![油菜烧豆干怎么做-油菜烧豆干的做法]( "油菜烧豆干怎么做-油菜烧豆干的做法")
- 食材明细主料油菜（400g）五香豆腐干（两块）辅料酱油（两勺）香油（少许）料酒（少许）米醋（少许）食盐（少许）花椒粉（少许）葱花（少许）蒜末（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油菜烧豆干的做法步骤1、油菜洗净备用2、五香豆腐干切片3、葱花蒜末切好备用4、料汁:生抽两勺，料酒少许，香油少许，醋少许，花椒...
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![油菜炒豆干怎么做-油菜炒豆干的做法]( "油菜炒豆干怎么做-油菜炒豆干的做法")
- 食材明细主料油菜（1小把）五香豆干（3块）胡萝卜（20克）辅料葱（5克）盐（少许）蚝油（半勺）鸡粉（少许）水淀粉（少许）食用油（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油菜炒豆干的做法步骤1、准备食材，油菜1把，豆干3块2、油菜洗净切成小段，邦与叶分开放，豆干切条，葱切段，胡萝卜切菱形片。3、锅内放油，油温热放...
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![干豆腐炒油菜怎么做-干豆腐炒油菜的做法]( "干豆腐炒油菜怎么做-干豆腐炒油菜的做法")
- “干豆腐炒油菜是一道家常素菜，青菜和豆制品搭配营养均衡，老少皆宜，方便快捷、清鲜爽口。”食材明细主料干豆腐（1张）油菜（300克）杏鲍菇（1个）大葱（1根）辅料油（少许）蚝油（1勺）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）干豆腐炒油菜的做法步骤1、1张干豆腐，300克油菜，1根杏鲍菇，1根大...
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![油麦菜炒豆干怎么做-油麦菜炒豆干的做法]( "油麦菜炒豆干怎么做-油麦菜炒豆干的做法")
- “本来是种雪里蕻，但可能是种子搞混了，长出了些油麦菜，不错，反正能吃吧，长得不多，所以就和豆干一起炒了。”食材明细主料油麦菜（250克）豆干（1块）菜椒块（100克）辅料蒜茸（1/2大匙）豆豉（1/2大匙）精盐（1/4小匙）白糖（1/2小匙）黑椒粉（1/4小匙）生抽（1大匙）料酒（1/2大匙）蒜香（口味）爆（工艺）半小时（耗时）简单（难度）油...
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![白菜烧豆干的做法 家常菜----白菜烧豆干 白菜烧豆干怎么做]( "白菜烧豆干的做法 家常菜----白菜烧豆干 白菜烧豆干怎么做")
- 食材明细主料白菜（500克）豆干（100克）青椒（1个）辅料葱末（3克）姜末（3克）配料色拉油（25克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜烧豆干的做法步骤1、将白菜清洗干净，切成片装入碗中待用。2、将豆干切成片，青椒清洗干净，去籽切成片，葱姜切成末装入盘中待用。3、热锅...
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![菜干烧豆腐怎么做-菜干烧豆腐的做法]( "菜干烧豆腐怎么做-菜干烧豆腐的做法")
- “家里的菜干是冬天里婆婆晒的，这次加了些豆腐在里面，给菜干升了个级别哈。菜干含膳食纤维和矿物质，吃菜干有消除内火、清热益肠，但在晒制过程中，蔬菜中的水份和水溶性维生素，尤其是维生素C，会大量流失。晒干一些，只是偶尔备用哈，那么，加了豆腐在里面就可以补充菜干中的不足喽。豆...
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![花菜烧油豆腐怎么做-花菜烧油豆腐的做法]( "花菜烧油豆腐怎么做-花菜烧油豆腐的做法")
- “天气一如继往的闷热，不想吃肉食，但又想吃有味道的菜。于是就有了这个我自创的花菜烧油豆腐，红绿相间的色彩让人食欲大增。最重要是放了一个小米椒提味，那是相当的下饭啊！”食材明细主料花菜（适量）油豆腐（适量）辅料小米椒（适量）盐（适量）葱（适量）油（适量）生抽（适量）蒜（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分...
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![豆腐烧油麦菜的做法 家常小菜——豆腐烧油麦菜 豆腐烧油麦菜怎么做]( "豆腐烧油麦菜的做法 家常小菜——豆腐烧油麦菜 豆腐烧油麦菜怎么做")
- 食材明细主料豆腐（适量）油麦菜（适量）辅料食用油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆腐烧油麦菜的做法步骤1、油麦菜放水里冲洗干净。2、洗净的油麦菜切成5厘米长的段备用。3、葱切段，姜、蒜切碎备用。4、豆腐切成小块，下油烧里两面煎至微...
