![红咖喱土豆鸡腿怎么做-红咖喱土豆鸡腿的做法]( "红咖喱土豆鸡腿怎么做-红咖喱土豆鸡腿的做法")
- “红咖喱在咖喱中是最辣的，用来炖土豆鸡腿味道还不错。”食材明细主料琵琶腿（3个）土豆（3个）胡萝卜（一根）辅料油（适量）葱花（适量）红咖喱酱（50克）料酒（一勺）清水（适量）中辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红咖喱土豆鸡腿的做法步骤1、准备材料2、土豆去皮洗净切块，胡萝卜洗净切块；3、鸡腿洗净切...
- 22192
![咖喱火腿土豆泥怎么做-咖喱火腿土豆泥的做法]( "咖喱火腿土豆泥怎么做-咖喱火腿土豆泥的做法")
- “土豆泥是西方人餐桌上的主食之一，营养特别丰富，素有“地下苹果”之称土豆泥味道自然清淡，随个人喜好添加各种食材，也可以将其作为早餐或加餐食品”食材明细主料土豆（1个）脆脆肠（1根）辅料咖喱块（1块）牛奶（适量）配料盐（适量）黑胡椒粉（少许）咖喱（口味）拌（工艺）一小时（耗时）普通（难度）咖喱火腿土豆...
- 24315
![红豆咖喱土豆泥怎么做-红豆咖喱土豆泥的做法]( "红豆咖喱土豆泥怎么做-红豆咖喱土豆泥的做法")
- “豆(又名马铃薯)的营养价值非常高，对防止中风、和胃健脾。但是有些想减肥人士则认为土豆是减肥的“杀手”，其实不然。土豆同大米相比，所产生的热量较低，并且只含有0.1％的脂肪。如果把它作为主食，每日坚持有一餐只吃土豆，对减去多余脂肪会很有效。土豆还有很多药用的价值。土豆...
- 31738
![「DIY美食」红咖喱土豆鸡腿如何做简单又好吃]( "「DIY美食」红咖喱土豆鸡腿如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料土豆：3个琵琶腿：3个胡萝卜：1根辅料油：适量红咖喱：50清水：适量葱花：少许料酒：1勺具体步骤1.准备材料2.土豆去皮洗净切块，胡萝卜洗净切块；3.鸡腿洗净切成小块；4.炒锅里放适量的油，油热后放入葱花炒出香味；5.放入鸡腿...
- 4033
![咖喱土豆鸡的做法 简单美味---咖喱土豆鸡 咖喱土豆鸡怎么做]( "咖喱土豆鸡的做法 简单美味---咖喱土豆鸡 咖喱土豆鸡怎么做")
- “这个菜是荤菜里相当简单的了,食材也很普通,一般没空买菜,家里都能从冰箱里找出来......”食材明细主料鸡腿肉（两块）土豆（一只）好侍百梦多咖喱（(只用一片)）辅料姜（适量）蒜（适量）葱（适量）配料油（适量）鸡精（适量）料酒（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱土豆鸡的做法步骤1、因为是之...
- 11615
![咖喱土豆鸡块的做法 无咖喱版咖喱土豆鸡块 咖喱土豆鸡块怎么做]( "咖喱土豆鸡块的做法 无咖喱版咖喱土豆鸡块 咖喱土豆鸡块怎么做")
- 食材明细主料鸡胸肉（适量）胡萝卜（适量）土豆（适量）口蘑（适量）辅料生姜（适量）配料油（适量）盐（适量）糖（适量）味精（适量）料酒（适量）淀粉（适量）调料粉（适量）五香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咖喱土豆鸡块的做法步骤1、鸡胸肉切成丁，加入料酒、生姜丝、淀粉、调料粉搅拌均匀腌制5分钟左右2、口蘑、土豆...
