- 食材明细主料洋葱(适量)辅料鸡蛋(适量)青椒(适量)配料油(适量)盐(适量)酱油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)快炒洋葱的做法步骤1、洋葱去皮洗净切块备用2、炒锅内热油后加青椒稍炒3、倒入洋葱块4、淋入适量酱油5、据自己喜好加适量盐大火翻炒至洋葱断生6、加入炒好的鸡蛋7、...
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- “这是道比较适合都市上班族的快手小炒,时间即短,而且操作简单!”食材明细主料火腿(150克)洋葱(半只)辅料盐(适量)油(适量)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火腿炒洋葱的做法步骤1、洋葱切片备用。2、火腿切片备用。3、锅烧热油。4、放入火腿片煎香。5、煎香火腿片后,放入洋葱片一起...
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- “炒饭的种类非常的多。只要你喜欢,料可以随便的加。这次我用的洋葱和猪肉与隔夜大米饭同炒,炒的过程中加入适量的孜然粉,味道非常棒。”食材明细主料隔夜米饭(400g)辅料洋葱(200g)猪肉(50g)配料盐(4g)酱油(5ml)孜然粉(5g)花生油(20ml)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)洋葱炒饭的做法步骤...
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- 说到洋葱想必广大吃货朋友们一定不会感到陌生吧,洋葱是我们日常生活中非常常见的一种食物,它的营养价值很高,可以补充每日人体所需维生素,加之做法很多,口感也很好,因此受到不少人的喜爱和推崇,成为我们饭桌上随处可见的宠儿,那么,猪肝炒洋葱,怎么做呢?一、猪肝炒洋葱食材明细:猪肝30...
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- 食材明细主料虾(200克)洋葱(60克)辅料油(少许)盐(适量)葱(10克)姜(10克)胡椒粉(2克)红椒(10克)蚝油(3克)醋(2克)生抽(3克)鸡精(2克)芹菜(30克)原味(口味)未知(难度)洋葱炒虾的做法步骤1、虾去虾线,加下蠔油、盐、生抽、胡椒粉、醋、酒、葱、姜、香油腌制备用。2、洋葱和料头切好备用。3、把虾煎香盛起备...
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- “洋葱炒牛肉丝,牛肉中丰富的蛋白质,能提高机体抗病能力洋葱炒牛肉丝是老百姓餐桌上最常见的美食。这道菜软嫩鲜香入味,非常好吃。”食材明细主料牛肉(200g)洋葱(半个)辅料生姜片(3片)香葱(1根)调料食用油(25ml)味达美臻品蚝油(1小勺)六月鲜轻盐牡蛎酱油(2小勺)味达美臻品料酒(1勺)黑胡椒...
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- “常吃洋葱,身体健康,而且物美价廉。前几天,妈妈买了4个大洋葱,2.5毛钱,用来炒姑妈送来的鸭蛋,很下饭。”食材明细主料洋葱(1个)鸭蛋(2个)辅料料酒(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒蛋的做法步骤1、准备好原料:洋葱、鸭蛋。2、将洋葱切成条状。3、将鸭蛋加入少许料...
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- “喜欢吃五花肉,喜欢吃洋葱,所以从小爸爸就会常常做这道菜,简单又好吃,非常适合上班族。”食材明细主料洋葱(两颗)五花肉(一块)辅料油(适量)十三香(适量)酱油(适量)盐(适量)葱(适量)姜(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒五花肉的做法步骤1、五花肉切片,洋葱切月牙瓣。2、葱,姜切沫。...
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- “谁说洋葱只是配角一定要配着荤食才好吃,这样加入一勺生抽清炒的洋葱,回味甘甜,配上一碗米饭,一会儿饭就扫光了。”食材明细主料洋葱(2个)调料玉米油(15毫升)味达美炒菜香初榨生抽(15毫升)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒洋葱的做法步骤1、准备食材:洋葱去皮洗净切成丝。2、...
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- “洋葱的功效与作用、营养价值---转载洋葱具有降血糖作用,因洋葱中含有与降血糖药甲磺丁脉相似的有机物,并在人体内能生成具有强力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋葱25~50克能起到较好的降低血糖和利尿的作用。洋葱中的植物杀菌素除具有刺激食欲、帮助消化作用外,还由...
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- 食材明细主料洋葱(2粒)辅料鸡蛋(4个)配料盐(适量)奶油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒蛋的做法步骤1、洋葱去外衣切成竖纹。2、先把鸡蛋打撒。3、锅中放少许奶油热溶解,以小火把洋蔥絲慢慢炒軟至透明。(用奶油是增加香味)4、剩起洋葱放进打撒的蛋液中加少许盐拌匀。5...
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- 洋葱的功效想必大家都知道我就不多说了,为了让我的家人们都喜欢这道菜,所以就经常在家里做这道健康的菜,什么炒蛋,炒肉还有做配菜的……花样百出,洋葱炒肉丝真的超级好吃,简单快捷,味道还很好~你还在等什么呢?主料猪腿肉:150g洋葱:1个辅料青椒:1个胡萝卜:1个食用油:适量盐:适量料酒:适量...
