- 食材明细主料海南黄心番薯(适量)原味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)简单(难度)烤黄心番薯的做法步骤1、准备食材。2、烤盘上铺锡纸,番薯洗净摆在锡纸上。3、放入烤箱中层,上下火230度45分钟。4、成品。...
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- “金薯怎么能加到奶茶里呢?抹茶和金薯又有什么需要注意的地方呢?一起来学习~”食材明细主料金薯肉(50g)糖蜜红豆(30g)黄金糖浆(25ml)奶精(3勺)辅料热水(280ml)抹茶粉(3g)金狐茉莉茶汤(100ml)甜香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄金番薯奶茶抹茶的做法步骤1、在成品杯中加入金薯并碾压。2...
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- “番薯叶又称地瓜叶,为旋花科牵牛花属,多年生蔓性草本植物,地瓜秧蔓顶端的10~15厘米及嫩叶、叶柄合称茎尖,这是地瓜茎叶中食味更好的部分,过去多弃置不用,近年来因其诱人的保健功能而日益受到世人的青睐。香港人誉称其为“蔬菜皇后”,日本人则推崇其为令人长寿的新型蔬菜。具有...
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- 食材明细主料番薯(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波烤番薯的做法步骤1、番薯洗净,保留水分哦2、拿纸巾将番薯裹起来,再加点水,总之让纸巾是湿的3、裹成木乃伊,嘿嘿4、效果图喽5、进微波炉,这个番薯大概半斤,高火转了4分钟,大家看着办好了,可以先转会再加时间的6、叮,扒...
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- “超级简单的烤番薯”食材明细主料小番薯(适量)原味(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)烤番薯的做法步骤1、这是小蛋糕机,烘干水备用2、因为空间有限,所以把小番薯洗干净,擦干水分,对半切开3、把小番薯向上铺开,合上小蛋糕机,按下开关,等约15分钟,就完成了...
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- “冬天到了,最想念的就是那热呼呼的烤红薯,捧在手心里全身都暖阳阳的,吃到嘴里甜到心里,今年冬天也不例外,在外面买过几次,暖和倒是暖和了,可都不怎么甜,没有那种流油的感觉,或许是外面卖的红薯都太大,不如自家买的中等大小的好吃,甜度也完全不够,突然想到早先老妈给买的红薯,和自己储...
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- “简单死了,丢烤箱就不用管了。自己做比外面卖的干净多了。每次经过卖烤红薯的我都被它香气吸引死勒”食材明细主料红薯/番薯(适量)其他(口味)烤(工艺)一小时(耗时)简单(难度)烤红薯的做法步骤1、不多说,洗干净,顺便说一下,我烤过黄薯,紫薯,红薯。个人觉得还是红薯最正点2、擦干表面的水3...
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- 准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料番薯:120紫薯:120辅料细砂糖:60木薯粉或马铃薯粉:160牛奶:50鸡蛋:1粒面包糠:适量具体步骤1.紫薯与番薯洗净后削皮切成片状备用。2.切好的紫薯放入锅里中火蒸20-30分钟,蒸到软烂即可。3.蒸好的紫薯取出。4.番薯...
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- 随着人们的物质生活的提高,人们早已吃惯了大鱼大肉的生活。下面小编为大家推荐一样家常小菜——黄心菜的家常菜做法,说到黄心菜,营养价值高,便宜。黄心菜的做法多种多样,小编说一天也说不完,所以就只能介绍几种我最爱的做法。1.小炒黄心菜,舒爽可口,2.肉炒黄心菜香菇吃后口齿留香...
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- 食材明细主料番薯(400g)巧克力条(8条)奶油(20g)绵白糖(25g)辅料朗姆酒(5g)柳橙汁(15g)蛋黄(1个)鲜奶油(30g)蛋黄液(适量)甜味(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)巧克力烤番薯的做法步骤1、先将蛋黄和鲜奶油混合拌匀2、再将朗姆酒加入步骤1中,拌匀3、然后将柳橙汁加入,拌匀备用4、将番薯蒸熟,放在食...
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- “在炎热的夏天最适合来一碗冰镇绿豆糖水了,即清热解毒又一饱口服,真爽!!绿豆比较凉,一般寒底体质的人不适合多吃,在服药期间最好不吃哦!绿豆配上番薯,味道很不一样哦··亲们快来尝尝吧··”食材明细主料绿豆(3把)番薯(2个)通心粉(2把)冰糖(适量)番薯粉(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简...
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- “小时候在家妈妈自己种了番薯叶,经常回栽这个回家炒着吃,现在长大了,很少回家,基本都没有吃过这道菜,现在怀念妈妈做的那个味道。”食材明细主料番薯叶(500g)辅料蒜头(2个)调料食用油(2勺)盐(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常菜蒜蓉炒番薯叶的做法步骤1、将番薯叶洗干净,蒜头...
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- “无糖无油健康又简单易做的小面包,口感软糯弹牙,吃多了也不怕长肉肉啦”食材明细主料蒸熟的红薯泥(100g)全麦面粉(30g)糯米粉(30g)玉米淀粉(30g)鸡蛋(一枚)其他(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄金糯米番薯包的做法步骤1、准备好食材2、所有材料混合在一起,蛋清加入,蛋黄留着备用3、所有...
