![鸡油炒杏鲍菇的做法 “快手小炒”鸡油炒杏鲍菇 鸡油炒杏鲍菇怎么做]( "鸡油炒杏鲍菇的做法 “快手小炒”鸡油炒杏鲍菇 鸡油炒杏鲍菇怎么做")
- “在重庆怎么能不吃辣呢？少爷从重庆给带回来的香辣火锅底料，我一餐吃的食物不多，没法吃火锅，就用来做香辣菜的调料好了。前几天买了现场宰杀的大公鸡，取了新鲜的鸡油，熬了点油，准备用来做茄子的。茄子没做，做了蘑菇，一样鲜香。”食材明细主料杏鲍菇（1个）火锅底料（10克）鸡油（5克）食盐（0.5...
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![蚝油杏鲍菇的做法 #快手小炒菜#蚝油杏鲍菇 蚝油杏鲍菇怎么做]( "蚝油杏鲍菇的做法 #快手小炒菜#蚝油杏鲍菇 蚝油杏鲍菇怎么做")
- “它可以软化保护血管，常吃可以降血压降血脂，提高免疫力，另外女性朋友要多吃，因为杏鲍菇可以促进肠蠕动，通便排毒，进而除去暗沉肤色，保持皮肤光滑白嫩。”食材明细主料杏鲍菇（240克）辅料油（适量）糖（5克）蒜（8瓣）水淀粉（少许）蚝油（10克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蚝油杏鲍菇的做法步骤1...
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![杏鲍菇炒鸡肉的做法 家常杏鲍菇炒鸡肉 杏鲍菇炒鸡肉怎么做]( "杏鲍菇炒鸡肉的做法 家常杏鲍菇炒鸡肉 杏鲍菇炒鸡肉怎么做")
- 食材明细主料杏鲍菇（300克）辅料鸡胸（500克）配料味精（适量）黄酒（适量）白胡椒粉（适量）十三香（适量）调和油（适量）淀粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杏鲍菇炒鸡肉的做法步骤1、杏鲍菇和鸡胸洗净备用2、杏鲍菇切成片3、鸡胸切成丝4、切好的鸡丝用适量的黄酒,白胡椒粉、盐和少...
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![油菜炒杏鲍菇怎么做-油菜炒杏鲍菇的做法]( "油菜炒杏鲍菇怎么做-油菜炒杏鲍菇的做法")
- “冬天青菜的品种有点儿少，但是该吃还得吃，可以搭配其它蔬菜，在保证桌上有绿叶菜的同时，还能创意出更多的菜品，获取更多的营养。就如这道小油菜炒杏鲍菇，借着杏鲍菇的鲜味，这道原本平淡无奇的小菜竟有滋有味，清香无比。”食材明细主料油菜（1把）杏鲍菇（1根）辅料油（10克）葱花（少许）调料盐（1...
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![蚝油杏鲍菇的做法 耗油杏鲍菇 蚝油杏鲍菇怎么做]( "蚝油杏鲍菇的做法 耗油杏鲍菇 蚝油杏鲍菇怎么做")
- 食材明细主料杏鲍菇（200克）辅料胡萝卜（1段）青红椒（适量）姜（3片）配料耗油（20毫升）食用油（40克）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蚝油杏鲍菇的做法步骤1、制作材料：杏鲍菇200克，胡萝卜1小段，配料：青红椒几片，姜3片。调料：耗油20毫升，食用油40克。2、杏鲍菇洗净。3、切片然后再杏鲍菇片剞十字...
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![鸡枞油拌杏鲍菇怎么做-鸡枞油拌杏鲍菇的做法]( "鸡枞油拌杏鲍菇怎么做-鸡枞油拌杏鲍菇的做法")
- “鸡枞油是云南的一道非常有名的小吃，它是把新鲜的鸡枞菌洗干净后手撕成小条，然后加入花椒、干辣椒到大锅的油里面炸，把鸡枞里面的水分榨干之后就制作完成了，鸡枞油可以用来做调味料，也可以当做一道菜来吃，口感干香有嚼头。杏鲍菇是近年来开发栽培成功的集食用、药用、食疗于一...
