![肉松豆角炒菜脯怎么做-肉松豆角炒菜脯的做法]( "肉松豆角炒菜脯怎么做-肉松豆角炒菜脯的做法")
- “豆角也叫豇豆，含优质的蛋白和不饱和脂肪酸，其矿物质和维生素含量也比其他蔬菜高。这次我用豆角与菜脯加入辣椒、花生和肉松制作成一道既开胃又滋味的助餐小菜，很适合搭配稀饭吃哦！”食材明细主料豆角（300克）猪腩肉（150克）辅料辣椒（50克）萝卜干（80克）花生肉（50克）蒜蓉（10克）配料花生油（适...
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![肉末榄菜炒豆角怎么做-肉末榄菜炒豆角的做法]( "肉末榄菜炒豆角怎么做-肉末榄菜炒豆角的做法")
- “肉末榄菜炒豆角，是一道家常的下饭菜，橄榄菜和肉沫交织在一起的咸、鲜、香，能最大程度开启我们的食欲，用它拌饭是极好的，一不留神就多吃一碗~同时，它也是一道简单的快手菜，从食材到烹饪都非常简单易操作，很适合自己做饭的上班族~”食材明细主料豆角（400g）肉末（150g）橄榄菜（适量）辅料老...
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![鸡脯肉炒豆干怎么做-鸡脯肉炒豆干的做法]( "鸡脯肉炒豆干怎么做-鸡脯肉炒豆干的做法")
- 食材明细主料鸡脯肉（一块）豆干（半斤）黄瓜（一根）干辣椒段（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）十三香（适量）鸡精（少量）豆瓣酱（适量）胡椒粉（少量）胡麻油（适量）老抽（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡脯肉炒豆干的做法步骤1、豆干冲洗干净2、鸡脯肉冲洗干净切小片3、切好...
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![梅菜肉酱炒豆角的做法 鲜香下饭梅菜肉酱炒豆角 梅菜肉酱炒豆角怎么做]( "梅菜肉酱炒豆角的做法 鲜香下饭梅菜肉酱炒豆角 梅菜肉酱炒豆角怎么做")
- “一把豆角，一瓶梅菜肉酱，5分钟就能吃到，酱香浓郁、味道鲜香、口感丰富、营养全面、下酒下饭的美味。”食材明细主料豆角（1把）辅料梅菜肉酱（2勺）蒜（2瓣）调料六月鲜轻盐酱油（1勺）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）梅菜肉酱炒豆角的做法步骤1、豆角洗净、扒去老筋。2、锅中添水，加一勺...
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![咸菜豆角炒肉丝怎么做-咸菜豆角炒肉丝的做法]( "咸菜豆角炒肉丝怎么做-咸菜豆角炒肉丝的做法")
- 食材明细主料肉丝（300g）咸菜（340g）豆角（700g）辅料油（适量）配料盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸菜豆角炒肉丝的做法步骤1、豆角洗净择段备用。2、肉洗净切丝，咸菜切小段备用。3、热油锅，下肉丝煸炒，炒至肉变色，加料酒炒下。4、然后把咸菜放进去一起...
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![豆角花菜炒肉片怎么做-豆角花菜炒肉片的做法]( "豆角花菜炒肉片怎么做-豆角花菜炒肉片的做法")
- 食材明细主料豆角（适量）花菜（适量）肉片（适量）大蒜（几个）辣椒（几个）调料玉米油（10毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）豆角花菜炒肉片的做法步骤1、准备所需要的食材。2、豆角花菜入锅煮几分钟捞出来备用。3、不粘锅烧至六成熟倒入玉米油煸炒肉片和大蒜。4、倒入豆角和花菜，辣...
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![肉末豆角炒酸菜怎么做-肉末豆角炒酸菜的做法]( "肉末豆角炒酸菜怎么做-肉末豆角炒酸菜的做法")
- 食材明细主料豆角（适量）酸菜（适量）肉末（适量）辅料盐（适量）花生油（适量）酱油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末豆角炒酸菜的做法步骤1、酸菜是自己泡的，洗净拧干水切小粒。2、豆角洗净切粒备用。3、腿肉打成沫后加入盐，鸡精，生抽，花生油抓匀。4、热锅下油炒肉沫至变色。...
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![菜脯炒肉怎么做-菜脯炒肉的做法]( "菜脯炒肉怎么做-菜脯炒肉的做法")
- “小时侯菜脯炒肉就是荤菜了，那是我们最期待的一道菜，直到现在我还经常做来吃。”食材明细主料菜脯（适量）瘦肉（适量）辅料蒜苗（适量）配料生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜脯炒肉的做法步骤1、菜脯洗干净然后切小块状2、蒜苗切段，菜脯切碎，瘦肉也切小块并用植物油，生粉抓一...