- 26980
![红咖喱土豆块的做法 【东北】红咖喱土豆块 红咖喱土豆块怎么做]( "红咖喱土豆块的做法 【东北】红咖喱土豆块 红咖喱土豆块怎么做")
- “这是第一次品味红咖喱，菜肴的色泽非常红亮，有点像川菜中的红油，但是没有辣椒的辣味，味道比较柔和，如果不敢食辣，又想要红又亮的色泽，选择红咖喱是挺好的方法。”食材明细主料土豆（4个）辅料油（适量）红咖喱酱（适量）椰浆（适量）盐（适量）咖喱（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红咖喱土豆块的做法...
- 28047
![咖喱土豆炖鸡腿怎么做-咖喱土豆炖鸡腿的做法]( "咖喱土豆炖鸡腿怎么做-咖喱土豆炖鸡腿的做法")
- “炖鸡腿，啖啖肉，加上绵软的土豆，香辣的咖喱，在寒冷的冬天，说起来都向往，我们可以想象一下，从刮着寒风的外面而又饥肠碌碌地回到家，妈妈或者是自己为家人端上一大盘咖喱土豆炖肉肉和一大盘米饭，脱下外衣，狂吃起来，多么写意，生活其实很简单，知足者快乐。”食材明细主料鸡腿肉（约400克）大...
- 12284
![土豆咖喱鸡翅的做法 【土豆咖喱鸡翅】 土豆咖喱鸡翅怎么做]( "土豆咖喱鸡翅的做法 【土豆咖喱鸡翅】 土豆咖喱鸡翅怎么做")
- “咖喱中含有一种姜黄色素的化学物质，可以阻止癌细胞增殖，对预防癌症、特别是白血病效果明显。另外，姜黄色素还可以消除吸烟和加工食品对身体产生的有害作用。研究还发现，咖喱中含的其他成分孜然芹和胡荽等物质对心脏有益。”食材明细主料鸡中翅（6个）料酒（1匙）酱油（1匙）咖喱粉（2匙）土...
- 28189
![咖喱土豆鸡块的做法 椰香咖喱土豆鸡块 咖喱土豆鸡块怎么做]( "咖喱土豆鸡块的做法 椰香咖喱土豆鸡块 咖喱土豆鸡块怎么做")
- “单位食堂吃到这道菜感觉不错，自己回来也试试看，味道很不错，儿子很爱吃！试试新买的铸铁锅，应该蛮适合做这道菜的！”食材明细主料鸡块（适量）洋葱（半个）胡萝卜（1个）土豆（5个）辅料椰汁（一瓶）咖喱（一块）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）咖喱土豆鸡块的做法步骤1、准备土豆5个胡萝卜1个洋葱0.5...
- 17284
![咖喱鸡腿炖土豆怎么做-咖喱鸡腿炖土豆的做法]( "咖喱鸡腿炖土豆怎么做-咖喱鸡腿炖土豆的做法")
- “我家孩子超爱吃咖喱了，咖喱饭，咖喱意面，咖喱鸡腿等统统地喜欢；其实土豆和咖喱也是绝配，再加上洋葱和胡萝卜，那颜色，哇哦，想想都要流口水了；你是不是和我家一样爱吃咖喱呢~~~”食材明细主料土豆（3个）洋葱（半个）胡萝卜（半根）大鸡腿（2只）辅料咖喱（2块半）调料食用油（1大勺）香葱（2根）生姜（3片）蒜头（3瓣...
- 18490
![土豆咖喱鸡饭的做法 软糯的土豆咖喱鸡饭 土豆咖喱鸡饭怎么做]( "土豆咖喱鸡饭的做法 软糯的土豆咖喱鸡饭 土豆咖喱鸡饭怎么做")
- “咖喱是一种美味的调味，做成各式菜肴之后，一种浓厚的味道在舌尖萦绕，咖喱不仅美味，令人回味无穷，而且有益健康。咖喱中所含的姜黄素具有保护心脏、防止心力衰竭的作用。另外，咖喱还具有温身、健脾、暖胃、刺激食欲等功能，还可以帮助人们降低餐后的胰岛素反应，促进能量代谢，使人消...
