![小枣红豆粥怎么做-小枣红豆粥的做法]( "小枣红豆粥怎么做-小枣红豆粥的做法")
- 食材明细主料小枣（6个）赤豆（20g）大米（20g）辅料冰糖（适量）其他（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）小枣红豆粥的做法步骤1、食材依次放到电饭煲中；2、所有食材淘干净，然后加适量清水；3、电饭煲预约，早晨可以做早晨。4、出锅啦。...
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![小米红枣粥的做法 给宝宝的--小米红枣粥 小米红枣粥怎么做]( "小米红枣粥的做法 给宝宝的--小米红枣粥 小米红枣粥怎么做")
- “我家宝宝才7个月，我只给她吃上面那层米油，要是大点宝宝可以全部给她吃。”食材明细主料小米（30g）辅料红枣（6粒）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）未知（难度）小米红枣粥的做法步骤1、原料准备。2、小米搓洗干净，用清水泡一泡。3、红枣用刀子划一个口。4、放在小米水里面一起泡半小时。5、...
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![大枣红豆粥怎么做-大枣红豆粥的做法]( "大枣红豆粥怎么做-大枣红豆粥的做法")
- “中医学认为，红豆气味甘、酸、平、无毒，有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适合，在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。”食材明细主料红豆（50克）大米（50克）红枣（10个）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）大枣红豆粥的做法步...
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![红薯红枣小米粥怎么做-红薯红枣小米粥的做法]( "红薯红枣小米粥怎么做-红薯红枣小米粥的做法")
- “#一碗热粥#营养美味的红薯红枣小米粥，做法也是特别简单，只需一个红薯，几粒红枣和小米一把即可，2、3块钱就足够煮一大锅，全家人的早餐全都有了，比在外边吃实惠又健康。如果早上想多睡会儿，可以在睡前把食材备好，放入电饭煲里加好水，预约好时间，早上起来就可以喝上热乎乎的红薯小米...
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![红枣小米粥的做法 【红枣小米粥】 红枣小米粥怎么做]( "红枣小米粥的做法 【红枣小米粥】 红枣小米粥怎么做")
- “红枣的好处很多哟，听到最多的就是【养气补血】；小米粥滑溜溜，没有食欲的时候，红枣的独特香气把馋猫带出来了。家里一大袋子的红枣有机会消灭掉了。还剩一小把麦粒，也丢进去熬粥，只是喜欢而已。电饭锅君一键满足的爱。”食材明细主料红枣（3个）小米（100克）辅料水（适量）麦粒（少许）甜味（口...
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![大枣红薯小米粥的做法 宝宝大枣红薯小米粥 大枣红薯小米粥怎么做]( "大枣红薯小米粥的做法 宝宝大枣红薯小米粥 大枣红薯小米粥怎么做")
- “红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。红枣被誉为“天然维生素丸”。宝宝少生病，妈妈少担心！””食材明细主料小米（适量）辅料...
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![红枣绿豆粥怎么做-红枣绿豆粥的做法]( "红枣绿豆粥怎么做-红枣绿豆粥的做法")
- 食材明细主料红枣（几个）绿豆（适量）大米（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红枣绿豆粥的做法步骤1、准备材料。2、材料洗干净入电饭锅，加入冰糖入电饭锅。3、按稀饭档一个小时。4、出锅！5、今日早餐来一碗。...
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![红枣小米粥怎么做-红枣小米粥的做法]( "红枣小米粥怎么做-红枣小米粥的做法")
- 食材明细主料红枣（6个）小米（60g）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣小米粥的做法步骤1、红枣切半去核。2、小米加水洗净。3、小米放入砂锅。4、放入红枣。5、加入足量清水烧开，转小火煮20分钟，关火焖30分钟即可。...
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![红枣小米红薯粥怎么做-红枣小米红薯粥的做法]( "红枣小米红薯粥怎么做-红枣小米红薯粥的做法")
- 食材明细主料小米（100g）红枣（10枚）红薯（200g）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红枣小米红薯粥的做法步骤1、准备食材。2、小米洗净浸泡30分钟。3、红薯去皮切小块，红枣洗净备用。4、将红枣，小米放入电压力锅中，放入适量的清水。5、加盖，调到煮粥档煮20分钟。6、放入红...
