![蒸菠萝蜜核怎么做-蒸菠萝蜜核的做法]( "蒸菠萝蜜核怎么做-蒸菠萝蜜核的做法")
- 食材明细主料菠萝蜜核（适量）辅料咸（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸菠萝蜜核的做法步骤1、把菠萝蜜的核取出来。2、把取好的波萝蜜核放进锅里里面放上面把水渗过核里开大火煮干就好可以放点咸3、成品图...
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![酸奶菠萝蜜核蛋糕怎么做-酸奶菠萝蜜核蛋糕的做法]( "酸奶菠萝蜜核蛋糕怎么做-酸奶菠萝蜜核蛋糕的做法")
- “为了这菠萝蜜核，也真是拼了，各种版本的马芬，不厌其烦，变着花样植入菠萝蜜核。酸奶版本的菠萝蜜核马芬，其实有些犹豫，要不做半份算了，就那么四五个，不会感觉太多。终究还是懒了，因为要分出半个鸡蛋。看到高高鼓起的七个马芬，感觉好饱。。。。。”食材明细主料鸡蛋（1个）玉米油（30克）酸...
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![菠萝蜜核黑麦面包的做法 快手火腿菠萝蜜核黑麦面包 菠萝蜜核黑麦面包怎么做]( "菠萝蜜核黑麦面包的做法 快手火腿菠萝蜜核黑麦面包 菠萝蜜核黑麦面包怎么做")
- “不太喜欢菠萝蜜核颗粒在面包里被烤干后的口感，索性就把它粉碎当做土豆泥红薯泥甚至面粉来用。看着包粽子剩下的一些火腿丁，忽然就有了主意。把它们和菠萝蜜核凑在一起，来一个咸口的快速面包。想起一直没怎么用的黑麦，又再把黑麦也加进去。单是火腿未免太过单调，又添进一根青...
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![菠萝蜜核有什么营养-菠萝蜜的核能吃吗]( "菠萝蜜核有什么营养-菠萝蜜的核能吃吗")
- 菠萝蜜是我们在八九月份季节经常可以看到的一种水果。它翠绿的椭圆形外表，黄澄澄的果肉都引发了人们的关注。但很多人在吃菠萝蜜的时候只会吃它的果肉，而菠萝蜜果肉里面的核就直接给吐掉了。那么菠萝蜜的核能吃吗?下面就和小编一起来看看吧。一、菠萝蜜的核能吃吗一般我们...
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![菠萝蜜核炖鸡怎么做-菠萝蜜核炖鸡的做法]( "菠萝蜜核炖鸡怎么做-菠萝蜜核炖鸡的做法")
- “本来想做板栗鸡的，没买到板栗，就凑合用了菠萝蜜核。味道还可以”食材明细主料小公鸡（1只）菠萝蜜核（适量）辅料葱（1颗）姜（小半块）辣椒（6个）花椒（适量）八角（适量）盐（适量）糖（适量）中辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菠萝蜜核炖鸡的做法步骤1、鸡切块，菠萝蜜核去外边的硬壳，葱切段，姜切丝或者条，辣椒...
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![盐水菠萝蜜核怎么做-盐水菠萝蜜核的做法]( "盐水菠萝蜜核怎么做-盐水菠萝蜜核的做法")
- 食材明细主料菠萝蜜核（适量）辅料盐（适量）果味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）盐水菠萝蜜核的做法步骤1、菠萝蜜核清洗干净。2、放入电饭锅中加入清水。3、加入一勺盐启动煮饭键即可。4、煮熟后捞出沥干水倒入锅中炒干水分。5、水分炒干即可。6、粉糯粉糯的，有点淡淡咸味。...
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![菠萝蜜核奶糊怎么做-菠萝蜜核奶糊的做法]( "菠萝蜜核奶糊怎么做-菠萝蜜核奶糊的做法")
- “干掉半个菠萝蜜之后，剩下一堆核。这东西也不能被浪费，或煮或烤，吃起来粉粉的，有些像板栗。只是，直接吃未免有些太单调。在吃掉一小部分之后，便有些厌倦。忽然间灵机一动，把它用来制作饮品，应当也是不错，就像曾经对付菱角一样。一不做二不休，把剩下的核全都蒸熟，配上牛奶，一股脑儿打...
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![五香盐水菠萝蜜核怎么做-五香盐水菠萝蜜核的做法]( "五香盐水菠萝蜜核怎么做-五香盐水菠萝蜜核的做法")
- 食材明细主料菠萝蜜核（500g）调料盐（2小勺）五香粉（3g）五香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五香盐水菠萝蜜核的做法步骤1、菠萝蜜。2、吃剩下的核洗净放清水里面煮开。3、加盐和五香粉煮熟。4、倒掉多余的水干炒。5、炒干水分，像炒花生一样炒到核籽皮起皱焦脆，相互摩擦发出响声即可。...
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![菠萝蜜果核蒸多长时间]( "菠萝蜜果核蒸多长时间")
- 15-20分钟。将菠萝蜜的果核放在盐水中煮，煮的过程中不要将盖子盖紧，且一定要用中火煮；等到煮菠萝蜜果核的水呈现暗红色，且果核用筷子一扎就能扎破的程度即可；日常，可以将菠萝蜜的果肉放在常温下进行保存，或直接在冰箱里保存。...