- 15950
![咖喱土豆小鸡腿怎么做-咖喱土豆小鸡腿的做法]( "咖喱土豆小鸡腿怎么做-咖喱土豆小鸡腿的做法")
- 食材明细主料小土豆（8个）小鸡腿（6个）辅料小洋葱（3个）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）生抽（适量）料酒（适量）咖喱块（1盒）大料（4个）咸香（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）咖喱土豆小鸡腿的做法步骤1、小土豆清洗切块，炒锅中翻炒两面金黄。2、小鸡腿冷水中煮沸捞出。3、放入生抽、葱、姜、蒜、大料，净水沒过鸡...
- 26211
![咖喱鸡腿土豆饭怎么做-咖喱鸡腿土豆饭的做法]( "咖喱鸡腿土豆饭怎么做-咖喱鸡腿土豆饭的做法")
- “孩子喜欢吃，感觉鸡腿肉比鸡胸肉好吃丫😋最重要的，孩子平时不喜欢吃洋葱萝卜青椒，这样做好竟然光盘。还可以有咖喱牛肉，番茄咖喱饭……好多，营养也是满满哒～”食材明细主料鸡腿（3块）辅料青红椒（各1个）辅料洋葱（小半个）土豆（小2个）红萝卜（若干）佐料咖喱块（1块）原味（口味）未知（难度）咖喱鸡腿土豆...
- 20101
![鸡腿土豆咖喱盖饭怎么做-鸡腿土豆咖喱盖饭的做法]( "鸡腿土豆咖喱盖饭怎么做-鸡腿土豆咖喱盖饭的做法")
- 食材明细主料鸡腿（两个）土豆（1个）胡萝卜（1个）洋葱（半个）姜（小块）蒜（1个）咖喱（一块）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡腿土豆咖喱盖饭的做法步骤1、鸡腿去骨切成小块。姜、蒜去皮切成片。2、土豆、胡萝卜去皮洗净切成小块，洋葱也切成小块.3、炒锅放油，放入姜蒜炒香。4、放入鸡腿肉煸炒断...
- 31263
![咖喱鸡腿土豆怎么做-咖喱鸡腿土豆的做法]( "咖喱鸡腿土豆怎么做-咖喱鸡腿土豆的做法")
- 食材明细主料脱骨鸡腿（一个）胡萝卜（一根）土豆（（小）两个）洋葱（一个）柿子椒（一个）辅料蒜（四瓣）调料咖喱酱（三小块）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）咖喱鸡腿土豆的做法步骤1、取半个洋葱切小丁，蒜切碎。2、土豆、胡萝卜、剩下的半个洋葱，柿子椒都切滚刀块。3、去骨鸡腿切寸块。4、炒锅烧热，放...
- 26009
![咖喱鸡肉土豆的做法 绿咖喱鸡肉土豆 咖喱鸡肉土豆怎么做]( "咖喱鸡肉土豆的做法 绿咖喱鸡肉土豆 咖喱鸡肉土豆怎么做")
- “绿咖喱估计是红黄绿中最不辣的，而且我买的这种是咖喱膏，已经调好味道，煮的时候不必再添加盐糖之类的调料了，倒是蛮方便的。我一共买了三瓶不同颜色的咖喱，先试用这绿色的。这次用的土豆不是从超市买的，是自己家种的无公害土豆哦。”食材明细主料土豆（800克）鸡肉（200克）绿咖喱（2勺...
- 29243
![咖喱红薯土豆怎么做-咖喱红薯土豆的做法]( "咖喱红薯土豆怎么做-咖喱红薯土豆的做法")
- “咖喱味儿浓郁，红薯土豆软糯，配上米饭棒极了😋家里没有胡萝卜，配了红心红薯，没想到好吃极了。做了好几次也没拍成菜谱，这次专门补拍😅。”食材明细主料红薯（一个）土豆（一个）好侍辣咖喱（三小块）辅料玉米油（适量）蒜粒（几粒）花椒（几粒）青椒（适量）红辣椒（适量）咖喱（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖...
