![虫草花蒸鸡的做法 不寒不燥，冬季进补好选择---虫草花蒸鸡 虫草花蒸鸡怎么做]( "虫草花蒸鸡的做法 不寒不燥，冬季进补好选择---虫草花蒸鸡 虫草花蒸鸡怎么做")
- “光听虫草花的名字，很多人都以为是虫草的花，其实不是，它是人工培养的虫草子实体，属真菌类。虫草花的性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用，。并且它含丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分，能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对...
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![虫草花蒸鸡的做法 虫草花蒸鸡#肉肉厨 虫草花蒸鸡怎么做]( "虫草花蒸鸡的做法 虫草花蒸鸡#肉肉厨 虫草花蒸鸡怎么做")
- “大家好！我是肉肉厨~今天我介绍的菜色是虫草花蒸鸡。这个菜营养丰富，特别适合小孩子吃，因为对小孩子的大脑发育，和长身体都很有好处，妈妈们快点煮给你们的小孩子吃吧！！”食材明细主料鸡肉（500g）虫草花（50g）姜（1块）葱（3根）枸杞（15粒）辅料香油（5g）生抽（10g）玉米淀粉（10g）盐（5g）原味（口味）蒸（工艺）十分钟...
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![虫草花冬瓜鸡腿汤怎么做-虫草花冬瓜鸡腿汤的做法]( "虫草花冬瓜鸡腿汤怎么做-虫草花冬瓜鸡腿汤的做法")
- “汤色金黄，清而不腻。”食材明细主料虫草花（适量）冬瓜（适量）大鸡腿（适量）辅料香菜（适量）香葱（适量）小米椒（可选）盐（适量）鸡精（适量）姜片（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）虫草花冬瓜鸡腿汤的做法步骤1、大鸡腿请卖家剁大块。2、锅里适量清水，鸡块放入。3、焯两滚儿。4、捞出，洗净浮沫。...
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![如何选冬虫夏草]( "如何选冬虫夏草")
- 冬虫夏草是属于一款中草药，大家知道如何选冬虫夏草吗，可以看看文章对于冬虫夏草的介绍，这款美食的营养价值比较高，多吃这款美食可以很好的滋补我们的身体，并且冬虫夏草还是名贵的中草药哟，大家可以看看文章的详细介绍。如何选冬虫夏草1、看外形真虫草的虫头部与草头系自然长成，...
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![虫草花乌鸡清补汤怎么做-虫草花乌鸡清补汤的做法]( "虫草花乌鸡清补汤怎么做-虫草花乌鸡清补汤的做法")
- “补身体适宜由清补开始，此款汤有助于益气补血，滋润皮肤，特别是天气较为干燥的时候最合适了。”食材明细主料乌鸡（半只）冬虫草（15g）沙参（15g）玉竹（15g）淮山（20g）枸杞（15g）红枣（15g）辅料盐（适量）姜（3片）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）虫草花乌鸡清补汤的做法步骤1、准备材料；2、汤料洗净浸泡...
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![虫草花蒸鸡块怎么做-虫草花蒸鸡块的做法]( "虫草花蒸鸡块怎么做-虫草花蒸鸡块的做法")
- “色泽金黄，汤汁鲜美，鸡肉嫩滑入味，太美味啦！”食材明细主料鸡腿（几个）虫草花（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虫草花蒸鸡块的做法步骤1、备好食材：如图，鸡腿去骨切成块，放入大碗内，加入适量盐，胡椒粉，生抽，稻米油搅拌腌制十五分钟入味备...
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![虫草花蒸鸡肉怎么做-虫草花蒸鸡肉的做法]( "虫草花蒸鸡肉怎么做-虫草花蒸鸡肉的做法")
- “做吃的过程很治愈～吃东西的过程更治愈～想尝试记录下这个爱好📝分量上比较随意，给你带来不便，请谅解❤️”食材明细主料鸡肉（350g）虫草花（鲜）（50g）辅料盐（适量）油（适量）酱油（适量）料酒（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虫草花蒸鸡肉的做法步骤1、鸡肉切成适合大小。2、新鲜的虫草花洗...
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![虫草花什菌蒸乌鸡的做法 药膳虫草花什菌蒸乌鸡 虫草花什菌蒸乌鸡怎么做]( "虫草花什菌蒸乌鸡的做法 药膳虫草花什菌蒸乌鸡 虫草花什菌蒸乌鸡怎么做")
- “乌鸡除了煲汤之外，也可辅以各种菌类、药材和乌鸡腌制后，经过简单的蒸煮做出一道美味又健康的佳肴。”食材明细主料乌鸡（半只）党参（5段）川弓（10片）红枣（2颗）枸杞（随量）蛋白（1份）虫草花（随量）黑木耳（4朵）冬菇（6颗）黄耳（2朵）辅料蚝油（适量）盐（适量）糖（适量）黄酒（适量）酱油（适量）生粉（适量）麻油（适量）清淡（口味）蒸...
