![木瓜沙拉怎么做-木瓜沙拉的做法]( "木瓜沙拉怎么做-木瓜沙拉的做法")
- “海南牛奶木瓜，清甜可口，配上沙拉酱有点仪式感。其实削皮直接吃也很不错，哈哈😄”食材明细主料木瓜（1个）辅料沙拉酱（30g）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木瓜沙拉的做法步骤1、准备一个木瓜和沙拉酱。2、需要一把水果刀和挖球勺。3、对半切开。4、挖掉木瓜籽。5、用挖球勺挖...
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![红豆木瓜香甜沙拉怎么做-红豆木瓜香甜沙拉的做法]( "红豆木瓜香甜沙拉怎么做-红豆木瓜香甜沙拉的做法")
- “这款水果沙拉用了木瓜和红豆，养颜美容，补血丰体，是特别适合女性的一款沙拉。”食材明细主料木瓜（1个）红小豆（50g）雪梨（1个）辅料丘比香甜沙拉酱（1勺）红糖（适量）果味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红豆木瓜香甜沙拉的做法步骤1、红小豆用清水浸泡一晚2、加块状红糖3、煮熟4、然后取需要...
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![黄木瓜沙拉如何做简单又好吃]( "黄木瓜沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟黄木瓜沙拉--不知道大家有没有吃过木瓜沙拉呢，沙拉的种类多种多样，有各种蔬菜，有各种水果，我就不一一介绍了，其中我最喜欢吃的是木瓜沙拉。木瓜香甜可口，清脆爽口，西红柿酸酸的，几种蔬菜水果混合在一起加上沙拉酱...
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![木瓜水果沙拉如何做简单又好吃]( "木瓜水果沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:34分钟　　　　烹饪时间:22分钟主料木瓜：半个黄瓜.西红柿，苹果：少许香蕉：1个丘比甜沙拉酱：1大勺白芝麻：一点点辅料具体步骤1.新鲜的水果，清洗干净～2.木瓜去籽,用小勺把果肉挖出来.香蕉切片.西红柿苹果黄瓜都切的小丁,搭配在一起又好看,又好吃^0...
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![木瓜沙拉（原创）如何做简单又好吃]( "木瓜沙拉（原创）如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟主料虾米：少许蒜瓣：3粒辣椒：2个柠檬汁，鱼露：适量辅料青木瓜：1个椰蓉：1汤匙15ml蒜味花生：适量具体步骤1、将辣椒、虾米、蒜仁捣碎，让味道散发出来。再放入鱼露、柠檬汁即成沙拉汁。2、青木瓜去皮去籽，用刨刀刨丝后泡...
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![香甜木瓜沙拉船如何做简单又好吃]( "香甜木瓜沙拉船如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料木瓜：适量生菜：适量小黄瓜：适量苹果：适量美乃滋：适量优格：适量辅料具体步骤1.木瓜洗净擦干后切开去籽，不削皮备用。2.将木瓜果肉用挖球器挖成球型，外壳留下备用。3.生菜剥下叶片洗净，甩干水分后切丝；小黄瓜洗净、切...
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![木瓜沙拉如何做简单又好吃]( "木瓜沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料虾米：少许蒜瓣：3粒辣椒：2个柠檬汁：适量鱼露：适量青木瓜：1个椰蓉：1汤匙（蒜味花生：适量辅料具体步骤1.将辣椒、虾米、蒜仁捣碎，让味道散发出来。再放入鱼露、柠檬汁即成沙拉汁。2.青木瓜去皮去籽，用刨刀刨丝后泡冰水（以...
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![泰式青木瓜藜麦沙拉怎么做-泰式青木瓜藜麦沙拉的做法]( "泰式青木瓜藜麦沙拉怎么做-泰式青木瓜藜麦沙拉的做法")
- 食材明细主料藜麦（一把）腰果仁（一小把）樱桃番茄（3-4个）莱姆柠檬（一颗）鱼露（一勺）青木瓜（半个）辅料椰糖（一勺）海米（一勺）泰国小米辣（3个）大蒜（2-3瓣）微辣（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泰式青木瓜藜麦沙拉的做法步骤1、藜麦先用水浸泡6-8小时，然后用开水焯一下。2、将海米泡软备用。3、将腰果仁...
