![姜葱炒脆鲩鱼怎么做-姜葱炒脆鲩鱼的做法]( "姜葱炒脆鲩鱼怎么做-姜葱炒脆鲩鱼的做法")
- 食材明细主料脆鲩鱼（适量）辅料姜（少许）葱（少许）腌制酱油（少许）胡椒粉（少许）糖（少许）米酒（少许）其他油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）姜葱炒脆鲩鱼的做法步骤1、准备:脆鲩鱼，切厚片(买时老板已帮我切好了)。2、准备姜丝，葱段。3、先将鱼片放入腌料抓匀腌制一会儿。4、热锅放油下姜...
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![中山脆肉鲩粥怎么做-中山脆肉鲩粥的做法]( "中山脆肉鲩粥怎么做-中山脆肉鲩粥的做法")
- “中山脆肉鲩，广东省中山市地理标志产品。由于独特的养殖环境和技术，脆肉鲩肉质结实、清爽、脆口，耐煮不烂、且肉味清香可口，屡获荣誉，并远销港澳地区和南美部分国家。喜欢它的人觉得是美味，不喜欢它的人说吃起来像塑料。”食材明细主料中山脆肉鲩（2斤）珍珠米（适量）娃娃菜（1棵）辅料葱...
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![脆肉鲩焖羊肉怎么做-脆肉鲩焖羊肉的做法]( "脆肉鲩焖羊肉怎么做-脆肉鲩焖羊肉的做法")
- “俗语有云，民以食为天，食以味为先，一道菜好不好吃，味道是最重要的。不论颜色多么吸引，如果味道不行，到最后还是没有人吃。鲜，可以作为两个独立的字看待，就是鱼+羊=鲜。那么真正将鱼和羊一起做一道菜肴，会呈现出什么不同的味道呢？可以很肯定地告诉你，吃过回味无穷，还想再吃、再吃~~~~...
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![芹菜蒜苗爆炒脆肉鲩怎么做-芹菜蒜苗爆炒脆肉鲩的做法]( "芹菜蒜苗爆炒脆肉鲩怎么做-芹菜蒜苗爆炒脆肉鲩的做法")
- “清蒸的吃腻了，焖的也吃腻了，来个爆炒的，换换口味！”食材明细主料脆肉鲩（适量）芹菜（1棵）蒜苗（2棵）辅料食用油（适量）鸡蛋清（适量）食盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）芹菜蒜苗爆炒脆肉鲩的做法步骤1、市场买脆肉鲩1斤，叫老板帮忙切成片状！2、买回来的脆肉...
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![葱油鲩鱼如何做简单又好吃]( "葱油鲩鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料大葱：5g姜：4g黄酒：25g花生油：75g盐：3g胡椒粉：3g味精：2g酱油：15g辅料具体步骤1.将鱼宰杀，去鳞，去鳃，去内脏，清水洗净待用。2.将鱼放入长形盆中，加生抽，葱结，姜片，绍酒，精盐，味精，上笼用旺火蒸30分钟左右，取出装盘，拣去葱结，姜片，...
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![脆肉鲩鱼片炒荷兰豆怎么做-脆肉鲩鱼片炒荷兰豆的做法]( "脆肉鲩鱼片炒荷兰豆怎么做-脆肉鲩鱼片炒荷兰豆的做法")
- “脆肉鲩鱼片非常爽脆，怎么炒都不会碎。无论炒，煮，火锅都适合。”食材明细主料荷兰豆（适量）脆肉鲩鱼片（1包(300g)）辅料蒜蓉（4-5瓣）油（适量）调料蚝油（1.5大匙）腌料料酒（2茶匙）盐（1/2茶匙）生粉（1茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）脆肉鲩鱼片炒荷兰豆的做法步骤1、脆肉鲩鱼片提前解冻。2、...
