![粟蓉鸡蛋羹如何做简单又好吃]( "粟蓉鸡蛋羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：1个中型玉米：1/2根辅料清水：150ml具体步骤1.玉米粒放入搅拌机，加入适量清水；2.将玉米粒搅打成糊状，放入小汤锅，加热煮开；3.领取一只干净的碗，将鸡蛋搅打均匀，加入少许水，再次搅匀；4.趁玉米糊微热时，将蛋液缓缓倒...
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![营养的粟蓉鸡蛋羹如何做简单又好吃]( "营养的粟蓉鸡蛋羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟鸡蛋羹，也许身为吃货的你吃多了，吃腻了，那么加入香糯可口的玉米，你又试过了吗？没错，今天小编带来的这道粟蓉鸡蛋羹，金黄的颜色，浓稠的口感，光看就让你垂涎欲滴了。采用1只鸡蛋，1根玉米，简单的熬煮就可以新鲜出锅，做早...
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![美味的粟蓉鸡蛋羹如何做简单又好吃]( "美味的粟蓉鸡蛋羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的粟蓉鸡蛋羹爽滑鲜嫩适合全家大人小孩食用。一口下去，味蕾上充斥着鸡蛋的鲜嫩与玉米的鲜美，两种食材的碰撞融合美味无比。准备这道菜也非常简单，玉米与鸡蛋富含营养，好吃简单的同时，又非常健康，有利于去热...
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![鸡蓉粟米酥皮汤的做法 简版鸡蓉粟米酥皮汤 鸡蓉粟米酥皮汤怎么做]( "鸡蓉粟米酥皮汤的做法 简版鸡蓉粟米酥皮汤 鸡蓉粟米酥皮汤怎么做")
- “酥皮汤，是一道比较受欢迎的小点，它汤汁浓郁，酥皮香脆。这次偷了个懒，冰箱里有现成的酥皮和羹料，都是半成品，把它们组合一下，就是个简版的酥皮汤啦！”食材明细主料酥皮（两片）鸡蓉粟米羹料（1袋）鸡蛋（1个（留少许刷表面））香肠（少许）刷表面鸡蛋（少许）咸鲜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡蓉粟米酥...
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![五香板粟怎么做-五香板粟的做法]( "五香板粟怎么做-五香板粟的做法")
- 食材明细主料板粟（适量）辅料盐（适量）香料（适量）五香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五香板粟的做法步骤1、备板粟。2、在每一粒上开一个小口。3、锅里放清水烧开，放进洗好的板粟。4、放进香料和盐。5、煮熟即可。6、煮好的板粟。...
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![粟子烧肉怎么做-粟子烧肉的做法]( "粟子烧肉怎么做-粟子烧肉的做法")
- 食材明细主料粟子（适量）米粉肉（适量）辅料辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）粟子烧肉的做法步骤1、煎香的米粉肉，粟子，辣椒。2、烧油放进米粉肉，。3、再放进熟粟子炒匀。4、放进辣椒放点盐翻炒几下。5、放点清水。6、煮五分钟煮入味。7、撒点鸡...
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![板粟鸡汤怎么做-板粟鸡汤的做法]( "板粟鸡汤怎么做-板粟鸡汤的做法")
- 食材明细主料板粟（适量）三黄鸡（适量）辅料香葱（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）板粟鸡汤的做法步骤1、蒸好的三黄鸡，板粟。2、板粟煮熟去壳。3、将蒸好的三黄鸡倒进汤锅里加清水放点盐烧开。4、倒进板粟。5、再煮五分钟。6、最后调进香葱，鸡精...
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![我爱喝鸡蓉蘑菇粟米忌廉汤如何做简单又好吃]( "我爱喝鸡蓉蘑菇粟米忌廉汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟鸡蓉蘑菇粟米忌廉汤真的是非常大补的汤品了，不管是老人还是小孩都可以喝，补充营养还能增强体质。我们学会之后还能周末做给家人喝，这么好喝的汤大家都赶快学起来吧。今天我们就来说说这个汤怎么制作呢，准备好...
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![板粟蒸鸡怎么做-板粟蒸鸡的做法]( "板粟蒸鸡怎么做-板粟蒸鸡的做法")
- 食材明细主料板粟（适量）三黄鸡（适量）辅料生姜（适量）配料盐（适量）油（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）板粟蒸鸡的做法步骤1、备三黄鸡和板粟，。2、鸡斩件。先将鸡肉过开水去血水冲冷水待用。3、锅里放茶籽油放点姜片煸香后放进鸡肉加盐炒匀。4、再倒进板粟。5、炒匀。6、盛碗里...