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![好吃木瓜沙拉如何做简单又好吃]( "好吃木瓜沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟熊欢吃水果的沙拉或者喜欢吃蔬菜沙拉的朋友们，可以综合在一起啊！我在这里告诉大家一款好吃木瓜沙拉，不仅制作简单方便而且吃起来营养美味！选用的是将辣椒切碎；然后和虾米一起放碗里，再加入鱼露、挤上柠檬汁就是...
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![苹果木瓜沙拉怎么做-苹果木瓜沙拉的做法]( "苹果木瓜沙拉怎么做-苹果木瓜沙拉的做法")
- “三步搞定的减肥餐”食材明细主料苹果（半个）木瓜（四分之一个）酸奶（一小罐）辅料冰糖桔（半个）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果木瓜沙拉的做法步骤1、苹果洗净切小块2、木瓜去皮去籽切小块3、冰糖桔去皮和苹果木瓜一起放入容器中，淋上酸奶即可...
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![青木瓜沙拉如何做简单又好吃]( "青木瓜沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青木瓜：1个辅料盐：2小米椒：6个柠檬：1个虾：200鱼露：5白糖：10蒜蓉：适量具体步骤1.准备青木瓜一个，鲜虾十只，小米椒3-5个。2.将青瓜去皮，用刨丝器刨丝。3.刨好的青瓜丝要用淡盐水泡上十分钟，这样是为了去更好地除青...
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![木瓜苹果沙拉怎么做-木瓜苹果沙拉的做法]( "木瓜苹果沙拉怎么做-木瓜苹果沙拉的做法")
- 食材明细主料木瓜（适量）苹果（适量）柠檬（适量）沙拉酱（适量）甜味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木瓜苹果沙拉的做法步骤1、木瓜、苹果、柠檬备用。2、木瓜去皮去籽。3、切成想要的形状（心形等）。4、苹果洗净，切小块。5、去籽后，切花块（因为苹果块容易氧化，可以加适量的柠檬汁拌均匀）。6、木...
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![木瓜粉丝沙拉怎么做-木瓜粉丝沙拉的做法]( "木瓜粉丝沙拉怎么做-木瓜粉丝沙拉的做法")
- “沙拉，通俗的解释就是凉拌菜了。能够将不同的蔬果，用不同的调味品制作成一道道既养眼又美味可口的沙拉，用心来做，都会有惊喜出现······儿子给了我两个大木瓜，这么热的天气不经放，说坏就坏掉了。得想着法子做吃的，赶紧消耗掉。木瓜，有利于人体对食物进行消化和吸收，有健脾消...
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![DIY青木瓜沙拉如何做简单又好吃]( "DIY青木瓜沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料青木瓜：适量柿子椒：适量辅料蒜泥：适量红辣椒：适量鱼露：适量苹果醋：适量柠檬：适量盐：适量具体步骤1.生木瓜去皮、籽，切细丝，用盐拌匀后腌10分钟，过水后备用.2.将处理后的青木瓜丝、柿子椒丝、蒜泥、红辣椒放入盆中.3....
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![好吃的木瓜沙拉如何做简单又好吃]( "好吃的木瓜沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟不知道别人是怎么样的，但是我身边的人都是特别喜欢我今天推荐的这个木瓜沙拉的，我一开始没有特别喜欢，但是自从我从朋友家里尝了他家妈妈做的这个的这种做法的时候我就真的可以说是爱不释手了，所以我特意来就...
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![泰式青木瓜沙拉怎么做-泰式青木瓜沙拉的做法]( "泰式青木瓜沙拉怎么做-泰式青木瓜沙拉的做法")
- “somdum—泰式凉拌青木瓜沙拉，将木瓜刨丝加入辣椒、鱼露、虾米、螃蟹、豆角等食材的一道沙拉。”食材明细主料青木瓜（1个）小番茄（5个）蒜瓣（3瓣）小米椒（适量）花生米（炒过的，适量）青柠檬（半个）虾米（少许）调料盐（少许）鱼露（1勺）味精（少许）白糖（1小勺）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泰式青木瓜沙...
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![木瓜酸奶沙拉怎么做-木瓜酸奶沙拉的做法]( "木瓜酸奶沙拉怎么做-木瓜酸奶沙拉的做法")
- “木瓜含有丰富的维生素，能健脾消食，清热润肺等功效，常吃有益健康，但有的人不喜欢木瓜的味道，如果把木瓜和酸奶一起搭配就会变得很香甜可口了，冷藏后口感更佳。”食材明细主料木瓜（300克）酸奶（150克）葡萄干（适量）枸杞子（适量）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）木瓜酸奶沙拉的做法步骤...
