- “准备时间:4分钟烹饪时间:15分钟”食材明细主料土豆(1个)辅料鲜肉(50g)盐(1/2茶匙(3g))鸡精(1茶匙(5g))胡椒粉(1/2茶匙(3g))油(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)土豆泥的做法步骤1、先要把买回的土豆去皮,洗净。要有一小块肉,切成小小的丁。2、然后往锅里放油,等油热到五成的时候把切好...
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- “健康提示:土豆很好地中和了西兰花的青涩味,这道辅食营养丰富,尤其含有丰富的铁质,非常适合用于宝宝补铁。适合七个月以上的宝宝。”食材明细主料西蓝花(三朵)辅料小土豆(两个)清淡(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西蓝花土豆泥的做法步骤1、准备食材:西兰花三朵、小土豆两个2、西...
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- “女儿爱吃土豆泥,我怕热量太高吃西兰花🥦好有爱的沙拉😋”食材明细主料西兰花(1颗)土豆(1个)辅料蛋黄沙拉酱(适量)培煎芝麻酱(适量)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西兰花土豆泥沙拉的做法步骤1、西兰花拆块,过沸水。因为孩子也吃,多煮下2、过水时加点油,捞出后用矿泉水过下保证爽...
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- “这道芝士西葫芦焗土豆泥,用到的是黄色的西葫芦,这个黄色的西葫芦叫做香蕉西葫芦,是一种外形似香蕉,果皮为黄色的西葫芦,是美洲南瓜中的一个黄色果皮新品种,以食用嫩果为主,嫩果肉质细嫩,味微甜清香,适于生食,也可炒食或作馅,其嫩茎稍也可作菜食用。做了芝士西葫芦焗土豆泥,吃起来很...
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- “宝宝已经快七个月啦,每天都是想方设法的给她做辅食。今天做了一道西蓝土豆豌豆泥。宝宝很爱吃哦。”食材明细主料西蓝花(一朵)豌豆(适量)土豆(一个)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)西蓝土豆豌豆泥的做法步骤1、原料。西蓝花洗干净,土豆去皮,豌豆去壳备用。2、土豆切...
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- 食材明细主料鸡蛋(适量)大酱(适量)土豆(适量)大蒜(适量)香菜(适量)茄子(适量)辅料葱(适量)其他(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)土豆泥拌茄子东北版的做法步骤1、鸡蛋酱做法:热锅下油然后大酱炒香之后把蛋液到里。然后翻炒出锅前撒上葱末就好了,2、凉拌拌茄子做法:选嫩一点的紫茄子和土豆一起...
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- 食材明细主料西红柿(适量)辅料土豆(适量)清淡(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)土豆西红柿泥的做法步骤1、准备一个土豆和一个西红柿。2、西红柿打十字花刀,放入开水锅中烫一下去皮。3、西红柿去皮切块,土豆去皮切片上锅蒸熟。4、蒸熟的土豆和西红柿放入料理机加适量温水打成泥。5...
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- “土豆是一款非常廉价且有效的减肥食品,这款菜非常适合像我一样减肥中又经常饿肚子的亲们,哈哈。简单容易做而且还不含油呦~”食材明细主料土豆(一个)辅料葱(1/3)香菜(少许)尖椒(1/3)配料海天黄豆酱(依据个人口味)葱香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)东北风味土豆泥的做法步骤1、首先,用...
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- “人家的汉堡都是一片片的肉肉或是一片片的蔬菜,这次把土豆泥,放进来哈。炒过的玉米、软绵的土豆泥,再加些香脆碎,香极了,再加些黄瓜丁,脆脆甜甜,加上沙拉酱,拌匀,夹在面包里,嘻嘻,想象一下吧。”食材明细主料面包(2只)玉米(50克)土豆(125克)辅料香肠(1根)黄瓜(30克)配料丘比沙拉酱(适量)奶香(口...
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- “6个月宝宝开始添加辅食,虽然妈妈们对各种添加原则熟烂于心,但是,刚添加辅食妈妈们照样是一头雾水,不知怎样下手。刚开始添加辅食,妈妈们一定要给宝宝选择高铁米粉,因为米粉是宝宝最佳的辅食首选。等宝宝适应了辅食添加的过程,再逐步给宝宝添加泥糊状的菜泥等。西蓝花是辅食中...
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- “土豆泥,在本土饮食中,西餐常见。本款土豆泥按中餐手法,先蒸后炒,老少皆宜,可根据口味不同调整加料。本款土豆泥,酸辣咸整合,极其符合中国人正常口味。”食材明细主料土豆(四个,800g)肉末(250g)酸白菜(适量)豆腐干(一块)涪陵榨菜(一小包)辅料酱油(适量)小葱(五根)小青椒(二个(有辣味那种))花椒面(适...
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- “比传统意义上的土豆泥更有新意。酸奶油大大增添了土豆泥的味道。”食材明细主料大土豆(8个)酸奶油(300克)黄油(50克)牛奶(100毫升)辅料盐(适量)韭菜(三,四根)配料胡椒粉(根据口味,可不用)咸鲜(口味)烤(工艺)数小时(耗时)简单(难度)土豆泥的做法步骤1、大土豆,洗干净,擦干,浑身涂抹上一层橄榄油。2...
