![芙蓉南瓜汤怎么做-芙蓉南瓜汤的做法]( "芙蓉南瓜汤怎么做-芙蓉南瓜汤的做法")
- “这碗芙蓉南瓜汤，主要食材是南瓜和鸡蛋清，是一道素食菜，清清淡淡，加了香菜叶，更能提香提味。”食材明细主料南瓜（170g）蛋清（2个）枸杞（5g）辅料蒜（适量）香菜叶（适量）油（适量）糖（适量）盐（适量）生粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芙蓉南瓜汤的做法步骤1、南瓜去皮去籽，切成丁。鸡蛋去黄，只留...
- 25532
![芙蓉冬瓜怎么做-芙蓉冬瓜的做法]( "芙蓉冬瓜怎么做-芙蓉冬瓜的做法")
- “今天的这道菜叫“芙蓉冬瓜”，它使用冬瓜和鸡蛋清所做。冬瓜是夏季的时令蔬菜，餐桌上的家常菜。冬瓜的功效有很多，咱今天只讲一下它的减肥和美容。冬瓜所富含的一种丙醇二酸，能有效地控制体内糖类转化为脂肪，防止体内脂肪的堆积，还能把多余的脂肪消耗掉，有良好的减肥效果。在中...
- 26417
![芙蓉丝瓜汤怎么做-芙蓉丝瓜汤的做法]( "芙蓉丝瓜汤怎么做-芙蓉丝瓜汤的做法")
- “做月饼用了咸蛋黄，剩下的蛋清加丝瓜烧汤。”食材明细主料丝瓜（适量）咸蛋清（适量）调料油（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芙蓉丝瓜汤的做法步骤1、丝瓜去皮切条。2、锅中放水烧开，下入丝瓜烧煮。3、咸蛋清加料酒打散。4、丝瓜快煮熟时，淋入蛋清，加点葱油。5、蛋清...
- 26204
![莼菜芙蓉汤怎么做-莼菜芙蓉汤的做法]( "莼菜芙蓉汤怎么做-莼菜芙蓉汤的做法")
- “做饼干剩了些蛋白，正好用来做莼菜芙蓉汤😆😆。”食材明细主料莼菜（90g）蛋白（2个）辅料原味鸡汤（1大碗）姜（1片）虾皮（适量）调料白胡椒粉（0.5g）盐（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莼菜芙蓉汤的做法步骤1、莼菜冲洗干净，开水入锅焯烫一分钟。捞出过冷水。2、原味鸡汤一大碗...
- 25771
![芙蓉小蚌汤怎么做-芙蓉小蚌汤的做法]( "芙蓉小蚌汤怎么做-芙蓉小蚌汤的做法")
- “造型靓丽，汤清蛋嫩，美味爽口！”食材明细主料鸡蛋（适量）象拔蚌（适量）干贝粒（适量）辅料盐（适量）青菜叶（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）芙蓉小蚌汤的做法步骤1、鸡蛋打散加温开水半碗，入蒸笼蒸一10分钟。2、象拔蚌切开去外膜洗净内脏片成片，干贝粒温水泡开用刀板压成丝。3、洗净...
- 28275
![芙蓉鲜蔬汤的做法 【芙蓉鲜蔬汤】----有油版&无油版 芙蓉鲜蔬汤怎么做]( "芙蓉鲜蔬汤的做法 【芙蓉鲜蔬汤】----有油版&无油版 芙蓉鲜蔬汤怎么做")
- “那天在家看英雄擂台赛，是决赛，散打拳击的，黑方和红方，哥哥跟我打赌，谁输了谁请客吃肯德基，我说好吧，我选黑方胜，哥哥选的最可能胜利的红方，然后开始比赛，结果黑方那个姓姚的像黑马一样，大获全胜，于是赢了一顿肯德基，其中我要了一个芙蓉汤，那个芙蓉汤那么一小碗，没喝够，今天就去超市买了...