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![榄菜肉沫炒豆角怎么做-榄菜肉沫炒豆角的做法]( "榄菜肉沫炒豆角怎么做-榄菜肉沫炒豆角的做法")
- 食材明细主料豆角（适量）橄榄菜（适量）肉沫（适量）辅料蚝油（适量）盐（适量）花生油（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榄菜肉沫炒豆角的做法步骤1、豆角洗净切小丁2、剁好的肉沫加入少许生抽，蚝油，盐拌匀3、热锅下油煸炒香肉沫4、放入豆角丁一起翻炒均匀5、少许盐调味6、再加入...
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![菜脯炒淡角鱼怎么做-菜脯炒淡角鱼的做法]( "菜脯炒淡角鱼怎么做-菜脯炒淡角鱼的做法")
- “潮汕人喜欢用潮汕菜脯来搭配一些食材进行烹煮，其色泽黄珀鲜艳，味道香甜，肉厚酥脆，与其他食材搭配，总能烹饪出一道道看似朴素却令人回味的菜肴。肥美鲜嫩的鱼搭配爽脆可口的菜脯，焖炒出来的味道非常鲜美：菜脯炒淡角鱼”食材明细主料淡角鱼（8条）菜脯（1个）芹菜（2根）辅料红辣椒（3个）蒜瓣（3...
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![菜豆角杂炒肉末怎么做-菜豆角杂炒肉末的做法]( "菜豆角杂炒肉末怎么做-菜豆角杂炒肉末的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）豆角（适量）榨菜（适量）辅料蚝油（适量）蒜头（适量）芝麻油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）菜豆角杂炒肉末的做法步骤1、豆角洗干净，然后切丁：榨菜一包，把榨菜切小一点，大小随意，喜欢整条的不切也行2、瘦肉洗干净，然后剁成肉末。去菜市场买的时候可...
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![酸豆角花菜炒肉怎么做-酸豆角花菜炒肉的做法]( "酸豆角花菜炒肉怎么做-酸豆角花菜炒肉的做法")
- 食材明细主料酸豆角（适量）肉片（适量）花菜（适量）胡萝卜（适量）大蒜（适量）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（3毫升）蚝油（3毫升）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酸豆角花菜炒肉的做法步骤1、准备材料。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，炒肉片大蒜。3、倒入酸豆角一起炒。4、倒入花菜。5、加蚝油，生...
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![好吃的鸡脯肉炒豆角如何做简单又好吃]( "好吃的鸡脯肉炒豆角如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟第一次吃鸡脯肉炒豆角是奶奶做的，那时候我还小，又不是很听话吃饭的那种小孩。奶奶拿我没办法，又担心我饿肚子，于是就做了鸡脯肉炒豆角我吃。这个鸡脯肉炒豆角是我最爱吃的，现在我也跟奶奶学会了做法，以后就到我...
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![豆角炒肉的做法 豆角炒肉~ 豆角炒肉怎么做]( "豆角炒肉的做法 豆角炒肉~ 豆角炒肉怎么做")
- 食材明细主料豆角（适量）里脊肉（适量）辅料青椒（适量）配料海天辣黄豆酱（适量）郫县豆瓣酱（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆角炒肉的做法步骤1、豆角洗净，掐头去尾，切成寸断备用。青椒切条，里脊切丝，加生抽生粉拌匀。葱姜蒜处理好。2、豆角下锅焯至五成熟，然后捞...
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![豇豆角炒肉末的做法 【川菜】豇豆角炒肉末 豇豆角炒肉末怎么做]( "豇豆角炒肉末的做法 【川菜】豇豆角炒肉末 豇豆角炒肉末怎么做")
- “很下饭的一道菜呢O(∩_∩)O哈！”食材明细主料豇豆角（适量）肉末（适量）辅料干辣椒（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）老抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豇豆角炒肉末的做法步骤1、豇豆角，肉末，干辣椒。2、锅里热油（把肥点的肉榨出油），下豆角翻炒。3、炒干的豆角装出来。4、锅里留点油...
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![豆角酸菜炒肉片怎么做-豆角酸菜炒肉片的做法]( "豆角酸菜炒肉片怎么做-豆角酸菜炒肉片的做法")
- 食材明细主料豆角（适量）酸菜（适量）五花肉（适量）大蒜（几片）调料盐（少许）生抽（3毫升）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆角酸菜炒肉片的做法步骤1、准备材料。2、油锅起火烧六成熟倒入五花肉大蒜，炒出油。3、倒入肉丝煸炒均匀。4、倒入酸菜快速煸炒一分钟。5、倒入豆角快速煸炒。6、加...
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![豆角榄菜炒肉末怎么做-豆角榄菜炒肉末的做法]( "豆角榄菜炒肉末怎么做-豆角榄菜炒肉末的做法")
- 食材明细主料豆角（一把）橄榄菜（一罐）猪展肉（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆角榄菜炒肉末的做法步骤1、豆角过水，不怕煮久一点，不然较难熟。2、豆角过水后，我过了冷水，再切小粒。过完水的豆角香味扑鼻。肉我是微波炉解冻5分钟，然后切小块。3、放了少量蒜头，先炒肉...
