![营养豆泡蒿子秆如何做简单又好吃]( "营养豆泡蒿子秆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蒿子秆从医学上面讲有很丰富的营养价值，蒿子秆中含有丰富的氨基酸、蛋白质及较高的钾、钠等矿物盐，不仅可以调节水肿，更能够调节体内的水液代谢。豆泡蒿子秆做法简单，主要是以蒿子秆、豆泡为原料制作而成，味美...
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![美味的豆泡蒿子秆如何做简单又好吃]( "美味的豆泡蒿子秆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟豆泡蒿子秆的主要食材是蒿子秆，又称为茼蒿，蒿子秆具有调胃健脾、降压补脑等效用。而豆泡蒿子秆把蒿子秆与豆泡一同煸炒，提高了对维生素A的吸收，其营养价值非常高。此菜肴的味道清奇独特，蒿子秆的清新味道可以...
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![蒿子粑的做法 美味蒿子粑 蒿子粑怎么做]( "蒿子粑的做法 美味蒿子粑 蒿子粑怎么做")
- 食材明细主料蒿子（30克）糯米粉（120克）玉米粉（40克）辅料白糖（15克）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蒿子粑的做法步骤1、摘的野生蒿子洗净,将蒿子焯水.2、剁成细泥，放入面盆中3、4.往面盆中加入120克糯米粉，40克玉米粉4、5.加入15克白糖5、6.缓缓加入热水，揉成光滑面团6、7.将面团分...
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![蒿子粑粑的做法 蒿子粑粑（茼蒿粑粑） 蒿子粑粑怎么做]( "蒿子粑粑的做法 蒿子粑粑（茼蒿粑粑） 蒿子粑粑怎么做")
- 食材明细主料粳米粉（420克）糯米粉（110克）茼蒿（760克）调料盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）蒿子粑粑的做法步骤1、食材：粳米粉、糯米粉。2、茼蒿（已清洗）。3、将茼蒿折段下入清水锅中焯开，捞出。4、随后，用凉开水过过凉。5、随后，将过凉好的茼蒿放在案板上剁碎。（剁的越碎越好）6...
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![蚝油淋蒿子秆怎么做-蚝油淋蒿子秆的做法]( "蚝油淋蒿子秆怎么做-蚝油淋蒿子秆的做法")
- “昨天下午，朋友送来一把蒿子秆，新拔的，特鲜嫩😍。天太热，不能涮锅，所以就来一个简单粗暴的做法，蚝油淋蒿子秆💋💋💋。哗噻，真的巨好吃，可能蒿子秆太给力的原因吧😜。每夹起一条，绿油油的菜上面都沾满了蒜蓉，有点蚂蚁上树的感觉😍😍😍超有食欲哦😂😂。”食材明细主料蒿子秆（300g）辅料...
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![蒜蓉蒿子秆的做法 快手小炒菜：蒜蓉蒿子秆 蒜蓉蒿子秆怎么做]( "蒜蓉蒿子秆的做法 快手小炒菜：蒜蓉蒿子秆 蒜蓉蒿子秆怎么做")
- “蒿子秆，在中国的南北各地都能够见到。常吃蒿子秆能通便排毒，消食开胃。除此之外，每100克蒿子秆里含有的矿物质钾高达450毫克。钾，可以利尿，使人的血管内容量不至过高，同时还能通过高血钾对离子的平衡，使血管壁保持松弛状态。再结合蒿子秆安心气的作用，格外能促使人身心达到平衡...
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![茼蒿泡菜如何腌制]( "茼蒿泡菜如何腌制")
- 相信大家对泡菜的喜爱是非常的执着的泡菜不仅好吃，而且美味，那么，相信大家从来没有听说过的，那就是茼蒿泡菜，就连小编都没有听过，感觉就像瞎编乱造出来的，根本就不存在的东西给她们编出来的，今天就来随便讲一下泡菜如何制作吧。茼蒿泡菜如何腌制茼蒿中含有多种氨基酸、脂肪、蛋白...
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![腊肠炒蒿子秆怎么做-腊肠炒蒿子秆的做法]( "腊肠炒蒿子秆怎么做-腊肠炒蒿子秆的做法")
- 食材明细主料茼蒿（适量）熟腊肠（半根）辅料食用油（半匙）清水（小许）红椒（小许）调料食盐（1g）鸡精（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠炒蒿子秆的做法步骤1、茼蒿洗净，把叶子摘下来。2、蒿子秆切段。3、切腊肠。4、切红椒丝，这个可以没有。5、所有食材放一起。6、热锅冷油，油热放食盐。7...