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![炸脆鲩鱼片怎么做-炸脆鲩鱼片的做法]( "炸脆鲩鱼片怎么做-炸脆鲩鱼片的做法")
- “咸香酥脆，好美味。”食材明细主料脆鲩鱼（450胡）辅料脆皮酥炸粉（适量）葵花籽油（适量）腌料酱油（少许）胡椒粉（少许）姜丝（少许）蒜末（少许）啤酒（少许）糖（少许）咸香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）炸脆鲩鱼片的做法步骤1、准备:脆鲩鱼。2、将鱼片洗干净切厚片。3、放腌料加姜丝蒜末抓匀腌制一会儿...
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![鲜美姜葱鲩鱼片如何做简单又好吃]( "鲜美姜葱鲩鱼片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鱼肉是很多人所喜欢的肉类，营养也很丰富，以前小时候总听大人说，多吃鱼肉，这样会变得更聪明，也不知道是真是假，还是记到脑子里了，直到现在还是觉得吃鱼肉可以变聪明。不说聪不聪明，对于运动健身的人们来说，鱼肉的脂...
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![葱姜炒脆肉皖怎么做-葱姜炒脆肉皖的做法]( "葱姜炒脆肉皖怎么做-葱姜炒脆肉皖的做法")
- “清爽简单小炒，口感爽脆。”食材明细主料皖鱼片（200克）辅料葱（适量）姜（少许）调料盐（少许）胡椒粉（少许）米酒（少许）油（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱姜炒脆肉皖的做法步骤1、鱼片用清水多洗几遍。2、葱，姜。3、葱姜切好，葱叶切段，葱头姜切丝。4、热锅放油，下姜丝，葱头小火煸炒香。5...
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![香菜炒脆鲩鱼怎么做-香菜炒脆鲩鱼的做法]( "香菜炒脆鲩鱼怎么做-香菜炒脆鲩鱼的做法")
- “QQ爽脆的口感，简单快炒，很美味。”食材明细主料脆鲩鱼（450克）香菜（一棵）辅料姜末（少许）调料油（少许）酱油（少许）胡椒粉（少许）花椒粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菜炒脆鲩鱼的做法步骤1、准备:脆鲩鱼。2、香菜。3、将脆鲩切片，放姜末，酱油，胡椒粉，花椒粉抓匀腌制一会儿。4、腌制...
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![脆肉鲩鱼炆鸡虾怎么做-脆肉鲩鱼炆鸡虾的做法]( "脆肉鲩鱼炆鸡虾怎么做-脆肉鲩鱼炆鸡虾的做法")
- 食材明细主料清远鸡（1只）大虾（6只）脆肉鲩鱼头尾（3斤）辅料调味料（各人口味）银杏（适量）海鲜酱（适量）粉葛（适量）姜片（适量）蚝油（适量）酱油（适量）葱段（适量）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）高级（难度）脆肉鲩鱼炆鸡虾的做法步骤1、将脆肉鲩．鸡斩件上粉、味下油锅炸至金黄。粉葛切片飞水，银杏飞水去皮备用．2、下...
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![姜葱炒青鱼片怎么做-姜葱炒青鱼片的做法]( "姜葱炒青鱼片怎么做-姜葱炒青鱼片的做法")
- 食材明细主料青鱼片（适量）姜（适量）葱（适量）辅料油（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）姜葱炒青鱼片的做法步骤1、青鱼片（买的腌制好的）。2、姜葱。3、锅中放入适量油烧热后放入姜葱爆香。4、放入鱼片。5、炒至变色后放入适量料酒。6、翻炒至熟即可。7、装盘。...
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![脆肉鲩鱼骨焖鸡怎么做-脆肉鲩鱼骨焖鸡的做法]( "脆肉鲩鱼骨焖鸡怎么做-脆肉鲩鱼骨焖鸡的做法")
- “脆肉鲩，可能很多地方的人未曾听说过，它并非新的物种，生物学意义上仍然属于草鱼，原产于广东省中山市，通过特定的喂养方式生产出来的草鱼，肉质发生了改变，肉不易煮烂。其肉质结实、清爽、脆口而得名，它的蛋白质较普通鲩鱼高12%，味道更为鲜美，还具肉质软滑、爽脆与众不同的特点。记...
