![太子参无花果煲瘦肉 太子参无花果煲瘦肉怎么做-太子参无花果煲瘦肉的做法 清润养胃]( "太子参无花果煲瘦肉 太子参无花果煲瘦肉怎么做-太子参无花果煲瘦肉的做法 清润养胃")
- “中药太子参煲无花果瘦肉汤，此汤清润醇和，有健胃理肠、益气润肺的功效，太子参无花果瘦肉汤太子参性平，味甘，入脾、肺经，具有益气健脾，生津润肺之功效。由于其性味平和，不燥不热，广泛用于方剂和饮食疗法上，常用于脾虚体倦，食欲不振，肺燥干咳，病后体虚。再配以润肺、健脾、补益的无花果...
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![丰富美味的无花果豆浆西米露如何做简单又好吃]( "丰富美味的无花果豆浆西米露如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟这道丰富美味的无花果豆浆西米露，简直用语言无法形容它的味道的神奇之处，食材也是特别的丰富。而且都是有利于身体健康和减肥的一些宝贵食材，（真是我们女孩子的宝呢）所以减肥的话靠它是有希望的哦。步骤也不是...
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![香甜杏仁法式吐司配无花果如何做简单又好吃]( "香甜杏仁法式吐司配无花果如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟随着生活节奏的加快，人们一大早就得早起去挤公交赶地铁，往往顾不得吃早饭，长此以往会对身体造成不小的伤害。这道杏仁法式吐司配无花果，口感蓬松，香甜可口，方便快捷，非常适合当早餐，当成下午茶也是不错的选择。也...
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![无花果银耳百合汽锅甜汤怎么做-无花果银耳百合汽锅甜汤的做法]( "无花果银耳百合汽锅甜汤怎么做-无花果银耳百合汽锅甜汤的做法")
- “今天用无花果干搭配银耳百合，味道甘甜、美颜清热。（百度）无花果含丰富的营养成分，清热生津、健脾开胃、解毒消肿、咽喉肿痛、燥咳声嘶、乳汁稀少、肠热便秘、食欲不振、消化不良等”食材明细主料无花果（35g）银耳（2g）百合（4g）辅料枸杞（2g）冰糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）高级（难...
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![无花果磅蛋糕的做法 【无花果磅蛋糕】好吃更好做 无花果磅蛋糕怎么做]( "无花果磅蛋糕的做法 【无花果磅蛋糕】好吃更好做 无花果磅蛋糕怎么做")
- “今天的这款水果蛋糕中我加入了无花果。无花果既是鲜食果品又是一种中药材。《本草纲目》载：“无花果味甘平，无毒，主开胃、止泄痢、治五痔、咽喉痛”。对恢复体力，消除疲劳有很好的作用。因此，国外将一种无花果饮品作为“咔啡代用品”。无花果富含纤维，能净化肠道，促进有益菌类...
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![无花果果酱怎么做-无花果果酱的做法]( "无花果果酱怎么做-无花果果酱的做法")
- “自制无花果果酱，简单又美味”食材明细主料无花果果肉（500-1000g）辅料冰糖（数颗）柠檬（1个）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）无花果果酱的做法步骤1、买来新鲜的无花果2、把无花果肉扣出来，用盆装好，然后放一颗柠檬去皮剁碎也放在里面，放入大概三分之一到一半的冰糖，腌制半小时左右...
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![川贝无花果煲瘦肉的做法 川贝无花果海底椰向螺煲瘦肉 川贝无花果煲瘦肉怎么做]( "川贝无花果煲瘦肉的做法 川贝无花果海底椰向螺煲瘦肉 川贝无花果煲瘦肉怎么做")
- 食材明细主料向螺片（一片）川贝（适量）瘦肉（适量）无花果（四个）南北杏（少许）海底椰（适量）蜜枣（一颗）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）川贝无花果煲瘦肉的做法步骤1、海底椰向螺片浸水片刻，向螺切小片备用…忘了拍照2、川贝少许（四人份量）蜜枣一颗，无花果四颗，南北杏少许…忘...
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![虫草花无花果煲猪骨如何做简单又好吃]( "虫草花无花果煲猪骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料虫草花：15猪骨：500无花果：8颗辅料枸杞：少许姜：少许盐：少许具体步骤1.猪骨头洗净，切小块。2.虫草花，无花果，枸杞，姜备用。3.虫草花洗净，泡水两分钟。4.水烧开，将猪骨头过水。5.将过好水的猪骨头，用冷水冲洗干净待用。6....