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- 食材明细主料洋葱(适量)青椒(适量)火腿肠(适量)鸡蛋(适量)辅料蚝油(适量)盐(适量)鸡精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱鸡蛋炒火腿的做法步骤1、洋葱切块。2、青椒切块。3、火腿肠切片。4、油锅烧热,下入蛋液炒熟盛出。5、油锅继续烧热,下入洋葱和火腿片翻炒一分钟。6、下入青...
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- 食材明细主料洋葱(半个)鸡蛋(2个)辅料花生油(5克)食盐(0.5克)生抽(5克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒鸡蛋的做法步骤1、洋葱洗净处理好。2、对半切开。3、切粗丝。4、鸡蛋洗净。5、打碗里。6、打散。7、锅烧底油。8、油热倒入蛋液。9、炒好的鸡蛋盛出来。10、不需要另起...
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- 经常坐在电脑前工作的我们,偶尔食用木耳是非常有益的,这两天多变的气候再配上洋葱预防一下,不仅一道美味的菜出锅了,还可以吃出健康,这比感冒不适吃药要好的多,而且本就每天纠结一日三餐,这里推荐一道洋葱木耳炒肉,适合各种需求的你。洋葱,素有“蔬菜皇后”的美誉。洋葱的受欢迎程...
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- “家庭快炒、味道鲜美!”食材明细主料洋葱(1个)鸡蛋(2个)辅料油(适量)盐(1勺)糖(小半勺)老抽(少许)酱油(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒蛋的做法步骤1、洋葱1个,鸡蛋2个。2、洋葱切好、放盘里。3、打2个鸡蛋。4、放1小勺盐,打匀。5、锅放一些油,大火加热。6、快炒鸡蛋,半熟后...
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- 食材明细主料猪腰(两个)辅料洋葱(一小个)配料鸡精(适量)啤酒(适量)辣椒干(适量)生抽(适量)白糖(适量)盐(适量)姜丝(适量)葱香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)洋葱炒猪腰的做法步骤1、猪腰剖开。2、去掉里面的白色筋膜。3、猪腰切花。4、再切小块,洗净后放入清水中浸泡片刻。5、锅中开水烧好后...
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- “中午时间较短,炒上一盘,营养美味,节约时间O(∩_∩)O~”食材明细主料胡萝卜(适量)洋葱(适量)辅料蒜(适量)配料生抽(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜炒洋葱的做法步骤1、胡萝卜切片,蒜切末。2、洋葱切块,可以用像切西瓜那样十字刀,切出来不碎。3、油锅爆香蒜末、生抽。4、...
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- 准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料肥牛:250洋葱:一个青椒:半个蒜末:少许辅料蚝油:一勺生抽:一勺糖:一小勺牛肉粉或胡椒粉:一小勺淀粉:少许高汤或清水:淀粉量的两倍孜然:少许具体步骤1.肥牛用清水泡10分钟,去血水,中间需换2、3次水。2.洋葱、青椒洗...
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- 食材明细主料大虾(400克)西芹(2根)紫皮洋葱(1个)辅料葱(适量)姜(适量)食用油(适量)配料盐(适量)生抽(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西芹洋葱炒虾的做法步骤1、所有食材准备好。2、西芹洗净,从中间切开,然后改刀切成菱形段,洋葱洗净切条。3、大虾洗净,剪掉虾枪以及小钳子,并从...
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- “洋葱味道独特,有点辛辣,但它是药食同源的利好食材,食疗功效很多。可以降脂,保护心脑血管等。补钙,排毒的作用也很显著。每天吃少许洋葱对身体非常有益。洋葱比较辛辣,炒时最好添加些配菜,我添加了胡萝卜与青椒,这三种食材组合很不错,既缓解了洋葱的辛辣,也增加了菜品的营养与功效...
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- “胡萝卜木耳炒洋葱,三样食材,简单炒一炒,味好下饭,还可以清脂减肥,试试吧。食材:洋葱1个、胡萝卜100克、干黑木耳8克、精盐适量、食用油适量、生抽少许。”食材明细主料洋葱(1个)胡萝卜(100克)干黑木耳(8克)辅料精盐(适量)食用油(适量)生抽(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜木...
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- 食材明细主料鲜虾(适量)洋葱(1个)姜(1小块)大蒜(2瓣)葱段(3段)干红辣椒(5个)辅料黄酒(1汤匙)酱油(半勺)白糖(半勺)盐(半勺)麻辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒虾的做法步骤1、1.剪掉虾须虾线,洗净,充分沥干水分备用。洋葱切片。把大蒜和姜切片,干红辣椒切小段备用。2、2.锅中倒入油,油烧热放...
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- “青笋的营养成分很多,包括蛋白质、脂肪、糖类、灰分、维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c、钙、磷、铁、钾、镁、硅等和食物纤维,故可增进骨骼、毛发、皮肤的发育,有助于人的生长。洋葱具有发散风寒的作用;能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化;降血压血糖、预防血...
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- “昨天熬蔬菜汤剩下半颗圆白菜,还有半颗葱头,那就放一起做个菜吧~简单快捷~”食材明细主料圆白菜(半棵)洋葱(半个)辅料食用油(少许)生抽(少许)煲仔饭酱油(少许)盐(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒圆白菜的做法步骤1、洋葱和圆白菜切一指宽。2、锅中放入少许油,烧热加入洋葱...
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