![桂花蜜黑芝麻汤圆怎么做-桂花蜜黑芝麻汤圆的做法]( "桂花蜜黑芝麻汤圆怎么做-桂花蜜黑芝麻汤圆的做法")
- “今天大年初一，给大家拜年了！🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾春节快乐🎉🎉🎉狗年大吉🎁🎁🎁恭喜发财，大发特发、钱多多、财多多、健康多多、福报多多🌹🌹🌹一切顺利好事多多、2018发发发！”食材明细主料黑芝麻（一碗）花生米（一大把）白糖（5勺）桔饼（2个）辅料食用油（一碗）桂花蜜（3勺）汤圆粉（3碗...
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![黑糖蜂蜜蛋糕的做法 低卡的黑糖蜂蜜蛋糕 黑糖蜂蜜蛋糕怎么做]( "黑糖蜂蜜蛋糕的做法 低卡的黑糖蜂蜜蛋糕 黑糖蜂蜜蛋糕怎么做")
- “第一次发菜谱～～一直很喜欢无水蜂蜜蛋糕，开始做烘培以后，一直不断尝试做这种蛋糕，借鉴了很多前辈的菜谱，以及全蛋打发的程度，终于做出了十分松软好味的小蛋糕～～～人懒，就拿傻瓜机随意拍了几张～～～我也是烘培的初学者，希望通过自己的摸索给初学者帮助！”食材明细主料高筋面粉（90g）全麦面粉（30g...
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![黑色蜂蜜是什么蜜]( "黑色蜂蜜是什么蜜")
- 黑色蜂蜜有两种，一种是由黑蜂产出酿造的蜜，另一种是是按照颜色命名的，因其颜色比较深，被称为黑蜂蜜，常见的就是荞麦蜜。黑蜂蜜主要来自于黑蜂，在中国主要是东北黑蜂和新疆黑蜂两种。黑蜂体型硕大，抗病、抗灾能力强，在冬天仍能采蜜越冬，但黑蜂性情残暴、易攻击人，所以它的蜂蜜尤为珍...
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![蜂蜜黑椒烤鸡胸的做法 蜂蜜黑椒考鸡胸 蜂蜜黑椒烤鸡胸怎么做]( "蜂蜜黑椒烤鸡胸的做法 蜂蜜黑椒考鸡胸 蜂蜜黑椒烤鸡胸怎么做")
- “鸡胸肉对于健身的小伙伴来说，是最完美的蛋白质来源。吃多了水煮鸡胸肉，当然要换换口味啦。其实鸡胸肉做好了，也是很美味的呢。”食材明细主料鸡胸肉（半块）辅料蜂蜜（五小勺）黑胡椒（适量）柠檬汁（五滴）海盐（适量）甜味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜黑椒烤鸡胸的做法步骤1、鸡胸肉切...
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![黑枸杞蜂蜜茶怎么做-黑枸杞蜂蜜茶的做法]( "黑枸杞蜂蜜茶怎么做-黑枸杞蜂蜜茶的做法")
- “黑枸杞为茄科枸杞属多棘刺灌木，浆果球形，皮薄，皮熟后紫黑色，果实里面含丰富的紫红色素。具有明目、延缓衰老、滋补肝肾的功效。1、明目黑枸杞中富含花青素，花青素具有抗氧化、明目的功效。因为花青素能保护维生素A，防止其受到氧化，增加了视网膜中维生素A的含量，可以提高视力，防...
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![黑芝麻蜜豆面包的做法 黑芝麻酥皮蜜豆面包 黑芝麻蜜豆面包怎么做]( "黑芝麻蜜豆面包的做法 黑芝麻酥皮蜜豆面包 黑芝麻蜜豆面包怎么做")
- 食材明细主料高粉（215克）低粉（50克）黑芝麻（15克）温水（120至130克）酵母（3克）盐（3克）白糖（38克）黄油（25克）鸡蛋（38克）辅料蜜豆（适量）印度飞饼（1片）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑芝麻蜜豆面包的做法步骤1、准备材料。2、除黄油和黑芝麻外的所有材料混合揉至出膜。3、然后加黄油揉至扩展阶...
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![蜜豆黑米糕怎么做-蜜豆黑米糕的做法]( "蜜豆黑米糕怎么做-蜜豆黑米糕的做法")
- “黑米，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富。黑米是一种药、食兼用的大米，米质佳，口味很好，很香纯。食用价值高，除煮粥外，还可以制作各种营养食品和酿酒。现代医学证实，多食黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精之...
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![自制仙草蜜（黑凉粉）-仙草蜜]( "自制仙草蜜（黑凉粉）-仙草蜜")
- “仙草蜜有消暑祛热、清火解渴之效，经熬制成冻，佐以白糖或蜂蜜，温润清凉，是夏季消暑解渴之佳品。仙草蜜的制作过程很简单，只需将仙草粉末（黑凉粉的粉末）加水调成糊，在开水锅里煮沸，再依个人口味掺入白糖熬制的糖水或蜂蜜；等仙草汁冷却凝固成块，就是仙草蜜了。在家自制的仙草蜜比买的...
