![美味胡萝卜茭白饺如何做简单又好吃]( "美味胡萝卜茭白饺如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟当很多很多的人都在纠结着吃饺子到底是蘸醋吃呢还是蘸酱油吃的时候，我已经一口一个吃得不亦乐乎了的。而且是今天自己制作的全素的胡萝卜茭白饺。别小看它是全素的，其实它的味道并不输给其他饺子，让我们先做...
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![美味食品胡萝卜茭白饺如何做简单又好吃]( "美味食品胡萝卜茭白饺如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟胡萝卜茭白饺是胡萝卜和茭白一起做成的一款美食产品，非常好吃，这款美食营养比较丰富，孩子比较爱吃，做起来比较方便，可以一次性包很多放入冰箱里慢慢吃，这款茭白和胡萝卜都含有丰富的维生素，孩子特别爱吃的一款美...
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![茭白饺如何做简单又好吃]( "茭白饺如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:3分钟主料茭白：1斤草鱼泥（可换成猪肉碎或香菇碎）：半斤虾米：1把胡椒粉：适量麻油：适量蚝油：适量盐：适量食用油：适量小号圆饺皮：适量辅料具体步骤1.1.煮一小锅开水，茭白浸泡、洗净、去皮、切粒，放入沸水淖一下，隔漏勺去水，并用冷...
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![清淡的胡萝卜茭白饺如何做简单又好吃]( "清淡的胡萝卜茭白饺如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天介绍一道十分简单清淡的菜——胡萝卜茭白饺。你可不要因为他简单就小看这饺子，它可不是简单的饺子，它里面有食疗的好食材——茭白。茭白不但味美，而且其药用价值也不可低估。它可是出现在李时珍的《本草...
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![猪肉白菜胡萝卜煎饺怎么做-猪肉白菜胡萝卜煎饺的做法]( "猪肉白菜胡萝卜煎饺怎么做-猪肉白菜胡萝卜煎饺的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）白菜（适量）胡萝卜（适量）辅料饺子皮（适量）调料花生油（少许）胡椒粉（少许）蚝油（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）猪肉白菜胡萝卜煎饺的做法步骤1、准备:白菜，胡萝卜，猪肉。2、买的饺子皮。3、将白菜，胡萝卜切末，猪肉剁成末。4、调蚝油，胡椒粉，花生油搅拌均匀。5、拌...
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![胡萝卜水饺的做法 胡萝卜肉水饺 胡萝卜水饺怎么做]( "胡萝卜水饺的做法 胡萝卜肉水饺 胡萝卜水饺怎么做")
- “吃惯了韭菜、茴香、大白菜等这些大众菜包的水饺，是不是该换换口味呢，所以今天就与大家分享我的胡萝卜宴第二品——胡萝卜水饺。”食材明细主料面粉（500克）胡萝卜（750克）猪肉馅（400克）辅料大葱（一根）姜（适量）水（30ml左右）配料味极鲜酱油（1勺）蚝油（1勺）黄豆酱油（1.5勺）香油（1勺）盐（适量）鸡粉（1小勺...
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![尖椒胡萝卜炒茭白怎么做-尖椒胡萝卜炒茭白的做法]( "尖椒胡萝卜炒茭白怎么做-尖椒胡萝卜炒茭白的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（120克）茭白（160克）尖椒（75克）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒胡萝卜炒茭白的做法步骤1、食材：胡萝卜（已清洗去皮切片）、茭白（已剥壳清洗切片）、尖椒（已清洗切开）2、烧锅倒油烧热，下入切好的胡萝卜和茭白翻炒翻炒。3、接着，合入切好...
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![胡萝卜茭白炒排骨怎么做-胡萝卜茭白炒排骨的做法]( "胡萝卜茭白炒排骨怎么做-胡萝卜茭白炒排骨的做法")
- “微麻微辣，色泽明亮，咸鲜入味儿。”食材明细主料熟排骨（适量）茭白（一个）胡萝卜（半个）辅料玉米油（适量）姜蒜（适量）小米椒（适量）花椒（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）花椒油（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜茭白炒排骨的做法步骤1、炖排骨汤多出的排骨适量。（我...
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![茭白胡萝卜炒肉丝怎么做-茭白胡萝卜炒肉丝的做法]( "茭白胡萝卜炒肉丝怎么做-茭白胡萝卜炒肉丝的做法")
- 食材明细主料茭白（适量）肉丝（适量）辅料胡萝卜（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茭白胡萝卜炒肉丝的做法步骤1、肉丝提前用盐和水抓拌2-3分钟，炒的时候比较嫩，热油翻炒片刻。2、半熟捞出备用。3、热油放入姜蒜丝炒香。4、放入胡萝卜丝...
