![滑子蘑烧土豆怎么做-滑子蘑烧土豆的做法]( "滑子蘑烧土豆怎么做-滑子蘑烧土豆的做法")
- 食材明细主料鲜猪肉（50g）滑子蘑（100g）土豆（200g）葱（10g）姜（5g）蒜（10g）红辣椒（2g）香菜（5g）辅料一品鲜酱油（1匙）蚝油（1匙）糖（0.5匙）盐（0.5匙）味精（0.2匙）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）滑子蘑烧土豆的做法步骤1、滑子蘑洗净用开水焯一下后立即放入冷水中冲凉再沥干水分备用2、土豆去皮洗净切条状用...
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![肉炒白菜滑子蘑怎么做-肉炒白菜滑子蘑的做法]( "肉炒白菜滑子蘑怎么做-肉炒白菜滑子蘑的做法")
- “想起做这道菜，还是因为看见奇音公主做的美食，看起来真是太诱人了，这季节正是吃滑子蘑的好时候，第二天就去市场买了回来，照着奇音公主的制作方法，真是太好吃了。滑子蘑又叫滑菇、珍珠菇，营养丰富，味美可口。因菌盖表面有粘液而得名，不要小看这种粘液，对肿瘤有抑制作用。”食材明细...
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![滑子蘑鲜肉牡蛎豆腐羹怎么做-滑子蘑鲜肉牡蛎豆腐羹的做法]( "滑子蘑鲜肉牡蛎豆腐羹怎么做-滑子蘑鲜肉牡蛎豆腐羹的做法")
- “滑子菇味道鲜美,是汤料的美好添加品。滑子菇营养十分丰富,含有粗蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、维生素B、维生素C、烟酸和人体所必须的其它各种氨基酸，对人体健康十分有利。同时，附着在滑子菇菌伞表面的粘性物质是一种核酸，对保持人体的精力和脑力大有益处...
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![滑子蘑打卤面怎么做-滑子蘑打卤面的做法]( "滑子蘑打卤面怎么做-滑子蘑打卤面的做法")
- “滑子蘑不仅味道鲜美，营养丰富，而且附着在滑菇菌伞表面的粘性物质是一种核算，对保持人体的精力和脑力大有益处，并且还有抑制肿瘤的作用！”食材明细主料滑子蘑（200克）面条（200克）辅料鸡胸肉（150克）豆瓣酱（30克）葱（1棵）料酒（2克）胡椒粉（1克）盐（1克）酱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）滑子蘑打卤...
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![土豆蘑菇烧肉片怎么做-土豆蘑菇烧肉片的做法]( "土豆蘑菇烧肉片怎么做-土豆蘑菇烧肉片的做法")
- “有时感觉做菜就像是艺术创作，拿着食材随意搭配就是一道艺术品，呵呵~更满足于自己做的菜受到肯定，被哄抢一空，颇有成就感呢~相信爱做美食的你跟我有相同感受吧！”食材明细主料土豆（2个）蘑菇（300g）肉块（200g）辅料尖椒（适量）配料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）葵花籽油（适量）生抽（适量）料酒（适量）盐（适量）...
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![爽滑土豆烧茄子如何做简单又好吃]( "爽滑土豆烧茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料土豆：100脆皮肠：150茄子：300辅料油：适量盐：适量蒜：适量生抽：适量五香粉：适量具体步骤1.原料图。2.蒜切片，所有原料切滚刀块，土豆泡水里，茄子用盐略腌。3.锅里下稍多点油，放沥干水分的土豆块，炸至边缘微黄时捞出。4...
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![滑子蘑菠菜豆腐羹怎么做-滑子蘑菠菜豆腐羹的做法]( "滑子蘑菠菜豆腐羹怎么做-滑子蘑菠菜豆腐羹的做法")
- “豆腐是最常见的豆制品，在全国范围内里皆有出产。其营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6等。它的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。其味甘性凉，有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效。1.清热润燥豆腐味甘性寒...
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![滑子蘑炖土豆片怎么做-滑子蘑炖土豆片的做法]( "滑子蘑炖土豆片怎么做-滑子蘑炖土豆片的做法")
- “滑子菇味道鲜美,是汤料的美好添加品。滑子菇营养十分丰富,含有粗蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、维生素B、维生素C、烟酸和人体所必须的其它各种氨基酸，对人体健康十分有利。同时，附着在滑子菇菌伞表面的粘性物质是一种核酸，对保持人体的精力和脑力大有益处...
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![口蘑土豆烧排骨怎么做-口蘑土豆烧排骨的做法]( "口蘑土豆烧排骨怎么做-口蘑土豆烧排骨的做法")
- “今天给大家带来这道鲜味无比的口蘑土豆烧排骨，希望大家喜欢😊口蘑中含有硒、钙、镁、锌等十几种矿物元素，且含有大量的维生素D。而多摄入维生素D，就能很好地预防骨质疏松症。白蘑菇中含有可以抵抗病毒侵害的物质，而且经常食用可以防止癌症的发生。白蘑菇无脂肪，无胆固醇，富含...
