![洋葱炒蟹怎么做-洋葱炒蟹的做法]( "洋葱炒蟹怎么做-洋葱炒蟹的做法")
- “水也可以下一半，因为我们家孩子喜欢汤泡饭，呵呵”食材明细主料花蟹（2只）洋葱（一个）生姜（适量）大蒜（适量）辅料盐（5g）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）洋葱炒蟹的做法步骤1、大螃蟹解冻2、这钳子够大3、洗好的螃蟹4、准备好材料5、蒜姜爆炒6、下洋葱7、螃蟹下过锅8、水也可以下一半，...
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![洋葱炒饭怎么做-洋葱炒饭的做法]( "洋葱炒饭怎么做-洋葱炒饭的做法")
- “炒饭的种类非常的多。只要你喜欢，料可以随便的加。这次我用的洋葱和猪肉与隔夜大米饭同炒，炒的过程中加入适量的孜然粉，味道非常棒。”食材明细主料隔夜米饭（400g）辅料洋葱（200g）猪肉（50g）配料盐（4g）酱油（5ml）孜然粉（5g）花生油（20ml）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱炒饭的做法步骤...
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![姜葱炒蟹的做法 姜葱炒蟹，吃出健康 姜葱炒蟹怎么做]( "姜葱炒蟹的做法 姜葱炒蟹，吃出健康 姜葱炒蟹怎么做")
- “此方法比较简单，没有什么特殊的手艺，简单的才是最健康的，姜葱蒜具有消毒作用”食材明细主料大闸蟹（1000克）辅料姜（适量）蒜（适量）葱（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）姜葱炒蟹的做法步骤1、用剪刀将蟹剖好洗净；2、把螃蟹先斩成小块，裹上少许生粉（目的是不让炒蟹的时候蟹肉散掉，也...
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![蟹肉鱼肠洋葱鸡蛋饼怎么做-蟹肉鱼肠洋葱鸡蛋饼的做法]( "蟹肉鱼肠洋葱鸡蛋饼怎么做-蟹肉鱼肠洋葱鸡蛋饼的做法")
- “洋葱营养丰富，具有降低血粘度、降压、预防感冒等功能，可是其刺激的味道很多人难以接受，我家宝贝也不例外，为了让他喜欢吃洋葱，我也是变着花样烹饪啊，嘿嘿！”食材明细主料蟹肉鱼肠（45g）洋葱（82g）鸡蛋（1个）面粉（100g）水（100g）辅料盐（适量）黑胡椒粉（1g）食用油（25g）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
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![红膏蟹洋葱粉丝煲怎么做-红膏蟹洋葱粉丝煲的做法]( "红膏蟹洋葱粉丝煲怎么做-红膏蟹洋葱粉丝煲的做法")
- “昨天晚上，老公的朋友送了4只红膏蟹来，每只足有7--8两重，是直接从鱼船上拿来的，只只都活鲜的。说老实话，平时我们也很少买红膏蟹吃的，因为太贵了，现在既然是朋友送的，我当然要好好的筹划一下该怎么吃？没有悬念的是，一只肯定是要做盐卤的咸红膏蟹了---这个下回再介绍.一只就做我们...
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![炒洋葱怎么做-炒洋葱的做法]( "炒洋葱怎么做-炒洋葱的做法")
- “洋葱味道独特，有点辛辣，但它是药食同源的利好食材，食疗功效很多。可以降脂，保护心脑血管等。补钙，排毒的作用也很显著。每天吃少许洋葱对身体非常有益。洋葱比较辛辣，炒时最好添加些配菜，我添加了胡萝卜与青椒，这三种食材组合很不错，既缓解了洋葱的辛辣，也增加了菜品的营养与功效...
