![自制酸奶（面包机版零失败）-酸奶]( "自制酸奶（面包机版零失败）-酸奶")
- “酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效，防止便秘，总之好处太多了。自制酸奶味道清爽，不用担心粘稠剂各种添加剂那些东西，干净卫生，吃的放心做法也省心，晚上做简单的搅拌几下，第二天早起就能喝到新鲜的酸奶，搭配早餐，营养又健康！”食材明细主料纯牛奶（1000毫升）辅料乳酸菌酸...
- 25273
![自制酸奶的做法 高加索酸奶，真的不一样的酸奶 自制酸奶怎么做]( "自制酸奶的做法 高加索酸奶，真的不一样的酸奶 自制酸奶怎么做")
- “高加索酸奶源于俄罗斯，是北高加索地区人的美食，具有悠久历史，对人体颇有益处。”食材明细主料鲜奶（1200ml）辅料酸奶菌粉（1g）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制酸奶的做法步骤1、准备好材料，五袋巴氏杀菌鲜奶，高加索酸奶菌粉一小包，滚水消毒后的布丁杯和分装杯2、分装杯内放...
- 24320
![自制酸奶的做法 酸奶自制，好吃全家享 自制酸奶怎么做]( "自制酸奶的做法 酸奶自制，好吃全家享 自制酸奶怎么做")
- “夏日的炎热抵不过一口美味的酸奶，闲暇之余，自制一碗送入口中透彻心扉，安全健康而又美味方便。”食材明细主料纯牛奶（1000ml）白糖（45g）辅料酸奶发酵剂（1g）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）自制酸奶的做法步骤1、准备好做酸奶的食材，清洁干净后，依次倒入酸奶机内胆中；2、一定要搅...
- 12849
![自制酸奶的做法 酸奶机自制酸奶 自制酸奶怎么做]( "自制酸奶的做法 酸奶机自制酸奶 自制酸奶怎么做")
- “一直很喜欢喝酸奶。可总担心这样那样的添加剂。周末抽空试了一下，比较成功哦…”食材明细主料纯牛奶（500ml）伊利益生菌酸奶（150克）辅料蜂蜜（适量）白糖（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制酸奶的做法步骤1、将酸奶机里的小瓶子清水洗净(最好不用洗洁精之类的，因为发酵中...
- 22585
![自制酸奶的做法 酸酸甜甜好味道——自制酸奶 自制酸奶怎么做]( "自制酸奶的做法 酸酸甜甜好味道——自制酸奶 自制酸奶怎么做")
- “酸奶对人体有诸多的益处：酸奶中含有大量的“活性乳酸菌”，钙质和丰富的维生素B族，不但能健胃、促进体内的新陈代谢、改善肤质、减少便秘，更能活化免疫系统、降低胆固醇、减少妇女疾病等，可谓是最天然的保健食品。（喝酸奶的最佳时间是饭后2小时左右）想了解更多图文并茂的美食制...
- 12681
![自制酸奶及酸奶花式吃法-酸奶]( "自制酸奶及酸奶花式吃法-酸奶")
- “酸奶是我们老百姓餐桌上经常见到的奶制品，相对于牛奶来说，酸奶更容易被消化吸收，而且有利于肠胃健康，再加上其酸甜冰凉的口感，从而广受欢迎。很多人都是去超市购买，可是货架上的酸奶品种琳琅满目、价格不一，有时候是不是挑花眼了呢？而且有的不法商家为了以低价格吸引消费者购买...
- 27313
![自制酸奶——掌握一个要点做出润滑酸奶-酸奶]( "自制酸奶——掌握一个要点做出润滑酸奶-酸奶")
- “酸奶是以新鲜的牛奶为原料经发酵后制作的一种牛奶制品，不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。自制酸奶无任何添加剂，更营养健康，但是口味太酸会影响口感，适当添加糖或者冰糖使口味更好，多一个步骤掌握一个要点就可以使...
- 29992
![智能面包机之一自制酸奶-酸奶]( "智能面包机之一自制酸奶-酸奶")
- 食材明细主料牛奶（1L）益生菌（5g）酸甜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制酸奶的做法步骤1、牛奶1L倒进面包桶2、益生菌5克倒入牛奶中，搅拌均匀3、菜单选择酸奶模式，时间可以自由加减，时间越久，酸奶越浓稠4、8小时后，酸奶已经很浓了呢5、可以根据自己需要加白糖，蜂蜜6、我拌了自制的...
- 30936
![拒绝皮鞋“食品”－家中自制酸奶-酸奶]( "拒绝皮鞋“食品”－家中自制酸奶-酸奶")
- “从小就很喜欢喝酸奶觉得有一种不可思议的味道自从买了烤箱就一直想做酸奶没想到其实也真的很简单酸奶比外面买的还要浓稠还要好喝！~”食材明细主料纯牛奶（500ml）辅料酸奶（125ml）白砂糖（40g）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制酸奶的做法步骤1、准备好材料糖我忘记拍了2、...
