- “南瓜的营养价值1、解毒:南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用;2、保护胃粘膜、帮助消化:南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病患者。南瓜所...
- 13836
- 食材明细主料西红柿(2个)角瓜(1个)辅料葱末(3克)姜末(3克)配料色拉油(25克)精盐(3克)白糖(5克)五香粉(2克)味精(2克)酸甜(口味)烩(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿烩角瓜的做法步骤1、将角瓜去头尾,剖开去瓤,清洗干净,切成片装盘待用。2、西红柿去蒂,清洗干净,切成块,装盘待用。3、热锅放油,爆香葱姜末...
- 24553
- 食材明细主料西红柿(适量)猪瘦肉(适量)鸡蛋(适量)辅料葱(适量)尖椒(适量)配料油(适量)酱油(适量)盐(适量)五香粉(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西红柿肉丁鸡蛋汤的做法步骤1、将西红柿洗净切块。2、猪瘦肉切丁,尖椒切小段,葱切葱花。3、锅放入底油,油热放入肉丁和葱花翻炒。4、等到肉...
- 30196
- 食材明细主料面条(适量)辅料西红柿(适量)蒜苔(适量)木耳(适量)五花肉(适量)配料黄豆酱(适量)葱(适量)姜(适量)生抽(适量)胡椒粉(少许)松茸粉(少许)盐(酌情)白糖(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西红柿家常盖浇面的做法步骤1、准备好西红柿,蒜苔,木耳。五花肉,葱姜2、把所有配料切好3、锅中放入...
- 5035
- “挂面买来总是被搁在角落里,汤挂面大家都不喜欢吃,一年半载就烧那么几次,以前试拉N次的炒挂面,味道还不错就是有点粘。”食材明细主料挂面(200克)黄瓜(1条)西红柿(1个)辅料鸡蛋(2个)盐(1勺)鸡精(适量)生抽(2勺)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄瓜西红柿炒面的做法步骤1、水烧开,把挂面扔...
- 10576
- “南瓜的营养成分较全,营养价值也较高。嫩南瓜中维生素c及葡萄糖含量比老南瓜丰富,而且嫩南瓜炒起来没有老南瓜那么甜,多了香脆。南瓜中对人体的有益成分有:多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等”食材明细主料嫩南瓜(300g)辅料西红柿(一个)配料油(适量)盐(适量)姜(适...
- 26866
- “家里细面吃完了,非常时期,能不出去就不出去,和了南瓜面团,做剪刀面😋汤色漂亮,剪刀面筋道入味儿,营养全面。”食材明细主料南瓜泥(适量)面粉(适量)小米椒(2个)辅料西红柿(2个)菜心叶(适量)木耳(适量个)玉米油(适量)葱蒜(适量)八角(一个)盐(适量)生抽(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度...
- 30057
- “众所周知山东人爱吃面食,面条在我家餐桌上出现的挺频繁的。家人爱吃,我也愿意做,隔三差五就会做上一顿。家里买了一个大南瓜,为了快速消耗掉,将其做成面条,不但颜色鲜艳口感还特别好。加上西红柿和鸡蛋,营养又健康。”食材明细主料南瓜(100克)盐(2克)西红柿(2个)生姜(2片)生抽(1茶匙)辅...
- 29061
- 食材明细主料西红柿(两个)鸡蛋(两个)小瓜(一个)葱(一根)面条(适量)辅料盐(少许)花生油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)西红柿小瓜面的做法步骤1、准备食材。西红柿、小瓜去皮备用2、西红柿、小瓜切丝3、热锅凉油,先滑炒鸡蛋,炒好盛出备用4、锅内加少许油,爆香葱花,倒入西红柿,炒出红...
- 10739
- 西红柿与南瓜都是属于是蔬菜类的一种,但是西红柿同样也是比较特殊性的一种蔬菜哦,因其是可以生食的,而且营养价值还不错。若是把南瓜和西红柿搭配在一起,做成一道食材,味道会怎么样呢?以下小编就有整理到这两种蔬菜的做法哦,一起来看看吧!一、西红柿南瓜蔬菜面的做法1.南瓜、面粉...
- 9195
- “西红柿,酸酸甜甜的,开胃。搭配甜点,吃着不腻,现在是西红柿的季节,家里常备着,炒着吃,生着吃,做汤都可以。花点心思,西红柿也可以做出很多的美味。”食材明细主料鸡蛋(1个)奶酪(25g)西红柿(1个)核桃(6g)面包(50g)辅料盐(2g)清水(110g)酸甜(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普通(难度)西红柿奶酪面包丁的做法步...
- 11055
- 食材明细主料西红柿(一个)榨菜(适量)挂面(一人份)辅料盐(一小勺)鸡蛋(一个)猪味浓汤宝(半块)葱(适量)五香粉(半小勺)香菜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿榨菜丁汤面的做法步骤1、西红柿切碎,起锅烧油炒西红柿,西红柿出汁以后,放入葱碎和一匙生抽。2、放水和半块浓汤宝,半小勺五香...
- 25730
- “西红柿买了几天都有点坏了。喜欢西红柿的味道,于是就加南瓜一起打了。南瓜是甜的,西红柿是酸的。酸酸甜甜就是我,呵呵。非常营养的一道饮品哦。”食材明细主料南瓜(100g)西红柿(一个)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西红柿南瓜糊的做法步骤1、南瓜去皮切块。2、...
