![五汁饮怎么做-五汁饮的做法]( "五汁饮怎么做-五汁饮的做法")
- “今天的“五汁饮”调理的依然是干咳无（少）痰。据北京中医药大学东直门医院张立山主任医师介绍，这款五汁饮出自吴鞠通的《温病条例》，有润肺生津的功效。小贴士张立山主任医师用的鲜芦根，搜了网上有卖，但我想让芦根耐储存，用了干芦根，提前泡了泡。参考月龄：8M+”食材明细主料鸭梨（1...
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![五汁膏的做法 润肺止咳的“五汁膏” 五汁膏怎么做]( "五汁膏的做法 润肺止咳的“五汁膏” 五汁膏怎么做")
- “纪录片《舌尖上的中国3》，在播出后掀起了热议，其实霓妈觉得相比前面两部来说确实逊色了些但也还过得去，第四集中的“五汁膏”是霓妈一直想尝试的，家里老老小小经常都有些热咳，所以想存一些让家人们润润肺。”食材明细主料雪梨（200g）白萝卜（200g）生姜（100g）辅料蜂蜜（100g）牛奶（100ml）冰...
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![五彩果蔬汁怎么做-五彩果蔬汁的做法]( "五彩果蔬汁怎么做-五彩果蔬汁的做法")
- 食材明细主料橙子（2个）龙眼（适量）猕猴桃（2个）西芹（3根）洋葱（一点）辅料凉白开（适量）酸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五彩果蔬汁的做法步骤1、准备食材：橙子，龙眼，猕猴桃，西芹，洋葱，(土豆最后没放)，本来准备晚上断食的，后来吃了一点女儿剩的面条，果蔬汁只好少做点。2、全部洗净，切好，放入搅拌...
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![豉汁炒五花的做法 豉汁炒五花肉 豉汁炒五花怎么做]( "豉汁炒五花的做法 豉汁炒五花肉 豉汁炒五花怎么做")
- 食材明细主料五花肉（400g）油豆豉（20g）辅料青椒（10g）红椒（10g）姜片（5g）蒜片（5g）葱白段（5g）配料盐（1g）蚝油（10g）鸡粉（2g）生抽（3g）料酒（10g）生粉（2g）微辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豉汁炒五花的做法步骤1、五花肉切成0.1cm的薄片2、将五花肉放入锅里煎3、至两面金黄、出油，倒出控油4、锅倒油炒香葱、...
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![蜜汁五花肉怎么做-蜜汁五花肉的做法]( "蜜汁五花肉怎么做-蜜汁五花肉的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）辅料葱（适量）姜（适量）干辣椒（适量）大料（适量）生抽（适量）老抽（适量）排骨酱（适量）盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）冰糖（适量）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蜜汁五花肉的做法步骤1、五花肉切块，开水下锅加入料酒煮开捞出。2、捞出过凉水。3、锅中热油放入五花肉炒出肥油，到...
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![椰汁芒果饮怎么做-椰汁芒果饮的做法]( "椰汁芒果饮怎么做-椰汁芒果饮的做法")
- 食材明细主料芒果果肉（145g）椰汁（245ml）调料白砂糖（20g）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椰汁芒果饮的做法步骤1、芒果去皮，取果肉，椰汁一瓶备好。2、芒果肉和椰汁倒入破壁机中。加白砂糖。按果汁键。3、打好的饮料。...
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![果汁饮料怎么做-果汁饮料的做法]( "果汁饮料怎么做-果汁饮料的做法")
- “夏天来了、亲们是不是老想吃冰西瓜、冰饮料、亲们有没有尝试过水果．饮料一起喝呢！今天我们就来做一个西瓜雪碧汁、喝起来味道没有西瓜那样甜、即没有雪碧那么刺鼻、超柔和细腻！冰爽又漂亮、做法又简单快捷～2分钟搞定～嘻嘻～”食材明细主料冰西瓜（一块）辅料冰雪碧（半罐）甜味（口味）拌（...
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![五红饮怎么做-五红饮的做法]( "五红饮怎么做-五红饮的做法")
- “五红饮具有健脾补血的作用，饮用后可五红饮具有健脾补血的作用，饮用后可以加速体内血液循环，改善女性因气虚血亏引起的手脚冰凉等症状。另外，五红饮中含有铁元素，可以促进血液中血红蛋白生成，预防缺铁性贫血。五红饮中的红豆还有利水去湿的作用，可以缓解双下肢水肿，帮助去除体内...