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![鸡丝蒿子秆怎么做-鸡丝蒿子秆的做法]( "鸡丝蒿子秆怎么做-鸡丝蒿子秆的做法")
- “《红楼梦》第六十一回中写晴雯要吃炒蒿子秆。这蒿子秆就是茼蒿，比较常见。后人研制红楼菜谱时便研制出了鸡丝蒿子秆一菜。茼蒿又称“皇帝菜”在古代是宫廷佳肴，所以又称“皇帝菜”。茼蒿有蒿之清气、菊之甘香，鲜香嫩脆的赞誉，一般营养成分无所不备，尤其胡萝卜素的含量超过一...
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![清炒蒿子秆怎么做-清炒蒿子秆的做法]( "清炒蒿子秆怎么做-清炒蒿子秆的做法")
- 食材明细主料蒿子秆（一把）辅料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒蒿子秆的做法步骤1、蒿子秆反复清洗干净，沥干水分，改刀切断。2、热锅热油。3、倒入蒿子秆，保持中火。4、不断翻炒。5、炒至食材变软后调入少许盐和鸡精，翻炒均匀即可。6、清炒蒿子秆。...
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![打豆浆泡豆子泡多久]( "打豆浆泡豆子泡多久")
- 12小时左右。打好的豆浆需要煮熟后才可以饮用，不然会引起不良反应。煮好后的豆浆可以搭配油条、面包、鸡蛋、麻团、烧饼等各种早点小食一起食用。也可以在豆浆中加入黑芝麻或者绿豆、红豆、花生、红枣等各种食材一起制作成口感更为丰富的豆浆。...
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![简易鸡丝蒿子秆如何做简单又好吃]( "简易鸡丝蒿子秆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒿子秆：1000鸡胸肉：200辅料油：15盐：2姜：适量花雕酒：适量白胡椒：适量淀粉：适量水：500ml具体步骤1.这道菜需要的原料。2.浆好的肉丝。3.用大开的水汆烫。4.热锅凉油煸姜丝。5.放入汆烫好的鸡丝。6.加入蒿子秆拌...
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![蒿子粑怎么做-蒿子粑的做法]( "蒿子粑怎么做-蒿子粑的做法")
- 食材明细主料蒿子（1000克（茵陈））东北大米粉（800克）辅料水（适量）盐（适量）食用碱（2克）咸香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蒿子粑的做法步骤1、将蒿子叶，洗净沥水。2、放入开水锅中，汆烫一下捞出。3、放入料理机内打成泥。4、再加适量水放入锅中煮沸。5、倒入大容器内，加入粉搅拌成絮状。6、...
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![蒿子粑粑的做法 馅饼版蒿子粑粑 蒿子粑粑怎么做]( "蒿子粑粑的做法 馅饼版蒿子粑粑 蒿子粑粑怎么做")
- “喜欢怀旧的我在试做传统版蒿子粑粑时遭遇失败，未访得名师之前，试着用做馅饼的方法做出一款煎出来的蒿子粑粑，倒也受到了人民群众的普遍欢迎。只是这样的粑粑要随煎随吃，不耐放；不像传统粑粑可以做出好多来放着慢慢吃。中华民族的美食文化还是要传承下去的，以后我一定要寻访名...
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![蒿子粑粑怎么做-蒿子粑粑的做法]( "蒿子粑粑怎么做-蒿子粑粑的做法")
- “清明时节雨纷纷，我们老家都是3月3吃蒿子粑粑，可能这与大家印象中的青团有些不一样，我们的都是以咸味为主，一口咬下去，爆汁的那种，怎么吃都不腻，大家有机会尝试一下，这是我第一次上传食谱，还请大家多关注哦！”食材明细主料蒿子叶（200g）粘米粉（300g）糯米粉（150g）辅料萝卜干（适量）猪肉（适量）豆...
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![剁椒炒蒿子秆怎么做-剁椒炒蒿子秆的做法]( "剁椒炒蒿子秆怎么做-剁椒炒蒿子秆的做法")
- 食材明细主料蒿子秆（130克）辅料剁椒（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒炒蒿子秆的做法步骤1、材料：蒿子秆、剁椒2、将蒿子秆折成段清洗一下，捞出待用。3、烧锅倒油烧热，下入清洗好的蒿子秆翻炒翻炒。4、接着，搁入剁椒翻炒一下。5、然后，加适量的盐。6...
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![爆炒蒿子秆怎么做-爆炒蒿子秆的做法]( "爆炒蒿子秆怎么做-爆炒蒿子秆的做法")
- 食材明细主料蒿子秆（一把）辅料甜椒（一块）配料葱（适量）盐（适量）白醋（适量）姜（适量）蒜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒蒿子秆的做法步骤1、蒿子秆洗净截成两段或者三段，晾干水分，甜椒切丝2、热锅冷油，大火烧到9成热3、爆香葱姜蒜末4、爆香甜椒丝5、油温高的时候下入蒿子秆，快速...