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![鸡胗炒杏鲍菇怎么做-鸡胗炒杏鲍菇的做法]( "鸡胗炒杏鲍菇怎么做-鸡胗炒杏鲍菇的做法")
- “鸡胗含有丰富的蛋白质、维生素A等。杏鲍菇还有杏仁的香味和菌肉肥厚的口感，营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提供人体免疫能力，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。鸡胗炒杏鲍菇，营养丰富的一道美味家常菜。”食材明细主...
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![杏鲍菇炒过油肉怎么做-杏鲍菇炒过油肉的做法]( "杏鲍菇炒过油肉怎么做-杏鲍菇炒过油肉的做法")
- “纯瘦肉码味上浆滑油，口感嫩滑细腻。配上杏鲍菇，堪称荤菜中的素菜，清爽淡雅，香而不腻。”食材明细主料过油肉（150g）辅料杏鲍菇（1个）青椒（半个）调料盐（少许）白糖（少许）生抽（适量）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）杏鲍菇炒过油肉的做法步骤1、过油肉适量备用。（过油肉前文做过介绍...
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![蚝油杂炒杏鲍菇怎么做-蚝油杂炒杏鲍菇的做法]( "蚝油杂炒杏鲍菇怎么做-蚝油杂炒杏鲍菇的做法")
- “杏鲍菇学名：菇体具有杏仁香味，肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效，极受人们喜爱。这道菜有加入了洋葱和胡萝卜，使得营养更加全面。口味鲜香，清淡爽口。”食材明细主料杏鲍菇（250克）洋葱（100克）胡萝...
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![蚝油杏鲍菇的做法 [蚝油杏鲍菇] 蚝油杏鲍菇怎么做]( "蚝油杏鲍菇的做法 [蚝油杏鲍菇] 蚝油杏鲍菇怎么做")
- “不知什么时候喜欢上了吃杏鲍菇，吃起来即鲜美，做起来又简单，算是味美又营养的快手菜。在家我喜欢用不粘锅来做，每次用一点点油就行了，吃着也清爽不油腻，最适合夏天减肥的同学们，因为它嚼起来有肉肉的感觉，也能解解馋！”食材明细主料杏鲍菇（2根）辅料蒜末（适量）蚝油（适量）胡椒粉（少许）香油（...
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![鸡丁炒杏鲍菇怎么做-鸡丁炒杏鲍菇的做法]( "鸡丁炒杏鲍菇怎么做-鸡丁炒杏鲍菇的做法")
- “鸡肉是很多家庭中的一种主要肉食，肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法。鸡肉的营养成分很高，富含维生素C和维生素E，且有较高的蛋白质含量，据说常吃鸡肉有增强体质。杏鲍菇因其肉质丰厚，具有独特的杏香味而深受喜欢，其营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等...
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![蚝油杏鲍菇的做法 【蚝油杏鲍菇】 蚝油杏鲍菇怎么做]( "蚝油杏鲍菇的做法 【蚝油杏鲍菇】 蚝油杏鲍菇怎么做")
- “杏鲍菇，又名刺芹侧耳，是近年来开发栽培成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。”食材明细主料杏鲍菇（2个）胡萝卜（...
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![杏鲍菇炒鸡腿怎么做-杏鲍菇炒鸡腿的做法]( "杏鲍菇炒鸡腿怎么做-杏鲍菇炒鸡腿的做法")
- “每100克杏鲍菇含有：热量（大卡）31.00碳水化合物（克）8.30脂肪（克）0.10蛋白质（克）1.30在蛋白质中含有18种氨基酸，其中人体必需的8种氨基酸齐全，是一种营养保健价值极高的食用菌。杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具...
