![红薯小米白芝麻糊的做法 浓香红薯小米白芝麻糊 红薯小米白芝麻糊怎么做]( "红薯小米白芝麻糊的做法 浓香红薯小米白芝麻糊 红薯小米白芝麻糊怎么做")
- 食材明细主料红薯（1块）小米（半杯）熟白芝麻（50克）辅料清水（800克）麻香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红薯小米白芝麻糊的做法步骤1、红薯一根。2、洗净去皮，再洗净，切丁。3、红薯丁放豆浆杯中，放白芝麻。4、取半杯小米，淘洗干净，放豆浆杯中。5、加清水。6、放破壁机上，选杂粮米糊。7、...
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![香浓黑米红枣糊怎么做-香浓黑米红枣糊的做法]( "香浓黑米红枣糊怎么做-香浓黑米红枣糊的做法")
- “黑米中加入花生，多了一份香浓，还有可以补气养血的红枣，使米糊中又多了一份甜蜜，早餐来上一杯，营养又美味。”食材明细主料花生（适量）黑米（适量）红枣（适量）辅料水（适量）其他（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香浓黑米红枣糊的做法步骤1、准备好材料。2、黑米和花生洗净入豆浆机。3、加...
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![玉米小米红薯米糊怎么做-玉米小米红薯米糊的做法]( "玉米小米红薯米糊怎么做-玉米小米红薯米糊的做法")
- “玉米小米红薯米糊是一道营养全面又廉价的健康食品。在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。其维生素含量是稻米、小麦的5－10倍。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质，这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的...
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![黑芝麻米糊的做法 香浓好滋味【黑芝麻米糊】剩米饭巧利用 黑芝麻米糊怎么做]( "黑芝麻米糊的做法 香浓好滋味【黑芝麻米糊】剩米饭巧利用 黑芝麻米糊怎么做")
- 食材明细主料米饭（一小碗）黑芝麻（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑芝麻米糊的做法步骤1、准备材料2、将黑芝麻淘洗干净和米饭一起放入豆浆机中【如果想吃甜一点可以放一些冰糖】3、接上电源启动米糊键即可4、开吃咯香喷喷的黑芝麻米糊...
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![小米燕麦黑芝麻糊怎么做-小米燕麦黑芝麻糊的做法]( "小米燕麦黑芝麻糊怎么做-小米燕麦黑芝麻糊的做法")
- 食材明细主料燕麦（适量）小米（适量）红枣（适量）山药（适量）黑芝麻（适量）辅料清水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）小米燕麦黑芝麻糊的做法步骤1、小米燕麦红枣洗净备好。2、山药去皮洗净切成小块。3、红枣去核儿掰成小块。4、所有食材放入破壁机里面。5、放入适量清水，启动养生...
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![香浓芝麻红薯糯米饼如何做简单又好吃]( "香浓芝麻红薯糯米饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟香浓芝麻红薯糯米饼，我平常就超喜欢吃红薯的，觉得它够糯但是又有一丝丝甜味不会让我吃起来腻，特别是红薯被煮软的时候，真真是入口即化，诱人无比。现在又用红薯泥配上香浓的糯米粉，在油锅里一点点变成金黄色，变得...
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![黑芝麻糊饼干的做法 黑芝麻糊饼干，充满浓郁芝麻香气，脆脆口感，浓烈而细腻。 黑芝麻糊饼干怎么做]( "黑芝麻糊饼干的做法 黑芝麻糊饼干，充满浓郁芝麻香气，脆脆口感，浓烈而细腻。 黑芝麻糊饼干怎么做")
- “今天做一款黑芝麻糊饼干，充满着浓郁的芝麻香气和轻盈的脆脆口感。咀嚼时，饼干的酥脆与芝麻的坚果香在口中融合，每一口都是一次对味蕾的美妙探索，外表金黄香脆，内部饱满充实，让人沉浸在浓郁的风味之中。”食材明细主料无盐黄油（100克）糖粉（35克）全蛋液（30克）低筋面粉（140克）玉米淀粉（10...
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![百合红薯小米糊怎么做-百合红薯小米糊的做法]( "百合红薯小米糊怎么做-百合红薯小米糊的做法")
- 食材明细主料百合（适量）红薯（一个）辅料小米（适量）调料水（适量）原味（口味）技巧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）百合红薯小米糊的做法步骤1、小米提前浸泡。2、百合提前浸泡。3、红薯蒸熟备用。4、小米和百合放入豆浆机中。5、红薯去皮捣碎放入。6、加入适量清水。7、开启豆浆机米糊模式。8、...
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![奶香红薯米糊的做法 宝宝辅食—奶香红薯米糊 奶香红薯米糊怎么做]( "奶香红薯米糊的做法 宝宝辅食—奶香红薯米糊 奶香红薯米糊怎么做")
- “红薯含胡萝卜素、膳食纤维维生素A,B,C,E及钾、铁、铜、硒、钙等，被世界卫生组织评为“十大最佳蔬菜”！红薯可以少量的给宝宝加到辅食里，能增加肠胃蠕动，防止便秘的同时还能补充营养，且红薯甜丝丝的，宝宝都爱吃！”食材明细主料米饭（适量）熟红薯（适量）辅料奶粉（适量）奶香（口味）煮（工艺）十...