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![菠萝蜜核芝麻蜂蜜饼干怎么做-菠萝蜜核芝麻蜂蜜饼干的做法]( "菠萝蜜核芝麻蜂蜜饼干怎么做-菠萝蜜核芝麻蜂蜜饼干的做法")
- “香甜的菠萝蜜肉被干掉之后，剩下一大堆菠萝蜜核。虽说这东西可以像板栗一样烤着吃炒着吃，口感也像板栗一样粉粉的，但真没什么人对它有兴趣。一堆剩货，弃之可惜。忽见光明，既然这东西口感如板栗，莫不如把它当板栗，制作各种蛋糕面包饼干。。。饼干最省事，也找到一个简便的关于板栗...
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![水煮菠萝蜜核怎么做-水煮菠萝蜜核的做法]( "水煮菠萝蜜核怎么做-水煮菠萝蜜核的做法")
- “菠萝蜜核具有滋补身体、减肥降脂、通乳消炎等功效。”食材明细主料菠萝蜜核（150g）辅料八角（2个）调料盐（一匙）五香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水煮菠萝蜜核的做法步骤1、水果店买的现剥菠萝蜜，一斤35元，这一盒花了45元。贵是真的贵，但吃也是真的好吃，非常香甜。2、菠萝蜜剥开取...
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![菠萝蜜的核怎么吃]( "菠萝蜜的核怎么吃")
- 说到菠萝蜜，大家都十分熟悉，这也是人们喜爱的水果之一。平时我们吃菠萝蜜的时候，都是把它的果肉吃掉，对于菠萝蜜的核，我们自然是随手就扔掉了。但是，你知道吗，菠萝蜜的核也是可以吃的，那么，菠萝蜜的核怎么吃呢？菠萝蜜的核怎么吃1、煮熟后食用打开需要用的锅，然后烧开一锅水(放水的多...
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![菠萝蜜核烧中翅怎么做-菠萝蜜核烧中翅的做法]( "菠萝蜜核烧中翅怎么做-菠萝蜜核烧中翅的做法")
- 食材明细主料菠萝蜜核（225克）中翅（340克）辅料桂皮（适量）大料（适量）调料黄冰糖（适量）料酒（适量）老抽（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）菠萝蜜核烧中翅的做法步骤1、食材：菠萝蜜核、中翅（已清洗焯水）、桂皮、大料、黄冰糖。2、将菠萝蜜核下入清水锅中焯开5——6分钟后捞出。3、...
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![菠萝蜜核银耳露怎么做-菠萝蜜核银耳露的做法]( "菠萝蜜核银耳露怎么做-菠萝蜜核银耳露的做法")
- “菠萝蜜核多得让人有些不知所措。没时间，更确切地说是没心思去琢磨开发关于菠萝蜜核的各种食法。泡发的银耳也需要尽快消耗，索性就把它们组合起来，来个懒人银耳露。菠萝蜜核没有过于特别的味道，银耳被粉粹以后制造出稠滑的口感。两者搭配，并没有让人有怪异之感，若是加点儿糖，大...
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![菠萝蜜果仁（核）怎么做-菠萝蜜果仁（核）的做法]( "菠萝蜜果仁（核）怎么做-菠萝蜜果仁（核）的做法")
- “水煮菠萝蜜果核，味道跟水煮菱角差不多，更粉、软一些。”食材明细主料菠萝蜜果核（依个人喜欢）辅料水（浸过果仁）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠萝蜜果仁（核）的做法步骤1、菠萝蜜果核加水入锅，水要末过果核。如喜欢咸味可加少许盐一起，本人喜欢原味的。2、煮十五分钟左右，尝一个...
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![菠萝蜜核烧小素鸡怎么做-菠萝蜜核烧小素鸡的做法]( "菠萝蜜核烧小素鸡怎么做-菠萝蜜核烧小素鸡的做法")
- 食材明细主料小素鸡（220克）菠萝蜜核（250克）调料酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）菠萝蜜核烧小素鸡的做法步骤1、食材：小素鸡、菠萝蜜核。2、将菠萝蜜核下入清水锅中焯开5——6分钟后捞出。3、晾凉一下。4、剥去外硬皮。5、将小素鸡拆开包装放...
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![菠萝蜜核猪蹄汤怎么做-菠萝蜜核猪蹄汤的做法]( "菠萝蜜核猪蹄汤怎么做-菠萝蜜核猪蹄汤的做法")
- “这道汤是我儿子很喜欢的，儿子问我妈妈这个是什么？我说吃一口尝尝，然后问我板栗怎么长这个样子，猪蹄经过电压锅压过后口感很软，儿子一个人可以把半个猪蹄啃完。”食材明细主料猪蹄（适量）菠萝蜜核（适量）辅料生姜（适量）盐（适量）鸡精（适量）黑胡椒（适量）其他（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）菠萝...