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![土豆蘑菇烧排骨怎么做-土豆蘑菇烧排骨的做法]( "土豆蘑菇烧排骨怎么做-土豆蘑菇烧排骨的做法")
- “胃的原因，很久没有炖排骨了，偶尔做一次，还挺好吃。”食材明细主料猪肋排（700g）土豆（1个）口蘑（2朵）香菇（2朵）辅料酱油（适量）冰糖（适量）醋（少许）花生油（适量）盐（8g）姜（4片）蒜（6粒）大料（2朵）花椒（10粒）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）土豆蘑菇烧排骨的做法步骤1、锅里烧油，放入冰糖炒至冒泡将要冒烟。2...
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![辣椒炒滑子蘑怎么做-辣椒炒滑子蘑的做法]( "辣椒炒滑子蘑怎么做-辣椒炒滑子蘑的做法")
- 食材明细主料辣椒（3个）滑子蘑（200克）鸡胸肉（150克）辅料生抽（10克）料酒（2克）盐（2克）胡椒粉（1克）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣椒炒滑子蘑的做法步骤1、滑子蘑用水焯一下洗干净、辣椒切丁、鸡胸肉切片2、锅里加入少许食用油、放入鸡胸肉炒指七分熟加入生抽、料酒、胡椒粉3、加入辣...
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![榛蘑土豆烧翅根的做法 【塔吉锅】——榛蘑土豆烧翅根 榛蘑土豆烧翅根怎么做]( "榛蘑土豆烧翅根的做法 【塔吉锅】——榛蘑土豆烧翅根 榛蘑土豆烧翅根怎么做")
- “塔吉锅试用以来一直都很好用，比较方便，会节省一些时间，昨天是“3.8”女人节，老公用这个锅做的晚餐。提出表扬！~老公的手艺很不错，只不过工作太忙没有时间。最幸福的事情就是和他一起做饭、吃饭。。。”食材明细主料翅根（500克）辅料榛蘑（200克）土豆（2个）配料葱花（少许）大蒜（2瓣）生抽（2匙）...
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![滑子蘑炒土豆片怎么做-滑子蘑炒土豆片的做法]( "滑子蘑炒土豆片怎么做-滑子蘑炒土豆片的做法")
- 食材明细主料土豆（若干个）干滑子蘑（若干）辅料猪肉（一块）葱（一段）姜（几片）盐（2勺）酱油（2勺）油（2勺）胡萝卜片（若干）蒜片（若干）其他（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）滑子蘑炒土豆片的做法步骤1、土豆打皮洗净2、滑子蘑泡水发好3、土豆切片备用4、滑子蘑泡好洗净备用5、锅中加油加热放肉片葱姜蒜胡萝...
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![白菜炒滑子蘑怎么做-白菜炒滑子蘑的做法]( "白菜炒滑子蘑怎么做-白菜炒滑子蘑的做法")
- “滑子蘑不仅味道鲜美，营养丰富，而且附着在滑菇菌伞表面的粘性物资是一种核酸，对保持人体的精力和脑力大有益处。并且还有抑制肿瘤的作用1”食材明细主料白菜（500克）滑子蘑（500克）猪瘦肉（100克）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分...
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![小白菜炒滑子蘑怎么做-小白菜炒滑子蘑的做法]( "小白菜炒滑子蘑怎么做-小白菜炒滑子蘑的做法")
- “小白菜有利于减肥。小白菜含维生素B1、维生素B6、泛酸等，可以缓解精神紧张。小白菜含钙量高，是防治维生素D缺乏(佝偻病)的理想蔬菜。小白菜有利于预防心血管疾病。滑子蘑因表面附有一层粘液食用时滑润可口而得名，是世界上五大宗人工栽培的食用菌之一，是典型的低热量、低脂...
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![茄子烧土豆的做法 家常菜----茄子烧土豆 茄子烧土豆怎么做]( "茄子烧土豆的做法 家常菜----茄子烧土豆 茄子烧土豆怎么做")
- 食材明细主料茄子（4个）土豆（1个）西红柿（1个）辅料色拉油（30克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱末（3克）姜末（3克）生抽（5克）辣椒油（10克）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）茄子烧土豆的做法步骤1、将茄子去蒂，去皮清洗干净，切成条装入盘中待用。2、将土豆去皮，清洗干净，切成条装入盘中待用。3、将西红...
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![小鸡炖滑子蘑怎么做-小鸡炖滑子蘑的做法]( "小鸡炖滑子蘑怎么做-小鸡炖滑子蘑的做法")
- “滑子蘑不仅味道鲜美，营养丰富，而且附着在滑菇菌伞表面的粘性物质是一种核酸，对保持人体精力和脑力大有益处。并且还有抑制肿瘤的作用!”食材明细主料家养笨鸡（半只）滑子蘑（500克）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）大料（适量）生抽（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时...