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![冬季进补的注意事项有哪些-冬季进补吃什么]( "冬季进补的注意事项有哪些-冬季进补吃什么")
- 在冬天，每个人都会自然地想到冬季滋补品，所以当到冬天时，应该吃哪些滋补呢？需要吃什么食物？吃时应该注意什么？都是要注意的问题。冬季是指农历新年后的三个月。此时，除了低温外，人体的新陈代谢也会减少。中医的本质等物质相对趋同，所以最好在冬季之前和之后弥补。冬季进补吃什么，冬...
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![虫草花蒸鸡的做法 虫草花蒸鸡#快手懒人餐# 虫草花蒸鸡怎么做]( "虫草花蒸鸡的做法 虫草花蒸鸡#快手懒人餐# 虫草花蒸鸡怎么做")
- “所谓“虫草花”，它其实就是在培养基里人工培育出的蛹虫草，是一种真菌类，与香菇、平菇等食用菌很相似。其功效接近于虫草，药效略逊。虫草花含有虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。今天...
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![虫草花枸杞粥的做法 冬季养生虫草花枸杞粥 虫草花枸杞粥怎么做]( "虫草花枸杞粥的做法 冬季养生虫草花枸杞粥 虫草花枸杞粥怎么做")
- “冬季的早上，喝一碗热呼呼的粥，是最佳养生之路，贵在坚持。这款粥里面除了大米和小米，还加了虫草花和枸杞，另外加了红糖，都是最佳的滋补食材。虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。1.平喘止咳，对于秋季容易干咳的人们，可以用虫草花来熬汤，可以滋润喉咙，利于肺气肿...
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![虫草花蒸乌鸡怎么做-虫草花蒸乌鸡的做法]( "虫草花蒸乌鸡怎么做-虫草花蒸乌鸡的做法")
- 食材明细主料乌鸡（半只）虫草花（100g）辅料姜（适量）生粉（两勺）酱油（两勺）香油（2滴）葱花（少许）蒜头（少许）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虫草花蒸乌鸡的做法步骤1、新鲜虫草花，半只乌鸡。2、虫草花洗干净，撒少许食盐把多余水份逼出来，用清水冲干净沥干。3、鸡肉剁小块，配姜丝，蒜泥。4、加入虫...
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![冬虫夏草如何选择]( "冬虫夏草如何选择")
- 冬虫夏草是名贵的中药材，想不想知道冬虫夏草如何选择哪，文章对于冬虫夏草的选择介绍的比较全面，冬虫夏草是孩子们最爱吃的美食之一，是可以让我们身体比较强壮的美食，文章还介绍了冬虫夏草和其他草药比起来效果怎么样。冬虫夏草如何选择冬虫夏草(OphiocordycepsSinensis)别名虫...
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![冬季里温和滋补的好汤水 虫草花鸡汤怎么做-虫草花鸡汤的做法 【虫草花鸡汤】－－－]( "冬季里温和滋补的好汤水 虫草花鸡汤怎么做-虫草花鸡汤的做法 【虫草花鸡汤】－－－")
- 食材明细主料土鸡（一只）虫草花（适量）辅料盐（2茶勺）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虫草花鸡汤的做法步骤1、准备一只鸡，最好是土鸡，比较滋补哈。2、适量虫草花，冲洗去灰尘后用少许清水浸泡片刻。3、把鸡砍成大块。4、放入快开的水里。5、煮约一两分钟，焯掉血水。6、捞出清洗干净...
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![虫草花炖鸡的做法 滋补养气【虫草花炖鸡】 虫草花炖鸡怎么做]( "虫草花炖鸡的做法 滋补养气【虫草花炖鸡】 虫草花炖鸡怎么做")
- “感冒一个星期多了，总算慢慢见好，真的是病去如抽丝的感觉，真好。呼吸也通畅了，头脑也清新了，胃口也变好了，滋补养气【虫草花炖鸡】咱的补补元气。鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸，多吃鸡肉有增强体力、强壮身体的作用，不容易感冒。刚好看见市场有卖新鲜的虫草花，买了一些，和鸡肉...
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![滋补虫草花蒸鸡如何做简单又好吃]( "滋补虫草花蒸鸡如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟虫草花蒸鸡是一道由虫草花和鸡肉共同烹饪而成的美食。虫草花对于长期脑力劳动者和亚健康人群特别适宜，可以增强人体的免疫力，由美容养颜消炎杀菌的功效，营养价值极高，鸡肉鲜美可口低脂肪，肉质细嫩，做出来的美食...