- 21664
![芙蓉鲜蔬汤怎么做-芙蓉鲜蔬汤的做法]( "芙蓉鲜蔬汤怎么做-芙蓉鲜蔬汤的做法")
- “鲜蔬汤色彩丰富，清淡可口，营养也较均衡，乍暖还寒的春日吃上一碗暖身又暖胃，正好。”食材明细主料鸭蛋（适量）胡萝卜（适量）儿菜（适量）生菜（适量）香菇（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芙蓉鲜蔬汤的做法步骤1、香菇、胡萝卜、儿菜、生菜洗净。2、鸭蛋加盐...
- 20932
![芙蓉疙瘩汤怎么做-芙蓉疙瘩汤的做法]( "芙蓉疙瘩汤怎么做-芙蓉疙瘩汤的做法")
- 食材明细主料面粉（50g）土豆（2个（小一点的））西葫芦（半个）西红柿（1个）香菇（2个）豆角（5根）西兰花（两朵）鸡蛋（1个）上海青（2棵）辅料酱油（一勺）花椒（颗粒）香醋（一勺）葱（适量）香菜（适量）蒜（适量）姜（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芙蓉疙瘩汤的做法步骤1、土豆切小块放水里漂去淀粉，喜欢稠一点的可以不漂豆角...
- 22242
![黄瓜芙蓉蟹怎么做-黄瓜芙蓉蟹的做法]( "黄瓜芙蓉蟹怎么做-黄瓜芙蓉蟹的做法")
- “秋天的餐桌少不了各种蟹，今天用黄瓜和蛋白配的梭子蟹，清口味美，不可多得的一道宴客美味！”食材明细主料梭子蟹（2只）辅料黄瓜（1根）鸡蛋白（3个）姜（适量）葱（适量）配料盐（适量）白酒（适量）白醋（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜芙蓉蟹的做法步骤1、准备材料2、梭子蟹开盖处理...
- 12954
![山药芙蓉汤怎么做-山药芙蓉汤的做法]( "山药芙蓉汤怎么做-山药芙蓉汤的做法")
- “一道清爽营养的餐前汤，味道鲜美。”食材明细主料山药（半根）香菇（4个）胡萝卜（半根）辅料鸡蛋（2个）生菜叶（2片）调料油（少许）盐（适量）胡椒粉（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山药芙蓉汤的做法步骤1、准备食材：胡萝卜，香菇切成粒，鸡蛋打散，山药切小块，生菜叶剁碎。2、山药剁碎或者破壁机打成...
- 8794
![芙蓉咸蛋南瓜的做法 芙蓉咸蛋南瓜 ☆咸蛋炒蔬 6 芙蓉咸蛋南瓜怎么做]( "芙蓉咸蛋南瓜的做法 芙蓉咸蛋南瓜 ☆咸蛋炒蔬 6 芙蓉咸蛋南瓜怎么做")
- “南瓜甜甜绵绵，虽讨喜但没个性，配上咸香有劲的咸蛋，正好突显出南瓜的优点。也可增加量咸蛋黄的分量，做成金沙南瓜。”食材明细主料南瓜（1/2个）鸡蛋（1粒）咸蛋（1~2粒）辅料葱（2根）大蒜（2粒）辣椒（1根）美乃滋（2大匙）料酒（2大匙）黑胡椒（少许）白胡椒（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芙蓉咸蛋南瓜...
- 21517
![南瓜奶酪芙蓉面疙瘩怎么做-南瓜奶酪芙蓉面疙瘩的做法]( "南瓜奶酪芙蓉面疙瘩怎么做-南瓜奶酪芙蓉面疙瘩的做法")
- “很多妈妈在给宝宝做辅食时，做来做去都是粥、面、饭老三样，总是这几种滋味儿，宝宝挑剔的小嘴可要抗议了！宝宝也是小小美食家，也想要吃新鲜的好吃的~今天我给大家推荐一道疙瘩汤，疙瘩的颗粒薄且小，还足够的软嫩，非常适合锻炼宝宝的咀嚼能力。特地用南瓜来作为汤底，黄黄的汤底，看着...
