![美味秋葵炒猪耳朵如何做简单又好吃]( "美味秋葵炒猪耳朵如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道美味秋葵炒猪耳朵是一道非常鲜美的家常菜，这道美味秋葵炒猪耳朵味道清香鲜美，颜色漂亮，这道美味秋葵炒猪耳朵中的食材营养丰富，含有多种维生素和矿物质，经常食用对身体非常有益。而且这道制作简单，只需几步...
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![美味的秋葵炒猪耳朵如何做简单又好吃]( "美味的秋葵炒猪耳朵如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟秋葵炒猪耳朵我记得我第一次认识秋葵这一种食材是在电视上看见的一个公益广告里那时候就觉得。这是一种什么菜呀因为也没有见过然后有一次偶然间在超市发现了这一窝。没事，然后我就买了些猪耳朵回来和他一...
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![炒腊猪耳朵怎么做-炒腊猪耳朵的做法]( "炒腊猪耳朵怎么做-炒腊猪耳朵的做法")
- 食材明细主料腊猪耳朵（100g）辅料芹菜（50g）配料盐（适量）鸡精（适量）豆瓣酱（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒腊猪耳朵的做法步骤1、备好材料，腊猪耳加水煮软后切片，芹菜切段，姜蒜切末2、小火加油爆香姜蒜、豆瓣酱3、大火加入腊猪耳朵片，快速翻炒4、加入芹菜，继续翻炒...
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![韭菜炒猪耳朵怎么做-韭菜炒猪耳朵的做法]( "韭菜炒猪耳朵怎么做-韭菜炒猪耳朵的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真！记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料猪耳朵（1个）辅料韭菜（100g）红辣椒（5个）大蒜（3颗）调料植物油（5g）盐（3g）生抽（1勺）老抽（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）韭菜炒猪耳朵的做法步骤1、卤好的猪耳朵。2、猪耳朵切薄片，韭菜切段。3、植物油冷的下猪耳朵...
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![椒丝炒猪耳朵的做法 椒丝炒猪耳朵(焚忧菜谱) 椒丝炒猪耳朵怎么做]( "椒丝炒猪耳朵的做法 椒丝炒猪耳朵(焚忧菜谱) 椒丝炒猪耳朵怎么做")
- 食材明细主料卤猪耳朵（适量）辅料青椒（适量）小米椒（适量）配料香葱（适量）酱油（适量）食盐（适量）鸡精（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椒丝炒猪耳朵的做法步骤1、备料:卤猪耳朵，青椒、小米椒切丝，香葱切段等。2、加入青椒、小米椒，翻炒2分钟。3、加入卤猪耳朵翻炒，加入葱段翻炒。添加酱...
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![猪耳朵炒芹菜怎么做-猪耳朵炒芹菜的做法]( "猪耳朵炒芹菜怎么做-猪耳朵炒芹菜的做法")
- 食材明细主料熟猪耳朵（150克）芹菜（255克）调料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪耳朵炒芹菜的做法步骤1、食材：熟猪耳朵、芹菜。2、将熟猪耳朵放在案板上切开。3、将芹菜去根清洗清洗捞出。4、放在案板上切成段。5、起锅倒油烧热，下入切好的芹菜和熟猪耳朵翻炒...
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![大蒜炒猪耳朵怎么做-大蒜炒猪耳朵的做法]( "大蒜炒猪耳朵怎么做-大蒜炒猪耳朵的做法")
- 食材明细主料大蒜（适量）猪耳朵（适量）辅料油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）大蒜炒猪耳朵的做法步骤1、大蒜洗净切段。2、猪耳朵切片。3、锅中放入适量油烧热后放入大蒜煸炒。4、炒至变色。5、放入猪耳朵。6、放入适量生抽翻炒均匀即可。7、装盘。...
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![猪耳朵炒苦瓜怎么做-猪耳朵炒苦瓜的做法]( "猪耳朵炒苦瓜怎么做-猪耳朵炒苦瓜的做法")
- 食材明细主料卤猪耳朵（180g）苦瓜（1个(280g)）辅料蒜末（适量）调料油（适量）盐（半匙）酱油（适量）鸡粉（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪耳朵炒苦瓜的做法步骤1、卤好的猪耳朵、苦瓜。2、猪耳朵、苦瓜切薄片，适量的蒜末。3、起锅烧油，爆香蒜末。4、放入猪耳朵，煸出部分油脂5、倒入苦瓜。...
