- “黑椒烹出来的美味,想想都让人垂涎三尺,苦荞香米是我们生活的主食,今天教荞粉宝宝们做一道健康又美味的黑椒牛肉苦荞饭,简单易学,快来get吧!”食材明细主料苦荞香米(适量)大米(适量)鸡肉(适量)鸡蛋(适量)葱(适量)洋葱(适量)胡萝卜(适量)牛肉(适量)蒜(适量)辅料生抽(适量)老抽(适量)盐(适量)黑胡椒粉(适...
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- “给儿子做的早餐,吃好早餐,一天都精力充沛。”食材明细主料牛肉(1片)海苔(1张)米饭(1碗)辅料黑胡椒酱(2包)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黑椒牛肉饭团的做法步骤1、牛排肉加入黑胡椒酱腌制2小时以上。2、不粘锅油热加入牛肉煎制。3、翻面煎熟。4、准备海苔,将海苔剪成宽条状,黑...
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- “周末下起了入冬以来的第一场大雪,天阴沉沉的,飘着雪花,似乎空气里都充满了忧伤,所以不愿意出门。宅在家的日子里早午饭合二为一,想做点既简单,又能让自己开心起来的吃的,于是乎就有了这个——黑椒牛肉饭。炒饭既有饭又有菜,营养搭配,方便快捷。浓浓的黑椒味闻着就想留口水,想不开...
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- “炒过的苦荞可以泡茶来喝,我老忘记泡水喝。直接熬粥吧,很香的味道。”食材明细主料大米(2把)黑米(2把)苦荞(2把)辅料纯净水(米量的6倍)调料无(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)黑米苦荞粥的做法步骤1、取大米。2、取黑米。3、淘洗干净,放锅内加纯净水。4、放苦荞。5、搅拌一下...
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- 食材明细主料牛肉(100g)鸡蛋(1个)红萝卜(10g)白米饭(1碗)辅料酱油(适量)盐(适量)糖(适量)黑椒碎(适量)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黑椒牛肉炒饭的做法步骤1、蒸米饭一盘,打散。2、新鲜牛肉切成粒状,加黑胡椒粉、生抽、老抽、花生油抓匀腌制十分钟。下炒锅炒断生。3、鸡蛋两只打...
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- 食材明细主料隔夜米饭(1盘)牛肉(100克)鸡蛋(2只)辅料黑胡椒粉(2克)盐(1克)鸡精(1克)生抽(2勺)老抽(半勺)油菜(1棵)红尖椒(1个)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黑椒牛肉蛋炒饭的做法步骤1、隔夜米饭一盘。2、牛肉切成粒状,加黑胡椒粉、生抽、老抽、花生油抓匀腌制十分钟。3、油菜一棵去叶将菜...
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- 食物界还是很有意思的,我们经常会发现,相同的食物因为颜色不同导致营养成分不同,或者相同的颜色但是因为生长环境不同而导致不同,甚至有很多各方面都很相近,但他依然不是同一类食物,所以感觉食物界其实是很有意思,值得研究的,因为在其中我们会发现很多有意思的地方,而且重要的是有...
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- “这饭简单省事,还对孩子口味,隔三差五就想吃,不用炒菜了”食材明细主料米饭(1碗)鸡蛋(1个)黑椒牛肉肠(1根)辅料油(适量)盐(适量)煮玉米粒(适量)小葱(1根)胡椒粉(适量)生抽(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黑椒牛肉肠炒饭的做法步骤1、熟玉米去掉玉米须取粒,洗净,黑椒牛肉肠洗净切丁,小葱...
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- 食材明细主料洋葱(1/4个)大蒜(2个)土豆(半个)米饭(适量)西红柿(一个)牛肉(100g)辅料马苏里拉奶酪(一小碗)黑胡椒(适量)花椒(5颗)料酒(一勺)罗勒(1/4勺)食用油(适量)盐(适量)蚝油(适量)味极鲜(一勺)披萨叶(1/4勺)咸鲜(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)黑胡椒牛肉焗饭的做法步骤1、先给我的食材来张合影,西红柿去...
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- 食材明细主料牛肉(适量)辅料土豆(洋葱)西蓝花(适量)调料酱油(蚝油)黑胡椒酱(白胡椒粉)白糖(适量)微辣(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黑椒土豆牛肉饭的做法步骤1、牛肉加酱油+蚝油+白胡椒粉+淀粉抓匀(放点油,主要是锁住牛肉的水分)。2、调碗酱汁:黑胡椒酱2勺(喜欢重口味的就放3勺)+酱油2勺+糖...
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- 大家一定都听说过荞麦,我们所说的黑苦荞是荞麦的一种。黑苦荞的营养价值非常的高,它可以预防各种疾病,还可以抗癌。还还有苦荞,它是一种可以当食材,也可以当药材的植物。黑苦荞和苦荞听起来特别的相似,但其实他们之间的差别也是非常大的,那么黑苦荞与苦荞的区别都有哪些?一、黑苦...
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- 提起黑椒牛柳大多数人会感觉十分高大上,甚至会因为复杂的做法而却步。其实黑椒牛柳只是名字听起来比较高级,显得不太日常,仔细观察后我们会发现其制作过程并不是十分复杂,制作出来的味道可以跟餐厅相媲美,下面就让我们跟随文章学习吧。黑椒牛柳的家常做法黑椒牛柳是粤菜厨师的...
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- 食材明细主料牛里脊(适量)辅料洋葱(适量)茭白(适量)苦瓜(适量)橄榄油(适量)白糖(适量)配料洋葱红酒(2勺)老抽(1勺)黑胡椒(少许)盐(适量)蚝油(1勺)生粉(1勺)小苏打(1/2小勺)姜丝蒜(适量)苦味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黑椒苦瓜牛柳的做法步骤1、准备材料。2、苦瓜先放到沸盐中焯一下捞出浸冰水再控...