- 22757
![芙蓉汤怎么做-芙蓉汤的做法]( "芙蓉汤怎么做-芙蓉汤的做法")
- 食材明细主料菠菜（一棵）鸡蛋（一个）辅料胡萝卜（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芙蓉汤的做法步骤1、准备好食材：如图。2、菠菜放入开水中烫一分钟，捞出来。3、鸡蛋打入碗中，胡萝卜切粒，菠菜切小段。4、锅中添加适量的水，胡萝卜冷水放入煮开。5、放入菠菜。6、...
- 15163
![芙蓉上汤怎么做-芙蓉上汤的做法]( "芙蓉上汤怎么做-芙蓉上汤的做法")
- “今天朋友送了新鲜的芙蓉花这么美味又漂亮的食材当然要做一道简单的汤喽。”食材明细主料新鲜芙蓉花（10朵）枸杞（一两）辅料盐（少许）龙骨汤粉（一匙）麻油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芙蓉上汤的做法步骤1、朋友送的漂亮的芙蓉花！2、芙蓉花用淡盐水侵泡五分钟。去花蕊和花蒂...
- 11261
![冬瓜芙蓉汤怎么做-冬瓜芙蓉汤的做法]( "冬瓜芙蓉汤怎么做-冬瓜芙蓉汤的做法")
- 食材明细主料冬瓜（适量）胡萝卜（适量）辅料鸡蛋（1个）青菜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冬瓜芙蓉汤的做法步骤1、准备好所有食材。2、冬瓜胡萝卜切丝。3、青菜焯水切碎。4、锅中烧油放胡萝卜丝翻炒。5、加适量水。6、煮开放冬瓜在煮五分钟。7、鸡蛋打散。8、放入蛋液。9、...
- 28335
![芙蓉鲜蔬汤的做法 #冬日暖汤#芙蓉鲜蔬汤 芙蓉鲜蔬汤怎么做]( "芙蓉鲜蔬汤的做法 #冬日暖汤#芙蓉鲜蔬汤 芙蓉鲜蔬汤怎么做")
- “孩子不爱吃饭，营养跟不上，是非常让妈妈操心的。芙蓉鲜蔬汤是非常适合孩子们喝的一种汤，因为里面包含了非常多的营养物质，包括很多的蔬菜，有丰富的维生素、蛋白质、铁等营养元素。芙蓉鲜蔬汤做出来颜色好看，味道非常好，可以生津补液。”食材明细主料鸡蛋（2个）胡萝卜（30克）香菇（50克）...
- 24467
![芙蓉海底汤怎么做-芙蓉海底汤的做法]( "芙蓉海底汤怎么做-芙蓉海底汤的做法")
- 食材明细主料红头海蜇（一斤五两）辅料金华火腿（二两）紫菜（六钱）配料精盐（八分）味精（二分）鸡清汤（一斤）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芙蓉海底汤的做法步骤1、食材:海蜇头,鸡蛋,紫菜,洋葱等2、鸡蛋磕入碗中留清去黄,紫菜放入沸水略烫后取出洗净,火腿切成片或抹3、海蜇入沸水锅中煮...
- 11070
![芙蓉瓜片炒虾仁怎么做-芙蓉瓜片炒虾仁的做法]( "芙蓉瓜片炒虾仁怎么做-芙蓉瓜片炒虾仁的做法")
- “夏季炎热干燥，对于大鱼大肉之类的荤菜在这个季节似乎总是给人很油腻厚重的感觉，那么不妨做一道清爽一点的菜，瓜片本身就有非常清爽的味道，再配以鸡蛋，虾仁，那口味就相当不错了。”食材明细主料鸡蛋（3个）黄瓜（1根）虾仁（100g）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味...
- 31843
![香菇芙蓉汤怎么做-香菇芙蓉汤的做法]( "香菇芙蓉汤怎么做-香菇芙蓉汤的做法")
- “周末带着孩子一起做美食，将鸡肉和胡萝卜一起用料理机打成蓉，调好味后用裱花袋挤出花朵形状，虽然很麻烦，单是孩子却挤得兴高采烈，热爱美食的人制作起美食来也是其乐无穷。这款汤味道非常鲜美，营养丰富，尤其是不爱吃胡萝卜的宝宝们，宝妈可以这样做哦，让孩子不挑食，就要学会隐藏食物...