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![红豆黑米芝麻糊怎么做-红豆黑米芝麻糊的做法]( "红豆黑米芝麻糊怎么做-红豆黑米芝麻糊的做法")
- “营养健康，黑色入肾，肾主毛发，想头发黑，发质健康营养的，可以经常喝哦~”食材明细主料黑米（2把）红豆（2把）黑芝麻（2把）辅料花生（1把）调料冰糖（5颗）甜香（口味）榨（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红豆黑米芝麻糊的做法步骤1、准备好食材，我没有准备冰糖，我感觉这样原味更香。2、把食材淘洗几遍，用水泡两个...
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![自制香浓黑芝麻糊的做法 美味无添加————————【自制香浓黑芝麻糊】 自制香浓黑芝麻糊怎么做]( "自制香浓黑芝麻糊的做法 美味无添加————————【自制香浓黑芝麻糊】 自制香浓黑芝麻糊怎么做")
- “市售的黑芝麻糊有很多，总是不放心其卫生和不确知的添加物。自己做，却是完全放心，味道也可随意调整。最重要的，一碗黑芝麻糊，看似简简单单，却融入了晚辈浓浓的爱。这是哪里都买不到的。黑芝麻糊口感醇香幼滑，营养又十分丰富，一直以来都是国人为之倾心不已的经典早餐，在家自制最是...
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![婴儿宝宝辅食芝麻酱香紫薯玉米糊的做法 婴儿宝宝辅食——芝麻酱香紫薯玉米糊 婴儿宝宝辅食芝麻酱香紫薯玉米糊怎么做]( "婴儿宝宝辅食芝麻酱香紫薯玉米糊的做法 婴儿宝宝辅食——芝麻酱香紫薯玉米糊 婴儿宝宝辅食芝麻酱香紫薯玉米糊怎么做")
- “宝贝吃着可香啦！糖果温馨小贴士:紫薯很有益，是宝宝辅食的最好选择之一，可以搭配优质蛋白的食物一起吃，营养会更全面。因为紫薯含热量低，容易导致腹泻，所以拉肚子的宝宝最好不要吃哦！玉米是当之无愧的“第一黄金主食”，适合各个年龄段的人群食用，含丰富的维生素B族，能调节神经，富含...
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![红薯芝麻小饼怎么做-红薯芝麻小饼的做法]( "红薯芝麻小饼怎么做-红薯芝麻小饼的做法")
- 食材明细主料红薯（3个）糯米粉（4勺）白芝麻（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红薯芝麻小饼的做法步骤1、红薯蒸熟。2、去皮压成泥（这里用了3个小红薯）。3、加入糯米粉和白糖。4、揉成稍硬一点的面团。5、白芝麻备好。6、将面团分成小剂子，然后手上抹上一点点油、...
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![黑芝麻糊的做法 【黑芝麻糊】温暖浓香的养生良品 黑芝麻糊怎么做]( "黑芝麻糊的做法 【黑芝麻糊】温暖浓香的养生良品 黑芝麻糊怎么做")
- “孩子天生下来发质不是很好，据说黑芝麻有乌发的作用，因此家里常备一些熟的黑芝麻，不论炒菜，蒸饭，熬粥等，都会抓一把撒上，丰富营养的同时，觉着装饰性也极强。黑芝麻是含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。这次黑芝麻直接打了黑芝麻...
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![红枣芝麻糙米糊怎么做-红枣芝麻糙米糊的做法]( "红枣芝麻糙米糊怎么做-红枣芝麻糙米糊的做法")
- 食材明细主料红枣（适量）芝麻（适量）辅料三色糙米（1杯）调料水（适量）原味（口味）榨（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红枣芝麻糙米糊的做法步骤1、把食材放破壁机里加水。2、启动米糊功能。3、程序结束后即可。...
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![小米芝麻糊怎么做-小米芝麻糊的做法]( "小米芝麻糊怎么做-小米芝麻糊的做法")
- “黑芝麻味甘，性平。有滋补肝肾，益血润肠，通便，通乳的功能。它含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。黄小米有益肾、除热、解毒、脾胃虚热、反胃呕...
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![黑芝麻糊的做法 黑芝麻糊(如何让黑芝麻糊更香浓顺滑) 黑芝麻糊怎么做]( "黑芝麻糊的做法 黑芝麻糊(如何让黑芝麻糊更香浓顺滑) 黑芝麻糊怎么做")
- “香甜，光滑细腻。黑芝麻具有蛋白质、脂肪、糖类、芝麻酚、维生素A、维生素E、卵磷脂、铁和钙等多种矿质元素，有补血，美容养颜，养发护发，改善记忆力，提高免疫力，降糖降胆固醇的功效。”食材明细主料黑芝麻（90克）大米（2小把）辅料红枣（6颗）核桃（2个）冰糖（适量）甜香（口味）技巧（工艺）三刻钟（耗时）简...
