![酒酿蒸日本南瓜怎么做-酒酿蒸日本南瓜的做法]( "酒酿蒸日本南瓜怎么做-酒酿蒸日本南瓜的做法")
- 食材明细主料日本南瓜（一小块）酒酿（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酒酿蒸日本南瓜的做法步骤1、材料：日本南瓜2、酒酿、冰糖3、取适量的酒酿用勺子捣碎，待用。4、将日本南瓜去籽清洗一下。5、放在案板上切成片。6、放入盘中。7、接着，搁入冰糖。8、合入酒酿...
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![开洋炒日本南瓜怎么做-开洋炒日本南瓜的做法]( "开洋炒日本南瓜怎么做-开洋炒日本南瓜的做法")
- 食材明细主料日本南瓜（180克）开洋（40克）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）开洋炒日本南瓜的做法步骤1、材料：日本南瓜、开洋2、将开洋用温水泡一下，待用。3、将日本南瓜去籽、清洗一下。4、放在案板上切成片。5、烧锅倒油烧热，下入切好的日本南瓜翻炒翻炒。6、接着，加...
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![带豆日本南瓜怎么做-带豆日本南瓜的做法]( "带豆日本南瓜怎么做-带豆日本南瓜的做法")
- 食材明细主料日本南瓜（半个）带豆（120克）辅料盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）带豆日本南瓜的做法步骤1、食材：日本南瓜。2、带豆（已摘洗）。3、将日本南瓜去籽清洗一下。4、放在案板上切开。5、烧锅倒油烧热，下入带豆和切好的日本南瓜翻炒翻炒。6、接着，加...
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![香干炒日本南瓜怎么做-香干炒日本南瓜的做法]( "香干炒日本南瓜怎么做-香干炒日本南瓜的做法")
- 食材明细主料日本南瓜（405克）香干（115克）辅料盐（适量）鸡精（适量）白糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香干炒日本南瓜的做法步骤1、食材：日本南瓜。2、香干。3、将日本南瓜去籽清洗一下。4、放在案板上切成片，待用。5、将香干放在案板上切成片，待用。6、烧锅倒油烧热，下入切好的...
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![肉末炒日本南瓜怎么做-肉末炒日本南瓜的做法]( "肉末炒日本南瓜怎么做-肉末炒日本南瓜的做法")
- 食材明细主料日本南瓜（440克）肉末（75克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉末炒日本南瓜的做法步骤1、食材：日本南瓜、肉末。2、将日本南瓜去籽清洗一下。3、放在案板上切成片，待用。4、烧锅倒油烧热，下入肉末，加适量的料酒。5、翻炒翻炒。6、接着，切...
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![日本南瓜炒花菜怎么做-日本南瓜炒花菜的做法]( "日本南瓜炒花菜怎么做-日本南瓜炒花菜的做法")
- 食材明细主料日本南瓜（265克）花菜（150克）辅料白糖（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）日本南瓜炒花菜的做法步骤1、食材：日本南瓜（去籽清洗切开）、花菜（已清洗）2、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的花菜翻炒翻炒。3、接着，合入切好的日本南瓜，加适量的清水翻动一下煮开至...
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![甜酒酿南瓜怎么做-甜酒酿南瓜的做法]( "甜酒酿南瓜怎么做-甜酒酿南瓜的做法")
- “甜酒酿南瓜，一道妥妥地养生菜！不喜甜食的儿子也吃了好多！口感软糯香甜，糟香弥漫整个味蕾，今的混搭很成功！”食材明细主料南瓜（适量）辅料甜酒（适量（醪糟））糟香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）甜酒酿南瓜的做法步骤1、南瓜甜酒备用。2、南瓜改刀成薄块排盘。3、放入开水锅蒸二十分钟。4...
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![酒酿南瓜圆子的做法 酒酿南瓜园子 酒酿南瓜圆子怎么做]( "酒酿南瓜圆子的做法 酒酿南瓜园子 酒酿南瓜圆子怎么做")
- “南瓜是很温暖的一种食物~~~生长不费力，储存期更是长之又长~~~~似乎它就在厨房某个角落，静静地看着你亲睐别的食物~~等待你眸然回首发现它的存在~~~是不是很像一个虽朴实，却更温暖踏实的暖男呢~~~~“暖男”搭配醉人的酒酿，更暖人，也更动人~~”食材明细主料南瓜（200g）糯米粉（50g）...
