- “南瓜含有维生素a和e,宝宝食用可以改善机体免疫力增强体质,且南瓜中含大量的锌,有助于宝宝大脑发育。”食材明细主料小米(一小把)辅料南瓜(一小块)甜香(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)南瓜小米粥的做法步骤1、将南瓜切小块,用水清洗干净。2、锅里水开了以后把南瓜倒进去,然后添一点...
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- 随着社会经济水平的提高,人们对于生活水平和生活质量有了更高的要求,所以近几年来健康、养生、健身等词成为了人们关注的热点。为了健康,人们在关注健身的同时也越来越关注食物方面,一些比较小的毛病也多数选择食疗,在饮食方面多加注意。猪肝粥怎么做给宝宝吃所需食材:大米100...
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- 现在的孩子身体都比较脆弱,稍微受凉过热都会发烧感冒,这时候孩子急需营养,妈妈也十分担心,发烧的时候孩子应该食用什么食物比较好,哪有粥品适合宝宝食用呢?一下是有关于宝宝发烧食谱营养粥的具体推荐。宝宝发烧食谱营养粥一、小米南瓜粥原料准备:小米、冰糖、南瓜。制作步骤:1....
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- 食材明细主料南瓜(一块)燕麦(3勺)辅料奶粉(1勺)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜燕麦粥的做法步骤1、这个辅食非常简单。只需要三样东西,奶粉、麦片、南瓜。2、首先南瓜去皮,放蒸锅蒸熟,用辅食机打成泥状。然后倒入锅中小火煮开,加小许水继续煮开,接着下麦片煮3分钟,然后再下奶...
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- “闺女从开始接触辅食开始,买的米粉她一口不喝,最后就送了别的小宝宝喝,当妈的只能另想办法做辅食给她吃,从那时开始用豆浆机给她打各种米糊,现在升级了用破壁机打给她喝,口感更细腻,味道也更香浓。她最喜欢喝的就是南瓜小米糊,营养又美味,做法很简单,一看就会,只要按配比放进去食材...
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- “六个月以上宝宝的辅食(第一次给Mino做辅食)只为记录新手妈妈也在慢慢学习中”食材明细主料南瓜(100g)辅料米粉(10g)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)宝宝辅食南瓜糊的做法步骤1、南瓜去皮切块(切片)放蒸锅蒸熟2、蒸好的南瓜放入研磨碗粗略研磨3、把米粉调成米糊4、再把研磨好...
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- 随着社会进步水平的提高,人们对于生活水平和生活质量有了更多和更高的要求,所以近几年来健康、养生、健身等词成为了人们关注的热点。为了健康,人们在关注健身的同时也越来越关注食物方面,鸡肝富含丰富的营养,具有多种人体所需的物质。今天我们就来聊聊鸡肝。鸡肝怎么做给宝宝...
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- 食材明细主料大米(适量)小米(适量)红枣(适量)辅料土鸡蛋(1个)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)蛋黄小米糊的做法步骤1、准备好材料:大米适量、小米适量、红枣适量、土鸡蛋1个。2、将大米小米红枣洗净,放入电饭锅中。3、加入适量水,按煮饭键开始煮。4、待煮开继续煮半小时左右。5、...
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- “燕麦含有丰富的膳食纤维,还含有人体所需要的脂肪酸,可以维护宝宝的免疫力。”食材明细主料南瓜(50克)辅料燕麦(100克)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜燕麦粥的做法步骤1、准备一节南瓜2、将南瓜去皮切片3、准备燕麦4、请求浸泡半小时5、食材倒入锅中6、煮至南瓜软烂7、...
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- 随着年龄的增长,我们的身高和体重都会随着年龄的变化而变化。而我们吃的食物也是一样的。那么,像宝宝健康食谱有哪些呢?这是很多家长都要知道的问题。下面,小编就一起告诉大家宝宝健康食谱应该是有哪些以及它的做法:宝宝健康食谱一、青椒胡萝卜山药泥食材山药、胡萝卜、青椒、...
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- 准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟健康美味宝宝粥,这的确是一道专门为宝宝而设的菜。宝贝要吃宝宝粥,立马做起来,这款宝宝粥特别适合小宝宝,易消化,简单又营养。现在的食品安全实在堪忧,如果不放心在外头买的婴儿食品,那就自己动手把这道宝宝粥做...
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- 宝宝的健康是非常重要的,要想一个宝宝能够健康成长,和我们生活当中所吃的食物是比较关键的。那么,究竟宝宝辅食怎么吃才健康呢?这是很多家长都担心的问题。下面,小编就一起告诉大家宝宝应该吃哪些食物是比较健康的:宝宝辅食怎么吃才健康一、辅食添加原则1、从单一到多样从1种新...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料小米:100南瓜:200辅料食用水:适量具体步骤1.小米于汤锅里淘洗干净。2.小米加入适量清水开煮。3.南瓜和红枣洗净。4.南瓜去皮。5.南瓜切块状。6.小米锅开后,加入南瓜一起煮。7.用勺子架上,就不会漾出,关小火...