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![黑糖蜜苹果的做法 冲绳风——黑糖蜜苹果 黑糖蜜苹果怎么做]( "黑糖蜜苹果的做法 冲绳风——黑糖蜜苹果 黑糖蜜苹果怎么做")
- “黑糖，是甘蔗经过长时间熬煮提炼出来的，颜色较深的一种红糖。在日本主要原产地是冲绳。除了能提供热能外，还含有微量元素，如钙、钾、铁、镁及叶酸和其它矿物质等。具有很高的营养价值，而且有利于人体内酸碱平衡。苹果，平安之果，营养丰富，含果胶、维生素等人体健康只必备营养。黑...
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![黑枸杞蜂蜜水怎么做-黑枸杞蜂蜜水的做法]( "黑枸杞蜂蜜水怎么做-黑枸杞蜂蜜水的做法")
- “黑枸杞营养价值远高于红枸杞，其含有的黑色素更是具有清除自由基、抗氧化的功能，是黑色食品的佼佼者。黑枸杞具有有很高的药用价值，含有蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等各种营养成分。”食材明细主料黑枸杞（适量）蜂蜜（...
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![黑蜂蜜和普通蜂蜜有什么区别-黑蜂蜜价格高么]( "黑蜂蜜和普通蜂蜜有什么区别-黑蜂蜜价格高么")
- 蜂蜜想必大家都不陌生，可以冲水、做甜品甚至可以当成调味料使用，但你听说过黑蜂蜜么？黑蜂蜜顾名思义来自黑蜂，那么今天小编就带大家了解一下黑蜂蜜的价格高不高，黑蜂蜜和普通蜂蜜又有什么区别，口感和营养价值方面是否有所差异。一、黑蜂蜜价格由于黑蜂体型大、吻长、采集花蜜能...
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![黑豆蜜枣豆浆的做法 养颜美容🌸黑豆蜜枣豆浆 黑豆蜜枣豆浆怎么做]( "黑豆蜜枣豆浆的做法 养颜美容🌸黑豆蜜枣豆浆 黑豆蜜枣豆浆怎么做")
- “养颜美容，好味道🌸包粽子的时候多买了些蜜枣，就想着放了红枣的豆浆都好喝，那放蜜枣的味道也差不了，嗯，果然，味道不错😄”食材明细主料黑豆（适量）无核蜜枣（四个）辅料花生（适量）黄豆（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑豆蜜枣豆浆的做法步骤1、适量的黑豆，黄豆，花生提前一夜冰箱...
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![黑糖蜜的做法 自制黑糖蜜 黑糖蜜怎么做]( "黑糖蜜的做法 自制黑糖蜜 黑糖蜜怎么做")
- “在孟老师书中时不常会遇到它。孟老师的解释很简单：“呈浓稠的黑色糖浆，常用于重口味的蛋糕或饼干的制作。”这解释依然让我很疑惑。后来终于百度了一下，得到结果如下：糖蜜是制糖工业的副产品，是一种粘稠、黑褐色、呈半流动的物体，组成因制糖原料、加工条件的不同而有差异，其中...
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![黑糖蜜面包怎么做-黑糖蜜面包的做法]( "黑糖蜜面包怎么做-黑糖蜜面包的做法")
- “上次做过全麦面包，真不错，这次挑战下用汤种的方法做全麦面包，效果很满意，书里说的黑糖蜜，我用了Molasses糖蜜，将撒在包上面的杏仁粒改为花生粒，效果颇好。第一次做汤种面包，只是按照书的孟老师的做法去做，也挺顺利，真是要感谢孟老师。”食材明细主料全麦面粉（10克）高筋面粉（150克（1杯...
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![蜜汁黑凉粉怎么做-蜜汁黑凉粉的做法]( "蜜汁黑凉粉怎么做-蜜汁黑凉粉的做法")
- “儿子从小就喜欢吃龟苓膏，黑凉粉，苦苦的味道我是不太喜欢吃的，而他超级喜欢吃，只要出去玩看到甜品店有卖的，那是必须要买一碗吃。以前不知道这些自己也能做的，后面接触了美食圈，我算是开了眼，原来这些自己都能学着做，而且自己做的更实惠，味道更棒！第一次网购了一包龟苓膏，按着食谱上...
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![蜂蜜黑凉粉怎么做-蜂蜜黑凉粉的做法]( "蜂蜜黑凉粉怎么做-蜂蜜黑凉粉的做法")
- “凉粉，在华南地区是指凉粉草及大米所制作的、冷冻后成绿色或黑色胶状凝固物，暑天可作解渴品。”食材明细主料黑凉粉粉（100克）辅料水（10碗）配料蜂蜜（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）蜂蜜黑凉粉的做法步骤1、黑凉粉粉100克。2、把凉粉倒入大盘里。加2碗水搅拌成无颗粒浆。3...