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- 食材明细主料米饭(1碗)辅料黄瓜(1根)胡萝卜(1根)甜玉米粒(适量)酱牛肉丁(适量)配料小香葱(适量)黑胡椒碎(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黑椒牛肉粒饭的做法步骤1、准备好要用到的材料。2、胡萝卜去皮切丁、黄瓜切丁。3、锅里加油烧热。4、放入玉米粒,胡萝卜丁,翻炒3分钟左右。5...
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- 如果你还在纠结究竟是苦荞好还是黑苦荞好的时候,那么,小编的这篇文章一定能给你一个满意的答案。众所周知,黑苦荞类属于苦荞,以黑色的外壳命名,对人体健康有益。下面小编将向大家具体介绍黑苦荞茶的作用以及适用人群。一、苦荞好还是黑苦荞好黑苦荞也是苦荞的一种,只是黑苦荞的...
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- “黑椒是胡椒的一种,主要成分是胡椒碱,也含有一定量的芳香油、粗蛋白、粗脂肪及可溶性氮,能祛腥、解油腻,助消化;芳香气味能增进食欲;胡椒性温热,对胃寒所致的胃腹冷痛、肠鸣腹泻有很好的缓解作用,并治疗风寒感冒……看来胡椒好处多多,那么配点儿牛肉,来点绿色蔬菜,几个小番茄或是胡...
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- “尝试做一下茴香头炒牛肉,味道真不错。”食材明细主料牛排(130g)茴香头(100g)辅料黑椒汁(适量)葱头(少许)盐(少许)淀粉(少许)橄榄油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黑椒牛肉煲仔饭的做法步骤1、备好原料;2、牛排切块,加盐、淀粉、少许水抓匀,10分钟后再放点橄榄油拌匀,茴香头切小块...
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- “每次去西餐厅最爱点的就是这个黑椒牛肉,配上一碗米饭,加上一碟泡菜,简直是一道美味的主食,只要一遇上黑椒牛肉,饭量总是不太那么容易控制,真心说,它真的很下饭。”食材明细主料牛肉(适量)青红椒(适量)洋葱(适量)辅料料酒(适量)嫩肉粉(适量)黑胡椒(适量)水淀粉(适量)配料蚝油(适量)盐(适量)老抽(适...
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- “秋季适时进补是最好的养生之道,但也不能过于油腻,在家里还是以荤素搭配的制作方法为好。在目前的时间段里,食用肉类应首选牛肉为好。猪肉显得过于肥腻,会令脂肪摄取的过早过快,而羊肉又显得热量稍微高了些,吃羊肉还是以再寒冷一些进补为宜。今天,制作一款时令家常菜“蚝油黑椒...
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- “牛肉和黑胡椒是绝配!没有见过这种做法,是我自己想出来的哦!怀孕了,焖饭省事儿,一锅出。不用钻在厨房,半天都出不来。”食材明细主料大米(350g)牛肉(两块)土豆(一个)洋葱(一个)胡萝卜(两根)辅料盐(适量)花椒粉(适量)葱(适量)姜(适量)黑胡椒粉(适量)小苏打(适量)咸香(口味)焖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)黑胡...
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- 食材明细主料牛肉(适量)黑椒粉(适量)洋葱(一个)蒜片(适量)姜末(适量)意面(适量)牛肉丁(适量)辅料盐(适量)黄油(适量)橄榄油(适量)红酒(适量)黑椒汁(适量)微辣(口味)煎(工艺)数小时(耗时)普通(难度)家常黑椒牛排的做法步骤1、牛排洗净沥干2、洋葱切丁,蒜片,姜末装碗,牛排放入,加入少许橄榄油,红酒开始腌制,两面均...
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- “明天就是母亲节了,煮一道香喷喷的牛肉面给妈妈吧!清高厨房就是把你打造成厨房大厨。”食材明细主料面粉(400g)香椿(适量)杏仁(适量)牛肉(适量)辅料苦荞粉(100g)野菜(适量)葱(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)牛肉苦荞面的做法步骤1、首先面粉和苦荞粉的比例是4:12、混配揉合,将面...
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- “两个人的饭桌难免剩饭,冬天到了,微波炉加热剩饭时会变硬,做成炒饭的话就能很好解决这个问题。配上牛肉和黑胡椒,要不要这么诱人哇~~~~”食材明细主料牛肉(小块)胡萝卜(1小根)蒜薹(2两根(可根据个人口味增减))洋葱(1个小)剩米饭(两碗)辅料黑胡椒(适量)生抽(适量)蚝油(适量)料酒(适量)盐(适量)糖(适量)咸...
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- 食材明细主料牛肉(适量)剩饭(适量)辅料蘑菇(适量)葱(适量)鸡蛋(适量)生粉(适量)配料黑胡椒粉(适量)蚝油(适量)生抽(适量)料酒(适量)白糖(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑椒蚝油牛肉炒饭的做法步骤1、1、蘑菇洗净切小片,葱切葱花,牛肉切丁,腌制:生抽、蛋清、料酒、一点点白糖和生粉,抓匀,腌制...
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- “春天就是各种“挑食症”高发的季节,那么米饭又是日常的主食,但是能做的花样又很多,我们需要的就是在平常的食谱中添加一些营养,增强抵抗力。大家都知道苦荞,苦荞麦中含有一种芸香素,是对老人小孩极好的一种元素,和大米两者搭配对人体的优势立马体现,但是究竟应该怎么做呢?今天在...
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