![什锦小牛肉怎么做-什锦小牛肉的做法]( "什锦小牛肉怎么做-什锦小牛肉的做法")
- “炒牛肉腌制过程是关键，肉的嫩滑度除了跟肉质本身有关系之外，腌制过程起绝对性的作用。”食材明细主料牛里脊肉（150克）辅料绿麻椒（半个）红彩椒（1/4个）黄彩椒（1/4个）配料盐（适量）料酒（1汤匙）生抽（半汤匙）玉米淀粉（1汤匙）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）什锦小牛肉的做法步骤1...
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![小炒什锦菜怎么做-小炒什锦菜的做法]( "小炒什锦菜怎么做-小炒什锦菜的做法")
- “我推荐一道炒什锦菜，用猪的瘦肉和几种蔬菜搭配，好吃又好看。营养和颜值一样的同在。对于小白和新手们来说是最好做的菜之一了。而且颜值也很高呐，豌豆的营养好，圆葱的营养也是最好的，洋葱有一定的提神作用，它能帮助细胞更好地利用葡萄糖，同时降低血糖，供给脑细胞热能，是糖尿病、...
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![什锦肉丝的做法 【东北】什锦肉丝 什锦肉丝怎么做]( "什锦肉丝的做法 【东北】什锦肉丝 什锦肉丝怎么做")
- 食材明细主料猪里脊（200g）胡萝卜（0.5根）黄瓜（0.5根）木耳（3-5朵）辅料白糖（1勺）葱花（适量）蚝油（2勺）米醋（2勺）酱油（3勺）淀粉（3勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）什锦肉丝的做法步骤1、木耳提前泡发2、与胡萝卜、黄瓜一起切丝3、猪里脊切丝，加入两勺淀粉和少许水拌均匀，静止5分钟4、锅中烧开水，...
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![肥牛什锦锅怎么做-肥牛什锦锅的做法]( "肥牛什锦锅怎么做-肥牛什锦锅的做法")
- “转眼入秋了，天气也渐渐凉了，这时候吃火锅什么的，也不会跟洗了澡一样了。喜欢吃火锅，不仅可以使蔬菜更有味道，而且吃到的蔬菜品种丰富，营养也可以更全面。”食材明细主料肥牛（50克）生菜（30克）土豆片（40克）豆腐（60克）金针菇（30克）杏鲍菇（30克）高汤块（1盒）盐（适量）辅料蟹棒（50克）口蘑（10克）香菇（10克）...
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![什锦牛肉丁的做法 儿童食谱巧搭配---什锦牛肉丁 什锦牛肉丁怎么做]( "什锦牛肉丁的做法 儿童食谱巧搭配---什锦牛肉丁 什锦牛肉丁怎么做")
- “菜肴巧搭配，不仅味道好，而且营养更加全面，更重要的是搭配好了在蛋白质互补的作用下，能提高生物利用率。就像早餐做个八宝粥，就是非常好的搭配，建议在八宝粥里加点黑豆类的大豆制品，这样谷豆结合，蛋白质互补，所谓“谷豆搭配，营养加倍”就是这个道理。今天做的这个什锦牛肉丁也是用...
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![什锦小拌菜怎么做-什锦小拌菜的做法]( "什锦小拌菜怎么做-什锦小拌菜的做法")
- “从市场上买来的新鲜蔬菜，煮一煮，拌一拌，就可以成就一盘健康、好吃的小拌菜，营养丰富且有颜值哦。小拌菜的品种视自己的喜欢并且可以买到的蔬菜为主，想吃什么就拌什么，简单快捷。”食材明细主料黄瓜（40克）水萝卜（40克）花生（15克）黑木耳（12朵）辅料绿尖椒（1个）盐（1.5克）洋葱黑醋（8克）咸香（口味）...
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![牛肉什锦粥怎么做-牛肉什锦粥的做法]( "牛肉什锦粥怎么做-牛肉什锦粥的做法")
- “好吃又好做！夏天快到了，大家快学几种好吃又能补充维生素的粥来喝喝吧，既美容养颜还可以减肥，哈哈哈哈哈~~~~~~~~~~~”食材明细主料玉米粒罐头（1/4罐）大米（1碗）牛肉（150克）辅料冷冻什锦蔬菜（50克）葱末（1小匙）淀粉（少许）配料盐（1/4小匙）香油（1/4匙）酱油（1小匙）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度...
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![什锦牛肉焗饭怎么做-什锦牛肉焗饭的做法]( "什锦牛肉焗饭怎么做-什锦牛肉焗饭的做法")
- 食材明细主料牛肉（200g）玉米粒（100g）洋葱（4分之一个）辣椒（4分之一个）胡萝卜（4分之一个）芝士（200g）豌豆（100g）米饭（一碗）辅料黄油（50g）黑胡椒（5ml）盐（一小勺）蒜（4瓣）清淡（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）什锦牛肉焗饭的做法步骤1、蔬菜切好！自己想吃什么就切什么菜！随意！2、牛肉切粒！玉米粒豌豆粒用热水烫...