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![水蒸菠萝蜜果核的做法 【小时候，粉糯的回忆】水蒸菠萝蜜果核 水蒸菠萝蜜果核怎么做]( "水蒸菠萝蜜果核的做法 【小时候，粉糯的回忆】水蒸菠萝蜜果核 水蒸菠萝蜜果核怎么做")
- “还记得小时候每次吃完菠萝蜜，家里的大人们都会留下菠萝蜜的果核，洗净之后放到锅里煮熟，剥开那层薄薄的果核皮，尝着那口感，有点像板栗，又有点像芋头，粉糯粉糯的。。。。。。”食材明细主料水（适量）辅料菠萝蜜果核（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水蒸菠萝蜜果核的做法步骤1...
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![菠萝蜜核全麦面包的做法 菠萝蜜核芝麻全麦面包 菠萝蜜核全麦面包怎么做]( "菠萝蜜核全麦面包的做法 菠萝蜜核芝麻全麦面包 菠萝蜜核全麦面包怎么做")
- “各种快手回到面包，忽然感觉似乎有些不适应，不知道要如何安排时间。这面包冷藏发酵，似乎并不会太费工夫。按照方子备料，照例把板栗改成菠萝蜜核。全麦粉和菠萝蜜核的粉末掺杂在面团中，让面团的筋膜变得不那么结实。揉好的面团直接放在冰箱中冷藏发酵一晚，取出的时候似乎还是刚...
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![椒炒菠萝蜜核儿怎么做-椒炒菠萝蜜核儿的做法]( "椒炒菠萝蜜核儿怎么做-椒炒菠萝蜜核儿的做法")
- “麻辣咸香，粉糯，味道像极了兰花豆，菱角，好吃极啦。”食材明细主料菠萝蜜核儿（适量）辅料玉米油（适量）花椒（适量）麻椒（适量）魔鬼椒（适量）盐（适量）生抽（适量）麻辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）椒炒菠萝蜜核儿的做法步骤1、剥出的菠萝蜜核儿适量，清水洗净。（时间充裕的话，用小刀在菠萝蜜核儿背上...
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![菠萝蜜的核能吃吗]( "菠萝蜜的核能吃吗")
- 在夏天我们总能够吃到很多热带的水果，菠萝蜜就是其中一种，菠萝蜜是一种含有多种维生素和矿物质的水果，对身体有很着一定的益处，其果肉中含有脂肪、糖分登营养物质，有调理肠胃、减肥瘦身的效果，对于减肥健身一族可以说是非常友好了。但是菠萝蜜当中有很多一颗颗的核，很多人直接就...
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![菠萝蜜核全麦马芬怎么做-菠萝蜜核全麦马芬的做法]( "菠萝蜜核全麦马芬怎么做-菠萝蜜核全麦马芬的做法")
- “忽然想到，还没做过菠萝蜜核与全麦搭配的蛋糕，确切地说是马芬，这个特别快手而简单的蛋糕。一下子来了精神，立即投入行动。借鉴了香蕉的做法，把那一包剩下的菠萝蜜核，大约140克，全都折腾掉，多一点就多一点，应该不会有太多影响。还是影响了面糊的稀稠度。菠萝蜜核没多少水分，再加上...
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![菠萝蜜核排骨汤怎么做-菠萝蜜核排骨汤的做法]( "菠萝蜜核排骨汤怎么做-菠萝蜜核排骨汤的做法")
- 食材明细主料菠萝蜜核（225克）排骨（460克）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）菠萝蜜核排骨汤的做法步骤1、食材：菠萝蜜核、排骨（已清洗焯水）。2、将菠萝蜜核下入清水锅中焯开5——6分钟后捞出。3、晾凉一下。4、剥去外硬皮。5、接着，将已焯水的排骨放入...
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![菠萝蜜核怎么吃-菠萝蜜核能吃吗]( "菠萝蜜核怎么吃-菠萝蜜核能吃吗")
- 菠萝蜜，估计大家都非常熟悉，它是一款非常受人喜爱的水果。它的味道独特，而且营养价值也是非常高的。有很多仔细的小伙伴都会发现很多水果店的老板都会把菠萝蜜的核留住，这是为什么呢?菠萝蜜核能吃吗?今天，小编就给大家介绍关于菠萝蜜核的一些小知识！一、菠萝蜜核能吃吗大多数的...
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![香肠菠萝蜜核咸蛋糕的做法 青椒香肠菠萝蜜核咸蛋糕 香肠菠萝蜜核咸蛋糕怎么做]( "香肠菠萝蜜核咸蛋糕的做法 青椒香肠菠萝蜜核咸蛋糕 香肠菠萝蜜核咸蛋糕怎么做")
- “触类旁通，咸司康做完，忽然想到菠萝蜜核也可以用来做咸蛋糕呀？于是参考曾经的土豆咸蛋糕，把土豆换成菠萝蜜核，香肠就用冰箱里存的一点脆皮肠代替。只加肉未免太单调，顺手把桌上用剩的半根青椒也抓来凑数。增加一点清香。。。。味道么，也是不错。菠萝蜜核没有特别明显的味道，满满...
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味味甜