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![木瓜紫薯沙拉怎么做-木瓜紫薯沙拉的做法]( "木瓜紫薯沙拉怎么做-木瓜紫薯沙拉的做法")
- 食材明细主料木瓜（一个）紫薯（两个）鸡蛋（一个）调料沙拉酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）木瓜紫薯沙拉的做法步骤1、成品图来一张。减肥菜谱。2、紫薯提前蒸熟。木瓜去皮。3、紫薯切块，木瓜切块，熟鸡蛋去皮，对半切开。4、表面挤少许沙拉酱即可！...
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![DIY营养木瓜沙拉如何做简单又好吃]( "DIY营养木瓜沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料木瓜：1个西红柿：1个扁桃仁：15颗柠檬：1个辅料沙拉酱：5茶匙蜂蜜：2汤匙细盐：少许具体步骤1、木瓜，正常做沙拉很多人使用的是青木瓜而我使用的是熟透的黄木瓜，这样吃起来感觉比较香甜，有人不敢吃生木瓜乍办？很简单水...
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![蜜汁青木瓜沙拉怎么做-蜜汁青木瓜沙拉的做法]( "蜜汁青木瓜沙拉怎么做-蜜汁青木瓜沙拉的做法")
- “木瓜是一个集减肥、丰胸、美容为一体的食物，功效还不少。青木瓜的营养比熟木瓜的还多”食材明细主料青木瓜（一个）辅料枸杞（几个）巴旦木果仁（几个）配料蜂蜜（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜汁青木瓜沙拉的做法步骤1、需要的材料：青木瓜一个，枸杞几个，巴旦木果仁几个，蜂蜜2、...
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![木瓜葡萄沙拉怎么做-木瓜葡萄沙拉的做法]( "木瓜葡萄沙拉怎么做-木瓜葡萄沙拉的做法")
- 食材明细主料木瓜（半个）葡萄（1小串）辅料盐水（适量）调料沙拉酱（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木瓜葡萄沙拉的做法步骤1、木瓜、葡萄。2、葡萄一个个摘下，盐水浸泡15分钟。3、木瓜削皮后切成块。4、摆入盘中。5、准备沙拉酱。6、成品。沙拉酱挤入水果表面即可。...
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![简单的木瓜沙拉如何做简单又好吃]( "简单的木瓜沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料木瓜：适量苹果：适量辅料柠檬：适量沙拉酱：适量具体步骤1、木瓜、苹果、柠檬备用。2、木瓜去皮去籽。3、切成想要的形状（心形等）。4、苹果洗净，切小块。5、去籽后，切花块（因为苹果块容易氧化，可以加适量的柠檬汁...
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![鲜虾木瓜丝沙拉如何做简单又好吃]( "鲜虾木瓜丝沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料青木瓜：1个鲜虾：5~8只辅料柠檬：1个酸柑：1个薄荷叶：适量海盐：适量白糖：1茶匙料酒：2茶匙萝卜丝：少许具体步骤1.把木瓜切开去籽，把木瓜皮削掉，然后沿着木瓜的长边切成条，把木瓜条浸泡在水中。2.鲜虾去壳飞水。（水微热就可...
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![泰式木瓜沙拉如何做简单又好吃]( "泰式木瓜沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料青木瓜：半个辅料柠檬：半个蒜：3瓣辣椒：2只虾米：少许花生：1把椰蓉：2匙鱼露：适量具体步骤1、主要材料。2、将辣椒切碎；蒜刨成蓉；然后和虾米一起放碗里，再加入鱼露、挤上柠檬汁；3、捣一捣即成沙拉汁；4、花生烤香去外皮...
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![青木瓜沙拉怎么做-青木瓜沙拉的做法]( "青木瓜沙拉怎么做-青木瓜沙拉的做法")
- “青木瓜沙拉是一款超级简单的菜肴，选用请木瓜，用青柠檬和蒜调味，拌好的沙拉有淡淡的果香，很爽口，而且这道菜吃起来没负担，热量很低，适合减肥人士佐餐。已经是春天了，常言说：春季不减肥，夏季徒伤悲！我最近也开始调整饮食，尽量给自己做点吃不胖的美食。今天这个沙拉虽然调味方法是西式...
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味味甜