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![蚝油杏鲍菇炒肉怎么做-蚝油杏鲍菇炒肉的做法]( "蚝油杏鲍菇炒肉怎么做-蚝油杏鲍菇炒肉的做法")
- “蘑菇绝对是素菜中的荤菜。在蘑菇当中，杏鲍菇属于菇中之荤，因为它质地厚实，能够吸饱油脂，吃起来肥硕丰腴，恰似肉味。这道菜需要花的时间不超过15分钟。花15分钟做一道营养口感俱佳的菜肴一定是值得的。”食材明细主料杏鲍菇（2个）猪肉（一小块）辅料姜（一点点）葱（几根）蒜（两三瓣）蚝油（一大...
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![杏鲍菇炒小油菜怎么做-杏鲍菇炒小油菜的做法]( "杏鲍菇炒小油菜怎么做-杏鲍菇炒小油菜的做法")
- 食材明细主料小油菜（适量）辅料杏鲍菇（适量）配料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）杏鲍菇炒小油菜的做法步骤1、准备食材，把小油菜去根，洗干净，杏鲍菇洗干净。2、葱，姜，蒜切沫。3、杏鲍菇切片。4、锅里热油，炒香葱姜蒜。5、放油菜6、...
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![蚝油杏鲍菇的做法 家常小炒-----蚝油杏鲍菇 蚝油杏鲍菇怎么做]( "蚝油杏鲍菇的做法 家常小炒-----蚝油杏鲍菇 蚝油杏鲍菇怎么做")
- “杏鲍菇学名：菇体具有杏仁香味，肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富，能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效，极受人们喜爱。这道菜其实特别简单，没什么难度，，可根椐自己的喜好，加点青椒丝，木耳丝也不错，颜色更丰富，营...
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![杏鲍菇炒鸡翅怎么做-杏鲍菇炒鸡翅的做法]( "杏鲍菇炒鸡翅怎么做-杏鲍菇炒鸡翅的做法")
- “杏鲍菇其肉质丰厚，口感脆嫩似鲍鱼，且具独特的杏仁香味”食材明细主料鸡翅（5个）杏鲍菇（1个）辣椒（1个）辅料盐（适量）味精（适量）花椒面（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）杏鲍菇炒鸡翅的做法步骤1、鸡中翅2、杏鲍菇3、杏鲍菇用牙签插眼方便入味4、杏鲍菇提前腌好5、杏鲍菇切块6、油...
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![杏鲍菇炒油菜怎么做-杏鲍菇炒油菜的做法]( "杏鲍菇炒油菜怎么做-杏鲍菇炒油菜的做法")
- 食材明细主料杏鲍菇（两个）油菜（200克）辅料花椒（少许）葱（少许）姜（少许）蚝油（半勺）酱油（半勺）盐（少许）花生油（2勺）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇炒油菜的做法步骤1、杏鲍菇，油菜清洗干净。2、杏鲍菇切好。3、油菜切好。4、葱姜切好。5、锅内放油烧热，放入花椒.葱.姜炒香。6、到入杏鲍...
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![杏鲍菇炒鸡柳怎么做-杏鲍菇炒鸡柳的做法]( "杏鲍菇炒鸡柳怎么做-杏鲍菇炒鸡柳的做法")
- “速冻鸡柳是上周自己做炸鸡柳剩下的，老公不喜欢吃，自己最近又上火了，所以只能做炒菜吃了”食材明细主料杏鲍菇（1个）速冻鸡柳（200克）自制剁椒（1勺）辅料食用油（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇炒鸡柳的做法步骤1、准备好食材2、杏鲍菇切片，鸡柳因为太大，不好入味，所...