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![鸡蓉粟米羹的做法 【粤菜】鸡蓉粟米羹 鸡蓉粟米羹怎么做]( "鸡蓉粟米羹的做法 【粤菜】鸡蓉粟米羹 鸡蓉粟米羹怎么做")
- 食材明细主料粟米粒（150克）牛奶（适量）辅料盐（适量）蛋清（适量）糖（适量）奶香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蓉粟米羹的做法步骤1、准备的材料。2、料理杯中加入粟米粒和牛奶。3、插上电源，快速搅拌成糊。4、鸡蛋磕入碗中留蛋清，水淀粉留用，玉米粒和玉米糊待用。5、粟米糊倒入锅中，加入粟...
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![烤板粟怎么做-烤板粟的做法]( "烤板粟怎么做-烤板粟的做法")
- 食材明细主料板粟（适量）辅料糖（适量）油（适量）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烤板粟的做法步骤1、买回家的板粟清洗，。2、每一粒上切上一个小口子。3、放进锅里放点清水。4、将板粟煮熟。5、沥水，淋上油。6、放点糖。7、拌匀置片刻将糖融入板粟里。8、倒在烤盘上。9、放进烤箱...
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![板粟炒鸡怎么做-板粟炒鸡的做法]( "板粟炒鸡怎么做-板粟炒鸡的做法")
- 食材明细主料鸡肉（适量）板粟（适量）辅料辣椒（适量）姜（适量）配料盐（适量）油（适量）酱油（适量）鸡精（适量）料酒（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）板粟炒鸡的做法步骤1、鸡肉，板粟，辣椒。2、板粟煮熟去壳，辣椒切丝，有生姜再切点姜丝，鸡肉切丁。3、烧油放进姜片香锅再放进鸡丁炒匀，。4、再放点盐，淋...
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![蜜烤板粟怎么做-蜜烤板粟的做法]( "蜜烤板粟怎么做-蜜烤板粟的做法")
- “板粟也算是坚果类里即亲民又深受民爱的一款食材了。在我家里不管老中青都极爱板粟。做板粟鸡，板粟排，板粟泥还是烤蒸板粟，只要是带上板粟二字，那肯定得到深受家人欢喜了。今天关于板粟的变身，我所用的工具是电饼档。好用，省时，而且析为方便。只要通上电，刷上油，上档盘，呵呵拌抖看...
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![鸡蓉蘑菇粟米忌廉汤怎么做-鸡蓉蘑菇粟米忌廉汤的做法]( "鸡蓉蘑菇粟米忌廉汤怎么做-鸡蓉蘑菇粟米忌廉汤的做法")
- “忌廉汤（chowder）是外国食品,就是在汤里放了奶油,使汤更浓稠,使汤有口感还有营养,很好喝的,做法也简单，平时在家也可以经常做。忌廉就是cream，就是奶油，为新鲜白色的牛奶制成液体，乳脂含量较牛奶高。鲜忌廉是西点制作的素材之一，无法家里制造，在一般大型超市的乳品冷藏柜可买到...
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![板粟蒸鸭怎么做-板粟蒸鸭的做法]( "板粟蒸鸭怎么做-板粟蒸鸭的做法")
- 食材明细主料鸭（适量）板粟（适量）辅料盐（适量）油（适量）姜（适量）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）板粟蒸鸭的做法步骤1、处理好的鸭子，2、取少许切块，板粟，3、去壳，4、鸭肉过开水去浮沫，5、放进油锅里，6、放盐炒香，7、摆盘，放上姜片去腥。8、隔水蒸，9、高压半小时，10、好香的板粟蒸鸭。...
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![美味的鸡蓉蘑菇粟米忌廉汤如何做简单又好吃]( "美味的鸡蓉蘑菇粟米忌廉汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟蘑菇鸡肉的营养价值是非常丰富的。蘑菇属于真菌，是一种高蛋白、低脂肪的营养保健食品。含有丰富的维生素，还能补充人体每日所需的氨基酸。经常食用可以降血糖，抗癌。忌廉汤是外国的一种奶油汤，非常的浓稠。这...
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![鸡蓉粟米豆腐丁如何做简单又好吃]( "鸡蓉粟米豆腐丁如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:11分钟主料百福煎炸滑豆腐：350毫升鸡蓉粟米汤：一罐杂菌（金菇：75鸡蛋：一个辅料即食面：2包食油：一汤匙具体步骤1.把豆腐切片，每片约一厘米2.用中火于平底锅加热食油3.放入豆腐片煎约两分钟至两面金黄，取出备用4.在同一个锅里，煮...
