![青椒素炒西瓜皮怎么做-青椒素炒西瓜皮的做法]( "青椒素炒西瓜皮怎么做-青椒素炒西瓜皮的做法")
- “清淡爽口”食材明细主料西瓜皮（200克）青椒（1个）花生油（适量）辅料蒜（3瓣）姜（一片）红尖椒（1个）酱油（适量）大料（2瓣）盐（适量）味精（适量）香油（适量）老抽（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒素炒西瓜皮的做法步骤1、西瓜皮削掉外面的绿皮，青椒洗干净，备用2、青椒掰好备用3、西瓜皮切好备用4、...
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![青红椒炒黄瓜皮怎么做-青红椒炒黄瓜皮的做法]( "青红椒炒黄瓜皮怎么做-青红椒炒黄瓜皮的做法")
- 食材明细主料黄瓜皮（适量）辅料蒜（适量）青椒（适量）红椒（适量）配料蚝油（适量）麻油（适量）糖（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青红椒炒黄瓜皮的做法步骤1、先把黄瓜皮切开成长条，把里面的瓜子洗干净。2、再把切成条的黄瓜皮切成粒，然后用清水漂洗几次，（因为黄瓜皮有点咸。）3、把黄瓜皮放...
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![素炒青椒怎么做-素炒青椒的做法]( "素炒青椒怎么做-素炒青椒的做法")
- 食材明细主料青椒（2根）茭白（1株）洋葱（1个）调料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）素炒青椒的做法步骤1、食材：青椒、茭白、洋葱。2、将青椒去蒂去籽、茭白剥壳和洋葱一起清洗清洗捞出。3、茭白放在案板上切成片，洋葱切开。4、青椒放在案板上切开。5、起锅倒...
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![西瓜皮炒尖椒怎么做-西瓜皮炒尖椒的做法]( "西瓜皮炒尖椒怎么做-西瓜皮炒尖椒的做法")
- “西瓜皮的清热效果也不错，将翠衣刮掉，再切成细丝爆炒，也是一道不错的清爽小菜。西瓜皮受热之后，会微酸。这跟它的含糖量有关系。所以我用了一根尖椒和它同炒。这样用尖椒的微辣来补充一下西瓜皮的微酸。”食材明细主料西瓜皮（一块）尖椒（一根）辅料植物油（少许）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺...
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![素炒西瓜皮怎么做-素炒西瓜皮的做法]( "素炒西瓜皮怎么做-素炒西瓜皮的做法")
- 食材明细主料西瓜皮（适量）辅料葱（适量）调料盐（适量）花椒面（适量）老抽（适量）生抽（适量）味精（适量）酸咸（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素炒西瓜皮的做法步骤1、把西瓜瓤挖出来。2、用刀把剩余的瓤剔掉。3、把瓜皮外面的绿皮削掉。4、瓜皮切薄条。5、撒入食盐腌制10分钟。6、挤干水分。7、...
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![辣椒炒西瓜皮怎么做-辣椒炒西瓜皮的做法]( "辣椒炒西瓜皮怎么做-辣椒炒西瓜皮的做法")
- “这道辣椒炒西瓜皮无任何调料，只用盐和鲜酱油，这菜清爽味鲜很脆”食材明细主料青椒（2只）西瓜皮（半只）辅料油（适量）盐（少许）鲜酱油（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）辣椒炒西瓜皮的做法步骤1、所有食材2、西瓜皮去皮洗净切条，西瓜皮放入盆中放少许盐腌制片刻3、青椒洗净切条，腌制...
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![家常青椒炒肉怎么做-家常青椒炒肉的做法]( "家常青椒炒肉怎么做-家常青椒炒肉的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）青椒（适量）红椒（适量）调料料酒（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常青椒炒肉的做法步骤1、青红椒洗干净切丝。2、猪肉准备好。3、锅烧热倒入油煸炒猪肉。4、炒至猪肥肉出油。5、加入青红椒翻炒即可出锅。...
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![青椒炒西瓜皮怎么做-青椒炒西瓜皮的做法]( "青椒炒西瓜皮怎么做-青椒炒西瓜皮的做法")
- 食材明细主料西瓜皮（2块）青椒（1个）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒西瓜皮的做法步骤1、食材：西瓜皮、青椒。2、将青椒去蒂去籽和西瓜皮一起清洗清洗捞出。3、将西瓜皮放在案板上切去剩下的瓤和表皮、切成片，青椒切成丝。4、起锅倒入油烧热，下入切好的...