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![酸菜脆鲩怎么做-酸菜脆鲩的做法]( "酸菜脆鲩怎么做-酸菜脆鲩的做法")
- “我的那位是好食鱼者，酸菜鱼更是喜欢。”食材明细主料脆鲩肉（500克）酸菜（适量）辅料姜（适量）酸咸（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）酸菜脆鲩的做法步骤1、把洗好的鱼切片、姜切丝备用2、酸菜切好3、锅加油烧热后下鱼片煎至两面带黄4、加入酸菜、姜丝、我为了颜色好看加了蒜苗，味道也...
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![姜葱炒鱿鱼怎么做-姜葱炒鱿鱼的做法]( "姜葱炒鱿鱼怎么做-姜葱炒鱿鱼的做法")
- 食材明细主料鱿鱼（适量）辅料姜丝（少许）葱段（少许）碗汁蚝油（少许）胡椒粉（少许）糖（少许）生粉（少许）其他米酒（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）姜葱炒鱿鱼的做法步骤1、冰冻大鱿鱼。2、备:姜丝，葱段，碗汁(忘了拍照)。3、鱿鱼处理好，切花刀。4、放入开水锅中添加米酒，姜焯水。最多焯一分钟...
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![脆肉鲩爆炒西兰花的做法 脆肉脘爆炒西兰花 脆肉鲩爆炒西兰花怎么做]( "脆肉鲩爆炒西兰花的做法 脆肉脘爆炒西兰花 脆肉鲩爆炒西兰花怎么做")
- “此莱简单易做，脆脘爽口弹牙，加入鱼露奄制更显鲜味！”食材明细主料脆肉鲩（适量）西兰花（适量）姜（5片）葱（适量）腌制脆肉鲩调料油（适量）盐（适量）鱼露（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）脆肉鲩爆炒西兰花的做法步骤1、准备材料，西兰花洗净切开，彊葱切好，脆肉鲩洗净切片用调料奄制备用...
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![姜葱炒脆皖鱼片怎么做-姜葱炒脆皖鱼片的做法]( "姜葱炒脆皖鱼片怎么做-姜葱炒脆皖鱼片的做法")
- 食材明细主料脆皖鱼（适量）辅料酱油（适量）葱（两颗）姜（一小块）尖椒（一个）盐（适量）生粉（适量）鸡粉（适量）料酒（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）姜葱炒脆皖鱼片的做法步骤1、脆皖鱼切片，用酱油，盐，鸡粉，料酒，生粉腌制十五分钟2、葱切段，姜切片，尖椒切丝备用3、平底锅热锅放油，下去姜片葱白扁香，下...
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![姜葱炒脆脘怎么做-姜葱炒脆脘的做法]( "姜葱炒脆脘怎么做-姜葱炒脆脘的做法")
- 食材明细主料脆肉脘鱼片（250g）辅料姜（适量）葱（适量）调料盐（适量）油（适量）生粉（适量）米酒（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）姜葱炒脆脘的做法步骤1、鱼片洗净用油盐生粉拌匀。2、姜切小片。3、葱切段。4、油锅爆香姜片。5、倒入鱼片快速翻炒，洒一点点米酒，增加风味。6、放少...
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![好吃的姜葱鲩鱼片如何做简单又好吃]( "好吃的姜葱鲩鱼片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟炎炎夏日，不想吃太油腻的食物。一份美味的姜葱鲩鱼片，味道不错，健康营养，美味可口，是夏日里不可多得的美食。姜葱鲩鱼片价廉物美，可口营养。姜葱鲩鱼片深受广大消费者喜爱，老少皆宜。小时候外婆经常做给我们吃。...
