![滋补紫苏叶焖鸭子如何做简单又好吃]( "滋补紫苏叶焖鸭子如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟有喜欢吃鸭肉的同学一定要学会做这道滋补的紫苏叶焖鸭子。为什么说它滋补呢，因为紫苏叶具有很高的药用价值。它不仅可以治疗风寒感冒，还可以理气，如果觉得胃里胀气或者轻度胸闷都可以吃点紫苏叶来缓解，再加上...
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![紫苏叶-紫叶的蔬菜]( "紫苏叶-紫叶的蔬菜")
- 我们经常吃菜，当然菜的品种也是很多的，对于我们的身体也是特别的好的，那么你知道紫叶的蔬菜--紫苏叶有什么呢？对于我们的身体有什么样的作用呢？有什么样的吃法呢，什么是紫苏叶呢，有什么样的疗效呢，那么就一起来了解一下具体做法吧。一、紫叶的蔬菜--紫苏叶紫苏叶是比较常见的一种...
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![紫苏叶煮水的功效]( "紫苏叶煮水的功效")
- 很多人都不知道紫苏叶是什么东西，其实紫苏叶是中药的一味药，对人体的身体健康有好处的。不过，紫苏叶配上水就更要作用了。就有人问了，紫苏叶煮水的功效是什么呢?现在，就由小编辑来带大家一起了解一下这方面的知识吧。紫苏叶煮水的功效1、治疗风寒感冒身体患有风寒感冒,具体的...
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![香香的酥脆炸紫苏叶如何做简单又好吃]( "香香的酥脆炸紫苏叶如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:15分钟酥脆炸紫苏叶是用鲜紫苏叶沾上已搅拌均匀的面粉，油炸而成，味道鲜美酥脆，算是一道小吃吧。紫苏在中国常用中药，而日本人多用于料理，尤其在吃生鱼片时是必不可少的陪伴物，在我国少数地区也有用它作蔬菜或入茶。紫...
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![紫苏叶卷黑椒牛肉怎么做-紫苏叶卷黑椒牛肉的做法]( "紫苏叶卷黑椒牛肉怎么做-紫苏叶卷黑椒牛肉的做法")
- “紫苏是一种草本植物，具有特异的芳香。用紫苏将烤肉包起来，然后再吃，这样不仅能解腻，而且会使牛肉肉带上一种特殊的香气。孜然，紫苏，黑椒牛肉的味道混合，别提多好吃啦😋。”食材明细主料黑椒牛排（两片）紫苏叶（适量）辅料烧烤料（适量）玉米油（适量）孜然（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫苏叶...
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![紫苏叶酱油蒸陈村粉怎么做-紫苏叶酱油蒸陈村粉的做法]( "紫苏叶酱油蒸陈村粉怎么做-紫苏叶酱油蒸陈村粉的做法")
- “紫苏特有的香味入菜也很美味，今天用紫苏叶来蒸陈村粉很香，很好味。”食材明细主料陈村粉（200克）紫苏叶（少许）酱油（少许）辅料油（少许）酱香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫苏叶酱油蒸陈村粉的做法步骤1、备好食材：陈村粉，紫苏叶，酱油，油。2、将陈村粉，和酱油/油放入蒸锅蒸10分钟左右。3...
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![紫苏叶的功效与作用]( "紫苏叶的功效与作用")
- 很多人都不知道紫苏叶是什么东西，其实紫苏叶是中药的一味药，对人体的身体健康有好处的。很多人也很喜欢吃紫苏弄成的食物。那么，就有人问了，紫苏叶的功效与作用是什么呢？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下这方面的知识吧。紫苏叶的功效与作用一、紫苏叶的功效紫苏叶味辛，性微...
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![紫苏叶的吃法]( "紫苏叶的吃法")
- 紫苏叶一般呈现绿色或紫色，香气浓郁外观好看，很受大家喜爱。其实，紫苏叶也是一种美食哦，它可以炒着吃也可以凉拌，还可以治疗风寒感冒，妊娠呕吐，鱼蟹中毒，真是个好食材呢。那么下面，就让我们一起来学习紫苏叶的吃法吧。紫苏叶的吃法一、紫苏叶的吃法1、紫苏叶香饭包材料：猪肉末或丁2...