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![芸豆红枣小米粥如何做简单又好吃]( "芸豆红枣小米粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无一款养生粥，首先，将芸豆浸泡一晚，然后煮熟，小米用大火熬，再加入去核的红枣，大概半小时左右，就能制作好了，口味清淡，特别适合老年人早上喝一碗，在熬制过程中需要注意火候和时间，防止因烹饪方式不对营养成分流失。主料小米：红枣...
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![红枣红薯小米粥怎么做-红枣红薯小米粥的做法]( "红枣红薯小米粥怎么做-红枣红薯小米粥的做法")
- 食材明细主料红枣（一把）红薯（一个）小米（一勺）辅料清水（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣红薯小米粥的做法步骤1、暖心.暖胃粥。2、红枣.小米清洗干净。3、红薯清洗干净。4、去皮切块。5、红薯清洗一下。6、所有食材放入锅内，加入适量清水。7、预约煮饭功能。8、香甜的红...
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![红枣小碴粥怎么做-红枣小碴粥的做法]( "红枣小碴粥怎么做-红枣小碴粥的做法")
- 食材明细主料小碴子（适量）辅料红枣（10颗）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣小碴粥的做法步骤1、红枣洗净锅中加入下入红枣，这里的红枣我是提前泡好的，不然短时间2、红枣不容易软乎，清洗好的小碴子3、当锅中红枣煮开20分左右的时候，下入小碴子4、小火慢熬5、小火熬上30分左右...
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![红枣红豆粥的做法 （红枣红豆）粥 红枣红豆粥怎么做]( "红枣红豆粥的做法 （红枣红豆）粥 红枣红豆粥怎么做")
- “香软的粥”食材明细主料大米（200g（糯米））红豆（15g）红枣（10g）辅料葡萄干（20g）薏米（10g）水（1L）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣红豆粥的做法步骤1、淘米，并且把米、红豆、薏米泡水20~30分钟。2、把原材料洗好后放进电压力锅内，煮30~40分钟左右3、到时间后焖大概10~15分钟小窍门1.粥...
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![绿豆百合红枣小米粥怎么做-绿豆百合红枣小米粥的做法]( "绿豆百合红枣小米粥怎么做-绿豆百合红枣小米粥的做法")
- 食材明细主料小米（适量）绿豆（适量）百合（适量）辅料红枣（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）绿豆百合红枣小米粥的做法步骤1、百合泡水。2、绿豆洗净。3、放入冰糖冻上一个小时。4、冻好的绿豆放入锅里。5、放入红枣。6、放入小米。7、放入百合，煮沸后转小火煮20分钟。8、装碗即...
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![红豆糯米红枣粥的做法 补出好气色——红豆糯米红枣粥 红豆糯米红枣粥怎么做]( "红豆糯米红枣粥的做法 补出好气色——红豆糯米红枣粥 红豆糯米红枣粥怎么做")
- “这三样食材都是食疗的佳品，既清热祛湿，又补血养颜。在干燥的季节，喝上一碗热乎乎的粥，驱除寒气，补益心脾。”食材明细主料红小豆（60克）糯米（60克）红枣（10枚）清水（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红豆糯米红枣粥的做法步骤1、将红小豆洗净提前浸泡2小时。2、煮锅里加入适量清...
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![小米红枣粥怎么做-小米红枣粥的做法]( "小米红枣粥怎么做-小米红枣粥的做法")
- “健康营养粥！《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。”小米的芽和麦芽一样，含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用。”食材明细主料小米（70g）红枣（10g）辅料纯净水（1200ml）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小米红枣粥的做法步骤1、小米和红枣，备用。2、红枣洗...
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![绿豆红枣粥怎么做-绿豆红枣粥的做法]( "绿豆红枣粥怎么做-绿豆红枣粥的做法")
- “早上早起30分钟，就可以吃到好吃营养的米粥啦。绿豆性凉味甘，有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效，还有一定的祛铅毒功效，绿豆粉因其含有大量蛋白质、B族维生素以及钙、磷、铁等矿物质，故有增白、淡化斑点、清洁肌肤、去除角质、抑制青春痘的功效，所以夏季我选择用绿豆来煲...