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![虫草花蒸鸡怎么做-虫草花蒸鸡的做法]( "虫草花蒸鸡怎么做-虫草花蒸鸡的做法")
- 食材明细主料手枪鸡腿（2个）辅料姜（3片）香菇（4朵）虫草花（一撮）红枣（2个）小葱（一段）调料油（适量）盐（适量）生抽（1勺）蚝油（1勺）白糖（1勺）白胡椒粉（适量）淀粉（1勺）米酒（1勺）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）虫草花蒸鸡的做法步骤1、虫草花泡软。2、香菇洗净去根，切成片。3、红枣切片，姜切丝，小葱切碎。4、买...
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![虫草花乌鸡滋补汤怎么做-虫草花乌鸡滋补汤的做法]( "虫草花乌鸡滋补汤怎么做-虫草花乌鸡滋补汤的做法")
- “虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分，其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾...
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![香菇虫草花蒸鸡怎么做-香菇虫草花蒸鸡的做法]( "香菇虫草花蒸鸡怎么做-香菇虫草花蒸鸡的做法")
- 食材明细主料鸡（半只）辅料香菇（6颗）虫草花（3块钱）红枣（6颗）调料酱油（2勺）耗油（3勺）老抽（1勺）盐（2勺）油（适量）淀粉（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香菇虫草花蒸鸡的做法步骤1、鸡肉用淀粉清水洗净。2、香菇虫草花泡发，泡发后香菇切丁。3、洗净的鸡肉加耗油生抽老抽盐油淀粉拌匀入味十分...
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![秋冬进补虫草汤的做法 秋冬进补--虫草汤 秋冬进补虫草汤怎么做]( "秋冬进补虫草汤的做法 秋冬进补--虫草汤 秋冬进补虫草汤怎么做")
- “秋冬进补--虫草汤，简单便利，强身健体，滋阴补肾，增强免疫力等等。”食材明细主料虫草（30g）鸡（半只）辅料金丝螺（30g）薏米（25g）茨实（25g）配料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）秋冬进补虫草汤的做法步骤1、取虫草30g,金丝螺30g（要先泡30分钟，最好用温水泡浸），薏米25g，茨实25g，淮山（可放可...
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![虫草花蒸鸡汤怎么做-虫草花蒸鸡汤的做法]( "虫草花蒸鸡汤怎么做-虫草花蒸鸡汤的做法")
- “夏天喝多点汤水，能及时补充因出汗失去的大量水份。此汤的做法看上去有些太不忍心了，扒皮拆骨的！去皮是为了汤清些，不那么油腻。我这里用了蒸的方法，味道更清鲜喔，大家可以试试的。”食材明细主料鲜鸡（1只）虫草花（20克）辅料红枣（5粒）桂圆肉（适量）杞子（适量）党参（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸...
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![冬虫夏草的选购]( "冬虫夏草的选购")
- 很多人不知道冬虫夏草是什么，其实，冬虫夏草是一种药材，可以食用。它富含人体所需要的营养物质，吃了对人体的健康是有利的。那么，对于冬虫夏草的选购，你知道多少呢？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下吧。希望可以帮助到大家。冬虫夏草的选购第一步，看外形：消费者可以先通过冬虫夏...
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![虫草花是冬虫夏草的花吗]( "虫草花是冬虫夏草的花吗")
- 虫草花是近些年来兴起的种食材，这种食材具有很好的滋补价值，虫草花气味独特，口感清新，色黄鲜艳。那么虫草花是冬虫夏草的花吗，这个问题也有很多人不知道答案，下来我来为大家具体的介绍一下虫草花这种食材。一、虫草花是冬虫夏草的花吗不是。虫草花因为具有很高的营养价值而让它...
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![虫草花炖草鸡的做法 冬季温补-虫草花炖草鸡 虫草花炖草鸡怎么做]( "虫草花炖草鸡的做法 冬季温补-虫草花炖草鸡 虫草花炖草鸡怎么做")
- “冬天来了，虽然生在南方，但一降温还是冷的发抖，特别是开摩托车的时候，风从四面八方灌进来，手脚发冷，来碗虫草花鸡汤，温补又滋养，还是很赞的，最重的是制作简单啊！”食材明细主料鸡肉（适量）虫草花（适量）辅料姜片（适量）红枣（适量）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虫草花炖草鸡的做法步...
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![虫草花炖鸡腿的做法 虫草花炖鸡腿——秋补篇 虫草花炖鸡腿怎么做]( "虫草花炖鸡腿的做法 虫草花炖鸡腿——秋补篇 虫草花炖鸡腿怎么做")
- “虫草花并非花，它是人工培养的虫草子实体它属于一种菌类，为了跟虫草区别开来，我们都叫它做"虫草花"。虫草花外观上最大的特点是没有了虫体，而只有橙色或者黄色的"草"，而功效则和虫草差不多，均有滋肺补肾护肝、抗氧化、防衰老、抗菌抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等...
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味味甜