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![秋葵炒彩虹猫耳朵的做法 黄秋葵炒彩虹猫耳朵 秋葵炒彩虹猫耳朵怎么做]( "秋葵炒彩虹猫耳朵的做法 黄秋葵炒彩虹猫耳朵 秋葵炒彩虹猫耳朵怎么做")
- “昨天做的彩虹猫耳朵，煮的有多了点，剩下一小碗，今天中午自己在家吃饭，就用黄秋葵清炒猫耳朵吧，我放的红辣椒和少许的胡萝卜，加了一个鸡蛋，用的欣和的有机酱油，高品质高营养的酱油，加欣和蚝油调味的，炒出来的，猫耳朵真的很好吃，感觉猫耳朵还是炒着好吃，我全部干掉了，满满的一大碗，哈哈”...
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![尖椒炒猪耳朵的做法 尖椒炒猪耳朵 尖椒炒猪耳朵怎么做]( "尖椒炒猪耳朵的做法 尖椒炒猪耳朵 尖椒炒猪耳朵怎么做")
- “猪耳朵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。尖椒炒猪耳朵，简单的做法，味道很好哦。。。”食材明细主料熟猪耳朵（135克）尖椒（135克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒猪耳朵的做法步...
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![洋葱炒猪耳朵怎么做-洋葱炒猪耳朵的做法]( "洋葱炒猪耳朵怎么做-洋葱炒猪耳朵的做法")
- 食材明细主料洋葱（230克）熟猪耳朵（265克）调料盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒猪耳朵的做法步骤1、食材：洋葱（已清洗切开）、熟猪耳朵。2、将熟猪耳朵放在案板上切开，待用。3、起锅倒油烧热，下入洋葱翻炒翻炒至断生。4、接着，合入切好的熟猪耳朵翻炒一...
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![爆炒猪耳朵的做法 爆炒猪耳朵-----年夜第七道菜 爆炒猪耳朵怎么做]( "爆炒猪耳朵的做法 爆炒猪耳朵-----年夜第七道菜 爆炒猪耳朵怎么做")
- 食材明细主料卤猪耳朵（一个）辅料精盐（适量）食用油（适量）生抽（适量）鸡精（适量）调味鲜（适量）中辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒猪耳朵的做法步骤1、卤猪耳朵一个。2、卤猪耳1个切丝，辣椒切丝。3、锅里烧油倒进切好的猪耳。4、翻炒片刻倒进辣椒丝加盐炒匀。5、调入生抽炒片刻。6、再...
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![猪耳朵炒包菜怎么做-猪耳朵炒包菜的做法]( "猪耳朵炒包菜怎么做-猪耳朵炒包菜的做法")
- 食材明细主料猪耳朵（适量）包菜（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）猪耳朵炒包菜的做法步骤1、包菜清洗。2、白菜切细。3、卤好的猪耳朵切条。4、锅中放油，下入猪耳翻炒。5、放入包菜翻炒，加少许水焖烧一会，包菜炒软后加盐、蚝油调味炒匀。6、成品。...
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![蛋炒秋葵银耳怎么做-蛋炒秋葵银耳的做法]( "蛋炒秋葵银耳怎么做-蛋炒秋葵银耳的做法")
- “秋葵原产于非洲，目前国内也有种植。是近几年比较流行在餐桌上的菜。秋葵营养价值极高，所含有的粘液及营养素具有很多功效:保护胃壁，通经下乳，利咽，护眼，防贫血，降血糖等，是最佳蔬菜之一。秋冬季要防燥，银耳润肺，增强肺功能，抗呼吸道疾病，所以要多吃”食材明细主料秋葵（200g）鸡蛋（2个）银...
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![炒猪耳朵的做法 炒猪耳朵--家常菜 炒猪耳朵怎么做]( "炒猪耳朵的做法 炒猪耳朵--家常菜 炒猪耳朵怎么做")
- 食材明细主料卤猪耳（一个）辅料芹菜（适量）配料盐（适量）油（适量）酱油（适量）味精（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒猪耳朵的做法步骤1、猪耳朵切条，香芹切段。2、将切好的卤耳朵放进油锅里小炒。3、调入酱油上色。4、再放进芹菜炒匀。5、调入味精炒匀即可。...
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![辣炒猪耳朵怎么做-辣炒猪耳朵的做法]( "辣炒猪耳朵怎么做-辣炒猪耳朵的做法")
- 食材明细主料卤猪耳朵（适量）辅料姜末（适量）调料食用油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣炒猪耳朵的做法步骤1、锅中油预热，放入姜末炒香。2、放入猪耳朵翻炒，倒入一勺盐翻炒两分钟即可。3、成品图。...
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![大葱炒猪耳朵怎么做-大葱炒猪耳朵的做法]( "大葱炒猪耳朵怎么做-大葱炒猪耳朵的做法")
- 食材明细主料熟猪耳朵（145克）大葱（90克）调料盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大葱炒猪耳朵的做法步骤1、食材：熟猪耳朵、大葱（已去根洗净切段）2、将熟猪耳朵放在案板上切开。3、起锅倒油烧热，下入大葱翻炒翻炒至断生。4、接着，合入切好的熟猪耳朵翻炒一下。5、然后...
