- 准备时间:15分钟    烹饪时间:20分钟美味土豆汤,土豆真的是大家生活中的最爱了,什么炸薯条,土豆泥啊,真是花样各式,但是土豆汤大家一般都不常做,不会觉得土豆和汤有什么联系,其实土豆的功效有很多比如和胃、解毒、消肿,在汤里加点姜片也很加分,在家熬...
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- “食材:土豆1个,五花肉适量,调料:精盐,红辣酱,鸡精,生抽,调味料。方法:1、土豆去皮切片,放调料拌匀待用。2、五花肉切片,加盐,生抽,调味料拌匀。3、将拌好的土豆摆盘。4、再将拌好的五花肉摆在摆好的土豆上,5、放进蒸锅里蒸熟即成。”食材明细主料土豆(1个)五花肉(适量)辅料精盐(适量)红辣酱(...
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- 准备时间:3分钟    烹饪时间:10分钟主料土豆:适量辅料葱:适量干辣椒:适量花生油:适量盐:适量水:适量酱油:适量具体步骤1.往锅里倒油,待油热后,加入葱花爆锅。2.倒入酱油,依次加入干辣椒、土豆丝翻炒。3.待八分熟后,加入大量水,盖上锅盖,炖至水煮开。4.加...
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- “最近新鲜土豆特别喜适合做土豆泥。土豆泥容易消化,老少皆宜,特别是小孩很爱吃我在里面配上了胡萝卜和火腿肠,美味又营养。”食材明细主料土豆(二个)小葱(一根)胡萝卜(半根)火腿肠(半根)辅料五香粉(半匙)孜然粉(1/3匙)芝麻油(。半匙)白芝麻(半匙)花椒面(少许)五香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难...
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- “2014年3月23日,重庆明天又要上班了。好在不用主持节目,只负责电视栏目的审片审稿。窗外的天空一直没有放晴,何时阳光才能出现呢?同事送的一块腊排骨一直放在冰箱中,今天就用它来炖土豆当做晚餐。腊排骨炖土豆,印象中似乎经常在农家乐吃到这个菜。”食材明细主料腊排骨(适量)土...
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- 准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料香菜:50土豆:200辅料盐:5葱花:3鸡精:3油:10ml具体步骤1.先将土豆切丝,香菜和葱切丝留着备用。2.在锅内倒入油,待油热以后加入适量水。3.等到水开后,将准备好的土豆丝下入锅中。4.土豆丝下锅后,再加入葱花。5.3到5分...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料土豆:2个辅料葱花:适量香菜:少许盐:适量白胡椒粉:适量具体步骤1.土豆两个2.葱花少许3.香菜少许4.土豆切成丝5.油热放葱花6.在放入土豆丝煸炒一会7.放少许十三香翻炒8.倒入适量的水9.开锅加适量盐10.在加入...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:40分钟今天想给大家推荐的就是一款营养丰富的牛肉土豆汤。多食用可以健脾开胃,三种食材的完美融合,炖出来的汤品融合了各自的鲜美。而且牛肉土豆汤做起来也是非常简单快捷的,极其适合饭后喝。你是不是也想自己在家...
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- “简单的烹饪方法能最大保留食材的原汁原味,清爽美味!”食材明细主料土豆(一个)辅料盐(少许)香葱(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)土豆原味汤的做法步骤1、土豆一个,葱忘照了,2、土豆切这样的粗丝(形状按个人喜爱)3、土豆和水同放入加盖煮;4、煮到土豆用筷子能轻松夹段,5、放入...
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- “早上起床准备做饭,打开冰箱一看,上次包的包子就剩一个了,这也不够吃啊,于是随机拿起土豆擦丝再加点面粉和一个鸡蛋,烙张饼吃吧。”食材明细主料土豆(一个)面粉(200g)辅料洋葱(适量)鸡蛋(一个)配料油(适量)盐(适量)花椒粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)美味土豆饼的做法步骤1、土...
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- 准备时间:15分钟    烹饪时间:20分钟土豆丝干豆腐汤,这是一款我青睐的美食哦!这道美食非常健康而且制作过程又十分的简单,喜欢的宝宝也完全可以在自己的工作之余动手尝试呦,简单的食材经过您的精心加工,相信会成为一道充满爱意又十分健康营养的美...
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- 食材明细主料鸡(1只)辅料姜片(适量)调料食用油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)美味土鸡汤的做法步骤1、土鸡一只处理干净。2、锅中油预热,放入鸡块翻炒。3、放入一勺盐翻炒。4、放入电压力锅中,放入姜片,选择煲汤键即可。5、成品图。...
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- “外面又是纷飞的大雪,还有什么比一碗热乎乎、浓浓的鲜鱼奶油汤更来得暖心暖胃,刺激味蕾的呢~”食材明细主料三文鱼(约110g)土豆(1个)洋葱(1/2个)淡奶油(100ml)辅料西兰花(适量)配料浓汤宝(1/3个)柠檬汁(适量)盐(适量)黑胡椒(适量)罗勒叶(适量)迷迭香(适量)欧芹(适量)奶香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料小土豆:8-9个番茄:40牛奶:250ml洋葱:40辅料食盐:适量鲜虾仁:适量黄油:1小块白糖:少许料酒:少许白胡椒粉:少许具体步骤1.食材图,黄油还在冰箱。(这虾仁一个个事先剥出,用白胡椒粉和料酒腌制过备用。)2.土豆已经在前...