- 22646
- “很多的时候,我们忙碌,偶尔没有时间,面条也就成了解决肚子的主要饭饭了,这款没有任何技术含量的【西红柿鸡蛋面】不但制作简单,颜色鲜艳、而且味道鲜美,还低成本呀~!分享给大家,希望大家喜欢!”食材明细主料手擀面(150克)辅料鸡蛋(一枚)西红柿(一个)葱(适量)姜(适量)配料鸡精(适量)盐(适量)生抽...
- 8350
- 食材明细主料面条(适量)西红柿(适量)鸡蛋(适量)青菜(适量)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西红柿鸡蛋面的做法步骤1、西红柿切厚片,青菜备用;2、鸡蛋打散;3、锅中放入适量油(炒鸡蛋时一定要多放些油),油八成热后倒入打撒的鸡蛋,用锅铲或筷子将鸡蛋滑散,将炒好的鸡蛋...
- 18480
- “论手擀面的神仙吃法。”食材明细主料面粉(适量)鸡蛋(3个)西红柿(1个)鸡胸肉(1块)辅料葱(适量)调料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)蚝油(半勺)玉米淀粉(1勺)老抽(半勺)酱香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)西红柿肉丁打卤面的做法步骤1、准备好食材。2、面粉中加入油、盐、鸡蛋。3、搅成面絮。4、和成...
- 5101
- “茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。我们本地的都是青皮茄子,口感比紫茄子嫩。这道菜酸酸甜甜,拌面也不错”食材明细主料茄子(适量)辅料西红柿(适量)配料油(适量)盐(适量)生抽(适量)糖(适量)姜(适量)蒜(适量)咸甜(...
- 18776
- 食材明细主料南瓜(1个)西红柿(1个)菠菜(适量)面粉(适量)辅料盐(少量)植物油(适量)花椒面(适量)葱花(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿菠菜南瓜面的做法步骤1、南瓜上锅蒸熟,去皮,加适量面粉和成面团2、和好的面擀成饼3、切成条备用4、西红柿洗净,开水烫一下,去皮,切块5、菠菜洗净,...
- 22542
- 食材明细主料西红柿(2个)云南小瓜(1根)辅料油(适量)盐(适量)红糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿炒云南小瓜的做法步骤1、云南小瓜去皮洗净切片;2、西红柿洗净切块。3、锅内放少量猪油,烧热后加入姜片,爆香后加入云南小瓜翻炒至8成熟。4、加入西红柿炒。5、加入适量红糖...
- 27745
- “十七年前,当我冒着酷暑从高考考场回到家里时,满桌的鸡鸭鱼肉都勾不起我丝毫的食欲,唯有妈妈炒的西瓜皮,让我胃口大开,吃了满满一大碗米饭!伴着炒瓜皮酸爽清甜的味道,我挤过了高考那道独木桥。又是一年高考季,看着满大街的考生,我又想起了当年高考时的种种情形,想起了酸爽可口的炒...
- 20866
- 食材明细主料南瓜面条(适量)西红柿(适量)鸡蛋(适量)豌豆(适量)辅料葱(适量)辣椒面(适量)味极鲜(适量)蚝油(适量)盐(适量)其他(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西红柿鸡蛋南瓜面的做法步骤1、锅里加油烧热,把鸡蛋炒熟备用2、把西红柿切小块3、把西红柿倒锅里过油炒软4、加入清水5、大火烧开加入...
- 28254
- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟煮面对大部分的人来说是最简单不过的了,特别是都于在宿舍的学生,单身族和上班的白领们,对面条真的是特别依赖,面条有特别多种煮法,这次小编要跟大家推荐的是家常西红柿肉丁打卤面,深夜或者早晨来一碗西红柿肉丁...
- 12982
- “今天午餐来一份美味可口的西红柿牛腩面,酥烂的牛腩,酸甜的番茄汁,微红的汤汁中混合着牛肉和番茄的清香,随意丢几颗青菜就好,出锅时必不可少要撒点香葱和香菜,香味一下子更丰富了,红红的番茄牛腩面再顠上些红红的辣油那才更诱人,所以放了老干妈,微辣而又不是很辣!看似简单的一碗面...
- 28091
- “西红柿鸡蛋面应该是最为常见的一种面食吃法,即是常见那也就是说会经常会出现在大家的餐桌上的一款面食,今天炎妈也来和大家分享一下自己做的西红柿鸡蛋面。”食材明细主料面条(适量)鸡蛋(一个)西红柿(一个)小青菜(一把)辅料木耳(少许)大葱(一段)生姜(一块)配料食用油(适量)食盐(适量)十三香...
- 8875
- “西红柿和南瓜都清甜,薏米祛湿,春天好汤水,南瓜薏米也可以做甜汤。”食材明细主料南瓜(半个)西红柿(3个)薏米(适量)辅料鸡蛋(1个)盐(适量)甜味(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)南瓜西红柿薏米汤的做法步骤1、预备材料,清洗干净。2、薏米要泡2小时,先下水煲15分钟。3、西红柿切块,南瓜去皮去...
- 28357