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- 生活当中很多准妈妈都希望能够在早期的怀孕,给自己孩子更多的营养,日常生活会特别饮食细节,怀孕能给一个家带来满满的喜悦感,可以让准妈妈很有成就感,让家庭变得更加的美满和谐,那么怀孕初期,吃什么好?下面就让我们一起了解一下吧。怀孕初期饮食食谱大全一、香菇肉粥材料:猪绞肉10...
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- 刚出生的宝宝是喝奶粉和母乳,但是等到五个月开始就可以添加辅食了。因为这时候的宝宝肠胃已经发育完善,可以通过适量的辅食让宝宝慢慢适应半流质的食物,来锻炼宝宝的肠胃吸收能力,同时辅食也可以让宝宝更好的吸收营养,让宝宝能够延长饥饿感。那很多新手父母不知道五个月宝宝辅...
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- “秋冬干燥,早餐喝一碗南瓜八宝粥营养丰富,美味甜香。”食材明细主料南瓜(适量)八宝米(适量)辅料清水(适量)甜香(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)南瓜八宝粥的做法步骤1、成品图。2、秋天的南瓜很甜,南瓜洗干净适量去皮,切小块。3、八宝米超市买现成的方便,八宝米适量,清洗干净。4、南瓜...
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- 准备时间:5分钟    烹饪时间:5分钟婴儿是十分娇嫩的,他们是家里的宝贝。给宝宝吃的食物必须要保证卫生和健康。因为宝宝太小牙齿还没有长出来,长出来的牙齿也都太嫩,许多东西都是咬不动的。这道宝宝辅食黄瓜泥正是为这些宝宝准备的,把黄瓜搅拌成...
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- “中秋佳节,月圆人团圆,这个合家团圆的日子里,赏月、吃月饼是必不可少的。但是孩子的吃月饼不易消化,且是高热量食物,宝宝食用后极易造成肠胃负担加重,引起消化不良、腹痛,等不良反应,接下来,就让我给各位宝妈们推荐的一款宝宝健康“小月饼”吧!”食材明细主料紫薯(1个)辅料苹果(半...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料八宝米:250辅料冰糖:适量具体步骤1.八宝米2.冰糖3.八宝淘洗干净加入适量水4.加入适量红枣5.电饭煲按煮粥键,煮至跳保温键便可!加入冰糖便可以吃了.烹饪技巧八宝米可以先浸泡...
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- “ 作为妈妈,爱宝宝要比爱我们自己更多一点。所以我们不厌其烦,而且满心欢喜的给宝宝准备各种辅食。冬季来了,给宝宝准备一碗暖胃的小米南瓜糊吧。 南瓜和小米的功效都很强大,熬制成粥品既能保证食材原汁原味,又能使其中的营养成分得以很好地保留。南瓜本身营养成分较全,营养...
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- “班会课,【南瓜米糊】;易学、易做、宝宝易吸收。宝宝在6个月以上就可以开始辅食了,同时妈妈们也开始烦恼给宝宝做什么吃呢!宝宝的小准备也是很挑的哦!所以还是要变着花样来做。今天就做南瓜米糊吧!”食材明细主料南瓜(250克)辅料大米(30克)燕麦(适量)配料糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小...
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- “宝宝6个月之后加辅食,南瓜泥,简单方便!”食材明细主料南瓜(少量)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)宝宝辅食南瓜泥的做法步骤1、南瓜洗净,切厚片,放到蒸锅里直至蒸熟!大约10分钟不到!2、蒸熟的南瓜放到料理机里!3、准备工作!4、料理机高速旋转,一分钟不到就可以了!5、哈哈,成品,孩子吃...
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- “南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。最近朋友送了一袋宝宝米,熬好的粥米香浓郁、米粒软烂,非常适合一岁以上的宝贝食用。”食材明细主料宝宝米(100克)辅料南瓜(100克)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)宝宝...
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- 食材明细主料三文鱼(一条)山药(适量)南瓜(适量)奶香(口味)其他(工艺)一小时(耗时)普通(难度)婴儿宝宝辅食三文鱼南瓜山药粥的做法步骤1、煮十倍粥(一杯米十杯水)2、山药南瓜洗净,切块;三文鱼洗净,切片3、南瓜山药三文鱼一起放到蒸锅中蒸熟(10-15min)4、将蒸熟的食材放入欧贝尔料理杯中,搅打成泥...
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- “南瓜味道鲜甜,煮成粥给宝宝吃健脾养胃易消化。”食材明细主料南瓜(30克)大米(半杯)辅料小米(半杯)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜双米粥的做法步骤1、准备一节南瓜2、去皮切块3、准备半杯小米半杯小米4、浸泡半小时5、将大米和小米倒入锅中加水6、倒入南瓜7、煮成粥8、...
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