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![肉片胡萝卜茭白怎么做-肉片胡萝卜茭白的做法]( "肉片胡萝卜茭白怎么做-肉片胡萝卜茭白的做法")
- “茭白本是南方的特产，现在北方也以常见它了。它味道鲜美，口感鲜嫩，素炒荤炒都非常好吃。放几片肉，与胡萝卜同炒，只加少许盐和李锦记薄盐生抽就让这盘家常小菜又鲜又香，非常下饭。”食材明细主料猪瘦肉（1块）胡萝卜（半根）茭白（3根）辅料植物油（适量）淀粉（少许）清水（少许）调料盐（少许）薄盐（生抽）咸...
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![大白菜胡萝卜饺子的做法 美味营养的大白菜胡萝卜饺子 大白菜胡萝卜饺子怎么做]( "大白菜胡萝卜饺子的做法 美味营养的大白菜胡萝卜饺子 大白菜胡萝卜饺子怎么做")
- 食材明细主料大白菜（适量）胡萝卜（适量）猪肉末（适量）饺子皮（适量）辅料鸡蛋（适量）葱（适量）姜（适量）料酒（适量）色拉油（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）大白菜胡萝卜饺子的做法步骤1、大白菜洗净2、放入烧开的水中，看到叶子软下来就可以捞起来了。3、把烫过的大白...
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![胡萝卜茭白煮腊鸭腿怎么做-胡萝卜茭白煮腊鸭腿的做法]( "胡萝卜茭白煮腊鸭腿怎么做-胡萝卜茭白煮腊鸭腿的做法")
- 食材明细主料茭白（2株）胡萝卜（150克）腊鸭腿（175克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜茭白煮腊鸭腿的做法步骤1、食材：茭白、胡萝卜（已清洗去皮）、腊鸭腿（已清洗）2、将茭白剥壳清洗一下。3、放在案板上切成滚刀块，待用。4、将胡萝卜放在案板上切成滚刀块，待用...
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![胡萝卜茭白泡饭怎么做-胡萝卜茭白泡饭的做法]( "胡萝卜茭白泡饭怎么做-胡萝卜茭白泡饭的做法")
- “一个人想要吃点清淡又营养全面的。素食泡饭是最好的选择，简单易操作，一人食首选。”食材明细主料茭白（1根）胡萝卜（1根）剩米饭（130克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜茭白泡饭的做法步骤1、食材：茭白（已剥壳清洗）、胡萝卜（已清洗去皮）、剩米饭。2、将胡萝...
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![胡萝卜饺子的做法 夏日美食———胡萝卜饺子 胡萝卜饺子怎么做]( "胡萝卜饺子的做法 夏日美食———胡萝卜饺子 胡萝卜饺子怎么做")
- 食材明细主料瘦猪肉（400g）胡萝卜（一根）鸡蛋（一个）香葱（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）酱油（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）胡萝卜饺子的做法步骤1、把肉切小块放进欧贝尔料理杯打成肉泥，盛出来备用！2、胡萝卜切小块放进欧贝尔料理杯，加适量水，打成泥状，用过滤网过滤...
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![胡萝卜饺子的做法 秘方胡萝卜饺子 胡萝卜饺子怎么做]( "胡萝卜饺子的做法 秘方胡萝卜饺子 胡萝卜饺子怎么做")
- “从小超爱吃胡萝卜馅的饺子，觉得鲜香无比，老妈经常做了吃。后来吃过外面餐厅的胡萝卜饺子，但是感觉不好吃，后来发现应该是配方的问题。现在无私的将独家秘方胡萝卜饺子奉献出来，吃货们笑纳！”食材明细主料胡萝卜（2根）肉馅（300g）辅料大蒜（一头）配料盐（少许）甜面酱（少许）十三香（少许）酱油（少...
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![土豆茭白胡萝卜的做法 素三丝------土豆茭白胡萝卜 土豆茭白胡萝卜怎么做]( "土豆茭白胡萝卜的做法 素三丝------土豆茭白胡萝卜 土豆茭白胡萝卜怎么做")
- “茭白，现代营养医学认为茭白富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、脂肪、核黄素、维生素E、钾、钠等，也有部分有机氮以氨基酸形式存在，所以味道鲜美.但是茭白草酸含量太多，所以制作前要做好初步的热处理，要过水焯一下，或开水烫过再进行烹调.土豆，在法国被誉为“地下苹果”。但是，...
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![起吃吗？-茭白和胡萝卜能]( "起吃吗？-茭白和胡萝卜能")
- 茭白，又叫“菱笋”，是我国一种比较常见的水生蔬菜，根茎白白嫩嫩的。茭白味道较为鲜美且口味清淡，吃在嘴里清脆有嚼劲，而且其富含多种微量元素以及蛋白质，营养价值颇高，是夏日的一道下饭菜，备受人们的青睐。很多人喜欢吃，但是又不知道怎么做。不少人会有这样的疑问，茭白和胡萝卜能-...