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![紫苏叶拌红椒怎么做-紫苏叶拌红椒的做法]( "紫苏叶拌红椒怎么做-紫苏叶拌红椒的做法")
- “紫苏叶，一种带有紫色叶片、浓郁香气的草本植物。它在我国有着悠久的应用历史，自古人们就将其入药服用或是烹饪成各种美食，味道鲜香可口，深受青睐。紫苏叶具有清热解毒、抗肿瘤、止血、降血糖、抗过敏、治疗脾胃气滞等功效。用它炖鱼炖肉可以去腥增香，而用来凉拌，也有股特殊的...
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![蒸紫苏叶怎么做-蒸紫苏叶的做法]( "蒸紫苏叶怎么做-蒸紫苏叶的做法")
- “万物皆可蒸，暑天极品青菜。河南特色美食蒸菜，不粘不坨，颜色翠绿，蘸上灵魂料汁，好吃过瘾。自家菜园里种的青菜长势喜人，不含农药纯天然无公害，更健康!紫苏叶性味辛温能解表散寒、行气宽中。”食材明细主料紫苏叶（一把）辅料普通面粉（少许）蒜（少许）辣椒面（少许）调料花生油（少许）盐（少许）鸡精（...
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![紫苏叶营养价值都有什么-做什么菜可以放紫苏叶]( "紫苏叶营养价值都有什么-做什么菜可以放紫苏叶")
- 紫苏叶这种蔬菜相信大家就算没有吃过的话，也应该都会听说过，在我国地区还是比较常见的，但还是会有一部分人对于紫苏叶并不了解，那么做什么菜可以放紫苏叶呢?一、做什么菜可以放紫苏叶其实紫苏叶这种蔬菜制作起来是非常随意的，比如我们购买回来的新鲜紫苏叶，只需要清洗干净之后...
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![如何做简单又好吃-香喷喷的紫苏叶饼]( "如何做简单又好吃-香喷喷的紫苏叶饼")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟紫苏叶饼听起来很好听，也很有食欲，那么只是大家听起来，你没有试过真正做出来的食物，那才是一个美味可口，色香味俱全的，食材本身营养丰富，市面上也容易买到，制作也方便，特别是小孩子会非常喜欢的，而且它本富含营养价...
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![紫苏叶的功效作用有哪些]( "紫苏叶的功效作用有哪些")
- 说到紫苏叶想必很多爱吃海鲜的朋友们一定不会对它感到陌生吧，因为紫苏叶经常用于吃海鲜的时候调整佐料，是一道很不错的调味料之一，放点紫苏叶来食用马上会使菜式的味道得到提升，那么，紫苏叶的功效作用有哪些呢？我们一起看看吧。一、紫苏叶的功效作用有哪些1、能够帮你起到抗衰...
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![美味的酥脆炸紫苏叶如何做简单又好吃]( "美味的酥脆炸紫苏叶如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟酥脆炸紫苏叶第一次吃这道菜还是在一次同学结婚宴上吃到的，当时受它的外表菜色的影响，深深被它吸引了，夹了一块尝尝，结果吃着吃着就停不下来了，味道真真是好，舌头都会吞掉，而且听说这道菜营养价值很是丰富，做法也...
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![凉拌紫苏叶怎么做-凉拌紫苏叶的做法]( "凉拌紫苏叶怎么做-凉拌紫苏叶的做法")
- “紫苏叶，为我国原产品种，中国南北各省区广泛栽培。含有丰富的营养价值，富含低糖、高纤维、高胡萝卜素、高矿质元素等，具有发表散寒、行气安胎、行气宽中、解鱼蟹毒的功效，可用于外感风寒、头痛鼻塞、鱼蟹毒等病症的治疗。”食材明细主料紫苏叶（一把）黄瓜（一根）青椒（适量）红椒（适量）辅...
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![紫苏叶的做法是什么]( "紫苏叶的做法是什么")
- 调味。紫苏也是目前市面上比较常用做佐料的食材，因其奇特的香味也使其受到人们的追捧，而紫苏的做法也是各式各样，常见的可以用在烹饪鱼的时候，加入紫苏能使鱼肉更加鲜香且口感非常好。除了日常烹调，干锅牛蛙中也常搭配到紫苏叶。...
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![为什么用紫苏叶蒸大闸蟹]( "为什么用紫苏叶蒸大闸蟹")
- 去除大闸蟹的腥臭味、减轻螃蟹的寒性成分。大闸蟹是生长在淡水湖泊中的一种海鲜食物，所以会带有比较浓烈的腥臭味，而紫苏本身带有一种香气，所以可以缓解海鲜的腥味。螃蟹是比较寒凉的一种食物，而紫苏正好可以减轻螃蟹中的寒性成分。...