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![无花果玛德琳 怎么做-无花果玛德琳 的做法]( "无花果玛德琳 怎么做-无花果玛德琳 的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（1个）牛奶（10克）低筋面粉（65克）泡打粉（1.5克）辅料糖粉（25克）无花果（70克）黄油（45克）香草精（几滴）甜味（口味）烘焙（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）无花果玛德琳的做法步骤1、将鸡蛋打入打蛋盆中，加入糖粉。2、用手动打蛋器搅拌均匀，不要打发，滴几颗香草精。 3、无花果扳开用小勺挖出果...
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![雪梨无花果如何做简单又好吃-秋季润燥]( "雪梨无花果如何做简单又好吃-秋季润燥")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟雪梨无花果是一道很适合秋天吃的美食，秋天是梨和无花果成熟的季节，当季的水果中营养含量是最丰富的，而且味道和口感也是一年当中最好的。无花果酸甜可口，口感十足，梨清热祛火，润肺止咳，十分有益健康。雪梨无花果...
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![香甜无花果酥皮泡芙如何做简单又好吃]( "香甜无花果酥皮泡芙如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟无花果酥皮泡芙是一款非常好吃的甜点，美味的无花果搭配上香甜的奶油，吃起来绝对是一种享受。无花果酥皮泡芙也非常适合当做下午茶的甜点吃，虽然泡芙看起来有很多奶油，但吃起来绝对不会腻。健康美味的无花果和...
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![无花果酱的做法 嚼起来咔哧咔哧的无花果酱 无花果酱怎么做]( "无花果酱的做法 嚼起来咔哧咔哧的无花果酱 无花果酱怎么做")
- “做过了各种蓝莓、苹果、凤梨百香果酱酱，美厨娘也该搞点新意思咯～无花果是超级健康的水果，然而此果果期超短又不好保存，买一堆吃一半烂一半.....所以趁着最近产量丰富，做点果酱存着，想吃就吃慢慢品尝咯”食材明细主料新鲜无花果（1公斤）冰糖（200～250克（小颗粒））辅料柠檬汁（50ml）肉桂粉（适...
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![无花果酥皮泡芙怎么做-无花果酥皮泡芙的做法]( "无花果酥皮泡芙怎么做-无花果酥皮泡芙的做法")
- “夏天转瞬即逝，秋天终究还是粉墨登场了。无花果作为西式料理的百搭之王，再不做款甜点就怕来不及了，无花果酥皮泡芙，就是专为这个季节打造的美食。奶油的香甜配上无花果的健康美味，酥软饱满，好吃不腻~”食材明细酥皮黄油（60g）糖粉（10g）低筋面粉（73g）泡芙牛奶（100g）黄油（45g）盐（1g）低筋面粉（6...
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![无花果苹果雪梨煲猪展怎么做-无花果苹果雪梨煲猪展的做法]( "无花果苹果雪梨煲猪展怎么做-无花果苹果雪梨煲猪展的做法")
- “平时家里的苹果雪梨放久了不吃，用来煲汤别浪费了，这是一款保健的汤水，可以养阴润燥，清心润肺，健脾开胃，家有小孩可以经常煲给小孩喝。”食材明细主料猪展（250g）辅料苹果（2只）雪梨（1只）无花果（8只）姜片（3片）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）无花果苹果雪梨煲猪展的做法步骤1、苹果，雪梨...
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![鲜美无花果炖鸭子汤如何做简单又好吃]( "鲜美无花果炖鸭子汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟无花果炖鸭子汤是一道养身良品，其中无花果中富含很多营养物质，并且还有较高的药用价值，对于润肺、利尿、肠胃等都有所帮助，但无花果性凉，女性尤为是孕妇还有儿童要适量食用，这道菜的好处就是用鸭子的温性来中和...
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![无花果挞的做法 完熟无花果挞 无花果挞怎么做]( "无花果挞的做法 完熟无花果挞 无花果挞怎么做")
- “其实，广东也不产无花果，在物流没有这么发达的时候，我们一直吃到的只是无花果干，真好吃呀！现在好了，有了万能的淘宝，即使遥远北方的果蔬，我们也能随时随地，想吃就吃啦！金秋十月，正逢秋果上市，买了一些，即使放在冰箱里，也是不好保存，快快吃掉，用来做甜品再合适不过……这次用的湿小山进的...
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![无花果炖梨的做法 无花果炖梨——清肺润肺 无花果炖梨怎么做]( "无花果炖梨的做法 无花果炖梨——清肺润肺 无花果炖梨怎么做")
- “一碗秋季润肺养生汤。无花果与秋梨都具有润肺功效，无花果有抗炎利咽之效，能清肠健胃，但性凉。秋梨是秋天的应季水果，很适合秋天防燥，这两种水果除了生食，用来配合炖食味道更是不一般，同时，也相当适合那些肠胃不好，不能生食凉性水果的的人群。”食材明细主料梨（2个）无花果（6个）辅料冰...