- 8927
![喝鞋胶酸奶不如自己在家做，消家里灭剩余奶粉(奶粉版)-酸奶]( "喝鞋胶酸奶不如自己在家做，消家里灭剩余奶粉(奶粉版)-酸奶")
- “前段时间发了一个自己在家做酸奶的食谱，好多人私下问我奶粉版的怎么做，正好今天闲着没事干，就用奶粉做一个奶粉版的酸奶吧。”食材明细主料德运奶粉（60g）酸奶（50g（盒装））热水（200g）辅料坚果碎（适量(自己喜欢吃的水果)）热水（适量（38-40°））酸甜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制酸奶的...
- 16851
![自制酸奶的做法 酸奶 自制酸奶怎么做]( "自制酸奶的做法 酸奶 自制酸奶怎么做")
- “平时喝的多。”食材明细主料牛奶（1kg）辅料安琪乳酸菌（1袋）调料果酱（适量）清淡（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制酸奶的做法步骤1、原料如此简单，菌粉1小袋不到8毛。。牛奶特价时7-9块，平时也就15以内。2、打开盖子，把一小袋菌粉倒进去，盖好盖子。。37度左右保温6-10小时。。夏...
- 8068
![自制酸奶的做法 缤纷酸奶DIY 自制酸奶怎么做]( "自制酸奶的做法 缤纷酸奶DIY 自制酸奶怎么做")
- “天气渐渐热了，又可以给女儿做酸奶吃了。自己做的酸奶真材实料，没有工业明胶和旧皮鞋，真正的放心看得见。而且我做酸奶一般都用酸奶菌种，更有效保证了益生菌的新鲜度和活菌量，所以就能让宝贝吃到高品质的酸奶。做好的酸奶，或装到瓶子里直接饮用，或加些水果粒做成果味酸奶，或用各...
- 13208
![自制酸奶的做法 自制酸奶多一分美味多一分安心 自制酸奶怎么做]( "自制酸奶的做法 自制酸奶多一分美味多一分安心 自制酸奶怎么做")
- “抱歉，一份迟到太久的试用报告。”食材明细主料牛奶（900ml）辅料优比特酸奶发酵粉（一袋）果味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制酸奶的做法步骤1、准备好原料，酸奶机发酵桶用开水烫过待用2、将酸奶发酵粉，牛奶倒入发酵桶搅匀3、将发酵桶放入酸奶机通电即可4、这是原味的5、这是...
- 32306
![自己做的酸奶-酸奶]( "自己做的酸奶-酸奶")
- “外面买的酸奶添加的东西太多，不适合老人食用。所以明胶事件以后都是自己做酸奶。父母都非常喜欢。基本上每个星期做一次”食材明细主料牛奶（900ml）辅料酸奶（180ml）配料淡奶油（20ml）果糖（20g）奶香（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制酸奶的做法步骤1、牛奶选特品的，引自酸奶选没有...
- 7817
![酸奶 营养早餐 自制酸奶]( "酸奶 营养早餐 自制酸奶")
- “看看俺自己做的酸奶，一点不比外面卖的差，口感很浓醇。酸奶还是建议大家自己动手做，这样更放心更健康。”食材明细主料酸奶（200克）纯牛奶（800克）辅料白砂糖（15克）奶香（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制酸奶的做法步骤1、选择比较新鲜的纯牛奶和一种自己喜欢的酸奶。2、酸奶机中...
- 12350
![新手包会（蒸烤箱版） 自制酸奶怎么做-自制酸奶的做法 #自制酸奶]( "新手包会（蒸烤箱版） 自制酸奶怎么做-自制酸奶的做法 #自制酸奶")
- “自己做的酸奶，没有防腐剂，美味又新鲜，快来动手做一下吧！”食材明细主料纯牛奶（950ml）辅料酸奶菌（1克）调料白砂糖（25克）奶香（口味）冷冻（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制酸奶的做法步骤1、备好食材。2、纯牛奶加入25克白砂糖。3、放入发酵菌，搅拌均匀。4、装到消毒过的酸奶瓶。5、放入蒸烤...
- 26829
![自制酸奶的做法 焖烧罐自制酸奶 自制酸奶怎么做]( "自制酸奶的做法 焖烧罐自制酸奶 自制酸奶怎么做")
- “焖烧罐好处是省事安全。断热调理过程免电免煤气，不必担心因不注意时锅没水烧干而危险，即使锅内热气腾腾，外锅也不烫手，且不具压力没有爆炸的恐惧。这个做自制酸奶，非常省事，成果很好。用料和做法简单，营养丰富，含蛋白质、乳酸菌、钙等营养物质。”食材明细主料白砂糖（适量）辅料奶...