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![捞汁五样怎么做-捞汁五样的做法]( "捞汁五样怎么做-捞汁五样的做法")
- “天气太热，食欲大减。清淡爽口的凉拌菜比较受欢迎。这款捞汁五样，选用了不同颜色的五种时蔬，用捞汁拌制，再撒些大蒜碎，很开胃的一道健康菜。”食材明细主料生菜（60g）杏鲍菇（50g）胡萝卜（60g）青椒（40g）紫洋葱（50g）调料捞汁（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）捞汁五样的做法步骤1、胡萝...
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![姜汁五香干怎么做-姜汁五香干的做法]( "姜汁五香干怎么做-姜汁五香干的做法")
- 食材明细主料五香干（适量）西芹（适量）辅料姜末（适量）配料生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）姜汁五香干的做法步骤1、五香干切小块。2、西芹切段，和香干一起下锅中焯水。3、焯好的西芹和香干捞出，控干水分。4、加入姜末，和适量的调料拌匀。...
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![原汁五花肉的做法 【山西】原汁五花肉 原汁五花肉怎么做]( "原汁五花肉的做法 【山西】原汁五花肉 原汁五花肉怎么做")
- “平时最爱吃五花肉，怎么炖也吃不腻，在我看来，最简单的方法就是用电饭煲，放进去就不用管了，特别省心，特别适合做一大桌菜的时候，忙不过来又怕会糊锅。吃多了别的味道的，有时候对原味很怀念，所以只放些简单的调料，锅里不放油干煸，用五花肉自身的油脂来炒制，最后可以减轻油腻。”食材明...
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![黄瓜汁饮怎么做-黄瓜汁饮的做法]( "黄瓜汁饮怎么做-黄瓜汁饮的做法")
- “#夏日饮品#黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素等营养成分，具有顺发亮甲、美容护肤、清口气、益肾脏、预防糖尿病，降脂稳压等作用。夏日天燥，来一杯清清凉凉的黄瓜汁，即营养又解暑。”食材明细主料黄瓜（两根）辅料蜂蜜（适量）清淡（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜汁饮的做法步骤1、黄...
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![蜜汁苹果饮怎么做-蜜汁苹果饮的做法]( "蜜汁苹果饮怎么做-蜜汁苹果饮的做法")
- “苹果，最大众的水果，营养丰富，口感好，老少皆宜。将苹果洗干净切成小块儿放到养生壶里煮一煮，加一点蜂蜜，连汤带果肉一起享用，非常的不错。”食材明细主料苹果（1个）辅料蜂蜜（适量）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蜜汁苹果饮的做法步骤1、苹果洗干净切成块。2、苹果放到养生壶中。3...
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![Shot)】 生榨姜汁饮怎么做-生榨姜汁饮的做法 生榨姜汁饮【ジンジャーショット(Ginger]( "Shot)】 生榨姜汁饮怎么做-生榨姜汁饮的做法 生榨姜汁饮【ジンジャーショット(Ginger")
- “生姜自古就有延年益寿的功效，一年四季皆可食用。在寒冷的冬季它可以为你驱寒。在炎热的夏季它可以散寒祛暑、开胃止泻，让人的身体更和谐平衡。从现代医学看，生姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用，加快血液循环，祛除体内的寒气、温脾胃；同时排汗量增大，体内的余热随着汗...
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![五青汁怎么做-五青汁的做法]( "五青汁怎么做-五青汁的做法")
- “想让自己更健康些，颜色足以征服我。。。”食材明细主料黄瓜（适量）苦瓜（适量）西芹（适量）苹果（适量）辅料青椒（适量）清淡（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五青汁的做法步骤1、把所有材料切好，留用2、把所有材料放入料理机，破壁机！3、一杯清理肠道，降血脂的五青汁就好啦！小窍门基本吃不到苦...
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![茄汁牛五方怎么做-茄汁牛五方的做法]( "茄汁牛五方怎么做-茄汁牛五方的做法")
- “西红柿和牛肉天生就是一对，但是吃肉与喝汤确讲究的很。牛筋与西红柿组合就很适合煲汤，牛筋炖的烂烂的入口即化，汤汁里混合西红柿恰好中和了牛筋的油腻。对于牛里脊肉与西红柿的配合我觉得这道菜最适合了，还可出一锅清汤，一箭双雕呀。”食材明细主料牛肉（300g）辅料青椒（2个）红椒（2...
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![五物黑发饮怎么做-五物黑发饮的做法]( "五物黑发饮怎么做-五物黑发饮的做法")
- “冬季养生重视补肾，而“黑色入肾”，故以食“黑”为补。黑米滋阴补肾，健脾养肝，黑豆补肝肾，强筋骨，黑芝麻滋肝养肾，明目黑发。此类黑色食材均是冬季养肾补虚之佳品。没有整理的黑米，倒是有黑米粉。其实也可以直接打浆后熬煮，不过生豆熬煮时间需长。而浓浆一旦沸腾翻滚便容易喷溅，那...