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![油豆角干土豆烧肉的做法 油豆角干烧肉块土豆 油豆角干土豆烧肉怎么做]( "油豆角干土豆烧肉的做法 油豆角干烧肉块土豆 油豆角干土豆烧肉怎么做")
- “油豆角是东北特产，我家的油豆角干可是妈妈亲手晒制的哦！油豆角它含有较高的蛋白质。它的氨基酸组成及比例也比较合理，含有人体必须的18种氨基酸，其中必需氨基酸，特别是赖氨酸含量较高。此外油豆角还富含膳食纤维、多种维生素和矿物质。从口感与营养两方面讲，油豆角都是优质的...
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![冻豆腐烧油菜怎么做-冻豆腐烧油菜的做法]( "冻豆腐烧油菜怎么做-冻豆腐烧油菜的做法")
- 食材明细主料冻豆腐（1块）油菜（适量）肉末（适量）辅料葱花（适量）姜末（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）白糖（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冻豆腐烧油菜的做法步骤1、冻豆腐切块。2、葱花，姜末，肉末。3、起锅烧油下入葱姜末爆香放肉末翻炒。4、加生抽，耗油，白糖。5、放冻豆腐。6、翻炒...
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![干豆腐烧油菜怎么做-干豆腐烧油菜的做法]( "干豆腐烧油菜怎么做-干豆腐烧油菜的做法")
- “【干豆腐烧油菜】是一道家常素菜，青菜和豆制品搭配烧制，营养均衡，老少皆宜，方便快捷、清鲜爽口。做法挺简单的，是一道零厨艺的首先家常菜。”食材明细主料干豆腐（200克）油菜（500克）辅料油（10克）盐（6克）酱油（10克）葱（适量）水淀粉（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）干豆腐烧油菜的做法...
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![白菜烧豆腐干怎么做-白菜烧豆腐干的做法]( "白菜烧豆腐干怎么做-白菜烧豆腐干的做法")
- “白菜脆嫩，色泽明亮，汁鲜味香。”食材明细主料白菜（500克）豆腐干（200克）辅料精盐（5克）酱油（10克）味精（2.5克）水淀粉（15克）豆油（75克）咸鲜（口味）煨（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）白菜烧豆腐干的做法步骤1、将白菜清洗干净，切成鱼骨片，装盘待用。2、将豆腐干切成厚片，用开水煮一下，放在盘子里。3、大勺...
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![笋干菜烧油豆腐怎么做-笋干菜烧油豆腐的做法]( "笋干菜烧油豆腐怎么做-笋干菜烧油豆腐的做法")
- 食材明细主料油豆腐（200克）笋干菜（40克）调料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）笋干菜烧油豆腐的做法步骤1、食材：油豆腐、笋干菜（已泡发清洗）。2、起锅倒油烧热，下入笋干菜和油豆腐翻炒翻炒。3、接着，加适量的清水。4、加适量的酱油。5、加适量的盐。6、加...
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![蚝油豆干烧肉怎么做-蚝油豆干烧肉的做法]( "蚝油豆干烧肉怎么做-蚝油豆干烧肉的做法")
- “豆腐干中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高；防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏；补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松。”食材明细主料五花肉（500克）豆干（3块）辅料生姜（1块）配料蚝油（2大勺）海鲜酱（2大勺）老抽（1...
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![白菜烧干豆腐的做法 家常菜----白菜烧干豆腐 白菜烧干豆腐怎么做]( "白菜烧干豆腐的做法 家常菜----白菜烧干豆腐 白菜烧干豆腐怎么做")
- 食材明细主料白菜（500克）干豆腐（少许）辅料胡萝卜（少许）木耳（少许）配料色拉油（30克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱末（3克）姜末（3克）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜烧干豆腐的做法步骤1、将大白菜清洗干净，切成片，装入盘中待用。2、将胡萝卜清洗干净，切成片，将干豆腐清洗干净，切成片，将木耳...
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![油豆腐烧白菜怎么做-油豆腐烧白菜的做法]( "油豆腐烧白菜怎么做-油豆腐烧白菜的做法")
- 食材明细主料油豆腐（适量）白菜（适量）肉饼（少许）辅料蒜片（少许）葱花（少许）调料油（少许）黄豆酱（一小勺）盐（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油豆腐烧白菜的做法步骤1、准备:大白菜。2、油豆腐。3、肉饼。4、油豆腐，白菜改刀切好备用。5、热锅放油，下蒜片，肉饼炒香。6、炒至肉饼焦香。7、...