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![米酒酿淋南瓜怎么做-米酒酿淋南瓜的做法]( "米酒酿淋南瓜怎么做-米酒酿淋南瓜的做法")
- 食材明细主料贝贝南瓜（半个）辅料酒酿（1小碗）调料枸杞（适量）红枣（适量）白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）米酒酿淋南瓜的做法步骤1、食材，贝贝南瓜洗净去皮切块。2、放入碗中蒸熟。3、蒸好后倒入盘中。4、把酒酿加入少许白糖（中和下酒酿的酸味）和枸杞煮开。5、把酒酿淋入蒸好...
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![莲藕炒日本南瓜怎么做-莲藕炒日本南瓜的做法]( "莲藕炒日本南瓜怎么做-莲藕炒日本南瓜的做法")
- 食材明细主料莲藕（215克）日本南瓜（265克）辅料白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莲藕炒日本南瓜的做法步骤1、材料：莲藕、日本南瓜2、将莲藕洗净、去皮。3、放在案板上切成片，待用。4、将日本南瓜去籽清洗一下。5、放在案板上切成片。6、烧锅倒油烧热，下入...
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![清炒日本南瓜怎么做-清炒日本南瓜的做法]( "清炒日本南瓜怎么做-清炒日本南瓜的做法")
- 食材明细主料日本南瓜（280克）辅料白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒日本南瓜的做法步骤1、食材：日本南瓜2、将日本南瓜去籽清洗一下。3、放在案板上切成片。4、烧锅倒油烧热，下入切好的日本南瓜翻炒翻炒。5、接着，加入适量的清水煮开，煮至日本南瓜断...
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![酒酿南瓜汤圆怎么做-酒酿南瓜汤圆的做法]( "酒酿南瓜汤圆怎么做-酒酿南瓜汤圆的做法")
- 食材明细主料糯米饭（适量）辅料南瓜（适量）鸡蛋（适量）酒酿（适量）枸杞子（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酒酿南瓜汤圆的做法步骤1、南瓜蒸熟压成泥，加入到糯米饭中，边拌边加入开水烫面2、搓成丸子3、锅中烧水加入南瓜丸子煮（这是一个人的量）4、煮浮起后减去一些水，加入甜酒酿5、打...
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![酒酿南瓜年糕怎么做-酒酿南瓜年糕的做法]( "酒酿南瓜年糕怎么做-酒酿南瓜年糕的做法")
- 食材明细主料南瓜年糕（1包）甜酒酿（1盒）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酒酿南瓜年糕的做法步骤1、食材：南瓜年糕。2、甜酒酿。3、冰糖。4、将甜酒酿撕开包装，待用。5、将南瓜年糕拆开包装，取出、掰开。6、接着，将南瓜年糕下入沸水中，搁入冰糖。7、煮开，煮至南瓜年糕...
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![南瓜酒酿的做法 #团圆饭#南瓜酒酿 南瓜酒酿怎么做]( "南瓜酒酿的做法 #团圆饭#南瓜酒酿 南瓜酒酿怎么做")
- “淡淡的酒香，南瓜的清甜，混合一起，清爽不腻。😋”食材明细主料南瓜丁（适量）酒酿（2勺）辅料冰糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜酒酿的做法步骤1、南瓜切小丁。2、锅中一碗水煮开。3、南瓜丁放入，几颗冰糖。4、2勺酒酿，适量酒酿汤水。5、煮开关火盛碗。6、成品。7、成品...
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![酱肉炒日本南瓜怎么做-酱肉炒日本南瓜的做法]( "酱肉炒日本南瓜怎么做-酱肉炒日本南瓜的做法")
- 食材明细主料日本南瓜（1块）酱肉（155克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酱肉炒日本南瓜的做法步骤1、食材：日本南瓜2、酱肉（已清洗）3、将日本南瓜去籽清洗一下、捞出。4、放在案板上切成片，待用。5、将酱肉放在案板上切成片。6、烧锅倒油烧热，下入酱肉翻炒翻炒...
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![腐竹炒日本南瓜怎么做-腐竹炒日本南瓜的做法]( "腐竹炒日本南瓜怎么做-腐竹炒日本南瓜的做法")
- 食材明细主料日本南瓜（200克）腐竹（20克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腐竹炒日本南瓜的做法步骤1、材料：日本南瓜、腐竹（已泡发）2、将日本南瓜去籽清洗一下。3、放在案板上切成片，待用。4、将已泡发的腐竹清洗一下。5、放在案板上切成段，待用。6、烧锅倒油...
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![酒酿南瓜怎么做-酒酿南瓜的做法]( "酒酿南瓜怎么做-酒酿南瓜的做法")
- “小半个南瓜，几勺醪糟，十五分钟不到，就可以完成的一道快手美食～大家赶快试试吧～”食材明细主料老南瓜（400g）辅料醪糟（6勺）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酒酿南瓜的做法步骤1、准备好食材。2、把南瓜洗干净，切块。3、盖上一个盘子，放进微波炉高火十分钟。4、出锅后，加入醪糟。5...