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- “土豆有好多好多的营养呵,多吃点”食材明细主料土豆(3个)木耳(少许)香菜(少许)辅料腊肠(半根)虾(随意哈)洋葱(少许)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)美味土豆泥的做法步骤1、新土豆洗净,上锅蒸熟。附带蒸了地瓜来吃。2、去皮,用勺子碾成土豆泥,用小碗扣出造型。3、泡好的木耳切碎,洋葱切...
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- “番茄土豆排骨汤,是来了上海就喜欢上的一道汤。番茄土豆菌菇营养丰富,这道汤酸甜适口,生津开胃健脾消食,番茄的维生素含量极为丰富,在炖汤的过程中,能让蛋白质和维生素有效结合,是补充骨胶原和钙质,滋养身体的健康汤品,此汤含油量低,并不用添加过多的调味品,更能让人品尝出食材天然...
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- 食材明细主料土豆(1个)火腿(适量)胡萝卜(适量)葱花(适量)辅料盐(适量)黑胡椒粉(适量)生粉(适量)五香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)营养美味土豆饼的做法步骤1、将土豆切片上锅蒸十五分钟。2、将火腿、胡萝卜、葱花切丁。3、蒸熟的土豆压成泥。4、将其它食材倒入土豆泥中,加盐,黑胡椒粉,生...
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- “1.藜麦的营养价值超过任何一种传统的粮食作物,藜麦是一种全谷全营养完全蛋白碱性食物,藜麦作为一种藜科植物其蛋白质含量与牛肉相当,其品质也不亚于肉源蛋白与奶源蛋白。2.藜麦富含的维生素、多酚、类黄酮类、皂苷和植物甾醇类物质具有多种健康功效。藜麦具有高蛋白,其所含...
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- “非常时期,土豆易储存又好吃!今来一款美味土豆丝,酸辣过瘾,每次都有是光盘哦!”食材明细主料土豆(适量)青椒(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)辅料盐(适量)油(适量)五香粉(适量)醋(适量)老干妈(适量)酸辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)美味土豆丝的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、土豆切丝冲去多余...
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- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料土豆:3.5杯芹菜:1/3杯洋葱末:1/3杯熟火腿:3/4杯辅料水:3.25杯鸡精:2汤匙盐:1/2茶匙黑胡椒粉:1茶匙黄油:5汤匙面粉:5汤匙牛奶:2杯具体步骤1.在汤锅中放入土豆、芹菜、洋葱、火腿和水。水煮沸后,调至中火继续加热10到15...
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- “早餐,晚餐的黄金搭档。没有肉但胜过肉香,保管吃了一次就难忘!”食材明细主料土豆(2颗)胡萝卜(1根)火腿肠(1根)辅料盐(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)高级(难度)美味土豆饼的做法步骤1、土豆切片上锅蒸熟。2、压成泥。3、火腿肠和胡萝卜切丁。4、胡萝卜盐焯熟,不然是硬的。5、然后土豆...
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- “那天灿烂出门,在超市偶遇中学的同学XUE。XUE是灿烂中学时要好的同学,毕业后,学了商业管理,现在南方一城市工作,典型的白领。毕业后,只是十周年聚会时见过她一次,那时,她还没婚呢,和男朋友恩爱中。这次见面,看到XUE的皮肤出奇的好,白白的,嫩嫩的,之前脸色发黄、而且暗沉,这次一下不见...
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- “怡汝的这款【银耳土豆汤】口感微甜、清淡可口、营养丰富,具有美容养颜的作用,爱美的美眉、想减肥的美眉可以经常喝一下。银耳,又称白木耳,是一种生长于枯木上的胶质真菌,因其色白如银,故名银耳。由于银耳所含的营养全面,且有一定的药用价值,历来与人参、鹿茸同具显赫声誉,被人们...
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- 准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料鸡腿:250土豆:250辅料陈皮:2姜:10葱:10高汤:800ml盐:3胡椒粉:1具体步骤1.土豆洗净去皮,切成厚片;鸡腿洗净后剥去鸡皮2.鸡腿放入锅中焯水,捞出后将鸡肉撕下,腿骨留下备用3.锅中放入高汤、姜、葱、陈皮烧开,放入土豆、鸡...
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- “一种超简单的美味,只要喜欢,随时可以下厨,美味不可挡也!”食材明细主料土豆(大一些的两个)培根肉(250克)辅料黑胡椒粉(适量)孜然(适量)原味(口味)煎(工艺)一小时(耗时)简单(难度)土豆夹的做法步骤1、将土豆切成夹2、准备好培根肉3、在土豆夹内侧抹上胡椒粉或孜然粉,然后将适合大小的培根肉夹...
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