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![洋葱炒鳝丝的做法 苏菜—洋葱炒鳝丝 洋葱炒鳝丝怎么做]( "洋葱炒鳝丝的做法 苏菜—洋葱炒鳝丝 洋葱炒鳝丝怎么做")
- “在农历二十四节气中的小暑前后，黄鳝体壮肥硕，肉质鲜美，是小暑这个节气的当季美食。故我国民间有“小暑黄鳝赛人参”之说法。”食材明细主料鳝丝（500克）洋葱（半个）辅料辣椒（一个）生姜（适量）葱（适量）色拉油（适量）生抽（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱炒鳝丝的...
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![洋葱炒蛋的做法 下饭菜——洋葱炒蛋 洋葱炒蛋怎么做]( "洋葱炒蛋的做法 下饭菜——洋葱炒蛋 洋葱炒蛋怎么做")
- “常吃洋葱，身体健康，而且物美价廉。前几天，妈妈买了4个大洋葱，2.5毛钱，用来炒姑妈送来的鸭蛋，很下饭。”食材明细主料洋葱（1个）鸭蛋（2个）辅料料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒蛋的做法步骤1、准备好原料：洋葱、鸭蛋。2、将洋葱切成条状。3、将鸭蛋加入少许料...
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![洋葱炒鸡蛋的做法 洋葱抄鸡蛋 洋葱炒鸡蛋怎么做]( "洋葱炒鸡蛋的做法 洋葱抄鸡蛋 洋葱炒鸡蛋怎么做")
- “好吃简单健康”食材明细主料洋葱（500克）鸡蛋（3个）辅料黑胡椒（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒鸡蛋的做法步骤1、打鸡蛋，这个就不上图了，都会，洋葱切一切，随便的形状2、鸡蛋下锅炒碎，下洋葱多多翻炒，看自己喜欢软的还是脆点的，我们喜欢吃软软的，就多炒一会，下盐出锅...
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![洋葱炒鱿鱼的做法 【烟台】洋葱炒鱿鱼 洋葱炒鱿鱼怎么做]( "洋葱炒鱿鱼的做法 【烟台】洋葱炒鱿鱼 洋葱炒鱿鱼怎么做")
- “鱿鱼的做法有很多，青椒鱿鱼，酱爆鱿鱼，韭菜炒鱿鱼，铁板鱿鱼，烤鱿鱼等等。然而在我家最常做的还是辣椒炒鱿鱼，鱿鱼本身很鲜，加一些辣更能提味。有些人会担心鱿鱼中胆固醇含量高会对身体不好，然而鱿鱼中还含有另外一种物质-牛磺酸，牛璜酸有抑制胆固醇在血液中蓄积的作用，只要摄入的...
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![洋葱炒蛋的做法 【洋葱炒蛋】“把洋葱的甜味释放出来” 洋葱炒蛋怎么做]( "洋葱炒蛋的做法 【洋葱炒蛋】“把洋葱的甜味释放出来” 洋葱炒蛋怎么做")
- 食材明细主料洋葱（2粒）辅料鸡蛋（4个）配料盐（适量）奶油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒蛋的做法步骤1、洋葱去外衣切成竖纹。2、先把鸡蛋打撒。3、锅中放少许奶油热溶解，以小火把洋蔥絲慢慢炒軟至透明。（用奶油是增加香味）4、剩起洋葱放进打撒的蛋液中加少许盐拌匀。5...
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![洋葱炒目鱼的做法 #海鲜#洋葱炒目鱼 洋葱炒目鱼怎么做]( "洋葱炒目鱼的做法 #海鲜#洋葱炒目鱼 洋葱炒目鱼怎么做")
- 食材明细主料洋葱（1只）目鱼（300克）辅料油（适量）盐（适量）黄酒（适量）姜（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱炒目鱼的做法步骤1、所有食材。2、洋葱洗净切条，目鱼洗净切条放入碗中，放黄酒和姜腌制片刻。3、起油锅加热，放入洋葱煸炒。4、放入目鱼煸炒炒透。5、放入适量的盐...