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![蚝油杏鲍菇炒饭怎么做-蚝油杏鲍菇炒饭的做法]( "蚝油杏鲍菇炒饭怎么做-蚝油杏鲍菇炒饭的做法")
- 食材明细主料米饭（一碗）辅料杏鲍菇（一个）胡萝卜（半个）鸡蛋（一个）配料蚝油（适量）盐（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油杏鲍菇炒饭的做法步骤1、准备材料。2、杏鲍菇切丁。3、胡萝卜切丁，葱切碎。4、热锅放油，放入葱碎炒香，打入鸡蛋。5、将不要完全炒熟的鸡蛋推至锅边。6、...
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![鸡丝炒杏鲍菇怎么做-鸡丝炒杏鲍菇的做法]( "鸡丝炒杏鲍菇怎么做-鸡丝炒杏鲍菇的做法")
- “我喜欢吃菇类，因为一直觉得它们的味道很特别。例如香菇，样子一般却发出无穷无尽的香味。这道鸡丝炒杏鲍菇，菇比鸡丝还好吃呢。大家有空，不妨做做吧！”食材明细主料杏鲍菇（2个）鸡丝（300克）辅料蒜头（适量）葱花（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）鸡丝炒杏鲍菇的做法步骤1、全家福2...
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![鸡肉炒杏鲍菇怎么做-鸡肉炒杏鲍菇的做法]( "鸡肉炒杏鲍菇怎么做-鸡肉炒杏鲍菇的做法")
- “一个人在外总要自己做点好吃的”食材明细主料杏鲍菇（2只）鸡肉（一块）辅料葱花（适量）原味（口味）简单（难度）鸡肉炒杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇切片2、鸡肉切丝3、鸡肉放胡椒粉，玉米淀粉腌制5分钟4、锅热放油，炒鸡肉5、倒生抽6、鸡肉上色了，下杏鲍菇7、再来点酱油8、出锅之前放点葱花，盐就...
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![杏鲍菇炒素鸡怎么做-杏鲍菇炒素鸡的做法]( "杏鲍菇炒素鸡怎么做-杏鲍菇炒素鸡的做法")
- 食材明细主料素鸡（适量）杏鲍菇（适量）辅料油（适量）盐（适量）水淀粉（适量）糖（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇炒素鸡的做法步骤1、素鸡切滚刀块2、杏鲍菇也同样切滚刀块，这样切的话，口感会比较好3、锅中倒入油4、倒入切好的素鸡5、炸好素鸡沥油6、锅中倒入少许油7、...
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![杏鲍菇炒鸡蛋怎么做-杏鲍菇炒鸡蛋的做法]( "杏鲍菇炒鸡蛋怎么做-杏鲍菇炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料杏鲍菇（适量）鸡蛋（适量）青椒（适量）胡萝卜（适量）辅料姜片（适量）蒜片（适量）盐（适量）生抽（适量）玉米油（适量）水淀粉（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇炒鸡蛋的做法步骤1、所有食材准备就绪。2、杏鲍菇切片。3、放入开水锅里面烫一下捞出备用。4、胡萝卜切片，青椒...
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![杏鲍菇炒鸡片怎么做-杏鲍菇炒鸡片的做法]( "杏鲍菇炒鸡片怎么做-杏鲍菇炒鸡片的做法")
- “杏鲍菇炒鸡片，主要食材是杏鲍菇、鸡胸肉和红椒，用“九三”牌玉米胚芽油烹制，“九三”牌玉米胚芽油含有天然维生素E和不饱和脂肪酸。“九三”牌玉米胚芽油是以黑龙江地产非转基因玉米为原料，经过先进的加工工艺精制而成，最大程度保留了玉米中的天然营养成分，含有独特的玉米的...
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味味甜
![蚝油杏鲍菇的做法 [蚝油杏鲍菇] 蚝油杏鲍菇怎么做](https://i3.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f9/25ff/25fcebfe10b7dedfe7761b8bd78c83782348ef7c054b53-s.jpg "蚝油杏鲍菇的做法 [蚝油杏鲍菇] 蚝油杏鲍菇怎么做")