- 15856
![自制酸奶的做法 ACA烤箱版-自制酸奶 自制酸奶怎么做]( "自制酸奶的做法 ACA烤箱版-自制酸奶 自制酸奶怎么做")
- “这次使用了ACAGT400多功能电烤箱发酵功能，家里有烤箱却没酸奶机的可以用这个方法试试”食材明细主料全脂纯牛奶（1L）辅料双歧乳杆菌（1克）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制酸奶的做法步骤1、准备材料2、牛奶倒入干净无水的发酵桶，加入双歧杆菌调匀3、盖紧盖子，放入烤箱4...
- 26215
![自制酸奶的做法 焖烧罐食谱系类——自制酸奶 自制酸奶怎么做]( "自制酸奶的做法 焖烧罐食谱系类——自制酸奶 自制酸奶怎么做")
- “简单、方便，只要有一个焖烧罐就可以制作。”食材明细主料牛奶（350ml）酸奶（150ml）酸甜（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制酸奶的做法步骤1、牛奶加热后倒入酸奶。2、往焖烧罐里倒入开水，盖上盖焖五分钟，倒掉。3、往焖热罐中倒入牛奶和酸奶混合物后，盖上盖子。4、等待8小时。5、打...
- 29636
![高效烤箱版自制酸奶-酸奶]( "高效烤箱版自制酸奶-酸奶")
- “对自制酸奶一直有些不屑，认为好喝不到哪儿去。凡事就怕心动再行动。8月，先后做了几次，用不同的菌种均零失败。自家酸奶，虽然没有外面卖的香味、甜味足，但口味单纯、实在，奶味醇厚。一旦吃上这个了，外面的诱惑想想就有些反胃，呵呵。”食材明细主料牛奶（500ml）酸奶发酵剂（0.5克）辅料...
- 6833
![自制酸奶的做法 暖脚宝自制酸奶 自制酸奶怎么做]( "自制酸奶的做法 暖脚宝自制酸奶 自制酸奶怎么做")
- “暖脚宝大家都不陌生吧？暖脚宝在冬天给我们提供温暖，犹记得没有笔记本的年代，坐在台式电脑前纵横网游、通宵奋战时，全靠暖脚宝保护我的脚不受冻，脚暖了，全身也就暖了。虽然现在笔记本、手机已取代了笨重又不能移动的台式机，我们可以坐在被窝中上网、游戏，但暖脚宝依然是我的好伙...
- 30506
![自制酸奶的做法 德普烤箱自制酸奶 自制酸奶怎么做]( "自制酸奶的做法 德普烤箱自制酸奶 自制酸奶怎么做")
- “自制酸奶好吃营养又安全健康。德普烤箱是带有低温发酵功能的，所以自制酸奶完全没问题。有的烤箱也是有发酵功能的，也可以制作。”食材明细主料全脂牛奶（1000g）细糖（50g）辅料原味酸奶（250g）蜂蜜（20g）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）自制酸奶的做法步骤1、原料2、将准备做酸奶...
- 29403
![自制酸奶（面包机版）-酸奶]( "自制酸奶（面包机版）-酸奶")
- “以前在超市买盒装的酸奶，后来改为每天定酸奶，夏天的时候，送来的酸奶好多次感觉臭臭的，都被扔掉了，然后一段时间不吃酸奶。可毕竟酸奶的营养很高，又利于吸收，自从买了面包机，酸奶就自己做了，又简单又方便，自己做的很粘稠，没有那种酸酸的感觉，口感好多了。”食材明细主料纯牛奶（480毫...
- 18809
![酸奶 自己动手 吃出健康-自制酸奶]( "酸奶 自己动手 吃出健康-自制酸奶")
- “献给各位喜欢喝酸奶的亲们···”食材明细主料鲜奶（1L）菌粉（1g）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制酸奶的做法步骤1、要用到的原料，用菌粉发酵的哈，忘记照了···2、将酸奶机内胆和盖子用开水烫一下，除去细菌3、加入1g菌粉4、加入1L鲜奶，搅拌均匀5、在酸奶机里倒入一大...
- 17339
![＃纯牛奶版＃自制酸奶-酸奶]( "＃纯牛奶版＃自制酸奶-酸奶")
- “今天用纯牛奶做的酸奶，没用酸奶机，用的烤箱做出来效果很好，浓稠拉丝。”食材明细主料纯牛奶（1000ml）辅料酸奶菌粉（1包）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制酸奶的做法步骤1、我就用的普通的纯牛奶2、容器用开水烫一分钟控干水分3、容器中倒进去一袋牛奶，放菌粉4、用勺子充...
- 28518
味味甜