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![自制酥脆炸紫苏叶如何做简单又好吃]( "自制酥脆炸紫苏叶如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟酥脆炸紫苏叶这道菜颜色看起来亮丽，是一个适合看电视的时候的先吃，饭后的零食，但是你们并不知道这个紫苏叶有很多功效，可以提高人的免疫力，吃了对人的身体好，挺切合老人和小孩吃，做法也不难，下面有步骤，保证分分钟...
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![紫苏叶鸡蛋煎饼怎么做-紫苏叶鸡蛋煎饼的做法]( "紫苏叶鸡蛋煎饼怎么做-紫苏叶鸡蛋煎饼的做法")
- “紫苏不但味道奇特还有解表散寒、行气和胃的功能。简单美味，健康营养，喜欢紫苏的味道。”食材明细主料紫苏叶（适量）辅料鸡蛋（一个）面粉（少许）纯净水（少许）调料花生油（少许）盐（少许）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫苏叶鸡蛋煎饼的做法步骤1、自家种的紫苏。2、择好的紫苏叶备用。3...
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![紫苏叶炒鸡蛋怎么做-紫苏叶炒鸡蛋的做法]( "紫苏叶炒鸡蛋怎么做-紫苏叶炒鸡蛋的做法")
- “紫苏叶香气浓郁，和营理气，对于脾胃不和，胸闷气滞有缓解和调理的作用。鸡蛋不用多说了，丰富蛋白质，可以滋阴去燥，强壮身体，是平日最常用的食材。这是一道三分钟上桌的美味小菜。”食材明细主料紫苏叶（一把）鸡蛋（三个）调料花生油（适量）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫苏叶炒...
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![紫苏叶大拌菜怎么做-紫苏叶大拌菜的做法]( "紫苏叶大拌菜怎么做-紫苏叶大拌菜的做法")
- “紫苏叶，一种带有紫色叶片、浓郁香气的草本植物。它在我国有着悠久的应用历史，自古人们就将其入药服用或是烹饪成各种美食，味道鲜香可口，深受青睐。紫苏叶具有清热解毒、抗肿瘤、止血、降血糖、抗过敏、治疗脾胃气滞等功效。烤肉炖菜用它可以去除腥味，增加独特的香味。今天我...
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![紫苏叶煎焗大海鲩怎么做-紫苏叶煎焗大海鲩的做法]( "紫苏叶煎焗大海鲩怎么做-紫苏叶煎焗大海鲩的做法")
- “大海鲩，肉质结实，清甜，用来紫苏叶焖焗是最好不过了”食材明细主料海鲩肉（500克）辅料紫苏叶（适量）姜（适量）葱（适量）蒜（适量）生粉（适量）香菜（适量）油（适量）配料虾鲜酱（适量）鸡粉（适量）酒（适量）味之素（适量）蚝油（适量）酱油（适量）盐（适量）糖（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫苏叶煎焗大海鲩的做法步骤1...
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![紫苏叶的吃法有哪些]( "紫苏叶的吃法有哪些")
- 紫苏叶基本上是在每一家都是可见的，它的香味是非常独特的，可以炒着吃，凉拌吃，还可以当做配菜加到汤或者是菜里面吃。喜欢吃紫苏叶的人会觉得紫苏是非常香的一种食材，不喜欢吃的人很不喜欢它的味道，那么，紫苏叶要怎么吃呢?下面我们一起来了解一下吧!一、紫苏叶的吃法有哪些（一）凉拌...
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![酱香紫苏叶怎么做-酱香紫苏叶的做法]( "酱香紫苏叶怎么做-酱香紫苏叶的做法")
- “团长采用自己种的无公害紫苏叶，是一道快手菜。”食材明细主料紫苏叶（200g）辅料辣椒粉（5g）酱油（15g）花生油（10g）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱香紫苏叶的做法步骤1、采摘苏叶。2、熬制辣椒粉，加酱油。3、放入苏叶。4、酱烧。5、美味酱菜紫疏叶。小窍门解表散寒、行...
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![紫苏叶饼如何做简单又好吃]( "紫苏叶饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料紫苏叶：60小麦面粉：200鸡蛋：2个虾皮：30辅料盐：1勺食用油：10具体步骤1.紫苏洗干净过水沥干2.将切好的紫苏和鸡蛋，面粉放在一起3.加入虾皮，均匀得搅拌好，让面发酵30分钟4.进锅煎饼，3-4分钟就好5.出国～饼表面带有少...
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味味甜