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![蒜香蒿子秆怎么做-蒜香蒿子秆的做法]( "蒜香蒿子秆怎么做-蒜香蒿子秆的做法")
- “制作简单的蒿子秆，可有其他的吃法，不如来试试这个。”食材明细主料蒿子秆（一捆）辅料蒜（1头）配料盐（适量）味精（适量）生抽（适量）美极鲜味汁（适量）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香蒿子秆的做法步骤1、蒿子秆洗净切5cm左右段2、蒜去皮洗净切末3、蒿子秆下锅焯水（直接焯水的时候没破...
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![蒿子杆炖豆腐怎么做-蒿子杆炖豆腐的做法]( "蒿子杆炖豆腐怎么做-蒿子杆炖豆腐的做法")
- 食材明细主料蒿子杆（适量）北豆腐（适量）辅料蒜（适量）花椒（适量）酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒿子杆炖豆腐的做法步骤1、蒿子杆洗净切段，豆腐切块备用。2、蒜切片，锅中少许油烧热，放入花椒，待花椒变色将其取出，放入蒜片炒香。3、放豆腐块，加入少量酱油，一碗水，炖八分钟...
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![蒿子秆炒腊肠子的做法 蒿子秆炒腊肠子──“鱼儿厨房”私房菜 蒿子秆炒腊肠子怎么做]( "蒿子秆炒腊肠子的做法 蒿子秆炒腊肠子──“鱼儿厨房”私房菜 蒿子秆炒腊肠子怎么做")
- “湖南辣大肠或者辣大肠头比较油腻，蒿子杆的菊冲味能冲抵腊肠子的油腻，且脆生不出水。是一道色香味俱全的湘菜”食材明细主料辣大肠头（250g）黎蒿杆（300g）辅料生姜（适量）红椒（2根）蒜子（4瓣）盐（适量）老抽（适量）食用油（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒿子秆炒腊肠子的做法步骤1、准备...
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![蒿子馍怎么做-蒿子馍的做法]( "蒿子馍怎么做-蒿子馍的做法")
- “小的时候每到清明节前后和3月3鬼节我们那里就会去山上地里到处去采蒿子做这种小吃吃，具体是何典故我现在已经忘记了。上网科普了一下发现蒿子的功效原来还挺多，自从长大出来工作之后就每年过年的时候才回家，所以很少吃得到了。最近外出散步的时候才偶然发现了这个，当时可把...
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![豆浆豆子要泡吗]( "豆浆豆子要泡吗")
- 要。豆浆的豆子食用价值很高，不仅有丰富的蛋白质和铜、镁等多种矿物质元素，豆浆的豆子种类也是各种各样的，配合不同的大豆有不同的食用价值。有研究人员发现浸泡后的豆子和没有浸泡的豆子相比，浸泡后的豆子有百分之十的出浆率，并且提前浸泡还可以去除异味。...
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![爆炒蒿子秆的做法 ✿爆炒蒿子秆✿ 爆炒蒿子秆怎么做]( "爆炒蒿子秆的做法 ✿爆炒蒿子秆✿ 爆炒蒿子秆怎么做")
- 食材明细主料蒿子秆（适量）辅料花椒（适量）盐（适量）生抽（适量）油（适量）原味（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒蒿子秆的做法步骤1、蒿子秆洗净2、切成段3、锅中加油放几粒花椒4、花椒变色后下入切好的蒿子秆5、翻炒几下后加盐6、炒到变色后就好了，蒿子秆很不吃火，所以一定要快速翻炒7、...
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![蒜蓉蒿子秆怎么做-蒜蓉蒿子秆的做法]( "蒜蓉蒿子秆怎么做-蒜蓉蒿子秆的做法")
- “茼蒿，是菊科植物蒿子杆和茼蒿的茎叶。由于它的花很像野菊，所以又名菊花菜。茼蒿的茎和叶可以同食，有蒿之清气、菊之甘香，一般营养成分无所不备，尤其胡萝卜素的含量超过一般蔬菜。保健功效：茼蒿质地柔嫩，维生素含量丰富，还含有铁、锌等微量元素，还含有，13种氨基酸，还含具有特殊气味...
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![茼蒿泡水的好处]( "茼蒿泡水的好处")
- 茼蒿是一种常见的绿色青菜，茼蒿的做法也有很多种，可以白灼茼蒿、茼蒿虾皮豆腐汤、肉丝炒茼蒿、鸡蛋炒茼蒿、凉拌茼蒿等等。茼蒿的营养价值也很高，可以促进食欲、利小便、降血压、止咳化痰消肿等等，今天我们就来讲讲茼蒿泡水到底有什么好处！茼蒿泡水的好处有哪些一、茼蒿的营养...
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味味甜