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- 食材明细主料土豆中等(一个)生菜(一个)芹菜(一根)辅料橄榄油(适量)纯牛奶(半包)食盐(适量)奶香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)土豆泥的做法步骤1、土豆去皮,切块,放入蒸锅蒸熟土豆一定是香脆的新鲜土豆,做出来的会非常好吃。2、牛奶冷藏过的最好,生菜,芹菜洗干净,备用,配的水果洗干净。3、土...
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- “咱贵州的小吃很多的,洋芋粑就是其中一种。记得读书那会,学校附近好多小摊子在卖洋芋粑,一放学,学生们就结伴往小摊跑。那会的我只有眼馋的命,因为我妈从来不给我零用钱,更不准我在街边吃东西(唉,我的童年时期真是可怜啊)。其实我妈也是为我好,从小食欲就不开,啥都吃得少,她怕我在外...
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- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鲜肉:50g盐:1/2茶匙(3g)鸡精:1茶匙(5g)胡椒粉:1/2茶匙(3g)辅料具体步骤1.时间:4分钟2.烹饪时间:15分钟3.先要把买回的土豆去皮,洗净。要有一小块肉,切成小小的丁。4.然后往锅里放油,等油热到五成的时候把切好的土豆块和...
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- “家里用的小份量辅食机一点也不浪费刚好能打一碗”食材明细主料西兰花(1朵)土豆(1颗)辅料清水(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西兰花土豆泥的做法步骤1、准备一朵西兰花2、将西兰花切碎3、西兰花碎煮熟4、准备一颗土豆5、土豆去皮切片6、上锅蒸熟7、食材倒入料理杯加...
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- “前几天去韩国店吃饭,有这个小菜奶香葡萄干土豆泥,感觉挺好吃的,凭感觉自己做了一次,感觉味道还是不到位,但是吃起来也蛮不错的,分享一下吧。”食材明细主料土豆(适量)胡萝卜(适量)牛奶(适量)炼乳(适量)辅料白糖(适量)盐(适量)白胡椒粉(适量)奶香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)奶香土豆泥的做...
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- “三月不减肥,四月徒伤悲,五月路人雷,六月男友没,七月被晒黑,八月待室内,九月更加肥,十月相亲累,十一月无人陪,十二月无三围,一月肉更肥,二月不知谁!哈哈借用下微薄上的打油诗一度被超重了,谁叫身边同事都是苗苗条条的细女呢,我这体格站中间就是野兽了。遂决定减重。可节食终究不是办法...
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- “夏天要吃苦,苦瓜是首选。苦瓜可以烹饪出许多美味佳肴。可以是说千幻万变。土豆泥沙拉是以配餐搭配主餐出现在西餐里。这道‘苦瓜土豆泥’是把中式的原料苦瓜融入到西餐土豆泥中。苦瓜可以去掉土豆泥的油腻,增加土豆泥的香气。土豆泥可以充分的吸收苦瓜的清香和营养,减少苦...
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- “在公共汽车上的电视里学到了做土豆泥的小窍门,以前总是用勺子,很费力。这个塑料袋方法很好用。”食材明细主料土豆(适量(每人一个就够了))辅料盐(适量)黑胡椒(适量)牛奶(适量)香芹碎(适量)咸甜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)土豆泥的做法步骤1、土豆去皮。削了两个土豆,最后只做了一个...
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- “宝宝辅食适合六个月以上的宝宝。”食材明细主料西蓝花(适量)土豆(适量)鳕鱼肉(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西蓝花土豆鳕鱼泥的做法步骤1、准备好食材。2、西蓝花切小块,土豆切小块下锅煮熟。3、煮熟捞出备用。4、鳕鱼肉下锅煮熟。5、鳕鱼肉煮熟捞出备用...
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- “美味土豆泥,健康又好看,即是小孩子喜欢的菜肴,也适合情浪漫进餐,更适合牙口不好的老年人食用。制作简单,营养丰富,是老少皆宜的家庭美食哦!”食材明细主料马铃薯(适量)辅料胡萝卜(适量)黄瓜(适量)肉末(适量)生菜叶(适量)水果(适量)配料沙拉酱(适量)蚝油(适量)黑胡椒(适量)食盐(适量)白糖(适量)淀粉(适...
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- 西兰花土豆泥是用西兰花与土豆一起做成的一道美食,吃起来软细清香,适宜牙齿不好的人群以及宝宝食用哦。西兰花土豆泥的做法你会吗?买回来的西兰花和土豆该怎么做成泥呢,一起来看看西兰花土豆泥的做法及食用相关知识吧,宝宝吃西兰花土豆泥有什么好处呢。一、西兰花土豆泥的做法...
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- “最近新鲜土豆特别喜适合做土豆泥。土豆泥容易消化,老少皆宜,特别是小孩很爱吃我在里面配上了胡萝卜和火腿肠,美味又营养。”食材明细主料土豆(二个)小葱(一根)胡萝卜(半根)火腿肠(半根)辅料五香粉(半匙)孜然粉(1/3匙)芝麻油(。半匙)白芝麻(半匙)花椒面(少许)五香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难...
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- “小鹿优鲜-进口孕婴童生鲜,源自北欧,纯净生鲜。深耕进口生鲜已有9年的历史,坚持无添加,只为给中国宝宝提供安全、专业的辅食食材。我们的使命是:轻轻松松解决妈妈的生鲜辅食选择难题,让宝宝爱吃,妈妈放心!”食材明细主料牛排(40g)西兰花(1大朵)土豆(130g)辅料柠檬(半个)咸鲜(口味)技巧(工艺...
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