![吃什么补眼]( "吃什么补眼")
- 现在很多人都熬夜，通宵，有时候玩手机都睡不着觉，那遇到这种问题我们该怎么办呢，吃什么补眼呢，或者说他们有什么作用与功效呢，接下来，让我们带着这些疑问，来看看下面这篇文章吧，看他是如何讲述的呢，我们可以参考一下。吃什么补眼1、蓝莓它有增进眼部血液循环、维持眼压正常的作用，这...
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![龙眼茶怎么做-龙眼茶的做法]( "龙眼茶怎么做-龙眼茶的做法")
- “龙眼茶具有养气补血，祛风解毒，补肾益肝，提神醒脑，安神的功效。可用于治疗心脾虚损，缺铁性贫血，心悸，失眠，多梦，对女性月经不调，经期黑血，也有很好的缓解治疗作用。还能抗衰老，抗氧化，清除体内自由基，增加皮肤弹性，美容养颜。”食材明细主料龙眼干（适量）金骏眉（适量）调料纯净水（适量）甜香（口味...
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![牛眼饼干的做法 牛眼饼干——小小的酷似牛眼，超可爱！ 牛眼饼干怎么做]( "牛眼饼干的做法 牛眼饼干——小小的酷似牛眼，超可爱！ 牛眼饼干怎么做")
- 食材明细主料低筋面粉（150g）黄油（75g）糖粉（60g）鸡蛋（30g）辅料低筋面粉（135g）黄油（75g）糖粉（60g）鸡蛋（30g）可可粉（15g）配料全蛋液（适量）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）牛眼饼干的做法步骤1、室温软化的黄油切块，加入糖粉用电动打蛋器搅打均匀即可，不需要打发，分两次加入蛋液，每一次都需要黄油和...
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![如何做简单又好吃-大补的龙眼肉花旗参瘦肉汤]( "如何做简单又好吃-大补的龙眼肉花旗参瘦肉汤")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时30分钟大补的龙眼肉花旗参瘦肉汤实在是补身体的良品，家里可以按时做一次，给家人补气益血，一个合格的家庭主妇，是可以把家人都照顾得十分好的，所以，一定要做这份大补的龙眼肉花旗参瘦肉汤的家人喝哦，这样才能获得...
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![龙眼粘肉 怎么做-龙眼粘肉 的做法]( "龙眼粘肉 怎么做-龙眼粘肉 的做法")
- “龙眼粘肉是天津的一道美味。龙眼粘肉就是搅拌好的肉馅里裹着煮熟的鸡蛋，龙眼既鸡蛋。简单的说，就是大肉丸里藏着鸡蛋。将成品切开看，肉肉里的蛋很像眼睛，黄色的蛋黄似眼球，白色的蛋清似眼白。这道菜是和大厨学的，我这次做，有三个改动，将大厨用的肉丁、肉馅改成了只用肉馅；将大厨...
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![自制龙眼干-龙眼干]( "自制龙眼干-龙眼干")
- “家里在农村，所以有菜园有果园。以前在半山腰上的地里现基本都没人再去耕种了，家家户户都改种了果树。大多也都是种桔子和龙眼。所以每年七月底到八月份，家里的龙眼都是可以吃个饱的。因为很多家里都有，所以基本不会拿去卖的，有多吃不完的就可以用来晒龙眼干或剥肉做成桂圆干...
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![龙眼蜂蜜是龙眼树的花蜜吗]( "龙眼蜂蜜是龙眼树的花蜜吗")
- 是。龙眼蜂蜜是蜜蜂采集龙眼树花蜜酿成的。龙眼又称为桂圆，是一种热带的水果，生长在南亚热带地区，龙眼为福建的一种特征。龙眼的做法有可酿酒，做成果干，龙眼干可以当做蜜饯吃，也可以与鸡蛋一起做成桂圆鸡蛋汤，里面还可加入酒酿和小圆子。做酒酿小圆子时可以选用红糖。在冲泡龙眼...
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![原切眼肉的做法 原切眼肉-先烤后煎 原切眼肉怎么做]( "原切眼肉的做法 原切眼肉-先烤后煎 原切眼肉怎么做")
- “上次给大家做了原切眼肉牛排，采用直接煎的方式。这次给大家带来新的做法，先煎后烤。不管新手还是老手，口感都会更嫩一些。但是工序上更繁琐。”食材明细主料原切眼肉牛排（150g）辅料海盐（1g）黑胡椒碎（1.5）欧芹（1g）动物黄油（10g）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）高级（难度）原切眼肉的做法步骤1...