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![猕猴桃梨汁饮怎么做-猕猴桃梨汁饮的做法]( "猕猴桃梨汁饮怎么做-猕猴桃梨汁饮的做法")
- “猕猴桃酸酸甜甜，含有丰富的微量元素，维生素。它搭配雪梨榨汁，可以调节腹泻现象，具有改善消化系统的功用。”食材明细主料猕猴桃（2个）雪梨（1个）辅料蜂蜜（适量）纯净水（100克）甜味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）猕猴桃梨汁饮的做法步骤1、准备清洗干净的猕猴桃2个，并剥皮。2、猕猴桃切...
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![姜汁红茶饮的做法 女性之饮——姜汁红茶饮 姜汁红茶饮怎么做]( "姜汁红茶饮的做法 女性之饮——姜汁红茶饮 姜汁红茶饮怎么做")
- “玫瑰配红茶再加上牛奶，用姜健宝糖姜汁来调和，其味道醇和好喝。”食材明细主料牛奶（1袋）辅料红茶（适量）玫瑰花（适量）姜健宝姜汁（适量）开水（适量）奶香（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）姜汁红茶饮的做法步骤1、准备好原材料。2、把玫瑰花和红茶泡水开水中，泡5分钟。3、牛奶加热到60度和泡...
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![白色三汁饮怎么做-白色三汁饮的做法]( "白色三汁饮怎么做-白色三汁饮的做法")
- “白色三汁饮，由荸荠、藕、梨三样组成。具有保护肺脏，有着去火润肺的作用。有的孩子爱流鼻血就可以喝。如果有鲜白茅根、百合的加入会更好。”食材明细主料荸荠（10g）梨（10g）藕（10g）辅料水（适量）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白色三汁饮的做法步骤1、准备好食材。2、把荸荠、藕...
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![原汁石榴饮怎么做-原汁石榴饮的做法]( "原汁石榴饮怎么做-原汁石榴饮的做法")
- “石榴，一个，蔫儿巴了。其实，在它蔫儿巴之前，就想打个石榴汁儿尝尝。都说石榴最好连籽吃下，不过，石榴籽儿硬，嚼吧嚼吧咽下未免太费牙。最好就是连籽儿打成汁儿，不用费牙劲。有点儿纠结：你说。。。石榴籽儿那么硬，会不会把调理机的杯子磨花呢？应该不至于吧，祁和至尊宝。各种档期轮排，石...
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![甜杏椰汁冰饮怎么做-甜杏椰汁冰饮的做法]( "甜杏椰汁冰饮怎么做-甜杏椰汁冰饮的做法")
- “做了一些冰块和水果冰块。中午温度最高的时候，做个冰饮来食。”食材明细主料甜杏（几个）椰粉（适量）冰块（适量）辅料纯净水（适量）水果冰块（2块）调料无（适量）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）甜杏椰汁冰饮的做法步骤1、冻好的冰块。2、洗好的甜杏。3、取火龙果。4、取荔枝。5、去壳，取...
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![热饮果汁怎么做-热饮果汁的做法]( "热饮果汁怎么做-热饮果汁的做法")
- “阳春三月，乍暖还寒，将几种水果搭配在一起，用豆浆机来制作一杯水果热饮，口感细腻顺滑，果味浓郁芳香，滋润美白肌肤，还有减肥的功效，当水喝，当茶饮，营养丰富，老少皆宜哦！”食材明细主料香蕉（1根）苹果（1个）百香果（1个）辅料牛奶（1包）冰糖（适量）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）热饮果汁的做法步骤...
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![卤汁五花肉怎么做-卤汁五花肉的做法]( "卤汁五花肉怎么做-卤汁五花肉的做法")
- “五花肉做法很多，红烧、香炒……。本款用电压力锅制作的卤汁五花肉，不需繁杂的配（调）料，食材简单，操作简便，省时省力，尝一口，卤香醇厚，汁鲜味浓，肥而不腻，酥而不碎，甜而不粘，浓而不咸，香润可口。”食材明细主料带皮五花肉（600克）辅料卤水汁（3大勺）辣椒酱（2小勺（不喜可省））姜（1小块）葱（3根）蒜（1头（整个...
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![蜜汁五香干怎么做-蜜汁五香干的做法]( "蜜汁五香干怎么做-蜜汁五香干的做法")
- “豆干中的大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美，是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白属于完全蛋白质，其氨基酸组成比较好，人体所必需的氨基酸它几乎都有。”食材明细主料白豆干（4块）辅料糖（1勺）料酒（1汤匙）老抽（1汤匙）蚝油（1匙）八角（2个）葱姜（适量）香叶（适量）桂皮（适量）五香粉（适量）五香（口味）焖（工艺...
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味味甜
