- 食材明细主料花生(50克)大米(50克)辅料牛奶(100克)清水(400克)配料蜂蜜(适量)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蜂蜜花生露的做法步骤1、准备好用料。2、大米清洗干净备用。3、锅中放水煮沸,放入花生煮几秒钟后捞出。4、把花生的外皮去掉。5、豆浆机中放入清水、花生、牛奶、大米...
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- “雪耳,即银耳,未经熏染最佳,滋补美容佳品,堪称植物燕窝。”食材明细主料雪耳(一朵)辅料枸杞(6粒)配料蜂蜜(一勺)冰糖(50克)甜味(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蜂蜜冰糖雪耳露的做法步骤1、准备好冰糖,这种大块冰糖,营养最好。没有的可以用单晶冰糖代替。2、泡发枸杞。3、一朵雪耳放在水...
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- 蜂蜜是生活当中最常见的一种食物,蜂蜜有生蜂蜜和熟蜂蜜之分,而且蜂蜜还有不同季节的蜂蜜,所以食客在购买的同时一定要看一下生产的日期,这是非常关键的。蜂蜜是如何食用才有营养价值也是非常关键的,生蜂蜜能吃吗?小编带大家详细了解一下吧!一、生蜂蜜能吃吗入秋莫食生蜂蜜,因为...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟蜂蜜糖酥花生看着名字就知道又是一道甜点,这对于喜好甜食的吃货来说绝对是一大福音啊,休闲时有一盘蜂蜜糖酥花生,绝对是人生一大幸事,喜欢甜食得吃货们赶紧行动起来,为自己,为家人学习它的做法,这种美食怎么能不...
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- 食材明细主料面粉(约250克)酵母(2克)清水(适量)植物油(1勺)辅料熟花生仁(适量)熟核桃仁(适量)蜂蜜(适量)甜香(口味)煎(工艺)数小时(耗时)简单(难度)花生核桃蜂蜜饼的做法步骤1、面粉中加入酵母拌一拌2、加水,搅成浓稠的面团3、加点植物油4、继续搅拌至面团顺滑,置冰箱冷藏发酵过夜5、花生核桃烤熟...
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- 准备时间:6分钟    烹饪时间:10分钟主料花生:适量牛奶:适量辅料蜂蜜:适量具体步骤1.食材大集合!花生是我事先没放油炒好的,只放了1/6而已,多了也是会长肉肉的!牛奶250毫升,蜂蜜根据自己的喜好随意增减,当然不怕胖的也可以放糖!2.把所有的材料都倒入豆...
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- 食材明细主料西米(100g)辅料玫瑰酱(3勺)冰糖(适量)芝麻(适量)土蜂蜜(2勺)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)土蜂蜜玫瑰西米露的做法步骤1、锅中倒入清水煮开,倒入西米2、煮至西米基本透明,滤出西米,用清水冲洗干净,备用3、锅洗干净,倒入适量清水烧开,加入适量冰糖,倒入煮好的西米,煮大约5分...
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- 食材明细主料蜜娇颜荆条蜂蜜(适量)柠檬(适量)辅料干桂花(适量)原味(口味)腌(工艺)数天(耗时)简单(难度)蜂蜜桂香柠檬露的做法步骤1、各材料,蜂蜜最好用蜜娇颜荆条蜂蜜,方便又易掌握份量2、柠檬洗净外皮,切片3、取一干净瓶子,放一片柠檬片,再挤一包荆条蜂蜜4、洒下一层干桂花5、重复3-4步,直至...
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- “木瓜性温,不寒不燥,其中的营养容易被皮肤直接吸收,特别是可发挥润肺的功能。当肺部得到适当的滋润后,就能更好地行气活血,使身体更易吸收充足的营养,从而让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻,皱纹减少、面色红润。”食材明细主料木瓜肉(1块)西米(60克)辅料蜂蜜(1勺)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时...
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- “一款特别适合上学的孩子们的早餐饮品,当然对于大人一样营养哈。它的原料简单、制作简单.、营养却十分丰富。”食材明细主料花生(50克)核桃仁(50克)清水(适量)辅料白糖(适量)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)花生核桃露的做法步骤1、准备好花生仁和核桃仁。2、花生睡前清洗干...
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- 准备时间:2小时    烹饪时间:60分钟蜂蜜酥花生,这道菜在北方并不常见,北方的花生一般都是咸口的,通常用来佐酒,加入蜂蜜炒制之后,花生有了甜而不腻的独特风味,与咸口的炒花生相得益彰,各有各的独特之处,也都是佐酒下饭的完美菜品,营养成分也是不错,毕...
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- “紫薯含的花青素,是吸引我的原因之一,还有它那漂亮的颜色,更是让我的视线离不开它。和滑润的西米、蜂蜜搭配,口感Q弹、润滑,颜色亮丽。”食材明细主料西米(40克)蜂蜜(20克)紫薯(165克)辅料清水(600克)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯蜂蜜西米露的做法步骤1、准备紫薯糊的原料:紫...
