![杞果牛骨汤怎么做-杞果牛骨汤的做法]( "杞果牛骨汤怎么做-杞果牛骨汤的做法")
- “补呀补的壮壮滴”食材明细主料牛骨（250G）枸杞（15G）黑豆（30G）大枣（10~15枚）辅料姜（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）杞果牛骨汤的做法步骤1、将生牛骨在加入姜片的开水中焯水５分钟，捞起备用。2、将全部材料放进汤煲中，加入适量的水，滴入几滴醋，以促使骨头中钙的分解。（为了使牛骨...
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![枸杞果冻怎么做-枸杞果冻的做法]( "枸杞果冻怎么做-枸杞果冻的做法")
- “枸杞性甘、平，归肝肾经，具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效。食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。今天用白凉粉...
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![小苹果枸杞水怎么做-小苹果枸杞水的做法]( "小苹果枸杞水怎么做-小苹果枸杞水的做法")
- 食材明细主料小苹果（4个）辅料红枣（8颗）枸杞（一把）调料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小苹果枸杞水的做法步骤1、枸杞洗净备用。2、红枣洗净备用。3、小苹果改刀切片。4、汤锅入水煮沸放入苹果片。5、盖上盖子中火煮沸。6、红枣一分为二切开。7、苹果片煮沸转小火慢慢...
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![苹果冰糖炖枸杞怎么做-苹果冰糖炖枸杞的做法]( "苹果冰糖炖枸杞怎么做-苹果冰糖炖枸杞的做法")
- 食材明细主料苹果（一个）冰糖（适量）辅料枸杞（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果冰糖炖枸杞的做法步骤1、准备好食材。2、苹果去皮切块。3、枸杞清洗干净。4、苹果放入锅内，放入适量清水。5、放入冰糖。6、烧开以后煮10分钟。7、放入枸杞，煮10分钟。8、苹果糖水就做好了。...
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![枸杞苹果茶怎么做-枸杞苹果茶的做法]( "枸杞苹果茶怎么做-枸杞苹果茶的做法")
- “炎炎夏日，想来一壶生津解渴的水果茶，又不想花钱在外面买不知放了什么添加剂的饮料，那就自己在家煮一壶吧，健康味美又可以根据喜好选择口味。今天小呆做的这款就是好喝对身体好又超简单的枸杞苹果茶，枸杞有养肝，滋肾，润肺的功能，苹果则是既能减肥，又能让皮肤润滑柔嫩的美容佳品，这...
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![枸杞子的效果]( "枸杞子的效果")
- 很多人喜欢吃枸杞子，特别喜欢用枸杞子泡茶喝，因为，枸杞子含有一些人体所必须的营养物质，对人的身体健康是非常有用的。不过，枸杞子还有很多的作用呢。于是，就有人问了，枸杞子的效果有哪些呢?现在，就由小编辑来带大家一起了解一下吧。一、枸杞子的效果1、扶正固本，生精补髓、滋阴补...
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![白果枸杞银耳羹怎么做-白果枸杞银耳羹的做法]( "白果枸杞银耳羹怎么做-白果枸杞银耳羹的做法")
- “白果是银杏的果实，营养丰富。经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精神焕发，延年益寿，是老幼皆宜的保健食品。对脑血栓、老年性痴呆、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等疾病还具有特殊的预防和治疗效果。银耳，补脾开胃、...
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![苹果红枣杞子饮怎么做-苹果红枣杞子饮的做法]( "苹果红枣杞子饮怎么做-苹果红枣杞子饮的做法")
- “美容养颜的热饮。”食材明细主料苹果（一个）红枣（适量）杞子（适量）辅料黑糖（适量）调料纯净水（适量）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苹果红枣杞子饮的做法步骤1、准备：苹果，红枣，杞子，黑糖。2、苹果削皮一切小块，红枣去核。3、将苹果红枣放入养生壶中添加适量的纯净水煮开。4、养生壶的...
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![枸杞桂圆水果茶怎么做-枸杞桂圆水果茶的做法]( "枸杞桂圆水果茶怎么做-枸杞桂圆水果茶的做法")
- 食材明细主料苹果（适量）桂圆（适量）红枣（适量）辅料枸杞（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）枸杞桂圆水果茶的做法步骤1、红枣、苹果、枸杞、桂圆（用水泡了半个小时）。2、苹果去皮切小块。3、苹果、桂圆、红枣放入养生壶中，添加适量水启动水果茶模式。4、煮15分钟后放入枸杞同煮，水...