- 30234
![网红小熊咖喱土豆鸡腿饭如何做简单又好吃]( "网红小熊咖喱土豆鸡腿饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟近两年，网红美食变成热门，它们以美丽精致的外表，可口的味道著称。今天我们一起来做一道网红小熊咖喱土豆鸡腿饭，美味促消化，可爱又开胃，给你的boyfriendorgirlfriend做一道美味的爱心便当吧！快来试试吧，tryasurpr...
- 30350
![好吃咖喱土豆鸡腿如何做简单又好吃]( "好吃咖喱土豆鸡腿如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟朋友喜欢吃咖喱土豆，所以我在告诉朋友一款好吃咖喱土豆鸡腿，这里不仅有自己喜欢的咖喱土豆还加入了毛豆胡萝卜洋葱一块熬煮而成！看着五颜六色让人食欲大开！吃起来多种味道混合着在一起，都不知道怎么形容呢！是一...
- 26155
![红咖喱煮土豆鸡胸肉怎么做-红咖喱煮土豆鸡胸肉的做法]( "红咖喱煮土豆鸡胸肉怎么做-红咖喱煮土豆鸡胸肉的做法")
- “刚买了一罐红咖喱预备煮鸡腿，但有人反对，说是鸡胸肉比鸡腿好，于是就换上鸡胸肉。红咖喱与上次用过的黄咖喱对比一下好像没什么不一样，或许下次应该买一罐绿咖喱试试，因为绿咖喱会比较辣一些，有人喜欢。通常煮咖喱鸡放香茅效果会更好，家里没有，不过，我种了一颗咖喱叶树，也非常适合...
- 30733
![咖喱土豆鸡怎么做-咖喱土豆鸡的做法]( "咖喱土豆鸡怎么做-咖喱土豆鸡的做法")
- 食材明细主料鸡（适量）辅料土豆（适量）青椒（适量）洋葱（适量）胡萝卜（适量）调料咖喱块（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咖喱土豆鸡的做法步骤1、锅内少许油放入鸡块煸炒变色。2、加水加咖喱块煮20分钟。3、配菜改刀。4、放入土豆胡萝卜煮至软烂#我放了辣椒家人爱吃辣。5、最后放入...
- 29471
![土豆咖喱鸡怎么做-土豆咖喱鸡的做法]( "土豆咖喱鸡怎么做-土豆咖喱鸡的做法")
- “下饭神菜来咯！”食材明细主料土鸡（半只）土豆（350g）洋葱（1个(大)）辅料咖喱块（50g）调料盐（1匙）咖喱（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆咖喱鸡的做法步骤1、鸡肉剁块，用盐腌制半个小时。2、土豆去皮切块备用。3、洋葱切块备用。4、锅中倒入适量油，下洋葱爆香。5、放入鸡块，翻炒一下。6、...
- 11653
![咖喱土豆鸡腿饭怎么做-咖喱土豆鸡腿饭的做法]( "咖喱土豆鸡腿饭怎么做-咖喱土豆鸡腿饭的做法")
- 食材明细主料鸡腿（4个）土豆（1个）辅料青红椒块（适量）配料大喜大咖喱（一盒）咖喱（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）咖喱土豆鸡腿饭的做法步骤1、鸡腿剁小块，飞水后控水。土豆去皮切土豆块，洋葱切块，葱花，姜片。2、锅倒入油，放入葱花姜片爆香，然后放入鸡腿，尽量将水份炒干。3、倒入洋葱，炒出香味...
- 31148
![土豆焖咖喱鸡的做法 土豆焖鸡（咖喱鸡） 土豆焖咖喱鸡怎么做]( "土豆焖咖喱鸡的做法 土豆焖鸡（咖喱鸡） 土豆焖咖喱鸡怎么做")
- 食材明细主料土豆（几个）鸡腿（几个）辅料料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）姜片（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咖喱（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆焖咖喱鸡的做法步骤1、把土豆去皮切成滚刀块。2、把鸡翅斩小块3、锅内放少许油倒入鸡块进去翻炒，放点姜4、翻炒至鸡块发白。倒入生抽、料酒翻炒。...
- 10489
味味甜