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- 食材明细主料牛奶(适量)花生(适量)辅料蜂蜜(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)牛奶花生蜂蜜浆的做法步骤1、准备好的材料。2、将花生牛奶倒入破壁机里。按豆浆键。3、结束后,放入一勺蜂蜜。4、装碗。...
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- 食材明细主料牛奶(适量)花生(适量)辅料蜂蜜(适量)甜味(口味)其他(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)牛奶蜂蜜花生露的做法步骤1、准备好的材料。2、将牛奶花生倒入破壁机里。按豆浆键。3、煮好以后放一勺蜂蜜。4、装碗。...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟蜂蜜酥花生,甜甜酥脆,很好的零食,也适合当下酒菜。之前吃的爆炒花生都是用盐来爆炒,虽然好吃,但盐吃多了对身体不好。于是就尝试着将盐换成蜂蜜和糖,味道也特别好,像吃糖米粑粑。蜂蜜滋补养颜,也能有效地减少爆炒...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料低筋面粉:100辅料泡打粉:5蜂蜜:45白砂糖:40淀粉:20油:300ml鸡蛋:适量花生仁:10具体步骤1.鸡蛋一个2.将其打撒3.面粉中混合泡打粉4.加入鸡蛋液5.揉成面团6.模具刷油7.撒上熟的花生仁8.然后在案板上撒上淀粉9....
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- “再过几天就是元宵节啦,自己动手在家做些汤圆吧,自己做的汤圆选料精心,味道一定是很不错的。今天分享的是最普通的馅,花生芝麻馅,没有用白糖,而是用的蜂蜜,总之用料简单,制作也不算麻烦,适合自己在家动手。”食材明细主料黑芝麻(150g)熟花生米(150g)黄油(70g)蜂蜜(150g)玫瑰酱(60g)辅料糯米...
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- 食材明细主料面粉(200克)玉米淀粉(40克)鸡蛋(2枚)辅料新鲜花生(少许)配料蜂蜜(适量)梳打粉(1.5克)甜味(口味)烘焙(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)无水蜂蜜花生酥的做法步骤1、鸡蛋磕破于碗中,打散备用。2、另取一大碗,加入30克色拉油,倒入同等量的蜂蜜。3、将蜂蜜与油混合,调匀。4、蛋液分三次倒入...
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- “莲藕花生露。准备食材:牛奶1盒、花生100克、莲藕半截、砂糖、水。”食材明细主料牛奶(1盒)花生(100克)莲藕(半截)砂糖(少许)辅料水(少许)原味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)花生露的做法步骤1、莲藕花生露。准备食材:牛奶1盒、花生100克、莲藕半截、砂糖、水。2、做法和刚才的豆浆类...
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- 食材明细主料花生(适量)辅料红枣(适量)葡萄干(适量)白砂糖(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)清真花生露露的做法步骤1、取一小碗花生米泡一夜2、原汁机不加头摇两遍3、再加冰激凌头摇一遍,让花生米更加细腻4、再换果汁头加凉白开摇一遍5、豆渣很干,可以熬稀饭6、花生露露倒入...
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- 食材明细主料花生(60g)糯米(20g)辅料冰糖(适量)甜香(口味)榨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)花生露的做法步骤1、将花生和糯米洗干净放破壁机里,水位750ml,加入适量冰糖即可。2、浓浓的花生香味的花生露完成。3、在加点水果燕麦也很好吃。小窍门花生和糯米的比例差不多是3比1。...
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- “前段时间胃不舒服,听朋友说用蜂蜜腌花生来吃,对胃有好处,可以养胃。尝试了一下,吃了一瓶之后就感觉舒服多了”食材明细主料花生米(500克)辅料蜂蜜(1瓶)甜味(口味)腌(工艺)数天(耗时)简单(难度)蜂蜜腌花生的做法步骤1、花生米洗净后晾干。2、取一个瓶子倒入一层蜂蜜。3、加入一层花生米...
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- “这道蜂蜜牛奶花生粥具有很好的健脑益智作用可增强记忆力,改善健忘症状花生的营养价值很高,含有大量的蛋白质和脂肪所含的维生素E和一定量的锌,能增加记忆力、抵抗衰老、滋润皮肤适用人群:动脉硬化、高血压、冠心病患者”食材明细主料大米(适量)花生(30粒)辅料牛奶(半袋)配料蜂蜜(1...
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- “豆浆机版豆浆”食材明细主料花生(适量)黄豆(适量)黑豆(适量)欠实(适量)辅料水(适量)蜂蜜(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蜂蜜花生豆浆的做法步骤1、取花生、黑豆、黄豆、欠实混合一小杯。2、将原料用水炮制5小时。3、炮制好的原料放入豆浆机。4、豆浆机开湿豆档操作。5、豆...
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- “一种花生的吃法,制作过程不复杂,但是火候很重要,炸花生米一定要低油温慢慢加热,做的这个蜂蜜花生当郊游的零食应该不错。”食材明细主料花生(250g)辅料蜂蜜(15g)花生油(125g)熟芝麻(10g)白糖(10g)甜味(口味)炸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)蜂蜜糖酥花生的做法步骤1、准备花生米,将花生米清洗干...
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