接吃,非常甜糯。连着用来煮了几次甜汤都很好。雪梨、百合都是很滋润清甜的食材,一起煮汤,几乎不用放糖了,甜丝丝的好喝。”食材明细主料雪梨(1个)百合(适量)无花果(适量)辅料黄冰糖(适量)枸杞(1...
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- “感冒一连好几天了还没好,加上咳嗽实在是难受的要命,昨天一天杯子不离手,喝了一天的水喉咙还是痛。今天一大早就去菜市场买无花果回来煲雪梨。无花果性味:甘;性凉。归经:肺;胃;大肠经。功能主治:清热生津;健脾开胃;解毒消肿。主咽喉肿痛;燥咳声嘶;乳汁稀少;肠热便秘;食欲不振;消化不良,泄...
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- “天气冷,换种方式吃水果😄”食材明细主料雪莲果(适量)蜜梨(适量)红枣(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)雪莲果蜜梨红枣汤的做法步骤1、所需食材,雪莲果我用了半个,红枣洗净2、雪莲果、蜜梨去皮切丁3、放到养生壶中,加适量水,选择水果茶烧煮4、加适量冰糖即可...
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- “最近上火的厉害喉咙也痛,周末就炖了雪梨,这些搭配都是问我妈的,因为我不懂。小时候不爱喝汤,长大了反而喜欢,没在家里只好自己煲。这汤对缓解上火喉咙痛有一定效果。”食材明细主料雪梨(1个)排骨(半条)无花果(适量)南杏(适量)北杏(适量)辅料盐(少许)姜(3片)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难...
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- “一碗秋季润肺养生汤。无花果与秋梨都具有润肺功效,无花果有抗炎利咽之效,能清肠健胃,但性凉。秋梨是秋天的应季水果,很适合秋天防燥,这两种水果除了生食,用来配合炖食味道更是不一般,同时,也相当适合那些肠胃不好,不能生食凉性水果的的人群。”食材明细主料梨(2个)无花果(6个)辅料冰...
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- 食材明细主料雪梨(适量)无花果(适量)龙骨(适量)辅料开水(适量)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)雪梨无花果炖龙骨的做法步骤1、龙骨冷水下锅焯出血水,捞出再次冲洗干净。2、雪梨去皮去核切小块,不去皮也是可以的。3、将雪梨和龙骨放入炖盅胆内。4、放入几个洗过的无花果。5、倒入...
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- “雪梨炖无花果。”食材明细主料雪梨(1个)瘦肉(100克)辅料无花果(6.7颗)调料盐(适量)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)雪梨炖无花果的做法步骤1、梨清洗去皮,切块。2、无花果洗净。3、瘦肉切小块,清洗干净,焯一下开水。4、食材都放入炖锅。5、加满水就可以开始炖了。6、两个小时后...
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- 食材明细主料红糖(适量)枸杞(适量)雪梨(2个)大枣(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红糖大枣炖雪梨的做法步骤1、雪梨2个,大枣数颗洗净泡发,红糖适量。枸杞少许。2、雪梨削去皮。3、梨放入锅中。加入大枣。4、加入红糖。(根据个人喜爱添加)5、加入清水,水量最好和雪梨平衡。6、炖...
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- “无花果有解毒消肿,对喉咙也好,对干咳也是很好的作用,跟雪梨一起可以润肺止咳的~”食材明细主料梨(适量)无花果(两个)辅料冰糖(两块)枣(适量)枸杞(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)无花果雪梨糖水的做法步骤1、梨两个去核后切成块备用。2、无花果,阿胶枣,枸杞适量洗净备用。3、冰...
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- 食材明细主料红枣(3颗)玉米粒(10颗)雪梨(半个)辅料冰糖(3颗)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红枣雪梨的做法步骤1、准备一个雪梨,三颗干红枣2、把雪梨切两半,用水果刀把里面挖个深点点坑,但不要挖通底了。3、把红枣切三段4、把挖好的雪梨用刀刻个花边,把枣、玉米粒、冰糖,放进去蒸15...
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- “是日例汤~无花果雪梨炖瘦肉。”食材明细主料瘦肉(700g)雪梨干(适量)无花果(1把)瑶柱(3粒)辅料姜(3片)陈皮(1块)调料盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)无花果雪梨炖瘦肉的做法步骤1、瘦肉飞水。去掉浮沫,洗干净放入炖盅。2、加入雪梨干,无花果,海底椰,陈皮,姜。3、加1.7L热水。隔水...
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- “平时家里的苹果雪梨放久了不吃,用来煲汤别浪费了,这是一款保健的汤水,可以养阴润燥,清心润肺,健脾开胃,家有小孩可以经常煲给小孩喝。”食材明细主料猪展(250g)辅料苹果(2只)雪梨(1只)无花果(8只)姜片(3片)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)无花果苹果雪梨煲猪展的做法步骤1、苹果,雪梨...
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- “秋季甜品。”食材明细主料梨(1个)红枣(13颗)冰糖(5小块)枸杞(十多颗)辅料矿泉水(少许)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)冰糖红枣炖雪梨的做法步骤1、准备的食材。2、红枣用水洗净去核。3、梨去皮切块装碗里。4、放入红枣和冰糖(红枣甜冰糖减少)5、放入蒸锅大火上汽后转中火(倒了一...
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- “季节转换之际,天气忽冷忽热极极不稳定;且风干舌燥,特别容易感冒,嗓子痛不舒服,此时炖点清火润肺的糖水估计是再合适不过了;红枣银耳炖雪梨,放点冰糖,甜甜的糯糯的,保湿、滋润又美容,真的好营养~·~”食材明细主料雪梨(1个)银耳(60克)辅料老冰糖(70克)甜味(口味)砂锅(工艺)三刻钟(耗时)普通(难...
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- “很滋润的一款汤无花果的功效与作用无花果有补脾益胃,润肺利咽,润肠通便等药用价值。中医认为,无花果味甘,性平。入肺、脾、胃三经。有补脾益胃,润肺利咽,润肠通便等功效。可用于治疗消化不良、痢疾、肺热声嘶、咳嗽痰多、咽喉干痛等症。”食材明细主料猪瘦肉(200G)雪梨(1个)干无...
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