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![红烧红眼睛的做法 补脑补钙佳品【红烧红眼睛】 红烧红眼睛怎么做]( "红烧红眼睛的做法 补脑补钙佳品【红烧红眼睛】 红烧红眼睛怎么做")
- “大家知道这个鱼的名字为什么叫做红眼睛吗？是不是眼睛是红色的呢？其实不是。这个红眼睛是我们当地的一种溪鱼，需要在很干净的水里才能生存，在水中的时候眼睛是发亮发亮的，很漂亮！红眼睛最好吃的方法是清蒸，而且鱼鳞是不需要刮去的，补钙呢，肉质很嫩，并且没有土腥味，很好吃，大家肯定觉...
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![近视眼吃什么对眼睛好]( "近视眼吃什么对眼睛好")
- 我们已经离不开手机和电脑了，一刻不停地盯着它们；如何保护自己的眼睛不受到伤害，除了药物治疗外，还可以吃食物，你们知道近视眼吃什么对眼睛好？下面就是小编整理出来的对近视眼有很好帮助的食物哟，你们快去看看吧。一、近视眼吃什么对眼睛好1、DHA能让视力更清晰眼球中的视网膜和...
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![龙眼酱怎么做-龙眼酱的做法]( "龙眼酱怎么做-龙眼酱的做法")
- “最近山楂上来了，同往年一样，习惯做山楂酱。做着做着，来劲了，想尝试各种酱，于是乎……”食材明细主料龙眼（200克）辅料白糖（4匙）柠檬汁（0.5个）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）龙眼酱的做法步骤1、把新鲜龙眼剥出来，去核。然后剁碎，或者料理机打碎，加半个柠檬汁一起打碎后倒入不锈钢煮...
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![几种有效去黑眼圈和眼袋的方法-吃什么可以去黑眼圈和眼袋]( "几种有效去黑眼圈和眼袋的方法-吃什么可以去黑眼圈和眼袋")
- 日常生活中，我们不是加班就是熬夜，似乎没有人没熬夜过，似乎不熬夜就证明你不是年轻人，以至于常常第二天醒来发现自己变成国宝大熊猫。那么吃什么可以去黑眼圈和眼袋呢？又有哪些行之有效的方法可以去除黑眼圈和眼袋，下面让我告诉你吧。吃什么可以去黑眼圈和眼袋?几种有效去黑眼...
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![为你推荐十种食物-补眼睛吃什么好]( "为你推荐十种食物-补眼睛吃什么好")
- 眼睛是心灵的窗口，不仅如此，在享受美味的同时，眼睛也是非常重要的。有句话不是这么说的嘛，“色香味俱全才是真正的美食”，其中“色”排在第一，说明美食首先要映入眼帘才能吸引食客，才能勾起对美食的欲望。补眼睛吃什么好呢？小编为你推荐十种食物。补眼睛吃什么好1、胡萝卜维生素A...
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![吃眼糖竟然也可以？-保护眼睛]( "吃眼糖竟然也可以？-保护眼睛")
- 保护眼睛，吃眼糖竟然也可以?随着手机、电脑等电子产品越来越紧密的和我们联系，用眼过度已经成为了人们的一种常态，眼睛干涩、模糊、视力下降更是常有的症状。不得不说，对于眼睛的保护已经迫在眉睫，为了尽可能减少外界环境对眼睛的伤害，如何避免伤眼睛的行为和了解保护眼睛的办...
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![老花眼吃什么对眼睛好]( "老花眼吃什么对眼睛好")
- 随着人们年纪的增长，大家的眼睛多多少少都会出现问题，最常见的就是老花眼。那么，出于对眼睛的保护，老花眼吃什么对眼睛好？下面这篇文章就将告诉我们到底老花眼吃什么对眼睛好。几乎人人家中都有老人，也几乎人人都会变老，大家一定要掌握。一、老花眼吃什么对眼睛好1.枸杞蛋枸杞子...
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![蒸龙眼怎么做-蒸龙眼的做法]( "蒸龙眼怎么做-蒸龙眼的做法")
- “蒸龙眼是九大碗中的一道名小吃。是四川家宴和爸爸一样都不可缺少的一道美食。传统都是用白糯米饭蒸的，我这个在家里面自己做的就用了黑糯米和紫米混合着做的。非常的美味，好吃。”食材明细主料五花肉（一块）五彩糯米（二勺（这个是在超市配好的））红豆沙馅（一匙）葡萄干（一匙）辅料白糖（少...
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![龙眼肉补血吗]( "龙眼肉补血吗")
- 红枣补血，红豆补血，红萝卜补血，当归补血，瘦猪肉补血，牛肉也补血,这么多的食物都可以补血，那龙眼呢?我们都知道龙眼有很多功效，诸如滋补、安神补心、还有一点是女性朋友最喜欢的润肤美容，当然初除此之外龙眼还有很多功效。那么对于补血方面呢，龙眼肉补血吗?龙眼肉补血吗桂圆，亦称龙...