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![炒糖醋青椒西瓜皮怎么做-炒糖醋青椒西瓜皮的做法]( "炒糖醋青椒西瓜皮怎么做-炒糖醋青椒西瓜皮的做法")
- “夏天来一份糖醋味的菜，即开胃又省钱。”食材明细主料青椒（适量）西瓜皮（适量）辅料糖（适量）盐（适量）醋（适量）葱（适量）蒜（适量）辣椒（适量）浓醇高汤（适量）胡椒粉（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒糖醋青椒西瓜皮的做法步骤1、准备好西瓜皮和青椒。2、削去西瓜皮外面的硬皮。3、青椒去除...
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![家常素炒西葫芦怎么做-家常素炒西葫芦的做法]( "家常素炒西葫芦怎么做-家常素炒西葫芦的做法")
- “西葫芦对身体很好，大家一起来做吧！”食材明细主料西葫芦（1个）辅料酱油（适量）盐（适量）葱花（少量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常素炒西葫芦的做法步骤1、西葫芦洗净切片2、切成这样装盘3、葱花炝锅下锅炒4、加入适量酱油5、继续翻炒6、调和水淀粉7、加入淀粉翻炒8、出锅...
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![薄皮青椒炒素鸡怎么做-薄皮青椒炒素鸡的做法]( "薄皮青椒炒素鸡怎么做-薄皮青椒炒素鸡的做法")
- “青椒炒素鸡，营养又美味，是一道快手美味菜肴！”食材明细主料薄皮青椒（两个）素鸡（两条）辅料稻米油（适量）盐（适量）蚝油（适量）热水（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）薄皮青椒炒素鸡的做法步骤1、备好食材：如图，青椒去蒂去籽洗净切成薄片，素鸡洗净切成薄片备用。2、热锅冷油，下素鸡，青椒翻...
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![青椒西红柿炒鸡蛋的做法 家常菜——青椒西红柿炒鸡蛋 青椒西红柿炒鸡蛋怎么做]( "青椒西红柿炒鸡蛋的做法 家常菜——青椒西红柿炒鸡蛋 青椒西红柿炒鸡蛋怎么做")
- “分享一道下饭菜美味可口操作简单。”食材明细主料鸡蛋（2个）青椒（2个）西红柿（1个）辅料玉米油（6毫升）盐（2克）白糖（2克）生抽（2克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒西红柿炒鸡蛋的做法步骤1、提前准备好所需要素菜类的食材。2、油锅烧至六成熟，倒入玉米油，煎鸡蛋至偏黄出锅。3、炒锅留...
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![nutrition 西瓜皮酵素怎么做-西瓜皮酵素的做法 西瓜皮酵素ferment]( "nutrition 西瓜皮酵素怎么做-西瓜皮酵素的做法 西瓜皮酵素ferment")
- “酵素（fermentnutrition）合理选择食材和发酵工艺，可分别形成一种或多种神奇功效。包括：调整免疫应答、抗癌、降血压、整肠、消除便秘、抵御痛风、2型糖尿病、减肥、抗过敏……作为具有生命活力的独特保健品，酵素有着巨大的养生前景。喜欢的小伙伴可以试试～”食材明细主料西瓜...
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![西瓜皮炒青瓜怎么做-西瓜皮炒青瓜的做法]( "西瓜皮炒青瓜怎么做-西瓜皮炒青瓜的做法")
- 食材明细主料西瓜皮（3块）青瓜（2根）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）西瓜皮炒青瓜的做法步骤1、食材：西瓜皮、青瓜。2、将西瓜皮和青瓜一起清洗清洗捞出。3、将西瓜皮放在案板上切去剩下的瓤和表皮、切成片。4、将青瓜去皮放在案板上切成片。5、起锅倒入油...
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![家常青椒南瓜包怎么做-家常青椒南瓜包的做法]( "家常青椒南瓜包怎么做-家常青椒南瓜包的做法")
- “屈爸最爱的素包子：青椒南瓜包，暄软可口，家常口味。”食材明细主料面粉（适量）发酵粉（适量）温水（适量）青椒（三个）南瓜（适量）葱（适量）碱粉（适量）辅料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）姜粉（适量）微辣（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）家常青椒南瓜包的做法步骤1、取适量面粉，发酵粉温水调开。2、和成稍软一点...
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![西瓜皮炒辣椒怎么做-西瓜皮炒辣椒的做法]( "西瓜皮炒辣椒怎么做-西瓜皮炒辣椒的做法")
- 食材明细主料西瓜皮（适量）辅料辣椒（适量）大蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜皮炒辣椒的做法步骤1、西瓜皮清洗干净切片，到入无油锅中煸炒片刻2、锅中加入适量油加入辣椒蒜末翻炒3、加入适量盐生抽调味即可4、装盘...