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![洋葱炒虾怎么做-洋葱炒虾的做法]( "洋葱炒虾怎么做-洋葱炒虾的做法")
- 食材明细主料虾（200克）洋葱（60克）辅料油（少许）盐（适量）葱（10克）姜（10克）胡椒粉（2克）红椒（10克）蚝油（3克）醋（2克）生抽（3克）鸡精（2克）芹菜（30克）原味（口味）未知（难度）洋葱炒虾的做法步骤1、虾去虾线，加下蠔油、盐、生抽、胡椒粉、醋、酒、葱、姜、香油腌制备用。2、洋葱和料头切好备用。3、把虾煎香盛起备...
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![炒洋葱食谱-洋葱能炒吗]( "炒洋葱食谱-洋葱能炒吗")
- 洋葱，一种我们现在非常熟悉的食物食材，其实洋葱不是我们的本地物种，是外国进口过来的，因为它的味道好以及营养丰富，所以现在我们国家也有大量种植。今天咱们这边就来讲一讲洋葱的食用方法：洋葱能炒吗？洋葱怎么烹饪更加营养好吃呢？洋葱能炒吗?答案是肯定的，下面我给大家介绍几种洋...
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![洋葱炒肉的做法 家常菜----洋葱炒肉 洋葱炒肉怎么做]( "洋葱炒肉的做法 家常菜----洋葱炒肉 洋葱炒肉怎么做")
- “洋葱的功效与作用、营养价值---转载洋葱具有降血糖作用，因洋葱中含有与降血糖药甲磺丁脉相似的有机物，并在人体内能生成具有强力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋葱25～50克能起到较好的降低血糖和利尿的作用。洋葱中的植物杀菌素除具有刺激食欲、帮助消化作用外，还由...
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![洋葱炒虾的做法 美味洋葱炒虾 洋葱炒虾怎么做]( "洋葱炒虾的做法 美味洋葱炒虾 洋葱炒虾怎么做")
- 食材明细主料鲜虾（适量）洋葱（1个）姜（1小块）大蒜（2瓣）葱段（3段）干红辣椒（5个）辅料黄酒（1汤匙）酱油（半勺）白糖（半勺）盐（半勺）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒虾的做法步骤1、1.剪掉虾须虾线，洗净，充分沥干水分备用。洋葱切片。把大蒜和姜切片，干红辣椒切小段备用。2、2.锅中倒入油，油烧热放...
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![洋葱炒尖椒的做法 【北京】洋葱炒尖椒 洋葱炒尖椒怎么做]( "洋葱炒尖椒的做法 【北京】洋葱炒尖椒 洋葱炒尖椒怎么做")
- “北京冬天最常见的一种蔬菜就是洋葱。虽然现在的蔬菜品种多了起来，但很久以前，冬天当家菜无非就是大白菜、土豆、胡萝卜、芹菜、洋葱。因此这洋葱对于北京人来说有种特殊的感情，也由此被人们鼓捣出很好的洋葱美食。洋葱生吃甜脆微辣，熟吃喷香入味，不管怎么吃都有利身体健康。...
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![洋葱炒蛋的做法 家常-洋葱炒蛋 洋葱炒蛋怎么做]( "洋葱炒蛋的做法 家常-洋葱炒蛋 洋葱炒蛋怎么做")
- “家庭快炒、味道鲜美！”食材明细主料洋葱（1个）鸡蛋（2个）辅料油（适量）盐（1勺）糖（小半勺）老抽（少许）酱油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒蛋的做法步骤1、洋葱1个，鸡蛋2个。2、洋葱切好、放盘里。3、打2个鸡蛋。4、放1小勺盐，打匀。5、锅放一些油，大火加热。6、快炒鸡蛋，半熟后...
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![洋葱炒梭子蟹怎么做-洋葱炒梭子蟹的做法]( "洋葱炒梭子蟹怎么做-洋葱炒梭子蟹的做法")
- “十月金秋，正是梭子蟹大量上市的季节。用洋葱炒梭子蟹，香中带鲜，亦荤亦素，下酒配饭都不错。”食材明细主料梭子蟹（2只）洋葱（1个）辅料油（适量）料酒（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）姜（适量）先抽（适量）蒜（适量）淀粉（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱炒梭子蟹的做法步骤1、准备好食材2、...