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![胡萝卜猪肉白菜饺的做法 【胡萝卜猪肉白菜柳叶饺】 胡萝卜猪肉白菜饺怎么做]( "胡萝卜猪肉白菜饺的做法 【胡萝卜猪肉白菜柳叶饺】 胡萝卜猪肉白菜饺怎么做")
- 食材明细主料肉馅（400克）面粉（300克）辅料白菜碎（150克）胡萝卜水（180克）配料生抽（2勺）蚝油（2勺）老抽（1勺）黄酒（1勺）姜末（适量）葱末（适量）十三香（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜猪肉白菜饺的做法步骤1、面粉放入大碗中，慢慢加入胡萝卜汁，揉成光滑的面团，醒面30分钟；2、白菜洗净...
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![素炒茭白胡萝卜的做法 【北京】素炒茭白胡萝卜 素炒茭白胡萝卜怎么做]( "素炒茭白胡萝卜的做法 【北京】素炒茭白胡萝卜 素炒茭白胡萝卜怎么做")
- “茭白是我国的特产蔬菜，以丰富的营养价值被称为“水中参”。其质地鲜嫩，纤维少，蛋白质含量高，被视为蔬菜中的佳品，是“江南三大名菜之一”（茭白、莼菜、鲈鱼）。茭白有利尿解渴、止酒毒、健壮机体、褪黄疸、减肥美食等功效。所以适合全家人食用。但是茭白含有较多的草酸钙，不易被...
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![胡萝卜鹅胗炒茭白怎么做-胡萝卜鹅胗炒茭白的做法]( "胡萝卜鹅胗炒茭白怎么做-胡萝卜鹅胗炒茭白的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（135克）茭白（2株）熟鹅胗（105克）调料盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜鹅胗炒茭白的做法步骤1、食材：胡萝卜、茭白、熟鹅胗（已切片）。2、将茭白剥壳清洗清洗捞出。3、放在案板上切成片。4、将胡萝卜洗净，去皮。5、放在案板上切成片。...
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![茭白胡萝卜怎么做-茭白胡萝卜的做法]( "茭白胡萝卜怎么做-茭白胡萝卜的做法")
- “早上去菜市场，真是看到啥都想买，老是买多，浪费。最近终于可以控制着不多买了，因为不用冰箱，会扔掉更多。这个季节正是茭白上市的季节，看到了一定要买！五块钱买了四个，还挺大，能吃两次，回家就配着胡萝卜炒了，全素食，很好吃！”食材明细主料茭白（适量）胡萝卜（适量）辅料小葱（适量）配料盐（适量）糖...
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![白菜胡萝卜鸡蛋花生饺的做法 秘制白菜胡萝卜鸡蛋花生饺 白菜胡萝卜鸡蛋花生饺怎么做]( "白菜胡萝卜鸡蛋花生饺的做法 秘制白菜胡萝卜鸡蛋花生饺 白菜胡萝卜鸡蛋花生饺怎么做")
- “——为啥说是秘制呢？——因为我问了下别人，我周围的人都没吃过这个馅的。难道这个馅的饺子只有我妈做过？！哈哈”食材明细主料饺子皮（适量）胡萝卜（3根）花生米（一小碗）白菜（半个）鸡蛋（4个）辅料五香粉（适量）盐（适量）香油（适量）花生油（适量）葱（1根）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）高级（难度）白菜胡萝卜鸡蛋...
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![白菜萝卜香菇饺子的做法 白菜胡萝卜香菇饺子 白菜萝卜香菇饺子怎么做]( "白菜萝卜香菇饺子的做法 白菜胡萝卜香菇饺子 白菜萝卜香菇饺子怎么做")
- 食材明细主料白菜（400克）胡萝卜（2棵）干香菇（15朵）辅料姜末（5克）芝麻香油（15ml）花生油（10ml）配料花椒（30粒）盐（适量）清淡（口味）调味（工艺）数小时（耗时）普通（难度）白菜萝卜香菇饺子的做法步骤1、来张原料图。2、将白菜洗净剁碎是稍加一点盐刹出白菜里的水份，用干净的屉布将剁好的白菜包起挤出水份备...
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![胡萝卜炒茭白丝怎么做-胡萝卜炒茭白丝的做法]( "胡萝卜炒茭白丝怎么做-胡萝卜炒茭白丝的做法")
- 食材明细主料茭白（215克）胡萝卜（120克）青椒（55克）辅料白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒茭白丝的做法步骤1、材料：茭白、胡萝卜、青椒2、将茭白剥壳清洗一下。3、放在案板上切成丝，待用。4、将胡萝卜清洗一下、去皮。5、放在案板上切成丝，待用。6、...
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![白菜胡萝卜肉馅饺子怎么做-白菜胡萝卜肉馅饺子的做法]( "白菜胡萝卜肉馅饺子怎么做-白菜胡萝卜肉馅饺子的做法")
- 食材明细主料饺子皮（适量）前腿肉（适量）白菜（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）沙茶粉（1包）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白菜胡萝卜肉馅饺子的做法步骤1、白菜洗净切小剁碎。2、剁好的白菜加入少许盐腌出水份。3、胡萝卜洗净切小丁备用。4、前腿肉剁碎备用。5、白菜挤去水份...
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味味甜