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![家常炒肉皮的做法 青椒西红柿玉米粒炒肉皮 家常炒肉皮怎么做]( "家常炒肉皮的做法 青椒西红柿玉米粒炒肉皮 家常炒肉皮怎么做")
- 食材明细主料青椒（1个）西红柿（1个）玉米粒（1个）肉皮（1条）辅料酱油（适量）醋（适量）盐（适量）蒸肉粉（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）鸡精（适量）大香粉（适量）花椒粉（适量）姜粉（适量）酱香（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）家常炒肉皮的做法步骤1、准备好青椒葱姜蒜切丝2、西红柿，肉皮切片3、肉皮加入少量盐，酱油，醋，鸡...
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![青椒炒瓜皮怎么做-青椒炒瓜皮的做法]( "青椒炒瓜皮怎么做-青椒炒瓜皮的做法")
- 食材明细主料冬瓜皮（适量）辅料青椒（适量）配料鸡精（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒瓜皮的做法步骤1、准备的用料。2、瓜皮用刨子在侧面刨成丝，焯烫一下。3、青椒去籽切丝煸炒一下。4、加入冬瓜皮丝一起翻炒。5、翻炒均匀加盐，鸡精，一点水炒熟盛盘就可以。小窍...
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![家常版虎皮青椒怎么做-家常版虎皮青椒的做法]( "家常版虎皮青椒怎么做-家常版虎皮青椒的做法")
- 食材明细主料青椒（3个）辅料生姜（一块）大蒜（五瓣）香葱（适量）配料食用油（适量）食盐（适量）白糖（适量）酱油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常版虎皮青椒的做法步骤1、准备食材2、青椒切成三段，大约就是4厘米左右3、生姜和大蒜成茸，香葱切葱花4、锅中加入适量的食用油加热，青椒...
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- 食材明细主料青瓜（适量）辅料小米椒（两个）调料花生油（适量）盐（适量）蚝油（少量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒青瓜的做法步骤1、青瓜洗干净去皮（去一些）。2、青瓜切片，小米辣切圈备用。3、热油锅放青瓜中小火翻炒，加适量盐，（大火容易烧锅，炒不熟），炒熟加少量蚝油。4、成品图。...
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![素鸡尖椒炒瓜片的做法 家常菜----素鸡尖椒炒瓜片 素鸡尖椒炒瓜片怎么做]( "素鸡尖椒炒瓜片的做法 家常菜----素鸡尖椒炒瓜片 素鸡尖椒炒瓜片怎么做")
- 食材明细主料素鸡（1个）辅料尖椒（2个）黄瓜（少许）大豆油（30克）葱末（3克）姜末（3克）配料精盐（3克）五香粉（3克）味精（3克）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素鸡尖椒炒瓜片的做法步骤1、将素鸡改刀切成小片，装入盘中待用。2、将尖椒去蒂和籽，清洗干净，切成小片，黄瓜清洗干净，切成小片，葱姜切成末装入盘...
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- “晚餐喜素食，一碗米饭一盘素炒菜，一棵苦瓜一个青椒，清香美味。”食材明细主料苦瓜（1棵）青椒（1个）辅料蒜（3瓣）调料酱油（2勺）蚝油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素炒青椒苦瓜的做法步骤1、苦瓜和青椒。2、苦瓜对半切开。3、挖出瓜瓤。4、切片，放入开水中汆烫1分钟。5、捞出备用，...
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- “香辣开胃，超级下饭，上班族回家很快就能做好”食材明细主料薄皮青椒（七八只）辅料油（适量）大蒜（适量）糖（适量）生姜（适量）醋（适量）胡椒（适量）鸡精（适量）豆瓣酱（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常虎皮青椒的做法步骤1、青椒洗净去蒂备用2、锅内不放油，青椒放入其中，锅铲不断的压青椒，这样...
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- “十七年前，当我冒着酷暑从高考考场回到家里时，满桌的鸡鸭鱼肉都勾不起我丝毫的食欲，唯有妈妈炒的西瓜皮，让我胃口大开，吃了满满一大碗米饭！伴着炒瓜皮酸爽清甜的味道，我挤过了高考那道独木桥。又是一年高考季，看着满大街的考生，我又想起了当年高考时的种种情形，想起了酸爽可口的炒...
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味味甜