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![酒酿南瓜圆子怎么做-酒酿南瓜圆子的做法]( "酒酿南瓜圆子怎么做-酒酿南瓜圆子的做法")
- “冬天了，甜品就要吃点热乎的，老公很喜欢汤圆、芋圆之类的这种甜点，妈妈做的大元宵他一次能吃七八个呢~南瓜虽然一年四季都有卖的，但是秋冬是南瓜一年之中最美味的时候。多吃南瓜可以防癌，南瓜可以帮助胃消化保护胃粘膜，还可以有效的防治糖尿病、降低血糖，煮粥吃能更有助于消化，...
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![日本南瓜片的做法 创新健康零食【日本南瓜片】好吃赛薯片 日本南瓜片怎么做]( "日本南瓜片的做法 创新健康零食【日本南瓜片】好吃赛薯片 日本南瓜片怎么做")
- “微波炉真的能做很多，尤其是在给食物脱水着方面。我经常用微波炉做健康无油的薯条，红薯干等，今天就用日本南瓜做一个南瓜干。首先选材一定要是这种日本南瓜，也叫栗南瓜。这种南瓜含淀粉多吃上去口感好，做出来的南瓜干才好吃，有红薯干的口感。味道个人觉得更棒。”食材明细主料...
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![香肠炒日本南瓜怎么做-香肠炒日本南瓜的做法]( "香肠炒日本南瓜怎么做-香肠炒日本南瓜的做法")
- 食材明细主料日本南瓜（1块）香肠（1个）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香肠炒日本南瓜的做法步骤1、食材：日本南瓜2、香肠3、将日本南瓜去籽清洗一下、捞出。4、放在案板上切片，待用。5、将香肠清洗一下。6、放在案板上切成片。7、烧锅倒油烧热，下入日本南瓜...
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![南瓜酒酿圆子怎么做-南瓜酒酿圆子的做法]( "南瓜酒酿圆子怎么做-南瓜酒酿圆子的做法")
- “美美的假期结束了，小伙伴们已经陆陆续续投身到各自的行业中，撸起袖子为新的一年扬帆远航。菜菜屋最近听到最多的就是各种懊恼和悔恨，冬天即将远去，春天......又是一年纠结时。一年之计在于春，春天不减肥，全年徒伤悲。可是春节大吃大喝留下的假期综合征，岂是那么简单能解决的。...
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![酒酿南瓜园子怎么做-酒酿南瓜园子的做法]( "酒酿南瓜园子怎么做-酒酿南瓜园子的做法")
- “买了一个大南瓜，做了好多吃的…~\(≧▽≦)/~啦啦啦”食材明细主料南瓜（适量）糯米粉（适量）辅料酒酿（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酒酿南瓜园子的做法步骤1、南瓜去皮去籽，洗净切薄片，上锅蒸熟；2、蒸熟的南瓜，用勺子压成泥；3、南瓜泥里，一点一点加入糯米粉，一次性加得太多，面...
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![日本南瓜花菜怎么做-日本南瓜花菜的做法]( "日本南瓜花菜怎么做-日本南瓜花菜的做法")
- 食材明细主料日本南瓜（200克）花菜（220克）辅料盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）日本南瓜花菜的做法步骤1、食材：日本南瓜。2、花菜（已清洗）。3、将日本南瓜去籽清洗一下。4、放在案板上切开。5、烧锅倒油烧热，下入花菜和切好的日本南瓜翻炒翻炒。6、接着，加...
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![酒酿蒸南瓜怎么做-酒酿蒸南瓜的做法]( "酒酿蒸南瓜怎么做-酒酿蒸南瓜的做法")
- “南瓜，玉米，黄椒等黄色蔬菜中含有丰富的维生素a。它可以起到促进人体代谢循环。补中益气。增加人体耐寒能力的作用。特别适合工作压力大，生活不规律。导致的神经失调，默写血液循环不良症状。（还可能伴有失眠，焦躁，头痛等症状）寒症人群。如果你也有这类型的怕冷情况，建议每周吃两...
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![雪菜炒日本南瓜怎么做-雪菜炒日本南瓜的做法]( "雪菜炒日本南瓜怎么做-雪菜炒日本南瓜的做法")
- “今天早上去农贸市场买菜，看见了日本南瓜只有一元一斤，于是就买了一个回来，配上我舅舅自己腌制的一点雪菜炒炒来吃哦。那个味道好吃、好吃、好吃。。。”食材明细主料日本南瓜（1个）雪菜（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪菜炒日本南瓜的做法步骤1、食...
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味味甜