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![什锦小炒肉的做法 【鲁菜】--什锦小炒肉 什锦小炒肉怎么做]( "什锦小炒肉的做法 【鲁菜】--什锦小炒肉 什锦小炒肉怎么做")
- 食材明细主料香菇（150克）西兰花（100克）猪肉（120克）辅料胡萝卜（1个）卷心菜（100克）葱（10克）姜（5克）蒜（3瓣）配料料酒（10毫升）酱油（15毫升）盐（3克）白糖（5克）味精（2克）色拉油（25克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）什锦小炒肉的做法步骤1、把胡萝卜洗净去皮，卷心菜切小块。2、香菇、西兰花洗净，过热水淖一下...
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![什锦小炒怎么做-什锦小炒的做法]( "什锦小炒怎么做-什锦小炒的做法")
- “做这道菜的起因是:各样菜都剩的不多且不够新鲜了，要打扫一下。没想到的是:很好吃。1、没放葱姜蒜及油盐一点点酱油外的任何调料，保持原味。2、什锦:胡萝卜、蒜薹等各种蔬菜及木耳等，有什么就放什么。3、原来黄瓜很耐炒的，也不爱出水，三种菜一起下锅就可以。4、炒的时间不要...
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![什锦牛肉汤如何做简单又好吃]( "什锦牛肉汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料牛肉原汤：适量胡萝卜：适量黑木耳：适量平菇：适量粉丝：适量辅料香菜叶：适量具体步骤1.粉丝木耳泡发2.胡萝卜切滚刀3.取煮完牛腩的清汤，加入胡萝卜块和木耳，放在高压锅压30分钟4.压好的菜连着汤倒入煲中，加平菇粉丝，大...
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![什锦肉丝小炒如何做简单又好吃]( "什锦肉丝小炒如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料里脊肉：适量木耳：适量辅料黄瓜：适量青椒：适量胡萝卜：适量香菜：适量盐：适量酱油：适量醋：适量糖：适量鸡精：适量具体步骤1.葱切丝，蒜剁成沫，香菜切成段待用。2.黄瓜胡萝卜切成片，青椒切成丝待用。3.木耳简单拦几刀待用4...
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![锦绣牛肉串怎么做-锦绣牛肉串的做法]( "锦绣牛肉串怎么做-锦绣牛肉串的做法")
- “牛肉串、鸡肉串，羊肉串，提起来就开心，刚好买了块牛肉，形状不太工整，便把切下来的不妀整的肉切粒腌啰，做牛肉串多香啊，领导一定喜欢。”食材明细主料牛肉（约1/2磅）黄菜椒（约100克）绿菜椒（约100克）红菜椒（约100克）洋葱（1/2个）辅料竹签（约10-15根）配料照烧烧烤酱（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）料酒（适...
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![什锦小炒的做法 【家庭快手小炒】什锦小炒 什锦小炒怎么做]( "什锦小炒的做法 【家庭快手小炒】什锦小炒 什锦小炒怎么做")
- “家庭作饭，不但想快捷，又要顾及营养，看看家里的菜，各样的一起一炒，别说还不错，这款【什锦小炒】由此诞生了，还成了我常吃的小炒。今天分享给大家，希望大家喜欢！什锦小炒特点：颜色鲜艳营养丰富咸鲜适当微辣适中下饭伴侣香味浓郁”食材明细主料蒜薹（100克）芹菜（100克）土豆（150克）玉米肠（一...
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![西兰花什锦小炒肉怎么做-西兰花什锦小炒肉的做法]( "西兰花什锦小炒肉怎么做-西兰花什锦小炒肉的做法")
- “西兰花什锦小炒肉，色香味俱全哦！赶紧动动手做做吧！”食材明细主料西兰花（250g）辅料猪肉（250）木耳（200）红椒（200）配料食用油（适量）盐（少许）鸡精（少许）酱油（少许）淀粉（100）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西兰花什锦小炒肉的做法步骤1、准备材料2、把肉切片3、锅里放油加热4、把肉和淀粉酱油...
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![芥香牛肉什锦菜如何做简单又好吃]( "芥香牛肉什锦菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料红柿子椒：适量萝卜苗：适量调料：：适量盐：适量醋：适量酱油：适量辣椒油：适量白葡萄酒：适量芥末酱：适量葱：适量姜：适量具体步骤1.肥肉中加入盐、酱油、白葡萄酒腌一下，圆白菜、柿子椒分别切丝，葱姜切末，将圆白菜丝、辣椒...