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![龙眼干补血吗]( "龙眼干补血吗")
- 随着生活水平的不断提高，现在的人们越来越追求生活的质量。从以前的吃饱到现在的吃好，从以前的单一主食到如今的各类水果，生活越来越幸福。对于水果，因为富含丰富的维生素等营养物质而被大众爱不释手。对于众多水果，你的最爱是什么呢?你知道它们的营养价值、功效是什么吗?龙眼...
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![凤眼饺的做法 四喜饺、凤眼饺 凤眼饺怎么做]( "凤眼饺的做法 四喜饺、凤眼饺 凤眼饺怎么做")
- 食材明细主料面粉（100克）青虾仁（100克）蟹黄（30克）鸡蛋黄（30克）鸡蛋白（30克）豌豆（6粒）辅料盐（1克）鸡粉（2克）胡椒粉（1克）葱（5克）姜末（5克）黄酒（2克）香油（适量）温水（60ml）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）未知（难度）凤眼饺的做法步骤1、面粉用80度的温水合成面团儿。2、揉至光滑备用。3、用刀身压碎虾肉。4、再简...
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![花胶龙眼蜜的做法 花膠龍眼蜜 花胶龙眼蜜怎么做]( "花胶龙眼蜜的做法 花膠龍眼蜜 花胶龙眼蜜怎么做")
- “秋天起,大家都應多吃點含膠質的食品,特別是女同胞們,讓肌膚從里到外都能得到滋養.其實,做花膠食品,主要是要發好魚膠,其它事,都很簡單.你可以做成甜品,也可以做湯,菜,羹等.今天,我做的是一個簡單甜品,同大家分享.”食材明细主料干鱼胶（20克）龙眼肉（10粒）枸杞（6粒）去核红枣（10...
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![赶紧睁大眼睛-补气养血粥有哪些适合在家制作的]( "赶紧睁大眼睛-补气养血粥有哪些适合在家制作的")
- 小伙伴平时喜欢喝粥吗？我们平时煮的比较多的就是白米粥，其实我们可以在白米粥里面加入一些食材，就会让粥的营养变得更丰富。今天小编就来教大家制作补气养血粥，看看我们在粥里面放入哪些食材可以炖出好吃的粥来。接下来跟着小编一起来学习一下吧。补气养血粥有哪些适合在家制...
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![补血养眼好食材——美味鲜嫩的猪肝-鲜嫩猪肝]( "补血养眼好食材——美味鲜嫩的猪肝-鲜嫩猪肝")
- “补血是中医治疗血虚证的方法，又称养血，属补法。血虚证是由于血不足而使脏腑组织失于濡养所表现出来的证候。补血能使脏腑组织得到血液的充分濡养，使脏腑组织的功能恢复正常。猪肝中含有丰富的维生素A，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，对皮肤的健美...
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![养眼护眼蓝莓冻芝士怎么做-养眼护眼蓝莓冻芝士的做法]( "养眼护眼蓝莓冻芝士怎么做-养眼护眼蓝莓冻芝士的做法")
- “春暖花开，正是蓝莓果儿新鲜上市的时节。这枚小小的紫色桨果据说对人体有诸多益处，我非专业营养学家，记不住也说不出太多专业的知识，唯一知道的就是蓝莓中含大量的花青素，而这个物质能很有效的缓解眼部疲劳，改善视力状况。”食材明细主料蓝莓鲜果（100克）奶油奶酪（150克）淡奶油（80克...
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![红眼睛怎么做-红眼睛的做法]( "红眼睛怎么做-红眼睛的做法")
- “番茄和啤酒的相遇的故事。”食材明细主料啤酒（200毫升）辅料番茄汁（200毫升）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红眼睛的做法步骤1、准备材料：啤酒番茄汁百分百榨的。2、按照一比一的比例倒入酒杯，最好是白兰地酒杯。3、装饰：done番茄将啤酒的苦味冲走了，味道甜甜的，啤酒的味道...
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![补叶黄素哪个品牌好-熬夜后眼睛干涩怎么办]( "补叶黄素哪个品牌好-熬夜后眼睛干涩怎么办")
- 生活中，有些人经常会出现熬夜加班、通宵娱乐等情况，如此过度用眼，第二天便很容易出现眼睛异常疲劳、眼睛干涩等不适症状。那么，应该如何应对熬夜后眼睛干涩的情况?补充眼部营养，选择叶黄素哪个品牌好呢?熬夜后眼睛干涩怎么办?1、热冷敷眼部20分钟左右用一条毛巾浸热水，另一条浸...
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味味甜