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![小米藜麦芝麻糊怎么做-小米藜麦芝麻糊的做法]( "小米藜麦芝麻糊怎么做-小米藜麦芝麻糊的做法")
- “悄不声息的，秋天已经过完了，霜降的到来预示着秋天越走越远，冬天越走越近。天一凉就喜欢热乎乎的东西，一方面是温度方面的热，吃了立马觉得暖。另一方面是状态的“热”，那些稠的粘的粥汤从质感上给人暖暖的感觉。还一个就是食材性质的“热”，温性的食物可以从根本上解决暖的问题...
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![黑芝麻黑米红枣糊怎么做-黑芝麻黑米红枣糊的做法]( "黑芝麻黑米红枣糊怎么做-黑芝麻黑米红枣糊的做法")
- 食材明细主料黑芝麻（适量）黑米（适量）红枣（适量）辅料红糖（适量）原味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黑芝麻黑米红枣糊的做法步骤1、将黑米洗净，用水泡30分钟左右，红枣用牙刷刷洗净。2、红枣去桃，连同黑芝麻、黑米和泡黑米的水倒入豆浆机里。3、加适量的水。4、盖上豆浆机盖，启动营养米...
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![红枣小米黑芝麻糊怎么做-红枣小米黑芝麻糊的做法]( "红枣小米黑芝麻糊怎么做-红枣小米黑芝麻糊的做法")
- “秋意浓浓，来碗暖暖的黑芝麻糊，香甜细腻好喝，非常营养。”食材明细主料熟黑芝麻（适量）红枣（适量）小米（适量）辅料冰糖（少许）调料纯净水（600克）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣小米黑芝麻糊的做法步骤1、准备:去核的红红，炒香的黑芝麻，小米。2、将食材洗一下放入破壁机里加入600...
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![红薯小米粥的做法 香浓的红薯小米粥 红薯小米粥怎么做]( "红薯小米粥的做法 香浓的红薯小米粥 红薯小米粥怎么做")
- 食材明细主料小米（适量）糯米（适量）辅料红薯（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红薯小米粥的做法步骤1、所有原料2、小米和糯米淘洗干净3、将红薯切成小块4、将红薯和小米糯米放进豆浆机中，加水至刻度，摇匀5、把豆浆机的滤网套上，连机头一起放人到杯体里，放平6、插上电源线，按五...
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![红薯小米糊的做法 营养米糊---红薯小米糊 红薯小米糊怎么做]( "红薯小米糊的做法 营养米糊---红薯小米糊 红薯小米糊怎么做")
- “现在正是吃红薯的时候。红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。小米熬粥营养丰富，有“代参汤”之美称。这是一道非常有营养的家常米糊，适合老人和孩子在秋冬季节食用。”食材明细主料红薯（100克）小米（50克）糯米（30克）原...
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![米糊的做法 米糊（黑米粘米粟米荞麦黑芝麻白芝麻） 米糊怎么做]( "米糊的做法 米糊（黑米粘米粟米荞麦黑芝麻白芝麻） 米糊怎么做")
- “发现炒过后再来做米糊很香，比例是:黑米3，粘米1，粟米1，荞麦1，黑芝麻1，白芝麻1。”食材明细主料黑米（适量）粘米（适量）荞麦（适量）黑芝麻（适量）白芝麻（适量）粟米（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）米糊的做法步骤1、所有材料炒熟。2、用料理机磨成粉。3、放入都豆浆机，加冰...
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![黑芝麻糊的做法 一缕香浓暖心间——黑芝麻糊 黑芝麻糊怎么做]( "黑芝麻糊的做法 一缕香浓暖心间——黑芝麻糊 黑芝麻糊怎么做")
- “以前喝黑芝麻糊总是要买现成的回到家冲泡，也没有想过要自己做些。自从在美食家安家后，便学会只要能做的东西，都要尝试做做看。也是为了更健康！每次看黑芝麻糊的广告，我和老公总会说“黑芝麻，糊了。。。”呵呵，想想中国文字博大精深啊！黑芝麻糊一般简称芝麻糊，是用黑芝麻做成的糊...
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![五谷小米芝麻糊怎么做-五谷小米芝麻糊的做法]( "五谷小米芝麻糊怎么做-五谷小米芝麻糊的做法")
- 食材明细主料黄豆（适量）红豆（适量）眉豆（适量）绿豆（适量）莲子（适量）百合（适量）芝麻（适量）花生（适量）小米（适量）桑葚（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五谷小米芝麻糊的做法步骤1、材料泡发一夜。2、放入豆浆机。3、放入小米。4、放入芝麻。5、放入桑葚。6、加入纯净水。7、选...
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味味甜
