![美味的四季豆苕叶梗如何做简单又好吃]( "美味的四季豆苕叶梗如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟四季豆苕叶梗是一款全素搭配的菜肴，口味适中，也是非常清淡的菜肴。现在越来越多的人，开始注重自己的身体健康，所以全素的菜肴也是越来越受欢迎。当你的女朋友生气的时候，当你和你的闺蜜有矛盾的时候，当你和你的...
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![番薯叶梗炒回锅肉怎么做-番薯叶梗炒回锅肉的做法]( "番薯叶梗炒回锅肉怎么做-番薯叶梗炒回锅肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）番薯叶梗（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番薯叶梗炒回锅肉的做法步骤1、五花肉在水中加料酒、姜片煮至筷子能轻松插入，捞出晾凉。2、番薯叶一把。3、梗部抽去老茎，折成段洗净。4、五花肉切片，胡萝卜切丝...
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![番薯叶梗炒肉丝怎么做-番薯叶梗炒肉丝的做法]( "番薯叶梗炒肉丝怎么做-番薯叶梗炒肉丝的做法")
- 食材明细主料里脊肉（适量）番薯叶梗（适量）辅料蒜（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番薯叶梗炒肉丝的做法步骤1、里脊肉切细条，加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。2、番薯叶梗撕去老茎，折成段。3、锅中放油烧热，放入肉...
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![好吃的肉末萝卜叶梗如何做简单又好吃]( "好吃的肉末萝卜叶梗如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟好吃的肉末萝卜叶梗是用萝卜叶梗和蚝油以及瘦肉等几种食材作为主要的原材料加工制作而成的，萝卜叶梗利用起来能够很大程度的提高蔬菜的利用率，蚝油味道香浓，调味功效明显，瘦肉的加入荤素搭配合理，制作方法简单，...
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![美味的辣椒苕叶梗如何做简单又好吃]( "美味的辣椒苕叶梗如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟在我们的生活中，人们每天都在循环的吃鸡，猪，鸭，素菜，鱼这些日常生活很普遍的食物，但是食物是很神奇的，他们可以把一种食材变成不一样的食物，所以我今天要给你们介绍一道特别的菜肴，它就是好吃的辣椒苕叶梗，大家大家...
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![蒜香番薯叶梗怎么做-蒜香番薯叶梗的做法]( "蒜香番薯叶梗怎么做-蒜香番薯叶梗的做法")
- “别小瞧了番薯叶，这东东营养也是蛮好的，吃起来也爽口鲜甜。”食材明细主料番薯叶梗（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香番薯叶梗的做法步骤1、番薯叶梗撕去老茎，折成段，蒜瓣拍扁切碎。2、锅中放油，放入蒜末炒香。3、放入番薯叶梗大...
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![如何做简单又好吃-活血化瘀红薯叶梗炒辣椒]( "如何做简单又好吃-活血化瘀红薯叶梗炒辣椒")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天这道活血化瘀红薯叶梗炒辣椒采用的是红薯叶梗。红薯还真的是全身都是宝啊。不仅仅红薯好吃连它的叶梗里面也含有大量的维生素可以补充我们的体内缺失的维生素，而且还能够起到活血化瘀的作用，口味清淡，有...
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![蒜叶梗炒牛肉怎么做-蒜叶梗炒牛肉的做法]( "蒜叶梗炒牛肉怎么做-蒜叶梗炒牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）蒜叶梗（适量）辅料淀粉（适量）味极鲜（适量）酱油（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜叶梗炒牛肉的做法步骤1、牛肉洗净切丝2、放入少许酱油，一勺味极鲜，一勺淀粉和一勺食用油拌匀放置十分钟3、蒜叶取梗的部分洗净切段4、干辣椒洗净...
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![清炒番薯叶梗怎么做-清炒番薯叶梗的做法]( "清炒番薯叶梗怎么做-清炒番薯叶梗的做法")
- “【清炒番薯叶梗】——☞番薯叶的梗外面有一层薄薄的衣，要撕掉。指甲扎得进梗的就是比较嫩，扎不进的就比较老。一般梗细一点的就嫩一点，梗越粗就越老。如果比较嫩的话不用撕也行，没有那么嫩的就一定要撕掉。要是太老的话，否则炒出来会很有嚼劲哦~ ”食材明细主料番薯叶（900克...