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![黑糖蜜汁地瓜怎么做-黑糖蜜汁地瓜的做法]( "黑糖蜜汁地瓜怎么做-黑糖蜜汁地瓜的做法")
- 食材明细主料地瓜（300g）辅料黑糖（25g）蜂蜜水（25g）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑糖蜜汁地瓜的做法步骤1、地瓜洗净去皮，切小块。2、取一小锅，加入约半碗的水，放入黑糖，煮至溶化，接着再放入地瓜与蜂蜜3、将2煮至水滚，再用小火慢煮，煮到汤汁变粘稠，即可熄火。...
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![蜜汁黑豆怎么做-蜜汁黑豆的做法]( "蜜汁黑豆怎么做-蜜汁黑豆的做法")
- “一道非常价廉和滋补品。现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况。根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。黑豆对年轻女性来说，还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5~7倍。”食材明...
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![黑色蜂蜜是什么蜜?]( "黑色蜂蜜是什么蜜?")
- 蜂蜜是一种由蜜蜂采摘花蜜制作而成的天然甜味物质，蜂蜜的营养价值丰富，老少皆宜，可以说是深受广大人民的喜爱的一种美食。但是蜂蜜是根据蜜蜂采摘不同的花蜜而有不同的蜂蜜的，其中就有黑蜂蜜。小伙伴们知道黑色蜂蜜是什么蜜吗？一、黑色蜂蜜是什么蜜黑蜂蜜指的是来自于黑蜂(相...
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![韩式蜜黑豆的做法 传统韩国小菜—韩式蜜黑豆 韩式蜜黑豆怎么做]( "韩式蜜黑豆的做法 传统韩国小菜—韩式蜜黑豆 韩式蜜黑豆怎么做")
- “韩式蜜黑豆】传统韩国小菜。看似简单的煮黑豆，要想保证煮好的黑豆凉了以后软糯不硬，还是需要窍门滴，跟着俺做这道小菜，保证让你吃到美味可口的【韩式蜜黑豆】。”食材明细主料黑豆（300克）辅料小苏打（1小勺）冷水（960毫升）温水（适量）白芝麻（适量）配料白糖（150克）盐（1小勺）高汤（2大勺）温开水（2...
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![蜜汁醋泡黑豆怎么做-蜜汁醋泡黑豆的做法]( "蜜汁醋泡黑豆怎么做-蜜汁醋泡黑豆的做法")
- “醋泡黑豆具有的补肾、明目、乌发功能，可改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间过长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛等。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病也有很好的作用。”食材明细主料黑豆（500g）辅料陈...
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![蜜豆黑米糊怎么做-蜜豆黑米糊的做法]( "蜜豆黑米糊怎么做-蜜豆黑米糊的做法")
- “最近，我家小朋友死活不愿去学校吃早餐了，只好，劳烦我在家侯着。黑米糊，是我经常做的，早上定好闹钟，起来洗把米扔进豆浆机，然后还能回床上再休息二十分钟。等小朋友起床时，这米糊的温度刚好。这个搭配，是那天我晚起了十分钟想出来的，那天，小朋友急着喝进肚，却太烫，我看到放在一旁的蜜...
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![蜜黑豆南瓜的做法 微波蜜黑豆南瓜 蜜黑豆南瓜怎么做]( "蜜黑豆南瓜的做法 微波蜜黑豆南瓜 蜜黑豆南瓜怎么做")
- “周末的早餐，睡了个懒觉，天阴阴的，什么都懒得动手做了，但肚子却在抗议。用冰箱中的南瓜和蜜黑豆做一顿微波版的健康早餐吧！只需放进去，洗漱完毕，它也就香甜出炉了。”食材明细主料南瓜（200克）蜜黑豆（100克）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜黑豆南瓜的做法步骤1、南瓜去皮去瓤...
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![蜜汁黑椒牛柳怎么做-蜜汁黑椒牛柳的做法]( "蜜汁黑椒牛柳怎么做-蜜汁黑椒牛柳的做法")
- “第一次发菜谱，所以没有把步骤图片传上来，以后慢慢改进啦~”食材明细主料牛肉（适量）西兰花（适量）辅料洋葱（1/4个）大葱（4段）青红椒（适量）姜（适量）黑胡椒汁（适量）配料黑胡椒粒（适量）蛋清（适量）料酒（适量）肉蔻粉（适量）嫩肉粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蜜汁黑椒牛柳的做法步骤1、牛肉顺着...
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![黑米蜜豆包怎么做-黑米蜜豆包的做法]( "黑米蜜豆包怎么做-黑米蜜豆包的做法")
- 食材明细主料黑米粉（100g）中筋面粉（300g）酵母（4g）温水（200g）辅料蜜豆馅（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑米蜜豆包的做法步骤1、两种面粉混合2、酵母溶于温水中静置片刻3、将酵母水倒入面粉中，揉成团，放在温暖处发酵至两倍大4、发酵好的面团取出排气，分成等量的小剂子5、取其...
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味味甜