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![白果枸杞雪梨汁怎么做-白果枸杞雪梨汁的做法]( "白果枸杞雪梨汁怎么做-白果枸杞雪梨汁的做法")
- “雪梨汁具有润肺止咳、清热解毒、生津止渴、降血压血脂等作用，雪梨味酸甜，入胃经可降胃气，具有开胃解腻、增进食欲的功效，含有丰富的果胶，能够促进肠道蠕动，改善便秘。”食材明细主料梨（两个）白果（10粒）枸杞（8g）辅料黄冰糖（30g）咸甜（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白果枸杞雪梨汁的做法...
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![金银花枸杞果茶怎么做-金银花枸杞果茶的做法]( "金银花枸杞果茶怎么做-金银花枸杞果茶的做法")
- “青山老农花茶，有各种各样的茶，本次试用装包含了：洛神花，金银花，枸杞，玫瑰花。收到了试用真的很高兴，我很喜欢喝茶，各种茶都喜欢，可以说不可一日无茶，感谢美食天下给我的试用机会。。。金银花，具有清热解毒、通经活络的功效。总所周知，富含对人体有益的保健功效。金银花的作用除药用...
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![枸杞果仁吐司的做法 枸杞果仁吐司（奶香味） 枸杞果仁吐司怎么做]( "枸杞果仁吐司的做法 枸杞果仁吐司（奶香味） 枸杞果仁吐司怎么做")
- 食材明细主料高筋面粉（200g）辅料枸杞（数颗）瓜子仁（数粒）干酵母（7.5ml）烘焙奶粉（10g）黄油（20g）温水（适量）鸡蛋（一只）配料糖（30g）盐（1/2勺）奶香（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）高级（难度）枸杞果仁吐司的做法步骤1、原料图。2、干酵母加入适量的温水调成酵母水。3、面粉，奶粉，盐，糖，鸡蛋放入面盆中。4、加适量...
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![苹果红枣枸杞茶怎么做-苹果红枣枸杞茶的做法]( "苹果红枣枸杞茶怎么做-苹果红枣枸杞茶的做法")
- “入秋了，广东的气候仍炎热的不得了，尤其是中午时分，太阳像火一样晒得皮肤火辣辣的疼，别看早晚温差大，阳光的紫外线比可强着呢，稍不注意，皮肤就慢慢长斑了。所以，女人呐，再忙也要做好保养的工作。女人爱美是天性，女人对皮肤的重视，就如多数男人对补肾的重视一个样。说到养颜润肤，大多...
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![罗汉果枸杞茶怎么做-罗汉果枸杞茶的做法]( "罗汉果枸杞茶怎么做-罗汉果枸杞茶的做法")
- “用水煮的罗汉果，功效会比直接用开水泡的好。”食材明细主料罗汉果（半个）辅料枸杞子（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）罗汉果枸杞茶的做法步骤1、罗汉果洗净。2、把罗汉果敲碎。3、放半个罗汉果(皮和果仁)在煮锅里加水烧开。4、水开后煮2分钟，放入枸杞子再煮3分钟即可。...
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![苹果枸杞粥怎么做-苹果枸杞粥的做法]( "苹果枸杞粥怎么做-苹果枸杞粥的做法")
- 食材明细主料大米（40g）苹果（半个）辅料枸杞（10颗）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果枸杞粥的做法步骤1、大米洗净，填入适量水，开火煮制2、苹果去皮切小块3、水开后放入苹果和枸杞（喜欢甜食的朋友还可以加些冰糖）4、煮约半小时，粥就煮好了5、成品图...
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![苹果枸杞龙骨汤怎么做-苹果枸杞龙骨汤的做法]( "苹果枸杞龙骨汤怎么做-苹果枸杞龙骨汤的做法")
- “苹果，润肺养心，生津安神，降胆固醇，枸杞，明目养肝，固肾乌发，都是好东西，常吃有益健康。”食材明细主料苹果（3只）猪骨（120克）辅料枸杞子（5克）盐（适量）其他（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果枸杞龙骨汤的做法步骤1、把骨洗净，飞水。2、把苹果洗净切块，枸杞洗净，飞过水的龙骨，一同放入压力煲内，...
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![枸杞子效果]( "枸杞子效果")
- 很多人喜欢吃枸杞子，特别喜欢用枸杞子泡茶喝，因为，枸杞子含有一些人体所必须的营养物质，对人的身体健康是非常有用的。不过，枸杞子还有很多的作用呢。但是你知道枸杞子效果有哪些呢？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下吧。一、枸杞子效果1、明目擅长明目，所以俗称“明眼子”。...