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![油豆腐烧油菜怎么做-油豆腐烧油菜的做法]( "油豆腐烧油菜怎么做-油豆腐烧油菜的做法")
- 食材明细主料油豆腐（适量）油菜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）葱（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油豆腐烧油菜的做法步骤1、起锅烧油下入葱姜炒香。2、加生抽和耗油加半碗水，放入油豆腐翻炒。3、放入油菜。4、翻炒制油菜成熟。5、加盐和鸡精调味。6、出锅装盘...
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![韭菜烧油豆腐怎么做-韭菜烧油豆腐的做法]( "韭菜烧油豆腐怎么做-韭菜烧油豆腐的做法")
- 食材明细主料韭菜（适量）油豆腐（适量）辅料蒜末（少许）红葱头末（少许）调料油（少许）酱油（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜烧油豆腐的做法步骤1、准备好食材:如图所示，韭菜切段，油豆腐一切四，备点蒜末，红葱头末。2、热锅放油，下蒜末，红葱头末小火炒香。3、然后添加适量的水烧开。4、...
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![豆干烧白菜的做法 白菜——豆干烧白菜 豆干烧白菜怎么做]( "豆干烧白菜的做法 白菜——豆干烧白菜 豆干烧白菜怎么做")
- “冬天的家常菜。”食材明细主料大白菜（适量）五香豆干（适量）辅料葱（适量）姜（适量）调料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆干烧白菜的做法步骤1、主要原料。2、大白菜洗净切成竖条备用。3、烧热油，放葱姜炝锅。4、放五香豆干炒到略微焦黄，放生抽炒香。5、放...
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![豆腐烧油菜怎么做-豆腐烧油菜的做法]( "豆腐烧油菜怎么做-豆腐烧油菜的做法")
- “色泽鲜艳，嫰烂鲜香。”食材明细主料豆腐（1块）油菜（300克）辅料豆油（75克）味精（2.5克）淀粉（15克）香油（10克）精盐（10克）鲜姜（25克）绍酒（15克）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆腐烧油菜的做法步骤1、将豆腐清洗干净，切成小方块，装盘待用。2、将油菜清洗干净，切成段装盘待用。3、将切末待用。4...
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![梅干菜烧蚕豆怎么做-梅干菜烧蚕豆的做法]( "梅干菜烧蚕豆怎么做-梅干菜烧蚕豆的做法")
- 食材明细主料蚕豆（1碗）梅干菜（100g）调料食盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）梅干菜烧蚕豆的做法步骤1、蚕豆剥壳洗净，梅干菜泡发。2、热锅热油下入蚕豆加盐爆炒片刻。3、放入梅干菜，加漠过蚕豆的清水大火烧至水干。4、蚕豆变软皮皱，就可以起锅。5、咸鲜下饭。...
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![豆油皮烧油菜怎么做-豆油皮烧油菜的做法]( "豆油皮烧油菜怎么做-豆油皮烧油菜的做法")
- “豆油皮烧油菜，家常菜，营养丰富，鲜美爽口的一道素菜。”食材明细主料干豆油皮（适量）油菜（适量）大葱（适量）辅料盐（适量）红油（适量）鸡精（适量）香油（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆油皮烧油菜的做法步骤1、准备材料。2、干豆皮用温水泡发十分钟。3、胡萝卜切菱形片。4、小油菜洗净...
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- 食材明细主料北豆腐（380克）笋干菜（60克）调料酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）一小时（耗时）高级（难度）笋干菜烧豆腐的做法步骤1、食材：北豆腐、笋干菜。2、将笋干菜放入大盆里，用清水泡发30分钟。3、将北豆腐掰成块。4、接着，将泡发好的笋干菜清洗清洗捞出。5、起锅倒...
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- 食材明细主料干豆腐（100克）白菜（200克）辅料蒜（适量）葱（1棵）盐（2匙）白胡椒粉（1匙）鸡精（1勺）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）白菜烧干豆腐的做法步骤1、白菜和干豆腐洗净切块2、葱蒜切好备用3、油烧开放葱4、将白菜倒入，加盐适量，翻炒5、待白菜炒软放入干豆腐，放白胡椒粉和生抽，出锅之前放...
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![油菜炒豆干的做法 “豆腐”油菜炒豆干 油菜炒豆干怎么做]( "油菜炒豆干的做法 “豆腐”油菜炒豆干 油菜炒豆干怎么做")
- 食材明细主料豆干（适量）油菜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）姜（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油菜炒豆干的做法步骤1、豆干切丝，姜蒜切好。2、油菜洗净切段。3、锅中放油烧热放入大蒜姜爆香，放入豆干。4、翻炒一分钟后放入青菜。5、炒至青菜软透放盐和生抽拌匀关火。6、...
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味味甜