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![特色菜无花果玛德琳如何做简单又好吃]( "特色菜无花果玛德琳如何做简单又好吃")
- 准备时间:13分钟　　　　烹饪时间:25分钟这道无花果玛德琳是一道非常不错的美食，这是属于一道常见的糕点，这道美食在一般的甜品店里都有卖，如果你想学做这道美食，那你家里就一定要有烤箱，如果没有烤箱，你就不能做出来这道美食。这道糕点是一道有着自己...
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![无花果红枣炖鸡怎么做-无花果红枣炖鸡的做法]( "无花果红枣炖鸡怎么做-无花果红枣炖鸡的做法")
- 食材明细主料鸡肉（适量）无花果（适量）红枣（适量）辅料姜（适量）枸杞（适量）调料盐（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）无花果红枣炖鸡的做法步骤1、材料如下。2、鸡肉飞水。3、放入碗里。4、加入适量水。5、放入锅里蒸20分钟。6、取出调味加入枸杞。7、开动啦。...
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![无花果酱荷叶夹怎么做-无花果酱荷叶夹的做法]( "无花果酱荷叶夹怎么做-无花果酱荷叶夹的做法")
- “还是夏天做的荷叶夹。荷叶夹，顾名思义，便是其形状似荷叶。蒸制后的成品小巧可爱，令人联想到夏日荷塘里，那成片荷叶在摇摆，并不时传来阵阵荷香的美景而顿生凉意，非常适合在酷暑季节作为点心。夏季，有朋友来做客，端上一盘夹入了无花果酱的荷叶夹，看着可爱，吃的甜蜜，配上一碗粥，作为主...
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![孩子爱吃无花果香蕉奶昔如何做简单又好吃]( "孩子爱吃无花果香蕉奶昔如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟无花果香蕉奶昔是香蕉，酸奶，无花果，牛奶，做成的一款美食，大家都比较爱吃，这款美食的营养价值比较高，所以是一款非常不错的美食，喜欢吃的人可以多吃，对身体健康比较有好处的一款美食，赶紧动手来制作一份，大家都很喜欢...
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![无花果马蹄瘦肉汤怎么做-无花果马蹄瘦肉汤的做法]( "无花果马蹄瘦肉汤怎么做-无花果马蹄瘦肉汤的做法")
- “无花果有健脾，清热，解毒，生津止渴！马蹄有清热降火，治便秘，纤体之功效！此汤对咽炎咳嗽上火有疗效！”食材明细主料瘦肉（3两）马蹄（5粒）无花果（2粒）辅料冻开水（300克）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）无花果马蹄瘦肉汤的做法步骤1、准备材料。2、瘦肉放煲肉出水备用。3、全部材料放炖盅内，...
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![无花果瘦肉炖鲨鱼骨如何做简单又好吃]( "无花果瘦肉炖鲨鱼骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无无花果瘦肉炖鲨鱼骨是一道十分完美的鲨鱼骨汤的做法，受各个年龄段的人欢迎。鲨鱼骨味咸，有祛风湿的功效，而无花果味甜而芳香，加入无花果的瘦肉鲨鱼骨汤中和了咸味，使鲨鱼骨更加鲜美爽口，而同时无花果被鲨鱼骨所熬的汤汁...
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![无花果雪梨百合甜汤怎么做-无花果雪梨百合甜汤的做法]( "无花果雪梨百合甜汤怎么做-无花果雪梨百合甜汤的做法")
- “秋天买的无花果比蜜甜，忍不住冻了一些在冰箱里。最近拿出来发现居然很好吃。不怕凉可以直接吃，非常甜糯。连着用来煮了几次甜汤都很好。雪梨、百合都是很滋润清甜的食材，一起煮汤，几乎不用放糖了，甜丝丝的好喝。”食材明细主料雪梨（1个）百合（适量）无花果（适量）辅料黄冰糖（适量）枸杞（1...
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![诱人的无花果香鱼汤如何做简单又好吃]( "诱人的无花果香鱼汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料花鱼：1尾无花果：50辅料玉竹：适量料酒：少许油：5沙参：适量红枣：适量盐：5姜：1片具体步骤1.将鱼去鳞宰杀斩件，加少许料酒腌制。把无花果等材料也洗净备用。2.取汤锅，倒入2000ML水，把无花果等材料放入锅中，大火煮开，小火...
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味味甜