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![洋葱炒牛肉先炒洋葱还是先炒牛肉]( "洋葱炒牛肉先炒洋葱还是先炒牛肉")
- 牛肉。牛肉不易熟，先炒洋葱，洋葱熟了牛肉还未熟。先将牛肉切块，放入淀粉腌制30分钟，牛肉口感更加鲜嫩，起锅烧油炒10分钟，牛肉炒熟后装盘，再把洋葱切块放入锅中，炒两分钟倒入牛肉，最后放好佐料和调味料。注意牛肉要顺条纹切，这样的牛肉才滑嫩，炒牛肉时是不需要放水的。...
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![洋葱炒鸡蛋的做法 【金华】洋葱炒鸡蛋 洋葱炒鸡蛋怎么做]( "洋葱炒鸡蛋的做法 【金华】洋葱炒鸡蛋 洋葱炒鸡蛋怎么做")
- “洋葱炒鸡蛋，两种简单的食材，简单的烹饪，确有有丰富的营养，食用方便可口。”食材明细主料鸡蛋（2个）洋葱（1个）辅料盐（1勺）六月鲜（1勺）油（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱炒鸡蛋的做法步骤1、洋葱一个，鸡蛋两个；2、洋葱，放冷冻，5分钟；鸡蛋打散，化开；3、5分钟后，取出洋葱，切成丝状；洋葱放...
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![清炒洋葱怎么做-清炒洋葱的做法]( "清炒洋葱怎么做-清炒洋葱的做法")
- “谁说洋葱只是配角一定要配着荤食才好吃，这样加入一勺生抽清炒的洋葱，回味甘甜，配上一碗米饭，一会儿饭就扫光了。”食材明细主料洋葱（2个）调料玉米油（15毫升）味达美炒菜香初榨生抽（15毫升）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒洋葱的做法步骤1、准备食材：洋葱去皮洗净切成丝。2、...
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![肉丝炒洋葱的做法 【北京】肉丝炒洋葱 肉丝炒洋葱怎么做]( "肉丝炒洋葱的做法 【北京】肉丝炒洋葱 肉丝炒洋葱怎么做")
- “洋葱可以降血压，而且其口感清脆略发甜，因此炒着吃要比生着吃的机会多一些。我家经常用肉丝炒洋葱。切成丝，熟得快。我再加一个尖椒，颜色搭配上也漂亮一些，营养上也丰富一些。这肉丝要想炒得嫩，有窍门。不管新鲜的肉还是冷冻过的肉，您记住我这方法，保准能炒出滑嫩嫩的肉丝来，一点...
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![洋葱炒猪腰的做法 【洋葱炒猪腰】 洋葱炒猪腰怎么做]( "洋葱炒猪腰的做法 【洋葱炒猪腰】 洋葱炒猪腰怎么做")
- 食材明细主料猪腰（两个）辅料洋葱（一小个）配料鸡精（适量）啤酒（适量）辣椒干（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）姜丝（适量）葱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱炒猪腰的做法步骤1、猪腰剖开。2、去掉里面的白色筋膜。3、猪腰切花。4、再切小块，洗净后放入清水中浸泡片刻。5、锅中开水烧好后...
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![洋葱炒蛋的做法 简单家常菜----洋葱炒蛋 洋葱炒蛋怎么做]( "洋葱炒蛋的做法 简单家常菜----洋葱炒蛋 洋葱炒蛋怎么做")
- “洋葱炒蛋是一道零厨艺的家常快手菜，其味道鲜美，营养丰富，更是米饭的杀手。菜中我添加了一些泡椒，使这道菜更加开胃，更加鲜香。”食材明细主料洋葱（适量）辅料鸡蛋（适量）配料盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒蛋的做法步骤1、准备好所有食材...
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味味甜