- 7214
![芙蓉海蜇汤怎么做-芙蓉海蜇汤的做法]( "芙蓉海蜇汤怎么做-芙蓉海蜇汤的做法")
- 食材明细主料海蜇头（适量）辅料鸡蛋清（适量）紫菜（适量）火腿片（适量）配料鸡汤（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芙蓉海蜇汤的做法步骤1、海蜇头,金华火腿.,2、紫菜,鸡蛋.3、海哲头冼净放入沸水锅中煮三分钟,再放入80度热水中浸烫8分钟,再用冷水浸泡待用.4、火腿...
- 32238
![芙蓉汤的做法 宝贝辅食~芙蓉汤 芙蓉汤怎么做]( "芙蓉汤的做法 宝贝辅食~芙蓉汤 芙蓉汤怎么做")
- “我的用量是10个月的宝宝，大家可以酌情增减喔。”食材明细主料青菜（1颗）胡萝卜（1块）黄瓜（1块）鸡蛋（1个）辅料香菇粉（1勺）原味（口味）未知（难度）芙蓉汤的做法步骤1、胡萝卜煮熟切小丁2、黄瓜去皮切丁，如果更细致可以去掉黄瓜瓤。3、青菜烫一下，切丁4、所有青菜在此，需要打一颗鸡蛋，打散。5、锅...
- 23440
![鲜蔬芙蓉汤怎么做-鲜蔬芙蓉汤的做法]( "鲜蔬芙蓉汤怎么做-鲜蔬芙蓉汤的做法")
- “宝宝辅食。”食材明细主料铁棍山药（适量）胡萝卜（适量）香菇（适量）青菜碎（适量）鸡蛋（1个）调料油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜蔬芙蓉汤的做法步骤1、胡萝卜、香菇切小丁，山药剁细碎。2、锅热油，下胡萝卜碎翻炒一下，再加入香菇丁翻炒。3、倒入适量的水烧开。4、水烧开后下山...
- 14901
![清汤鱼芙蓉怎么做-清汤鱼芙蓉的做法]( "清汤鱼芙蓉怎么做-清汤鱼芙蓉的做法")
- “赏心悦目的一款鱼茸清汤，普通的原料做出不一般的感觉。”食材明细主料花鲢鱼尾（750克）菜心（10颗）清鸡汤（500克）蛋清（80克【2个鸡蛋】）生姜（1小块）辅料盐（10克）咸鲜（口味）氽（工艺）半小时（耗时）高级（难度）清汤鱼芙蓉的做法步骤1、将鱼尾片开，去掉鱼骨和鱼腹刺。2、再去掉鱼皮和鱼红，切成鱼丁放入...
- 18743
![芙蓉莼菜汤的做法 【苏菜】芙蓉莼菜汤 芙蓉莼菜汤怎么做]( "芙蓉莼菜汤的做法 【苏菜】芙蓉莼菜汤 芙蓉莼菜汤怎么做")
- “莼菜又名蒪菜、马蹄菜、湖菜等，盛产与太湖流域，湖北，四川等也有生产。莼菜的摸样好似一朵缩小的莲叶，给人感觉很精致，典雅。这玩意嫩嫩的，滑滑的，有人曾说，吃莼菜就像初恋初吻的感觉，哈哈。叶圣陶曾经在《藕与莼菜》里写道：“在故乡的春天，几乎天天吃莼菜。它本来没有味道，味道全在...
- 24377
![芙蓉汤的做法 比肯德基还好吃的芙蓉汤 芙蓉汤怎么做]( "芙蓉汤的做法 比肯德基还好吃的芙蓉汤 芙蓉汤怎么做")
- “大多数宝宝都不爱吃蔬菜，为了让宝宝多吃蔬菜，天天给蔬菜换装。这款汤，就是不吃菜，光渴汤也很营养。适合月龄：12月+”食材明细主料胡萝卜（20克）黄瓜（20克）香菇（半个）菠菜（5根）鸡蛋（1个）辅料葱（1根）盐（1克）香油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芙蓉汤的做法步骤1、准备食材2、胡萝卜切...
- 9110
味味甜