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![美味的红薯叶梗炒辣椒如何做简单又好吃]( "美味的红薯叶梗炒辣椒如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟辣椒、红薯叶梗的营养价值很高，含有丰富的维生素等，因此红薯叶梗炒辣椒的营养价值也很高，其次，红薯叶梗炒辣椒的做法简单，所需食材少，而且各种食材的完美结合与互补使得这道美食的口感鲜美十足，香飘十里，闻着香吃...
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![香辣的炒番薯叶梗如何做简单又好吃]( "香辣的炒番薯叶梗如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟香辣的炒番薯叶梗，其实就是我们平常所说的炒苕尖，也就是炒红薯的叶子，但是是很嫩的叶子，我最喜欢的方法是爆炒，加上一些干辣椒，蒜和姜丝，炒出来可香了，是一道纯素菜22，但是很下饭，而且炒好的番薯叶子也还是翠绿翠绿的...
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![可口的马齿苋梗炒红薯叶梗如何做简单又好吃]( "可口的马齿苋梗炒红薯叶梗如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟可口的马齿苋梗炒红薯叶梗是用红薯叶梗以及马齿苋梗和油盐等多种食材作为主要的原材料加工制作而成的，红薯叶梗的制作能够让本身不太有价值的东西再次被利用，很有环保的意识，制作方法简单，喜欢的朋友们可以参...
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![家常炒番薯叶梗如何做简单又好吃]( "家常炒番薯叶梗如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟很多城市里的孩子都只知道番薯可以吃，但是都不知道番薯叶梗也是一道美味。从小在农村长大的我对炒番薯叶梗并不陌生，这是一道经常会出现在我家饭桌上的菜肴。番薯叶梗富含纤维素，对于润肠通便有着极佳的功效...
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![美味的炒番薯叶梗如何做简单又好吃]( "美味的炒番薯叶梗如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟番薯叶既有良好的口感，又能够给我们的身体补充大量的有益元素，爱美食爱健康的人是不是很心动呢?那就不要犹豫，把红薯叶梗加入到你的食谱之中，享受这种健康食物。喜欢的朋友赶紧准备好是菜跟着我一起爱学习这...
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![好吃的辣椒炒竹叶菜梗如何做简单又好吃]( "好吃的辣椒炒竹叶菜梗如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟辣椒炒竹叶菜梗是用辣椒和竹叶菜梗两种主要的原材料加工制作而成的，制作方法简单，很值得学习的一道菜品，辣椒中含有大量的对人体有好处的营养成分，竹叶菜梗也是营养丰富，两者的结合让整道菜营养健康，在享受美味...
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![清香天然的凉拌红薯梗叶如何做简单又好吃]( "清香天然的凉拌红薯梗叶如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟红薯梗叶，是红薯的茎部分，以前的人从来没想过吃这样的菜。现在，肉类食物吃得多了，免不了想着清淡可人的菜肴。凉拌红薯梗叶，其味有着蔬菜淡淡的清香，吃起来口感爽脆，能增进食欲，是餐桌上健康营养的下饭佐酒的美食...
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![空心菜梗的做法 “秘制”空心菜梗 空心菜梗怎么做]( "空心菜梗的做法 “秘制”空心菜梗 空心菜梗怎么做")
- 食材明细主料空心菜梗（适量）辅料豆瓣酱（适量）蒜（适量）豆豉（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）空心菜梗的做法步骤1、准备空心菜梗（洗净后，沥干水，切的时候先用刀轻拍扁空心菜梗，方便入味）、蒜、豆豉、豆瓣酱2、放入空心菜梗及配料炒制。3、放入豆瓣酱调味，加点生抽。4、好了，呵呵，，，“...
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![桔梗煮多久-桔梗怎么做]( "桔梗煮多久-桔梗怎么做")
- 桔梗是一种药食同源的中药材，桔梗具有很好营养价值，同时桔梗对咳嗽具有很好的治疗作用，很适合日常烹饪的食材。桔梗的功效作用广受大众的追捧，其菜式做法有很多，但是桔梗的煎煮方法有一定的讲究，在日常烹饪时需要把握好，那么桔梗煮多久合适呢？一、桔梗怎么做，桔梗煮多久桔梗在春夏...