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![豇豆菜脯炒鸡蛋怎么做-豇豆菜脯炒鸡蛋的做法]( "豇豆菜脯炒鸡蛋怎么做-豇豆菜脯炒鸡蛋的做法")
- “豇豆菜脯炒鸡蛋，咸香可口，下饭神器，做法简单，10分钟就可完成的快手菜。”食材明细主料豇豆（200g）辅料菜脯（广东萝卜干）（1把）鸡蛋（2个）调料葱花（少许）蒜蓉（少许）小米椒（3个）盐（适量）生抽（适量）蚝油（1勺）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豇豆菜脯炒鸡蛋的做法步骤1、豇豆切掉头尾不可食...
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![芹菜炒鸭脯肉怎么做-芹菜炒鸭脯肉的做法]( "芹菜炒鸭脯肉怎么做-芹菜炒鸭脯肉的做法")
- “今天就用芹菜搭配一起来炒，芹菜是我们常吃的蔬菜之一，常吃具有平肝降压、镇静安神、防癌抗癌、养血补虚、清热解毒、减肥等功效。将它们混搭在一起炒，就成为一道简单好吃、快捷又下饭的一道私房菜、快手菜，鸭脯肉经过腌制后，再配以芹菜合炒，即好看又滑嫩，更好吃，更下饭。如果还...
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![榄菜豆角炒蚬肉怎么做-榄菜豆角炒蚬肉的做法]( "榄菜豆角炒蚬肉怎么做-榄菜豆角炒蚬肉的做法")
- “蚬肉有去暴热，明目，利小便，下热气，脚气湿毒，解酒毒目黄，浸取汁服，主消渴等功效。”食材明细主料榄菜（10g）豆角（300g）蚬肉（200g）辅料姜（5g）蒜（5g）配料盐（12g）鸡粉（5g）胡椒粉（0.5g）蚝油（5g）香麻油（2g）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榄菜豆角炒蚬肉的做法步骤1、先把豆角洗净，切粒放入沸水中，加入10g...
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![豆角炒肉松如何做简单又好吃]( "豆角炒肉松如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料豇豆：300豆腐(北)：250猪肉(瘦)：150辅料白砂糖：4酱油：4色拉油：15盐：2味精：2大蒜（白皮）：5大葱：15具体步骤1.青豆角（豇豆）去头尾洗净切碎；2.豆腐洗净抹干水剁成细粒，加生抽，砂糖少许腌10分钟；3.瘦肉剁成肉碎，葱洗净切碎；4.下油1...
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![白菜豆角炒肉片怎么做-白菜豆角炒肉片的做法]( "白菜豆角炒肉片怎么做-白菜豆角炒肉片的做法")
- 食材明细主料白菜（适量）豆角（适量）五花肉（适量）大蒜（几片）调料盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）白菜豆角炒肉片的做法步骤1、准备所需材料备用。2、油锅烧至六成熟倒入五花肉大蒜煸炒几下。3、在倒入豆角大火快速翻炒，炒至过程中加入适量开水。4、炒八成熟的时候。5、加入...
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![豆角炒肉的做法 家常菜---豆角炒肉 豆角炒肉怎么做]( "豆角炒肉的做法 家常菜---豆角炒肉 豆角炒肉怎么做")
- 食材明细主料豆角（半斤）猪肉（半斤）辅料猪油（适量）盐（适量）配料蒜片（适量）鸡精（适量）红辣椒（3个）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）豆角炒肉的做法步骤1、猪肉切片，红椒切段，蒜切片2、买回来的豆角冼干净用冷水浸泡半小时，因豆角容易生虫子，怕在长的过程用药杀虫，怕有残留农药，浸泡可...
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![酸菜豆角炒肉丁怎么做-酸菜豆角炒肉丁的做法]( "酸菜豆角炒肉丁怎么做-酸菜豆角炒肉丁的做法")
- “某天当你觉得吃饭没胃口，可以尝试做一道这个小炒，必将让你胃口大增。食材简单，做法简单，但却很下饭的一道家常小炒.......”食材明细主料豆角（适量）酸菜（适量）瘦肉（适量）肥肉（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料盐（适量）鸡粉（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸菜豆角炒肉...
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![榄菜肉末炒豆角怎么做-榄菜肉末炒豆角的做法]( "榄菜肉末炒豆角怎么做-榄菜肉末炒豆角的做法")
- “这是一道非常下饭的家常，是广东地区食堂家庭家常菜。”食材明细主料豆角（1小把）肉末（少许）红椒（1个）青椒末（少许）辅料橄榄菜（1瓶）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）榄菜肉末炒豆角的做法步骤1、长豆角切成丁，入沸水中氽至变色。2、红椒切成丁。3、肉末放入酱油腌至十分钟。4、锅里...
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味味甜