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![芙蓉粟米羹如何做简单又好吃]( "芙蓉粟米羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料速冻玉米粒：适量鸡蛋：1个生粉：适量辅料盐：适量白胡椒粉：适量糖：少许具体步骤1.速冻玉米粒从冰箱取出，鸡蛋一个2.鸡蛋加盐、白胡椒粉打散3.生粉加冷水调匀4.玉米粒放锅中，加水，煮开5.加生粉勾芡，用铲子搅拌均匀6.转...
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![板粟烧鸡怎么做-板粟烧鸡的做法]( "板粟烧鸡怎么做-板粟烧鸡的做法")
- “喜欢吃粟子怎样的做法都很喜欢,粉粉的味道.我们老家很多卖野生的粟子,特别好吃,怀念啊!在这边也经常买著吃但好贵.”食材明细主料鸡（1只）板粟（300克）辅料干辣椒（5个）姜片（适量）配料老抽（5ML）生抽（5ML）料酒（5ML）胡椒粉（3克）鸡精盐（适量）咸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）板粟烧鸡的做法步...
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![粟米怎样做好吃-粟米营养价值]( "粟米怎样做好吃-粟米营养价值")
- 粟米营养价值，粟米怎样做好吃。粟米营养丰富，含有人体所需的各种元素，我国在很早以前就有食用粟米的习惯，粟米有时候也可以作为主食，和其他食材一起制作美食，但粟米最常见的做法就是煮粥，如今，粟米粥的做法有很多，可以和不同的材料一起煮。一、粟米营养价值粟米营养丰富，含有丰富的...
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![板粟焖饭怎么做-板粟焖饭的做法]( "板粟焖饭怎么做-板粟焖饭的做法")
- “板粟焖饭点睛之笔就是那匙鱼露，其实很多闽南焖饭中都少不了鱼露，缺了就没了灵魂。我用的是普通喝汤用的瓷汤匙来计量的。鱼露本身挺咸的，所以盐不可再多加。”食材明细主料大米（2杯）板粟（1饭碗）辅料五花肉（适量）干香菇（8朵）香葱（2棵）胡萝卜（0.5根）广式香肠（1.5根）干贝（10颗）高钙虾皮（2匙）调...
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![板粟泥怎么做-板粟泥的做法]( "板粟泥怎么做-板粟泥的做法")
- “润细不腻，粉滑面香。”食材明细主料板粟（400克）辅料菜籽油（2茶匙）猪油（2茶匙）盐（少许）鸡精（少许）黑熟芝麻（少许）白熟芝麻（少许）枸杞（少许）咸甜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）板粟泥的做法步骤1、板粟煮熟，脱壳、去内蒙皮，捣碎。2、锅热、小火，放入菜籽油、猪油烧化；3、倒入板粟碎；4、不断用锅...
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![粟米羹怎么做-粟米羹的做法]( "粟米羹怎么做-粟米羹的做法")
- “【粟米羹】通常都是用打碎的甜玉米粒熬煮而成，这道【粟米羹】用的是鲜玉米。鲜玉米的清鲜香气非常浓郁。”食材明细主料鲜玉米（1个）鸡蛋（1个）辅料牛肉粉（5克）盐（1克）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）粟米羹的做法步骤1、把鲜玉米洗净，用擦板擦碎玉米粒2、这就是擦碎的玉米粒3、...
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![浓香的鸡蓉蘑菇粟米忌廉汤如何做简单又好吃]( "浓香的鸡蓉蘑菇粟米忌廉汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:25分钟忌廉汤是外国食品,非常的有名，也就是奶油汤。汤的做法就是在汤里放上一点奶油，让他汤变得更浓更稠，使汤有口感而且还有丰富的营养，味道很不错,做法也简单，平时在家也是方便制作的。奶油也就是忌廉则需要到超市...
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![板粟怎么做-板粟的做法]( "板粟怎么做-板粟的做法")
- “这个季节很适合吃哦！”食材明细主料板粟（1000克）原味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）未知（难度）板粟的做法步骤1、洗净板粟2、在洗净的板粟上切十字口，为了避免入电高压锅会炸。3、在电高压锅上按“肉/排骨”档70分钟后即可。小窍门一定要切十字口！...
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味味甜