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![美味的凉拌红薯梗叶如何做简单又好吃]( "美味的凉拌红薯梗叶如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的凉拌红薯梗叶，在夏天的时候人们也特别喜欢吃。这道菜是由红薯的梗叶做成的，就像凉拌青瓜一样，这个红薯梗叶也是这样。但是做法是不一样的哦，清甜的红薯梗叶配上酸酸的柠檬味，perfect。还在等什么呢，赶快...
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![临川菜梗的做法 自制临川菜梗 临川菜梗怎么做]( "临川菜梗的做法 自制临川菜梗 临川菜梗怎么做")
- “对于临川人来说，如果饭菜无处不在，那菜梗就是无可替代，菜梗往往配以糖、辣椒、大蒜等辛辣佐料腌制而成，具有辣中有咸，咸中带甜的特色风味，味道是又爽又过瘾!又是一年收获芥菜的季节，美味做起来了哦。”食材明细主料芥菜菜梗（12斤）大蒜梗（适量（300克左右））大蒜头（100克）辅料辣椒面（适量）...
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![开胃小菜辣椒炒竹叶菜梗如何做简单又好吃]( "开胃小菜辣椒炒竹叶菜梗如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟竹叶菜梗营养丰富含有多种的维生素及矿物质，对于血液里的垃圾有很好的清理作用，同时他还有促进人体免疫力，防治老年性骨质疏松的功效，至于辣椒嘛，我以前也说过很多次，对吃辣椒对我们的眼睛是有好处的，可以有效的...
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![芋头梗的做法 稀有的下饭菜芋头梗 芋头梗怎么做]( "芋头梗的做法 稀有的下饭菜芋头梗 芋头梗怎么做")
- “怀念老妈做的菜了，小时侯我老妈经常做这个菜给我吃哦，因为我喜欢吃酸的。吃那些比较开胃的菜，那这个是最佳选择咯，只是很少能买到，我也是清早去逛市场碰到的”食材明细主料芋头梗（适量）辅料红辣椒（适量）鲜肉（适量）蒜泥（适量）姜丝（适量）香葱（适量）配料生抽（适量）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟...
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![竹叶菜梗炒肉丝怎么做-竹叶菜梗炒肉丝的做法]( "竹叶菜梗炒肉丝怎么做-竹叶菜梗炒肉丝的做法")
- 食材明细主料竹叶菜梗（1把）里脊肉（150克）料酒（1小勺）生粉（1小勺）生抽（2大勺）干辣椒（适量）盐（1大勺）鸡精（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）竹叶菜梗炒肉丝的做法步骤1、竹叶菜梗掐断，撕开，洗净沥水备用。2、里脊肉顺着纹路切丝，加1小勺料酒，1小勺生粉，1大勺生抽调匀腌制半个小时。腌好后，...
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![茶梗有什么用-茶梗是什么]( "茶梗有什么用-茶梗是什么")
- 茶梗是什麼?有什麼用?“茶梗就是茶叶把掉落下来形成的单独部分，但是自古以来我们都没有用茶梗泡茶的习惯。但是茶梗用来泡茶是能增加茶的香气的，所以在制作茶叶的时候加入稍许的茶梗的话就能够大大提高茶的香气。下面让我们仔细来了解一下茶梗吧。茶梗是什么茶梗是老茎，与花...
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![拌桔梗的做法 怀念儿时的拌桔梗 拌桔梗怎么做]( "拌桔梗的做法 怀念儿时的拌桔梗 拌桔梗怎么做")
- “【拌桔梗】还记得小时候唱的桔梗谣吗？背着小筐，和妈妈一起在山上挖桔梗每次发现都如同找到了宝贝一样开心的不得了回到家，妈妈就会用她的巧手做一道至今都无法忘记的拌桔梗这种味道就是儿时的味道永生难忘！”食材明细主料桔梗（200g）黄瓜（1根）洋葱（1/4个）辅料大粒盐（适量）水（适量）辣椒...
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味味甜