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![清水煮脆鲩怎么做-清水煮脆鲩的做法]( "清水煮脆鲩怎么做-清水煮脆鲩的做法")
- 食材明细主料鲩鱼（600g）辅料鸡蛋（一个）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）清水煮脆鲩的做法步骤1、将鱼清洗干净，把肉与骨片分开后，将鱼肉片成厚约二毫米的鱼片。2、淀粉二匙，料酒一匙，胡椒粉二克，高汤粉二克，盐三克，麻油少许，葱一棵切葱花，姜三克切片，鸡蛋一个光用蛋清。3、将片好的鱼...
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![脆鲩鱼番茄汤的做法 脆鲩鱼腩番茄汤 脆鲩鱼番茄汤怎么做]( "脆鲩鱼番茄汤的做法 脆鲩鱼腩番茄汤 脆鲩鱼番茄汤怎么做")
- “快要冬至了，在广东入冬开始，脆鲩鱼便成了家家户户打火锅最好的材料之一。脆鲩鱼是一种在没有无污染的潮水里生长的鱼，脆鲩鱼的肉是脆的，怎样煮都不怕烂，骨头也少，很适合孩子老人吃。它的味道比普通鲩鱼更为鲜美，还具肉质软滑、爽脆与众不同的特点，尤以鱼肚部分最佳。这款脆鲩鱼...
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![葱姜炒鱿鱼怎么做-葱姜炒鱿鱼的做法]( "葱姜炒鱿鱼怎么做-葱姜炒鱿鱼的做法")
- “不记得什么时候，逛超市，看到鱿鱼干，突然想买了，就买了两块回来。也没啥可配的，就拿葱姜紫苏一起炒了，香倒挺香可是我家那两个小朋友不感兴趣，剩下的那块我都没兴趣做了。”食材明细主料鱿鱼干（适量）辅料葱姜紫苏（适量）调料油（适量）生抽（适量）糖（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）一天（耗时）普通...
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![姜葱炒蟹的做法 姜葱炒蟹，吃出健康 姜葱炒蟹怎么做]( "姜葱炒蟹的做法 姜葱炒蟹，吃出健康 姜葱炒蟹怎么做")
- “此方法比较简单，没有什么特殊的手艺，简单的才是最健康的，姜葱蒜具有消毒作用”食材明细主料大闸蟹（1000克）辅料姜（适量）蒜（适量）葱（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）姜葱炒蟹的做法步骤1、用剪刀将蟹剖好洗净；2、把螃蟹先斩成小块，裹上少许生粉（目的是不让炒蟹的时候蟹肉散掉，也...
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![姜葱炒墨鱼怎么做-姜葱炒墨鱼的做法]( "姜葱炒墨鱼怎么做-姜葱炒墨鱼的做法")
- 食材明细主料墨鱼（一只）辅料姜（少许）葱（少许）调料油（少许）酱油（少许）米酒（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）姜葱炒墨鱼的做法步骤1、墨鱼一只。2、处理好后改刀切条。3、准备:姜，葱。4、锅里水烧开，放入姜，米酒，再放墨鱼下去烫半分钟，捞出来沥水。5、再起锅，放油，下姜丝炒香...
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![爆炒脆肉鲩怎么做-爆炒脆肉鲩的做法]( "爆炒脆肉鲩怎么做-爆炒脆肉鲩的做法")
- “脆肉鲩因其肉质结实、肉多骨少、清爽、脆口而得名，蛋白质较普通鲩鱼高，味道更为鲜美，还具肉质软滑、爽脆与众不同的特点，尤以鱼肚部分最佳，因这种鱼肉质带有韧性，固烹调制作繁多，生炒、蒸（不要整条蒸、用片蒸)、炖等各具风味、爱美的朋友这鱼更是能美容的一道菜呢。”食材明细...
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味味甜