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![辣炒猪耳朵的做法 辣炒猪耳朵--------附卤猪耳朵做法 辣炒猪耳朵怎么做]( "辣炒猪耳朵的做法 辣炒猪耳朵--------附卤猪耳朵做法 辣炒猪耳朵怎么做")
- “怀念小时候每到过年的前一天,妈妈会准备过年那一天要吃的东西最爱的就是整个猪头肉,熏过以后特备香,觉得每块地方都是个宝猪耳朵就是必吃的前几天突然就很想吃这个还好有卖菜大叔的电话,大半夜给他发信息说第二天一早去拿结果瓢泼大雨还是去拿了回来了做了吃上了哈哈,...
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![炒猪耳朵怎么做-炒猪耳朵的做法]( "炒猪耳朵怎么做-炒猪耳朵的做法")
- “炒猪耳朵是道很好的下酒菜。”食材明细主料猪耳朵（适量）蒜头（适量）小米椒（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒猪耳朵的做法步骤1、猪耳朵切条状，小米椒切碎，蒜头切片备用2、炒锅下油，放入切好的蒜头，翻炒几下。再放入切好的猪耳朵和...
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![芹菜炒猪耳朵怎么做-芹菜炒猪耳朵的做法]( "芹菜炒猪耳朵怎么做-芹菜炒猪耳朵的做法")
- 食材明细主料熟猪耳朵（适量）辅料芹菜（适量）辣椒（适量）蒜末（适量）调料蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒猪耳朵的做法步骤1、熟猪耳朵。2、芹菜辣椒蒜末备用。3、锅中热油煸炒芹菜加入少许盐。4、合入猪耳朵。5、加入蚝油翻炒均匀。6、翻炒均匀即可。7、成品。...
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![秋葵炒黑木耳怎么做-秋葵炒黑木耳的做法]( "秋葵炒黑木耳怎么做-秋葵炒黑木耳的做法")
- “低脂肪，健康有益，色彩丰富。”食材明细主料秋葵（10个）黑木耳（适量）辅料葱（少许）蒜（少许）姜（少许）调料盐（少许）生抽（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵炒黑木耳的做法步骤1、秋葵洗净。2、去蒂切片。3、葱、蒜和姜切碎。4、泡发好的木耳洗净。5、锅烧热放油，倒入葱姜蒜爆香，再倒...
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![爆炒猪耳朵怎么做-爆炒猪耳朵的做法]( "爆炒猪耳朵怎么做-爆炒猪耳朵的做法")
- 食材明细主料猪耳朵（1片）辅料干辣椒（适量）调料花椒（适量）姜片（4-5片）蒜片（3颗）盐（适量）味精（适量）麻辣（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）爆炒猪耳朵的做法步骤1、煮熟猪耳朵，切丝备用。2、热油放入猪耳。3、然后放入备用的干辣椒、花椒，姜片，蒜片，翻炒1-2分钟，放入适量盐和味精调味即可。4、起锅...
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![秋葵炒木耳怎么做-秋葵炒木耳的做法]( "秋葵炒木耳怎么做-秋葵炒木耳的做法")
- 食材明细主料秋葵（300克）水发木耳（10朵）辅料盐（2克）酱油（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵炒木耳的做法步骤1、秋葵洗净，切斜刀备用。2、木耳提前泡发。3、锅中放油，油热放入葱花煸香。倒入秋葵，翻炒匀。4、倒入木耳翻炒。加入盐炒匀。5、再倒入酱油炒匀出锅。...
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![猪耳朵炒莴苣怎么做-猪耳朵炒莴苣的做法]( "猪耳朵炒莴苣怎么做-猪耳朵炒莴苣的做法")
- “猪耳朵不知道大家喜不喜欢吃，反正我是挺喜欢的。潮州卤味里有道卤猪耳，味道相当不错，每次吃潮州菜必点，呵呵。这次买了个卤猪耳，我拿来炒莴苣，搭配起来，味道也很好吃，给大家看看。”食材明细主料猪耳朵（适量）莴苣（适量）辅料蒜头（适量）干辣椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗...
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![秋葵木耳的做法 素食小炒之炒秋葵木耳 秋葵木耳怎么做]( "秋葵木耳的做法 素食小炒之炒秋葵木耳 秋葵木耳怎么做")
- “秋葵口感嫩滑，其含有丰富矿物质、果胶、黏液蛋白、膳食纤维，所以很多人都喜欢吃，在做法上大家多是凉拌。秋葵除了凉拌、白灼，炒着吃也不错，就比如今天的这道快手素小炒，与胡萝卜、木耳搭配炒食，色彩艳丽，营养丰富，是一道秋天必备的家常快手小炒。”食材明细主料秋葵（1盘）胡萝卜（半...
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味味甜