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![滑子蘑炒大白菜怎么做-滑子蘑炒大白菜的做法]( "滑子蘑炒大白菜怎么做-滑子蘑炒大白菜的做法")
- “滑子蘑滑润味道鲜美，营养丰富。大白菜味美清爽，具有开胃健脾，清热除烦，益胃生津，利肠通便等功效。滑子蘑与大白菜同炒，营养味美，清新爽口，消食开胃，是一道美味可口的下饭菜。”食材明细主料滑子蘑（300克）大白菜（300克）香葱（2棵）辅料油（少许）蚝油（少许）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分...
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![五花肉烧蘑菇土豆怎么做-五花肉烧蘑菇土豆的做法]( "五花肉烧蘑菇土豆怎么做-五花肉烧蘑菇土豆的做法")
- 食材明细主料五花肉（100g）土豆（两个）胡萝卜（半根）蘑菇（200g）辅料葱（适量）青辣椒（一个）盐（一小勺）蚝油（一匙）胡椒粉（半小勺）鸡精（适量）酱油（少许）姜（适量）蒜（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五花肉烧蘑菇土豆的做法步骤1、原料按图切，五花肉切片，蘑菇提前焯水。2、热锅凉油炒五花肉，五花...
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![茄子烧土豆的做法 家常茄子烧土豆 茄子烧土豆怎么做]( "茄子烧土豆的做法 家常茄子烧土豆 茄子烧土豆怎么做")
- “大连饭馆里大部分有茄子的菜，茄子都会先裹面，然后再过油炸，然后再或炒或烧，我很喜欢吃茄子，但是经过裹面，又经过过油处理，然后再炒的茄子，会让茄子本身具有的清香味道打了些折扣，还是喜欢家常的烧茄子做法，不用过油炸仍然非常美味！今天给大家做的不是烧茄子，也不是地三鲜，而是加了土...
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![滑子蘑炒小白菜怎么做-滑子蘑炒小白菜的做法]( "滑子蘑炒小白菜怎么做-滑子蘑炒小白菜的做法")
- 食材明细主料滑子蘑（适量）小白菜（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）蔬之鲜（适量）大蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）滑子蘑炒小白菜的做法步骤1、准备材料:小白菜，滑子蘑，大蒜2、滑子蘑洗净焯水，焯十分钟左右3、焯蘑菇滴时候把白菜洗净，切段4、大蒜切成碎末5、滑子蘑焯水后，过凉水，把水...
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![土豆蘑菇烧肉怎么做-土豆蘑菇烧肉的做法]( "土豆蘑菇烧肉怎么做-土豆蘑菇烧肉的做法")
- 食材明细主料土豆（1个（中等大小））口蘑（100克）五花肉（150克）辅料盐（1/2小匙）生抽（1大匙）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆蘑菇烧肉的做法步骤1、五花肉洗净切小块2、土豆去皮洗净切小块，再以温水洗掉表层淀粉，口蘑洗净掰小块3、锅烧热，放油，下五花肉以小火煸炒，不用煸炒的太干，之后下土...
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![滑子蘑炒肉怎么做-滑子蘑炒肉的做法]( "滑子蘑炒肉怎么做-滑子蘑炒肉的做法")
- “滑子菇营养价值比较高，其中含有粗蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、维生素B、维生素C、烟酸和氨基酸。其具有化痰止咳平喘的功效，主治神经衰弱、肺热、痰多、感冒咳嗽、高血压等疾病。滑子菇表面所分泌的粘多糖对保持人体的精力和脑力大有益处，并且还有抑制肿...
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![滑子蘑栗子鸡的做法 滑子蘑栗子鸡—秋季进补佳品 滑子蘑栗子鸡怎么做]( "滑子蘑栗子鸡的做法 滑子蘑栗子鸡—秋季进补佳品 滑子蘑栗子鸡怎么做")
- “这几样食材很搭配，特别是栗子，尤其适合秋季进补！”食材明细主料滑子蘑（适量）去皮熟栗子（适量）鸡脯肉（适量）青椒粒（适量）辅料葱姜末（适量）配料盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）料酒（适量）生抽酱油（适量）水淀粉（适量）五香粉（适量）植物油（适量）香油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）滑子蘑栗子鸡的做法步...
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![蘑芋豆腐烧子鸭怎么做-蘑芋豆腐烧子鸭的做法]( "蘑芋豆腐烧子鸭怎么做-蘑芋豆腐烧子鸭的做法")
- 食材明细主料子鸭（适量）蘑芋豆腐（适量）辅料辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）油（适量）醋（适量）酱油（适量）味精（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蘑芋豆腐烧子鸭的做法步骤1、备子鸭，蘑芋豆腐，姜，蒜，辣椒。2、鸭肉切丁，姜切丝，蘑芋豆腐切片，辣椒切丝。3、先炒鸭肉，淋上醋去味。4、放点盐入...
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味味甜