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![红枣枸杞苹果汤怎么做-红枣枸杞苹果汤的做法]( "红枣枸杞苹果汤怎么做-红枣枸杞苹果汤的做法")
- “红枣枸杞苹果汤，采用红枣、枸杞、新鲜红皮苹果外加少许冰糖熬制。”食材明细主料苹果（1个）红枣（数个）辅料枸杞（一把）冰糖（适量）水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣枸杞苹果汤的做法步骤1、备食材。2、苹果洗净切块，枣洗净去核。3、冰糖备好。4、除冰糖外，都放入电砂锅中，...
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![枸杞水果寿司怎么做-枸杞水果寿司的做法]( "枸杞水果寿司怎么做-枸杞水果寿司的做法")
- “我觉得寿司最合适炎热的季节来吃了，首先可以不用在厨房饱受烟熏火燎之苦，再呢，吃起来很清爽，清淡的口味也很适合炎热的天气来食用！今天做了个水果口味的，还利用了枸杞来染色，漂亮的颜色和清甜的口味很受小朋友的喜爱！”食材明细主料枸杞（适量）水（适量）大米（适量）哈密瓜（适量）香蕉（适量）青...
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![枸杞西芹炒坚果怎么做-枸杞西芹炒坚果的做法]( "枸杞西芹炒坚果怎么做-枸杞西芹炒坚果的做法")
- “西芹，伞形科植物，它既不是根菜，也不属于粘滑食物，它营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，还含有芹菜油，具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效，是一种保健蔬菜。利用它与坚果，枸杞搭配更美味，喜欢的看看：”食材明细主料西芹（250克）辅料坚果（适量）枸杞（适量）盐（...
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![枸杞苹果红枣水怎么做-枸杞苹果红枣水的做法]( "枸杞苹果红枣水怎么做-枸杞苹果红枣水的做法")
- “酸酸甜甜，好喝营养。常喝还可以调理肠胃、益胃养心，美白肌肤，降低血液中的胆固醇。”食材明细主料枸杞（适量）苹果（一个）红枣（适量）辅料桂花（可选）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）枸杞苹果红枣水的做法步骤1、苹果洗一下。2、去皮，去核，切小块。3、切好的苹果放砂锅里。4、去核红枣...
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![枸杞果糕是什么]( "枸杞果糕是什么")
- 是由枸杞做成的一种小吃。枸杞果糕的做法很简单，购买了原料以后就可以在家做了。枸杞还有以下几种吃法。1、直接吃。直接嚼着吃也能吸收其中的营养，甚至比泡水更好，而且吃法很简单，不需要任何准备。2、泡水喝。枸杞泡水是最常见的吃法，很多人都会在杯子里放上几颗枸杞，平常喝水...
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![枸杞豆浆年糕果羹的做法 枸杞豆浆三色年糕果羹 枸杞豆浆年糕果羹怎么做]( "枸杞豆浆年糕果羹的做法 枸杞豆浆三色年糕果羹 枸杞豆浆年糕果羹怎么做")
- 食材明细主料豆浆（400毫升）三色年糕果（260克）辅料枸杞（适量）水淀粉（适量）白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞豆浆年糕果羹的做法步骤1、食材：豆浆、三色年糕果、枸杞（已泡）、水淀粉2、将三色年糕果下入汤锅中。3、接着，倒入豆浆。4、煮开，转中小火煮上1分钟。5、然后，搁入已...
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![枸杞贝果的做法 健康低脂的枸杞贝果 枸杞贝果怎么做]( "枸杞贝果的做法 健康低脂的枸杞贝果 枸杞贝果怎么做")
- “贝果，是区别于甜甜圈的一种圆圈面包。据说是公元1683年奥地利的烘焙师将其做成像马蹬的外形，而奥地利文的马蹬就是Beugel，为圆满之意。其特征就是在烘烤之前，先用煮沸的糖水将发酵过的面团略煮过，使面团内的气体膨胀，面团随之膨胀。经过这道程序之后，烘烤过的面团，会更具有韧性...
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![枸杞苹果豆浆怎么做-枸杞苹果豆浆的做法]( "枸杞苹果豆浆怎么做-枸杞苹果豆浆的做法")
- “苹果终于见了底。为枸杞面包的金黄所吸引，这一拨苹果的最后一次苹果豆浆，就用枸杞来配色。红色的枸杞子变到豆浆里就成了金灿灿的黄。这黄色来自于枸杞子中的胡萝卜素，此物最养眼。而苹果的与枸杞的甜混杂一起，压根就分不清究竟是谁的甜。会不会喝到停不了口？”食材明细主料...
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味味甜