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![赤豆红枣小米粥的做法 #粥#赤豆红枣小米粥 赤豆红枣小米粥怎么做]( "赤豆红枣小米粥的做法 #粥#赤豆红枣小米粥 赤豆红枣小米粥怎么做")
- 食材明细主料小米（100g）红枣（8颗）赤豆（100g）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）赤豆红枣小米粥的做法步骤1、所有食材2、赤豆用水浸泡3、将赤豆、红枣和小米洗净4、锅中放水，放入赤豆煮10分钟5、然后倒入小米6、再倒入红枣煮开改小火焖煮7、煮至浓稠放入冰糖即可8、...
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![红豆红枣粥的做法 “粥”红豆红枣粥 红豆红枣粥怎么做]( "红豆红枣粥的做法 “粥”红豆红枣粥 红豆红枣粥怎么做")
- 食材明细主料红豆（适量）红枣（4颗）大米（适量）辅料白糖（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红豆红枣粥的做法步骤1、红豆泡一晚上，小火放水煮2、红枣洗净，每个切成三块3、大米淘洗，红豆水开后放入大米和红枣，中火开始煮4、煮至大米开花，尝尝红豆熟了即可5、喜欢甜的可以放白糖调味...
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![红枣小米粥 怎么做-红枣小米粥 的做法]( "红枣小米粥 怎么做-红枣小米粥 的做法")
- “最喜欢做饭一锅出，有馒头、有咸鸭蛋、搭配杂粮小米粥，既营养又便捷！享受智能电器带来的幸福生活！”食材明细主料有机黑小米（50g）石碾黄小米（50g）水（800g）辅料红枣（6个）桂圆（6个）甜味（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红枣小米粥的做法步骤1、准备好原料。2、黑小米、黄小米、灰枣分别淘洗...
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![红小豆花生红枣粥如何做简单又好吃]( "红小豆花生红枣粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料红小豆：30花生：适量红枣：适量大米：适量辅料具体步骤1.红小豆洗净，用水泡5小时。2.带皮花生仁洗净，红枣洗净去核。大米洗净，用水泡上。3.电饭锅放水，水开后，放红小豆，煮40分钟。红小豆微烂。4.放花生仁、红枣、大米，...
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![小米红枣粥的做法 《小青de美食》小米红枣粥 小米红枣粥怎么做]( "小米红枣粥的做法 《小青de美食》小米红枣粥 小米红枣粥怎么做")
- “小米有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养。枣含有维生素A、C、E、P，生物素，胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质，叶酸，泛酸，烟酸等。它有提高人体免疫力，防治骨质疏松和贫血，软化血管，安心宁神等作用。红枣有活血、补气、健脑的功效...
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![双豆红枣粥怎么做-双豆红枣粥的做法]( "双豆红枣粥怎么做-双豆红枣粥的做法")
- “这款双豆红枣粥，将食材洗干净放到电饭煲里，通电选好煲粥档即可，厨房小白也可以轻松搞定。简单却不失养生。双豆用的是可以清热解毒、降脂、抗衰老的绿豆以及有着排毒、利尿、补血等功效的红豆。为增加粥的粘稠度，又添加了利好的大米、糯米。小火慢煲的粥非常糯黏，香甜，营养美...
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![红枣豆子粥怎么做-红枣豆子粥的做法]( "红枣豆子粥怎么做-红枣豆子粥的做法")
- “红豆绿豆煮出沙沙的感觉，口感很不错，加上红枣红糖，很适合女生喝。”食材明细主料红豆（适量）绿豆（适量）红枣（适量）枸杞（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红枣豆子粥的做法步骤1、红豆绿豆提前泡两个小时。2、红枣枸杞提前洗好泡一下。3、所有食材加红糖加水入高...
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![红豆红枣粥怎么做-红豆红枣粥的做法]( "红豆红枣粥怎么做-红豆红枣粥的做法")
- 食材明细主料红豆（适量）红枣（适量）大米（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红豆红枣粥的做法步骤1、红豆提前一晚浸泡，红枣洗净，大米半杯2、大米淘洗后，和红枣红豆一起放入高压锅中，加水烧煮，上汽后关小火10分钟3、冬日早晨来一碗温暖的红豆红枣粥...
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味味甜