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![肉末什锦小炒的做法 【飞禽走兽】家常菜--肉末什锦小炒 肉末什锦小炒怎么做]( "肉末什锦小炒的做法 【飞禽走兽】家常菜--肉末什锦小炒 肉末什锦小炒怎么做")
- 食材明细主料猪肉（200克）辅料青椒（1个）洋葱（1个）红椒（1个）葱（10克）姜（5克）蒜（5瓣）配料花生油（25毫升）料酒（10毫升）酱油（15毫升）白糖（20克）盐（2克）醋（20毫升）味精（2克）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉末什锦小炒的做法步骤1、先把猪肉切成小丁。2、青红椒洗净，洋葱剥掉外皮。3、将洋葱、青红椒切成...
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![什锦炒牛肉怎么做-什锦炒牛肉的做法]( "什锦炒牛肉怎么做-什锦炒牛肉的做法")
- “新鲜的牛肉加上营养的蔬菜，爆发了牛肉的鲜，让人口水直流”食材明细主料牛肉（250克）辅料青椒（1个）胡萝卜（1个）洋葱（0.5个）盐（3茶匙）淀粉（1汤匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）什锦炒牛肉的做法步骤1、锅中热油，将牛肉倒入锅中翻炒均匀。2、再倒入青椒，胡萝卜和洋葱翻炒，3、将牛肉洗净...
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![什锦牛肉粒怎么做-什锦牛肉粒的做法]( "什锦牛肉粒怎么做-什锦牛肉粒的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）牛肉（500g）小麦面（适量）高粱面（适量）酵母菌（适量）辅料小苏打（少许）莴苣（适量）胡萝卜（适量）青红辣椒（适量）茶干（适量）配料盐（适量）味精（适量）蛋清（适量）淀粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）什锦牛肉粒的做法步骤1、首先来做窝头、高粱面和小麦面混合高粱面多少可根据自...
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![牛肉什锦干锅怎么做-牛肉什锦干锅的做法]( "牛肉什锦干锅怎么做-牛肉什锦干锅的做法")
- “色香味形，麻辣鲜香，荤素兼备。”食材明细主料牛肉（700克）四季豆（10根）茶树菇（5根）土豆（1个）青椒（1个）藕（1节）豆腐干（1张）辅料干锅底料（1袋）姜片（5克）菜籽油（2汤匙）红烧酱油（4茶匙）料酒（2茶匙）胡椒粉（0.5茶匙）十三香（0.5茶匙）小葱（4根）美人椒（3根）麻辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）牛肉什锦干锅的做法步骤1...
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![什锦腊牛肉如何做简单又好吃]( "什锦腊牛肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料腊牛肉：200辅料黄花菜：10腐竹：10尖椒：1根胡萝卜：1/2根小葱：1根姜：3片蒜：3瓣酱油：1大勺具体步骤1.腊牛肉洗净、切厚片；2.黄花菜用温水泡发；3.腐竹用温水泡发；4.尖椒洗净，切菱形块待用；5.胡萝卜去皮，切薄片；6.姜切丝、蒜切...
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![什锦小炒的做法 什锦小炒——绝对原创、美味！ 什锦小炒怎么做]( "什锦小炒的做法 什锦小炒——绝对原创、美味！ 什锦小炒怎么做")
- “这道小菜是我某天灵机一动发挥出来的，嘿嘿，没想到得到了全体家庭成员的一致好评和捧场。一大盘子菜被席卷而空。于是乎，再次重做，顺便发上来与朋友们分享分享哈！”食材明细主料木耳（适量）蒜苗（1小把）鸡蛋（3个）海蚬子（1小把）辅料葱花（适量）姜末（适量）配料食用油（适量）料酒（少许）食盐（少许）咸鲜（...
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![什锦牛肉汤怎么做-什锦牛肉汤的做法]( "什锦牛肉汤怎么做-什锦牛肉汤的做法")
- 食材明细主料牛腩（适量）辅料洋葱（适量）胡萝卜（适量）西红柿（适量）盐（适量）玉米（适量）原味（口味）未知（难度）什锦牛肉汤的做法步骤1、所有食材切丁2、牛腩焯水。3、所有食材放锅里慢火煲20分钟，出锅放香菜末。...
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![咖喱牛肉什锦饭如何做简单又好吃]( "咖喱牛肉什锦饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料稻米：500牛肉(肥瘦)：200洋葱（白皮）：80胡萝卜：80土豆（黄皮）：80辅料盐：5酱油：6咖喱：5花生油：50具体步骤1.将牛肉洗净，切成薄片；2.洋葱洗净，去皮，切成细丝；3.胡萝卜洗净，切成小方丁；4.土豆刮去皮，洗净，切成小方丁；5.将炒锅内倒入花...
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![锦绣牛肉饭怎么做-锦绣牛肉饭的做法]( "锦绣牛肉饭怎么做-锦绣牛肉饭的做法")
- “今天做的这款“锦绣牛肉饭”是根据日本的名菜“天津饭”而改造的。想知道“天津饭”的做法可以上百度看看。”食材明细主料米饭（适量）虾仁（适量）西红柿（适量）蛋清（适量）洋葱（适量）牛肉碎（适量）辅料盐（适量）生粉（适量）鸡精（适量）酒（适量）姜末（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...
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味味甜