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- “细腻润滑口感很好的营养米浆在家自己做,健康,早餐来一碗很棒。”食材明细主料番薯(适量)黄豆(30克)辅料小米(15克)红枣(3粒)调料冰糖(少许)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番薯黄豆营养米浆的做法步骤1、备好食材。2、黄豆提前一夜泡好。3、将食材洗好放入破壁机里。4、加至100...
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- “所有人群均可食用奶酪。对于孕妇、中老年人及成长发育旺盛的青少年儿童来说,奶酪是最好的补钙食品之一。奶酪吃多了不容易消化,不适合肠胃不好的人,但适合体质不好的人,因为奶酪富含蛋白质和钙,脂肪等很多营养。老人最好还是不要吃,奶酪是牛奶中高营养成分的提炼精华,因此其中...
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- “广东人叫红薯做番薯,经常用来煮糖水。番薯秋冬當造,甜度最高。空气炸锅其实做的菜不一定是炸的感觉,用比较低温烤,出來可以是烤的效果,软,不散不烂。吃番薯我就想起日本老卡通片小露宝其中一个角色就是卖番薯的。”食材明细主料红薯(适量)甜香(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)烤番...
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- 食材明细主料番薯叶(适量)辅料普宁黄豆酱(适量)蒜头(适量)调料猪油(适量)酱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄豆酱炒番薯叶的做法步骤1、番薯叶摘洗好备用。2、蒜头拍扁去皮衣。3、热锅放入猪油。4、放入蒜头炒出香味。5、放入番薯叶翻炒均匀。6、加入适量的黄豆酱。7、翻炒均匀...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟这道家常黄金红豆沙番薯饼吃一口番薯饼甜糯糯的味道,再加上一点点那种感觉简直是像吃了人间美味一样。原材料里面还有一点点的面包糠所以口感外面是酥酥的里面脆脆的,和外面买的比起来虽然口感差了点但是至...
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- 食材明细主料地瓜(2只)芝士(3片)糯米粉(少许)辅料糖(2匙)甜味(口味)炸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芝心番薯丸的做法步骤1、地瓜洗净削皮2、切片入锅蒸10分钟至软3、用汤匙压成泥后,加入两匙糖和糯米粉和成面团静至5分钟4、做成小丸子后包入芝士入油锅慢火炸约5分钟5、炸好就趁热吃吧...
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- “天冷的时候吃烤红薯、尤其是糖汁流心红薯,很温暖的有木有😊~”食材明细主料红薯(4个)辅料盐(1勺)甜香(口味)烤(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)烤流心红薯的做法步骤1、红薯(这里选的是山东的烟薯)洗净后,放入清水中,加一勺盐浸泡15分钟。2、把浸泡好的红薯擦干放在烤盘上。3、放进提前预热...
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- “香喷喷的,抵挡不住的美食。”食材明细主料紫薯(2条)黄心蜜薯(1条)辅料无(适量)调料无(适量)甜香(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普通(难度)烤番薯的做法步骤1、将番薯清洗干净。2、放入空气炸锅。3、200度烤30分钟(以烤熟为准)。4、到时间了用筷子扦一下能轻松穿过即熟透。5、取出装盘,蜜薯有...
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- “又到了腊月时光,数着数着年就到了......今来一款:家常番茄鱼!鲜美可口,方便操作,用汤汁拌饭都超级好吃,家宴款待倍有面,美美的颜色和快乐很搭哦。”食材明细主料草鱼(适量)番茄(适量)葱(适量)花椒(适量)淀粉(适量)蒜(适量)辅料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)料酒(适量)生抽(适量)蕃茄酱(适量)咸鲜(口味)煮...
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- 食材明细主料红心番薯(适量)辅料水(适量)原味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)清蒸红心番薯的做法步骤1、红心番薯冲洗干净。2、蒸锅入水,将番薯放入笼屉上。3、盖上锅盖上气后蒸三十分钟。4、时间到,香甜的清蒸番薯就可以出锅了。5、多吃膳食纤维有益健康哦。6、成品图。7、成品...
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- 食材明细主料白皮番薯(2-3大条(甜))辅料植物油(1/4杯,或动物油)迷迭香(2茶匙(新鲜))黑胡椒(少许)盐(一丁点)甜味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)简单(难度)意大利烤番薯的做法步骤1、预热烤箱或电烤箱,400F(200c)。然后拿出番薯去皮洗干净后切块。放入一个混合容器(mixingbowl)。2、把迷迭香(Rosemary)...
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- “番薯清心丸是潮汕地区在暑夏人们常吃的一款甜汤。因为是用白色的番薯粉制作而成,而且在炎热的夏季,具有清热消暑的作用,所以人们将其美名为清心丸。清心丸就是潮汕地区其中的一种“粿”,潮汕人吃清心丸时,经常喜欢和黄豆爽合在一起煮,黄白相映衬,色泽更为好看,且都有盛夏解暑清...
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